我看了下题主是女生，这事就好办多了。&br&&b&题主你首先要做的事是挺直腰杆理直气壮的问家里要几个月的生活费，不要着急否定自己，别听其他答案胡说，你就是个很优秀的人。&/b&&br&身为一个学渣，机缘巧合认识很多顶级学霸学神，据我的观察，这些学神学霸都有过一定时期的迷茫期，也有的走了很大的弯路（比如某学神在01年考了生物系），但是最后都过得至少是中产阶级生活。&br&学习好的人刚走上社会都会遇到这样的问题：&b&拥有的知识看起来不能立刻变现。&/b&&br&不管你是学什么的，大部分本科出来的学生，大部分不如蓝翔青鸟出来的学生变现能力强，学金融数学的刚出来不如学挖掘机的毕业出来赚钱快。&br&我们目前的教育体系出来，和实践是有一定距离的，学到的知识用不上很正常。&br&但是根本无所谓，没有什么卵关系。&br&&b&人除了能立刻变现的技能以外，还有内功这种事。&/b&&br&比如说：独立钻研的能力，长时间高度集中注意力的能力，整理自己思路条理的能力，超强的自律能力，认真倾听的能力，不甘人后的决心等等等等。&br&我认识的各个学霸学神，也都有各方面的缺陷，身体不好的，骄傲自大的，不善沟通的，才华横溢但是泡不到妞的-----短板的很明显，但是最后都混的不错。&br&擅长考试虽然大家都嗤之以鼻，但是能一路学霸当下来，这些内功你都已经修炼成了。&br&这些学霸学神最后找到方向后沉下心来在任何一个领域坚持干下去，最后都干的不错，哪怕是外贸之类的需要交际的行业，不但英语基础好，写起商务信函条理清楚，学习产品知识上手快，加上认真负责的态度，不怕加班的精神，哪怕口语稍差，人稍内向害羞，坚持一段时间后，学神的素质就体现出来了，即使是做业务都领先学渣几条街，客户就爱和学霸体质的人打交道。&br&&b&人类在研究永动机的过程中，发明了一百多种实用工具，虽然没有永动机这种卵东西&/b&&br&&b&你在当学霸的过程中，已经培养出了一百多种过人的素质，虽然考试成绩没有什么卵用。&/b&&br&&br&&br&你现在缺乏的把这些素质变现的途径，引发了自己的焦虑。实际上根本不用担心，只要对自己有信心，假以时日，这些素质都是能够变现的，你现在相当于一身九阳神功，但是什么招式都不会，一出江湖发现被少林寺山脚下的知客僧打的头破血流，感觉自己学一身九阳神功都是被师父骗了十几年，实际上大可不必，你现在需要的不是路子，而是对自己的信心&br&&br&如果家境不好，眼下就缺钱，你这么擅长读书考试，就先考个教师证，一边当老师把值钱的证考起来，我朋友 &a data-hash=&3d948aacc34f492713ebba& href=&///people/3d948aacc34f492713ebba& class=&member_mention& data-tip=&p$b$3d948aacc34f492713ebba&&@优雅的猪&/a& 的老婆就是美少女学霸，复旦的研究生出来找不到专业对口的好工作，就先当培训学校的英语老师，然后业余时间随便考考证，什么值钱考什么，造价师什么的，现在光靠证书挂靠收入就比一般上班族高了。如果眼下不缺钱，找一个门槛高的你自己又觉得将来可能可以适应的行业扎根扎下去，几年后你就会发现你那么多年学霸没白当。
我看了下题主是女生，这事就好办多了。题主你首先要做的事是挺直腰杆理直气壮的问家里要几个月的生活费，不要着急否定自己，别听其他答案胡说，你就是个很优秀的人。身为一个学渣，机缘巧合认识很多顶级学霸学神，据我的观察，这些学神学霸都有过一定时期的…
那算成熟么？那叫世故&br&这不过是一些没有力量的“小清新”为自己找的恶心的借口而已&br&提起成熟，你会想起什么？这是我想到的：负责任，沉着，勇敢，不小看别人也不轻易畏惧他人，深思熟虑，果断，自信。&br&这种人是你所不想成为的？&br&这句话里的自己不想成为的人，大约含义就是认识到世界不那么简单，不那么容易，有所妥协，我并不觉得这有什么不好。而简单的世故、怯懦、放弃，那不叫成熟，最多叫老了
那算成熟么？那叫世故这不过是一些没有力量的“小清新”为自己找的恶心的借口而已提起成熟，你会想起什么？这是我想到的：负责任，沉着，勇敢，不小看别人也不轻易畏惧他人，深思熟虑，果断，自信。这种人是你所不想成为的？这句话里的自己不想成为的人，大…
&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这些年来，生活教会了你些什么？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-worldlook-.shtml& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/post-worl&/span&&span class=&invisible&&dlook-.shtml&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&img src=&/fdb4dd4d0db_b.jpg& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&144& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&/fdb4dd4d0db_r.jpg&&&img src=&/ccf7ac24da3_b.jpg& data-rawwidth=&502& data-rawheight=&67& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&502& data-original=&/ccf7ac24da3_r.jpg&&&img src=&/540ddbe1243873dda963_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&97& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&/540ddbe1243873dda963_r.jpg&&&br&&a href=&///?target=http%3A//blog.csdn.net/houshunwei/article/details/6726470& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【对比+转载】麦子:我奋斗了18年才和你坐在一起喝咖啡&&清华大学硕士: 我奋斗了18年，不是为了和你一起喝咖啡&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&〖天涯头条〗做了15年老师我想说：这个时代寒门再难出贵子！