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当23岁的李凯的社交媒体上出现了越来越多类似体脂率、曲臀围、能量胶等词汇的时候，他已经坚持健身近三年了。在这段时间里，李凯“矢志不渝”地对着镜子寻找腹部的马甲线、人鱼线，这些是此前从来不存在于他身上的各种线条。“健身慢慢地带给身体和生活一些改变。” 近三年来，李凯每年大概要完成200次左右的健身，每次的单价在40元左右。再加上日常吃的一些运动能量乳清蛋白、健肌粉、还有纯鸡蛋清。“运动能量乳清蛋白每罐1400元左右、健肌粉每罐400元左右。”记者粗略计算，他一年在健身上的花费大概有4万多元。 对于如此大的开销，李凯说，“烧钱、费时，每一个进步都需要经历学习和摸索。” 相比于李凯土豪级的健身消费，大多数人选择了年消费在元的普通级和小资级。在记者随机调查的近50名健身者中，年人均健身消费在3000多元。其中，7成以上的消费者拿出了收入的5%-10%用在日常健身上。不过，也有一部分受访者把收入的40%作为健身支出项。 男人总喜欢表现自己刚强的一面，而事实上我们的生命在面对意外伤害时都无比的脆弱，在健身中更要注重保护自己的6个身体要害。 1、太阳穴 这是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1—2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉。如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿，使人陷入昏迷。伤后应及时手术，否则可能致命。 常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、砸伤、冲撞伤等。 防护措施：在地震或踩踏事件发生时，首先保护头颈部，用一只手捂住太阳穴，另一只手从后方护住颈椎，两个手肘向前夹紧护住面部，同时弯曲身体为“婴儿状”，以起到一定的缓冲作用。这也是保护头部其他部位的姿势。 2、后脑勺 里面有呼吸心跳中枢脑干，它负责维持心跳、呼吸、消化、体温、睡眠等重要生理功能，可以说是“生命中枢”。后脑勺的颅骨相对薄弱，如遭重创，也会引发颅内血肿致命。 常见受伤情况：车祸伤、跌落伤、砸伤、跌倒伤等。 防护措施：大脑是人体极为重要的器官，缺氧4分钟即可造成脑细胞死亡。因此，外出散步、活动、游玩时，应尽量远离高层建筑群，少在陡峭的山壁下行走或停留，防止被坠落物或滚石砸伤。防护姿势同上一条。 当23岁的李凯的社交媒体上出现了越来越多类似体脂率、曲臀围、能量胶等词汇的时候，他已经坚持健身近三年了。在这段时间里，李凯“矢志不渝”地对着镜子寻找腹部的马甲线、人鱼线，这些是此前从来不存在于他身上的各种线条。“健身慢慢地带给身体和生活一些改变。” 近三年来，李凯每年大概要完成200次左右的健身，每次的单价在40元左右。再加上日常吃的一些运动能量乳清蛋白、健肌粉、还有纯鸡蛋清。“运动能量乳清蛋白每罐1400元左右、健肌粉每罐400元左右。”记者粗略计算，他一年在健身上的花费大概有4万多元。 对于如此大的开销，李凯说，“烧钱、费时，每一个进步都需要经历学习和摸索。” 相比于李凯土豪级的健身消费，大多数人选择了年消费在元的普通级和小资级。在记者随机调查的近50名健身者中，年人均健身消费在3000多元。其中，7成以上的消费者拿出了收入的5%-10%用在日常健身上。不过，也有一部分受访者把收入的40%作为健身支出项。
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欧洲HEAD 椭圆机H3000E谁买过，体验心得_图
欧洲HEAD 椭圆机家用商用健身车磁控静音室内健身器材太空漫步机由（汉那运动户外专营店）提供，欧洲HEAD 椭圆机H3000E谁买过怎么样，亲身使用感受:经常在健身房用椭圆机，这个用了几天给个比较中肯的评价吧。优点：前置轮的后置轮的用起来顺，建议大家放弃选择后置轮的椭圆机，价格也普遍高些，这个在前置轮中价格算低的，材料做工也不错。缺点：比起健身房的机子这个最明显的缺点是步幅小，所以同样一小时，消耗的卡路里只有健身房椭圆机的一半多，这也是家用机和商用机的最大差别吧，还有就是长柄用起来不顺畅，有卡的感觉，比起健身房的机子还是会晃，不过还是可以接受的范围，安装的人说一点都不晃是不可能的。重要提醒一点：安装的售后说豪华版的机子因为是电磁控的，所以返修率高，标准版的手控，会好很多。这个应该只能说家庭备用机，豪华版的功能也比较鸡肋，因为达不到健身房机子的水平，需要那种功能的，还是去健身房吧，放家里还是标准版的机子比较比较实用
欧洲HEAD 椭圆机家用商用健身车磁控静音室内健身器材太空漫步机
▓█████【权威评测】█████▓在家居生活当中，沙发并不是简简单单的一件家具，更彰明显主人的品位和个性。&一款好的真皮沙发，不仅仅是体现在客厅待客时不失体面；更体现在功能上思考人体学创意上不失安逸。那么，如何选购一款舒适的真皮沙发呢？真皮沙发什么牌子好呢？
市面上的皮沙发，根据原材料大致能够分为真皮沙发和仿皮沙发。
真皮沙发倍受青睐，因为真皮沙发价格高昂，商场又呈现了一种仿皮沙发，仿皮沙发是一种仿皮原料做成的，怎么区分真皮沙发和仿皮沙发的差异？其实这二者的差异仍是很显着的，咱们在选择时必定要细心的分辩，为了防止咱们上当受骗，下面咱们来看看他们的差异：
第一，真皮沙发，制品后能够用手摸，按触感区分，真皮沙发用手措上去的感受较柔软，有温暖感，手地表面上移动时有必定附着感不发滑。还有即是真皮沙发的布料表面艳丽、清新、质地柔软，具有耐水、耐酸、耐碱的功能。
第二，仿皮沙发，制造成完整的成品后用手摸则有粘手的感受，仿皮沙发传热较快而且能感觉到凉。另一种区分仿皮沙发是用手按，真皮沙发表面用手按上去时，附近的皱褶匀称，天然，布料厚实感显着，而仿皮沙发则不一样，其外观不自然，不均匀。仿皮沙发在清洁情况下极差，透气性也不强，吸湿性并不好。
第三，真皮沙发用手按上去，附近褶皱均匀，并用指甲在其表面悄悄的刮，刮痕会很快不见，而仿皮沙发用手按上去的时分，附近的褶皱十分的杂乱不均匀，若用指甲查验的话，刮痕久久不散去。
第四，真皮沙发的款型总给人一种很霸气很奢华的感受，并且没有布包，将其品位彻底的显示出来了。
真皮沙发什么牌子好？一般沙发的寿命大约是3-4年，一件优质的皮沙发就能够在7-8年的时间里不凹陷变形。
那么，我们怎么经过网上买到质量好的真皮沙发呢？
榜首：看真皮沙发品牌，有入驻商城就相对靠谱有保障。
第二看：真皮沙发的销量，相信网友们的共同选择。
第三看：真皮沙发品牌口碑，了解真皮沙发的评估。
真皮沙发什么牌子好？以下依据真皮沙发十大排名为广大网友推荐几款高端上档次的且口碑销量佳的真皮沙发品牌：
真皮沙发品牌排行NO1.宜巢家居&真皮沙发现代时尚版专业家居时尚出口20年
一位来自北京的买家评价：很大气上档次的一款沙发，摆在客厅一下有了家的感觉，做工的没话说，包装严实，没有破损，坐着实在太舒服了，性价比很高，会推荐的。
收货20天后追加：有在行的朋友来看说是真皮的，沙发很上档次，味道散了两天就没了，很满意的一次购物。感谢客服的耐心的服务，很周到，大品牌的就是让人放心。