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-funinfo-.shtml& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&/post-funi&/span&&span class=&invisible&&nfo-.shtml&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&大家都来818自己活了很大岁数才无意发现的极度弱智常识性错误吧&br&&a href=&///?target=http%3A///post-english-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&告诉你外语学习的真实方法及误区分析&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no05-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&每个人的历史：《人体设计与进化之谜》事关上帝与科学&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-free-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国十大阶层，你属于哪一个阶层？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///note//%3Ftype%3Dlike& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&文胸背后的男权思想（坑）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&当我谈论性爱的时候我在谈论什么
豆瓣 作者：毛路（因作者设置了权限，所以我无法附上链接）&br&&a href=&///?target=http%3A///note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&心智工具箱（14）：奖赏会伤人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///yishu119%3Fgid%3Dchecked%3Dtrue& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&终于有人能把钱，现实，爱情分析的如此透彻~受益匪浅的一篇好文章（转）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&通过阅读拯救自我&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&论屌丝为何物？&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///group/topic//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&细细解读“0-6岁敏感期”&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///group/topic//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&被”好儿子“们所歌颂的“伟大母亲”&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女人三十岁才看得出来是不是真的美&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&一个大脑，两种语言&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///note//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&自我施幻&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_55feu7k.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&乳房崇拜（节选）
-萧春雷&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_8eb5f6880101duvw.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&0-6岁宝宝各阶段的发育特点（图片解析版）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///bang/470/F%23posts& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&婆媳相处三十六计&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///read-htm-tid-146384.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[转] 读懂婴幼儿心理学，不要随便责怪孩子&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///link%3Furl%3D8K3ur733stDdbMeckgv1dekNEveQFqxPrdOaNUv8jNv2fX1a57NCyZRpiL8ixF5SLWLmpeqly6--Uz9OFlg1YKvqRHr0ETnMZ0XuRYN4DDq& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&搞清什么是主语,谓语宾语宾补状语英语so easy_百度文库&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//kulandyk./blog/static//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&英语也就这么回事&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/GB/.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国家长的身上藏着十把刀--教育--人民网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【☆防晒秘籍☆】知道这些，包你晒不黑！！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&br&&br&强烈推荐各位女性朋友认识我心目中的内衣女神，我微博、豆瓣、知乎都关注了她 &a data-hash=&08853c0cbfa1d79fa4c6b2920ebf677b& href=&///people/08853c0cbfa1d79fa4c6b2920ebf677b& class=&member_mention& data-editable=&true& data-title=&@黎兜兜& data-tip=&p$b$08853c0cbfa1d79fa4c6b2920ebf677b&&@黎兜兜&/a&&br&————————————————————————————&br&&br&以下是更新：&br&&a href=&///?target=http%3A//www.zhibotie.net/live.php%3Fdo%3Dview%26tid%3DD6%23detail_90& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&只看楼主_衣服衣服，先学会买,再去学搭&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A//.cn/s/blog_ea5w.html%3Ftj%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow 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大家都来81…
常年混迹于天涯的时尚版块，真心收藏了不少好贴！觉得女生都可以看一看：&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&其实气场远不止搭配那么简单（谈谈搭配比例、色彩、发型及其他）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&花生共和新帖：教你找到自己的范儿（关于身材/肤色/气质/搭配等）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这两个帖子是一名叫“花生共和”的MM写的，不得不说MM对于时尚有着非常独特的领悟。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml%23ty_vip_look%255BMiSsOhmygod%255D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&18~25岁女孩应该知道的那些事——你的美丽由你决定&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&从脸型、眼睛、鼻子、嘴巴等细节方面来讲如何让自己面部变得更美。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&发誓打造天涯第一护肤技术贴~八一八大牌/评价护肤品成分!_时尚资讯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&技术贴总是格外受欢迎，让人对护肤品成分有了更科学的认识哦~&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&发个帖子谈谈如何搭配服装~~~~下一个气质女就是你！！！&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&帖子主要有“人体体型的分类”“服装的搭配（色彩篇）”“服装的搭配（面料篇）”“服装的搭配（身材篇）”“服装的搭配（肤色篇）”“服装的搭配（气质篇）”。教科书似的，超全面！&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&衣服颜色你搭配对了吗？有图有真相&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&专门谈衣服颜色搭配的。看完后才恍然大悟：原来服装色彩搭配这么有讲究啊！&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&发现自己的美，穿出你的美丽！拒绝再做路人甲（入门篇）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&特别喜欢”如何让衣服配合自己的优点和缺点“这一部分。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&对二十几岁的女生有用的帖子第二波,炼成记!