一位来自杭州的买家评价：谢谢卖家的真皮沙发&收到了&家里人都说很不错&沙发坐感很舒服&皮质也很好&触摸感很柔软&沙发也没有异味&第一次在网上买这么大件的家具&没想到还是那么意外&果断赞一个&而且客服&也很热心啊&不错的卖家&赞
收货14天后追加：沙发收到了&都半个多月了&还是那么新&当初皮质的那点味道也没有了&朋友来家里都说这么实惠的价格买到这么高档的沙发&真是划算&所以开心的来与大家分享一下啊&大家赶紧下手吧
一位来自厦门的买家评价：货比很多家才来他们家的。一开始一直犹豫着，客服很耐心的介绍，不厌其烦，后来再三考虑才在他们家买。没有让我失望，做工好，材料也不错。基本没有色差。满意。推荐
收货19天后追加：用了一段时间了，皮质很好，做工精细，亲戚都问我哪里买的，我说了网上，他们都说我眼光好，会挑，卖家人很好，知道回访下、满意，性价比高，下次有朋友需要介绍你家来。
真皮沙发品牌排行NO2：卡尔适真皮头层牛皮大小户型客厅组合转角皮艺沙发
一位来自浙江的买家这样评价：抱着试试的目的，网购的沙发，没收到货之前一直很担心的，因为毕竟是几千块的东西，收到货后真是喜出望外呀，沙发真是好极了，做工精细，包装仔细没有破损，与实体店的没有区别，卖家服务非常好，我真的谢谢卖家，极力推荐购买！
一位来自山东的买家这样评价：收到了，包装得很好。发货很快，没有异味，颜色和图片上的一样，放在客厅很有档次，这个价很划算，比我去实体店看得优惠&多了，大品牌，值得信任，值得推荐
一位来自惠州的买家这样评价：沙发坐着很舒服，皮质韧性好，结实耐磨，质感也不错，是真皮的。对比了多家选的，到货还是挺不错，家人也觉得很好。实物跟图片基本没有色差。款式很高档。跟家里的装修风格也搭配。赞一个！！
真皮沙发品牌排行NO3:比妮贝尔真皮沙发&现代中厚款大小户型
一位来自上海的买家这样评价:经过漫长的等待，终于送到家了，和预期的一样理想，颜色也很鲜艳，非常不错的沙发，鉴定完毕后朋友说是真皮的。
一位来自北京的买家这样评价:沙发安全到家,一点磨损也没有,真开心。皮质细腻手感柔软,做工精细,款式大气高档。
一位来自重庆的买家这样评价:质量很好，款式也很好看，参照实体店的款式来找着买的，很有质感，做工比较精细,质量很不错，价格合理性价比却很高，卖家服务也很好，值得给大家推荐！
温馨提示：拥有好品质，是消费者一直以来的追求。面对不法商家的以次充好，偷工减料导致的质量问题频发。因此本文特意整理出官方旗舰店地址！请尽量在官方旗舰店购买产品，这样可以避免购买到假冒伪劣产品。
真皮沙发选择性那么多，价格也非常高，买什么品牌的沙发才是物有所值物超所值？
等了一个月，在网上买的沙发终于到了，一个月来对沙发质量和款式的担忧在看到沙发的时候消失了，真是非常不错的一款沙发！
决定在网上买沙发时，我和我老公是做了很多工作，我们平时上班，周六日也没多大兴趣顶着大太阳去跑家具市场，比来比去，在网上买沙发反而是我们最好的选择。网上沙发类卖的很多，选择性也很多多，我们不想去选择一些没有听过的品牌来赌运气，林氏、顾家、左右、曲美，这四家是我和老公当时圈定的，我和老公想的都是要买一款真皮沙发，那么这四家哪一家的真皮沙发比较好呢？
下决定之前我们在百度上搜索了这4个品牌，说实话单看淘宝销量，林氏比较火，但最后还是选择了左右，资料显示，他家做真皮沙发很久了，很多卖场里都有他们的店铺，有名气，还是中国驰名商标，关键是总公司就在深圳，如果有售后问题也有保障，真皮沙发都是10000左右，我们不想拿钱买不放心的东西。