_时尚资讯&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&里面收集了一系列好贴。整理贴什么的最爱了~&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&光知道四季色彩没用，还得清楚自己是哪一季，不如从明星练练手&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&这篇帖子建立在四季色彩理论上，很有实用性。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml%23ty_vip_look%255B%25E5%258F%25B6%25E5%25A6%%25AE%D& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&随便聊聊~~ 浅谈如何成为一个别人眼中的美女&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&气质和形体的修炼，赞！&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-no11-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&做一个简单但是精致高档次的人&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&一个北大的女生写的，体现的生活态度令人折服。&br&&br&&a href=&///?target=http%3A///post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&多图开八喜欢的fashion blogger给我带来的穿衣上的启发&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&br&时尚博主怎么穿衣的？分析得很透彻，既要知其然也要不知其所以然。
常年混迹于天涯的时尚版块，真心收藏了不少好贴！觉得女生都可以看一看：这两个帖子是一名叫“花生共和”的MM写的，不得不说M…
你说沉住气。&br&我就晃晃悠悠的过，数着钥匙串儿，他找我话，我就回两句，我控制字数，控制语气，控制情绪，我斟字酌句，不敢表现出来一丝丝着急。&br&&br&你说欲擒故纵。&br&我不干涉他的生活，不让自己在他的世界死皮赖脸，我不闹不吵，看月亮一样藏在灌木里悄悄看着他，像一只色情狂。&br&&br&你说星座。&br&我把星盘看了个底朝天，日摩羯升摩羯，水星金星火星木星土星，我数尽了所有星星，读遍了整条银河。星盘说他就是一王八蛋，我说我从此不信星盘。&br&&br&你说不能认真不能输。&br&我无所谓的像个流氓，把玻璃心硬生生塞到了胃里。我把生活填的满满当当，我跳着、挥着手，我就是要告诉他，我过的多精彩。&br&&br&你说情商和技巧。&br&我排兵布阵，我吃了他的卒，杀了他的马，我一路大刀阔斧，我就是将不掉他的军。&br&&br&&br&&br&我搬来了十八班武艺，码齐了看家本领，拼的那叫一个不亦乐乎。然而最后只有我在乎输赢，因为他真的没那么喜欢我。
你说沉住气。我就晃晃悠悠的过，数着钥匙串儿，他找我话，我就回两句，我控制字数，控制语气，控制情绪，我斟字酌句，不敢表现出来一丝丝着急。你说欲擒故纵。我不干涉他的生活，不让自己在他的世界死皮赖脸，我不闹不吵，看月亮一样藏在灌木里悄悄看着他，…
第一个道理其实是悖论，就是无论我告诉你什么道理，当你的心智没有达到这个境界或接近的水平时或经历过一些事情的时候，你是不会理解这个道理的。或者你以为你知道这个道理，其实你不知道。&br&第二个很重要的道理是，除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，其他的痛苦都是你自己的价值观带给你的。&br&第三个道理是与第二个有关联的，就是别人指责你的事情或批评的你的理由，往往最能伤害你的，是那些你也这样认为的事情。&br&第四个道理是其实人跟人之间差别其实不大，所以不要与别人去比较，人生就是一场长跑，你可能不会是第一名，但也不不太会是最后一名，和前面比你会有动力，和后面比你会有幸福。但重要的是享受过程。&br&第五个道理是永远不要与人去辩论，你也很难把别人辩服，因为立场不同，因为没有对错，只有规则，只有利益。人生就是一场游戏，懂得你在玩的游戏的游戏规则，然后玩好它。&br&前面五个道理如果你真理解，你会觉得所谓别人的眼光，世俗的看法都不再那么重要，你内心的感觉，你的时间才最重要。&br&第六个道理是人身体的很多器官的受伤是超过一个界限之后不可逆的，比如眼睛过了假性就是真性近视，牙齿牙龈炎症过长一定会让你牙疼并拔牙的，脂肪肝时间过长就是肝硬化，而这些疾病的初期都是可逆的。&br&第七个的道理是生活其实是一种运营，时间是你最宝贵的资源，还有钱，关系，都是你的一种投入，自己重视什么，事业，友谊，家庭上，就多投入些，种瓜得瓜，好好平衡各个关系是你要做好的。&br&第八个道理是要感恩这个世界。如果觉得有触动就应该表达出来。同理，如果觉得这八个道理对你有帮助就记得点赞！
第一个道理其实是悖论，就是无论我告诉你什么道理，当你的心智没有达到这个境界或接近的水平时或经历过一些事情的时候，你是不会理解这个道理的。或者你以为你知道这个道理，其实你不知道。第二个很重要的道理是，除了自身的病患或亲友离去的痛苦是真实的，…
如果你出身在&b&底层&/b&，你的父母&b&很可能&/b&并不比你聪明，他们所谓的经验总结和人生智慧可能错得离谱。想想你班里不学无术混帮派、热爱综艺节目和偶像剧的白痴少年们，你的父母从前也像他们一样。他们只是混到了这个年纪而已，并没比十几岁时有多少长进。老师同理（如果你读的是十八线城市的普通学校）。&br&&br&&b&读书，读很多书。&/b&&br&&br&对自己负责的意思是，不管是不是别人的错，你不得不承担后果。童年不幸？这不怪你，但是最后买单的是你自己；青春期中二叛逆？买单的是你自己；听信了白痴长辈的人生忠告然后被坑了？买单的是你自己；因为“善良”“心软”被欺骗拖累？买单的是你自己。&br&&br&尝试认识自己。&b&十几年过去了&/b&，你有在任何一方面显示出&b&过人&/b&的天赋或者潜力吗？比如记忆力特别好？思维能力特别好？体力特别好？精力特别好？特别善于社交？脸皮特别厚？特别善于洞察和操纵别人？特别好看？没有？那么你不大可能成为&b&励志作品的主角&/b&或者不思进取的屌丝父母意淫中可以拿出去炫耀的一张牌。你的上限？你得自己去试试。但不要假设自己能有&b&主角光环&/b&。不要愚蠢地乐观（无知且自负？），即使在这个历史片段里，几乎所有人都把这种愚蠢当作上进。
如果你出身在底层，你的父母很可能并不比你聪明，他们所谓的经验总结和人生智慧可能错得离谱。想想你班里不学无术混帮派、热爱综艺节目和偶像剧的白痴少年们，你的父母从前也像他们一样。他们只是混到了这个年纪而已，并没比十几岁时有多少长进。老师同理（…
&strong&不要把别人的情绪归因到自己身上！&br&&/strong&&strong&不要把别人的情绪归因到自己身上！&/strong&&br&&strong&不要把别人的情绪归因到自己身上！&/strong&&br&&br&敏感的人的思维方式是：“他为什么情绪不好？是不是因为我之前说的哪句话得罪他了？唉好后悔，我真不该那么说，我的情商怎么这么低，连个话都不会说，我太不优秀了。”&br&&br&自信的人的思维方式是：“他为什么情绪不好？噢，因为他本来就情绪不好。他为什么冲我发火？噢因为我正好说了某句话引爆了他。&strong&但是我没有错！我不需要为他的情绪负责！”&/strong&&br&&br&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&br&那是他的情绪，他应该为自己的情绪负责，他应该找我核对：“巴赫，你刚才讲的哪句哪句句话，我听了之后感到很委屈。”这样我就可以马上反省自己，真诚的为他道歉，大家今后还是好朋友，多大点儿事儿！&br&&br&这句话是一个自信的朋友教给我的。我听了之后将信将疑，还反问她“那万一某件事儿真的是我做的不周到，导致别人不高兴呢？”&br&&br&她说“不可能，别人的所有情绪都与你无关，所有的。”&br&&br&&strong&每个人都要分清楚三件事儿：自己的事儿，别人的事儿，老天的事儿。三这种事儿里。我们只负责自己的事儿，其他两种事儿，概不负责！（&/strong&这个理论来源是张德芬）&br&&br&&strong&别人如果没有为自己的情绪负责，没有找你核对，那就是他的问题，这不是你的错，你不应该归因在自己身上。&/strong&&br&&br&自信的孩子，往往有一对“&strong&就事论事”&/strong&的父母。“宝贝，这个事情如果咱们换种方法来解决怎么样？”“爸爸妈妈相信你下次可以处理的很好的。”“宝贝，你可以暂时考不好，这都很正常，你在爸爸妈妈眼里永远是好孩子，我们永远相信你。”——&strong&这种环境下的孩子倾向于客观的归因，能够承受失败。因为他们知道，失败只是自己的能力和技巧问题，而不是自己的人品问题。他们不会在内心否定自己&/strong&。&br&&br&敏感的孩子，往往有一对&strong&“就事论人”&/strong&的父母。“又在学校打架了？你这个不孝子，我老X家的脸都被你丢尽了！”“又没考好？下次考不好别回来见我！”“看你那样，楚楚憋憋，狗肉上不了桌，跟你那死爹一个德行。”——&strong&这种环境下的孩子倾向于主观的归因，抗压能力差。因为他们往往第一反应认为父母的愤怒都是自己的错，都是因为自己不够好造成的。他们往往把能力和技巧的失败，归因为自己人格的失败，从而否定自己，无法建立自信和安全感。&/strong&&br&&br&那既然咱已经是一个敏感的孩子，也知道敏感的成因，那现在我们一起来超越敏感吧！&br&&br&第一步，首先不要抱怨父母，他们有他们的局限性，不是每个父母都有受过心理学培训的。而即使是受过心理学培训的父母，也未必做得到面面俱到。父母把我们平安拉扯大，已经很厉害了，首先要肯定他们的爱，要谢谢他们。&strong&我们也要就事论事，父母不善擅长教育心理学，是能力和知识的问题，不是他们的人格问题，更不是不爱我们的问题。&/strong&&br&&br&第二步，我们现在已经长大成人了，也懂得了很多智慧，所以我们可以学着去当自己想要的那种父母，去当那种“就事论事”的父母。在敏感爆发的瞬间，马上觉察到自己的情绪，然后用理智的，客观的，父母般的语言，在内心安慰自己：&br&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&br&这句话简直是世上第一神奇的咒语，可以帮我们稳住情绪，不去接对方的招。&br&&br&第三步，自己情绪稳定后，要暂时拉开和对方的距离，不要搭理对方，不要回微信回电话，去忙你自己的事儿。这就是考验我们定力的时候，也是涨功夫的时候。&br&&br&&strong&稳住自己，不要接招！&/strong&&br&&strong&稳住自己，不要接招！&/strong&&br&&strong&稳住自己，不要接招！&/strong&&br&&br&&br&等对方情绪过去了，他自然会惭愧自己当时乱发脾气，甚至有可能找你道歉哦。&br&&br&如果你这时候不能做到稳住自己，总想找对方理论，想继续惹他，继续接招，那么就请回到第二步“&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责&/strong&！”，一直念，跟念阿弥陀佛似得那么念，知道念到自己不想去接招为止。&br&&br&如果是关系较远的人，前三步就够了。如果是夫妻，密友，那可以隔一两天后，&b&另外找一天大家平静的时候，再找他核对，核对，核对一下，看看对方当时情绪不好的原因是不是在我们自己。如果原因确实在我们自己，那么我们得真诚的道歉，为自己的过失负责。如果原因不在我们自己，那么我们就要看看对方需要什么？是倾听还是是安慰？还是仅仅陪伴就好？再视情况去做。&/b&&br&&br&最后一段至关重要：&br&&br&&b&只为自己的情绪负责不等于自私冷漠不关心人！