整组沙发的颜色偏青色，看上去很清冷，我家客厅的吊灯是有点泛黄的光线，晚上看上去有点浅黄偏卡其色的味道，具体颜色我形容不出来，反正依房间里光线不同而变化，款式很百搭，客服当时介绍说的是比较适合现代简约风格的家居，我家应该是各种杂乱的风格吧，不过摆在客厅那挺好看的，颜色款式都挺搭的，如果左右有卖图片上那种的白色地毯，我想我会考虑买一张回来垫着，收拾起来可能会麻烦，但是家里的老人孩子应该会喜欢。
沙发皮质摸上去真的非常好，很柔韧的感觉，皮子上面的纹理很清楚，找了几个朋友来看，都说上面的皮是真皮的，沙发座面很宽大，坐上去非常舒服，海绵特别的饱满，完全感觉不到下面的木架但是又有一种很厚实稍微有点硬的感觉，不会像其他的沙发坐下去沙发软的感觉坐不起来的样子，果然是品牌货，花了这么多钱买的沙发总算物有所值，如果真能用十年那可真是物超所值了。
以上是我买沙发的体验，希望能给正在烦恼买什么样的沙发买什么品牌的沙发的人提供一些借鉴。
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【导读】:椭圆机哪个牌子好？也用过。对我们锻炼身体非常有效，但是由于受到大众的喜爱，但是对于椭圆机的购买却没有一个衡量的标准。因此想知道ICON/爱康NETVEL98014椭圆机怎么样？好不好？值得买吗？，现在和大家分享一些网友使用心得，希望能对大家有所帮助
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1、健身器帮同事买的，他挺满意的，组装也很简单，零部件质量挺好。
2、包装很严实 多亏好心的快递小哥帮忙抬上楼&&组装很简单 按照图纸装了一个小时就装好了&&不过最后少了一个小垫片 貌似影响不太大 多出了一个小零件 好像是什么线的接头 但是能看到的接头都还是好的 不影响使用&&强烈建议先装脚踏板再装底下的驱动轴！ 很好
3、居然花了两个小时安装好的 完了以后觉得特简单 就是装的时候特傻 成品还是很满意的 跑起来也不错 3档跑了20分钟就累了
4、终于收到了，非常静音，强烈推荐。
5、安装出了些许错误，纠正过来了，不错，可以在家锻炼身体，声音很小，机器挺结实的。
6、还不错，组装了大半天，终于可以用了，卖家还帮忙指导安装，总体来说确实不错，值得推荐，不说了，我先去用了
7、发货很快，4天到了，就是物流一直不现实信息。。。和老爹画了一个半小时装好了^&^，很静音，几种模式还没研究清楚，继续研究。期待减肥成功?
8、宝贝质量很好，店家服务很到位，跟卖家描述的一致
9、宝贝收到了 很满意 在家运动很方便
10、材质很好很好安装
11、东西很好 物美价廉 值得买 组装也很方便 非常完美 好
12、产品质量没错，比迪卡侬的999元的好，结实多了。很送了很多小礼物。+++++ 客服很好，尤其快递特别赞，服务很周到。
13、稍稍有些粗糙啊，iPad支架有些单薄。总体来说还算满意，物流比较给力。
14、图片就不晒了。很满意。适合保护膝盖进行运动
15、可以，使用很方便哦 瘦身万岁
16、机器不错的声音也很小，拼装也很简单。最主要的是居然**还包邮，诚信卖家啊，支持！
17、很静音 锻炼的效果很不错 卖家服务很好 物流也很快
18、非常好，占地小，轻便易移动，步幅适中，很满意
19、挺好的，目前没什么问题
20、装的时候千万要看清左右。客服态度很好。就是感觉阻力调整没什么用，没啥变化。
》》ICON/爱康性价比最高的两款椭圆机推荐《《
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