&/b&&br&&b&只为自己的情绪负责不等于自私冷漠不关心人！&/b&&br&&b&只为自己的情绪负责不等于自私冷漠不关心人！&/b&&br&&br&&br&&b&答主提供的这个方法旨在帮助那些“过于在意别人的情绪”敏感者，在敏感爆发的那个瞬间，能够快速稳住自己的情绪，从而不会陷入自我批判的泥沼。但绝不倡导只关心自己，不关心别人的自私做法。&/b&&br&&br&&br&&b&健康的关心是：“当你生气的时候，我可以为你做些什么？”——这样力量就放在了“具体做事”上，关注点在“对方”，能量是双向流动的。&/b&&br&&br&&br&&b&而病态的关心是：“你怎么生气了？是不是生我的气？啊我真是没用，怎么连跟朋友/恋人/家人的关系都处不好&——这样力量就放在了“自我攻击”上，关注点在“自己”，能量是向内压抑的。&/b&&br&&br&&br&&b&各位读者千万要小心辨别自己的“关心”，有时候你以为自己在，关心别人，其实是在，攻击自己。&/b&&br&&br&&br&&strong&好，最后我们回顾一下重点：&/strong&&br&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&strong&这不是我的错，我不需要为别人的情绪负责！&/strong&&br&&br&&strong&自己的事儿，别人的事儿，老天的事儿&/strong&&br&&strong&自己的事儿，别人的事儿，老天的事儿&/strong&&br&&strong&自己的事儿，别人的事儿，老天的事儿&/strong&&br&&br&&strong&稳住自己，不要接招！&/strong&&br&&strong&稳住自己，不要接招！&/strong&&br&&strong&稳住自己，不要接招！&/strong&&br&&br&&br&&strong&下次你生气的时候，我可以为你做些什么？&/strong&&br&&strong&下次你生气的时候，我可以为你做些什么？&/strong&&br&&strong&下次你生气的时候，我可以为你做些什么？&/strong&&br&&br&&br&&b&————————————————————————————&/b&&br&&br&注：与本题相关的问题请参考以下回答：&br&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何恰当地表示愤怒？ - 巴赫爱喝胡辣汤的回答&/a&&br&&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何控制负面情绪？ - 巴赫爱喝胡辣汤的回答&/a&&br&&br&【end】&br&&br&（注：为避免版权问题，本文谢绝任何形式的转发和转载，望见谅，谢谢。微信公众号【巴赫音乐制作】与知乎同步更新文章，有需要的朋友敬请关注。）&br&&img src=&/3968a5ebe1d96cf6e62d85fdc00abcd2_b.png& data-rawwidth=&311& data-rawheight=&116& class=&content_image& width=&311&&
不要把别人的情绪归因到自己身上！不要把别人的情绪归因到自己身上！不要把别人的情绪归因到自己身上！敏感的人的思维方式是：“他为什么情绪不好？是不是因为我之前说的哪句话得罪他了？唉好后悔，我真不该那么说，我的情商怎么这么低，连个话都不会说，我…
本图转自网络，文字部分为知友 &a data-hash=&1915147bcc755ab4d1b523& href=&///people/1915147bcc755ab4d1b523& class=&member_mention& data-tip=&p$b$1915147bcc755ab4d1b523&&@顾扯淡&/a&原创 &br&&img src=&/4fe9ddd2b4f64894ad6dabe1adb81378_b.jpg& data-rawwidth=&402& data-rawheight=&10000& class=&content_image& width=&402&&
本图转自网络，文字部分为知友 原创
很简单，因为当你沉浸在负面情绪中时，你有着&b&强烈的安全感&/b&。&br&你没有看错，你在负面情绪中时感到安全，所以迟迟不愿走出来。&br&当你觉得自己是个loser的时候，你可以不必为生活的糟糕负责，你的女朋友离你而去是因为她拜金她花心她没耐心，你的事业不成是公司太差同事欺压老板没眼光，你的性格孤僻压抑是因为父母冷漠环境限制师长冷冰冰。&br&当你一遍一遍沉浸在负面情绪中时，你加强了对自我身份感的认同，你从中逃避了你本该承担的责任。在你的幻想中，你是受害者，受害者是无辜者，而无辜者最值得的补偿就是同情；在你的幻想中，你无比的同情你自己。&br&于是，你安全了，你不焦虑了。&br&你相信了你自己，你就输了全世界。&br&&br&欢迎大家关注我的公众号huyang_0908，如果你有好的故事，你有从困难中奋起的经历，欢迎分享给我。&br&&img src=&/ba53b5ea0f5f8b527e25_b.jpg& data-rawwidth=&430& data-rawheight=&430& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&430& data-original=&/ba53b5ea0f5f8b527e25_r.jpg&&
很简单，因为当你沉浸在负面情绪中时，你有着强烈的安全感。你没有看错，你在负面情绪中时感到安全，所以迟迟不愿走出来。当你觉得自己是个loser的时候，你可以不必为生活的糟糕负责，你的女朋友离你而去是因为她拜金她花心她没耐心，你的事业不成是公司太…
尴尬在哪啊非要说点什么才奇怪吧。&br&&br&通常就是顾客聊着天就和服务员说啊我要八分熟，然后服务员说好的好的心里自动帮你脑补成七分熟，最后上来一块牛排就是……七八分熟。&br&&br&只有脑残的服务员才会来一句对不起我们这里没有八分熟请问您要七分熟吗？那样的话你就可以掀桌了好吗因为连厨师也不敢说他是七分还是八分你就敢说知道吗……&br&&br&非要演体面，那我大可以在这里高冷地说一句只有人均五百以上的牛排屋才值得计较熟度，但是最佳熟度永远应该是medium rare。对嘛，要说英文才显得老练又内行。&br&&br&然后我可以再高冷地说，人均一两百的西餐厅就不用计较熟度了反正他们经常也过熟。&br&&br&但是有意思吗，想着这些鄙视链？&br&&br&约会，吃饭，两情相悦，看着对方的眼睛里微微发着光，说些不着边际的话取悦彼此。那么好的时光，用来考虑自己在陌生服务员眼中的形象是否光彩，可不可惜。&br&&br&-&br&昨天大半夜的看到推送随便说了几句结果这么多赞，嗳大概和鄙视链相关的事真的很容易引起共鸣吧。&br&&br&尴尬其实始终是个主观感受。一个客观事件对你的影响，取决于你附着在上的情绪：你觉得尴尬就尴尬，你觉得坦然就坦然，你甚至可以根本没注意到，觉得它都不是个事儿。&br&&br&现在餐馆可难开啦，他们天天想着的是如何让客人愉快。如果它让你不开心，那就是餐馆有问题。消费者就是天然无知的呀，又怎样呢？一般来说，训练有素的服务员会体贴地表现谅解，化解客人的尴尬。大部分服务员会像我昨天答的那样，公事公办地就下单了。只有小部分奇葩才会跟客人较真，如果你也想较真，别多说，叫经理，投诉他。&br&&br&初入社会可以很青涩，可以担心被别人否定。但是注意力不妨集中在对自己来说更重要的地方。一旦把自己纳入鄙视链的一环，在意自己是否被鄙视，心态就坏掉了。&br&&br&我觉得这个答案值不得这些赞，匿名了。
尴尬在哪啊非要说点什么才奇怪吧。通常就是顾客聊着天就和服务员说啊我要八分熟，然后服务员说好的好的心里自动帮你脑补成七分熟，最后上来一块牛排就是……七八分熟。只有脑残的服务员才会来一句对不起我们这里没有八分熟请问您要七分熟吗？那样的话你就可…
&b&我准备取消匿名了，每次回答问题都要匿名，对我来说不方便，我想要在问题下面请教别人都不可以。 请不要私信我任何问题，因为我一定不会回复的；也请不要找我要联系方式，我也没办法给。不是我高冷，是确实没有精力，能帮到大家会尽量帮助大家，如果有问题在评论区域留言我看到会回复的，谢谢大家体谅。&/b&评论里面的问题我这这里给大家回答吧。有什么可以留言，这个答案不会再更新了。再次谢谢大家的支持。&br&&br&关于脂溢性皮炎/ 去头屑的 个人治疗经验在这里---&a href=&/question/& class=&internal&&头皮脂溢性皮炎怎么治？ - 脂溢性皮炎&/a&&br&想要知道怎么去除黑头收缩毛孔的这里---&a href=&/question//answer/& class=&internal&&如何去除鼻子上的黑头？ - 匿名用户的回答&/a&&br&&br&-----------------------------------原文------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&我真的不是来打脸的，但是排名第一的molton brown真的不好用。。。剩下的推荐的什么欧舒丹的，LUSH 的也不好用，body shop的身体乳是打5折都不会买的。 以前年少不懂事买了body shop，感觉闷得要死，都吸收不进去，香味也是很刺鼻的那种，哎。欧舒丹跟Molton Brown也就一般的五星级酒店才用这个吧，要说好的也蛮多的。&b&&u&不过很多东西不是越贵越好用，知道背后的原理才更重要。&/u&&/b&&br&&br&妹纸们皮肤不好有哪些问题？ 第一，长毛妹纸，华丽丽的毛发怎么能看着舒心摸着舒服呢？ 第二，身上鸡皮疙瘩，背后红疙瘩 那更是倒胃口。第三，什么大问题都没有，但是就是摸着干燥不滑溜，男朋友摸起来还以为摸老太婆的腿。好了，以上三个问题我都斗胆来撸一撸，&b&&u&全部都是个人有效果的经验，非复杂，但是有效。&br&&/u&&/b&&br&第一： 皮肤光滑，首先不能有毛，鉴于咋们亚洲人毛发多深色，很多都是黑色，去毛绝对是重中之重！ 走在路上看见夏天穿吊带不刮腋毛的妹纸也是醉了。。。勇气可嘉。既然楼主能意识到身体护理，那应该不是这种人。 但是！除了腋下，还有手臂，大腿，手指，脚趾，比基尼线以及唇部去毛你们都做好了吗？！ 非利益相关，来给大家科普一下激光去毛，效果狂赞赞赞赞！&a href=&/question//answer/?group_id=773056& class=&internal&&激光脱毛真的对皮肤无伤害吗？ - 匿名用户的回答&/a&
但是钱也贵贵贵贵！ 没有条件的，也别花钱折腾买什么家用去毛的机器，真的浪费。 不如买一个日本的刮眉刀，效果杠杠的！才十几块钱。&br&&br&其次，身上不能有各种疙瘩不是？鸡皮疙瘩跟背后的小红疙瘩都是皮肤角质化引起的，就是说毛孔堵塞，跟脸上长痘痘一个原理 （知乎上面这个科普很多，我用的语言简单粗暴，求别挑刺）。 但是我&b&&u&非常不建议&/u&&/b&跟楼上一样的用&b&&u&物理方法去角质。&/u&&/b&&br&&ul&&li&&b&因为会伤害皮肤。&/b&我们表面的皮肤非常脆弱，现在你用这些物理方法拉扯皮肤，10年以后你看还能不能保持紧致。（我连化妆水都从来不用化妆棉，之前看别人做过实验，化妆棉对皮肤摩擦还是很大的，而且这就是浪费你的化妆水，具体不展开了，大家自己搜吧。太过于依赖搓澡巾跟磨砂膏的同学，你们没有发现自己的皮肤越来越敏感，在冬天会越来越容易冻红吗？&b&这就是过度去角质把皮肤正常的屏障功能破坏了！&/b&&/li&&/ul&&b&所以我推荐用化学办法&/b&（肯定不是让你去脱一层皮！） 具体的产品列表不推荐，最多说说个人用过的很好用的东西。楼上很多匿名用户都有说了，授人以鱼不如授人以渔。这里就提出三个观点：&br&&ul&&li&&b&&u&第一， 不要用沐浴露或者香皂清洁。&/u&&/b&why？ 很多沐浴露用的起泡剂非常糟糕，香皂类的基本都是皂基的，容易过度去油脂，让皮肤非常干燥； 而沐浴露更糟糕，很多人喜欢洗完澡以后身上滑滑的感觉吧。恭喜你，爱上各种化学残留物，身上的小红疙瘩们也倍儿高兴！不用沐浴露跟香皂那用什么呢？ 我自己现在一直&b&&u&用氨基酸洗面奶当沐浴露用&/u&&/b&，效果出奇的好，又干净，洗完也不紧绷。之前用雅诗兰黛的粉洁洗澡，后来换成了freeplus mild soap a 基本上三个月一只，便宜好用又大腕。（非广告，是本人一直在用的，用了十多只了, 真的是便宜大碗又好用） 如果经济条件允许，可以试试植村秀/ Fancl的卸妆油，在洗澡前先在背后跟大腿用上慢慢揉，把白头跟黑头揉出来先 ， 就是以油融油的原理，凡是化妆的妹子都知道。绿茶的比其他的好用。&br&&/li&&/ul&&img src=&/e86ad87f6fde_b.jpg& data-rawwidth=&228& data-rawheight=&228& class=&content_image& width=&228&&&br&&img src=&/d93157caef7e1c5f5503d00_b.jpg& data-rawwidth=&341& data-rawheight=&312& class=&content_image& width=&341&&&br&&ul&&li&&b&&u&第二，认真去角质&/u&&/b&。刚才说了化学去角质，需要购买含有AHA (果酸)和BHA （水杨酸）这两个成分才是唯一能有效去角质的。这两个在医学上面都经常用于控制痘痘跟鸡皮。但是AHA 浓度要在10%-15%之间，BHA 要在0.5%-2%之间才会有效果。太低没效果浪费钱，太高怕“毁容”。 again，非利益相关（我真的是很讨厌广告都做到知乎来了）推荐自己用的，效果不错的。 我知道很多人吐槽宝拉大妈的工艺不行，但是这款还是不错的，在国外获得了很多美容奖项的，而且敏感肌肤用起来问题也不大，作为宝拉的拳头产品这点看起来工艺应该是过关的。&/li&&/ul&&img src=&/3c1cebeab_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/3c1cebeab_r.jpg&&&img src=&/b642aa966452bdaeaedf302e_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&br&&br&&br&&br&另外还有一个神物，自己特别喜欢，虽然我&b&&u&真不推荐大家用任何颗粒磨砂的，真的对皮肤伤害很大&/u&&/b&，但是这一款还是可以的。因为是粉末状的，遇水就可以揉成泡沫，只有一点点小小的颗粒，丰富起泡以后可以忽略，水杨酸的含量刚好0.5%，有效又不会致过敏。虽然是脸部去角质的，但是我都洗澡的时候拿来用，特别是背部跟膝盖还有手肘，用完以后特别舒服，特别干净的感觉。半年用一瓶。 有钱的豪们，别犹豫了，选它准没错。多少明星的爱，也是我唯一会一直用下去的磨砂产品。&br&&img src=&/bf30f755ffc75fdda59c_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/bf30f755ffc75fdda59c_r.jpg&&&br&&ul&&li&&b&&u&第三，摸好身体乳，保湿很重要&/u&&/b&。&a href=&/question//answer/?group_id=920256& class=&internal&&有哪些好用的身体乳（Body Lotion）值得推荐？ - 匿名用户的回答&/a& 。 重点要一款滋润度不错，没有刺激成分，并且没有添加香料的身体乳。科颜氏其它一般，就这个身体乳心头跟氨基酸洗护爱爱爱爱&/li&&/ul&最后我并没有推荐很多，推荐那么多也只能让大家花钱乱跟风。&b&&u&我推荐的这些东西，不一定是最贵最好，但是也是在使用了无数种同类产品以后只推荐自己会坚持用的一两个&/u&。 &/b&不好用的我宁愿扔了也不会用下去，就当花钱买教训，否则对不起自己。所以我给大家推荐的，看起来只有一点点，但是绝对都是背后无数金钱跟时间折腾出来的经验教训。&br&&br&update一&br&首先，刷酸不能天天用，长时间用。我以为是常事了就没有提醒大家。大家如果买了AHA跟BHA 一定不能同时用，可以交替使用。开始用的时候从低浓度开始，BHA0.5% 开始，AHA10% 开始，如果有效果就坚持，没效果就慢慢提高，建立皮肤耐受。 但是连续使用三个月以后一定要停一个月。连续使用的时候也一周至少两天不要使用。既然大家有鸡皮，就证明毛孔还是堵着的，身上用酸是正确的。只是一定要注意度。&br&&br&update 二&br&看到评论说土豪的观点就是身上的皮肤跟脸一样，脸用什么身上就用什么。哈哈太可爱了这个用户。我不是土豪，但是他说的很正确，本来全身皮肤都是一样的，为什么要区别对待呢？如果只是钱的问题的话，咋们也不能区别对待太多嘛，我之前都用雅诗兰黛的粉洁，后来觉得没有freeplus划算就换了。觉得freeplus贵了也可以用其它便宜点的氨基酸洗面奶，重点是别用沐浴露根香皂啦（好像旁氏米白就是氨基酸的才30块钱吧）。&br&&br&update 三&br&很多人问我怎么去痘痕跟痘痘的，我的建议，有钱的买SKII的神仙水当面膜敷，别心疼，我周围几个朋友跟我自己都是这么好过来的。基本上两周一瓶，一瓶就好得差不多了，但是这个效果因人而异哈。平时化妆水里面会加茶树精油（一定不要太多，刺激皮肤的），平时买产品会注意看成分，有过敏和致痘成分坚决不买。 关于去颈纹的，我都是用面膜敷，虽然我的年龄还蛮年轻的，但是防患于未然不是？大家一定要有一个概念就是，皱纹不是能够去除的，只能预防和减缓。连国外的去皱产品都说的是能改善appearance of fine lines 不是说能去除，别被忽悠了。平时做好保湿很重要，家里放一个加湿器，随时开着。然后脸上用什么，往脖子也招呼上。就酱紫。&br&&br&最后的最后，喜欢各位就点赞吧，考试狂攒RP中啦啦啦。
我准备取消匿名了，每次回答问题都要匿名，对我来说不方便，我想要在问题下面请教别人都不可以。 请不要私信我任何问题，因为我一定不会回复的；也请不要找我要联系方式，我也没办法给。不是我高冷，是确实没有精力，能帮到大家会尽量帮助大家，如果有问题…
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