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如何获取能量？
弘扬公仆精神，从自我日常生活中点点滴滴做起，开智开慧长功夫从自己日常生活中点点滴滴做起，实现健康、幸福的生活愿望；要理想成功、心想事成，从日常生活中的点点滴滴做起。
日常生活中，大家都知道镜子，镜子表面沾染了厚厚的灰尘，能够照出自己的光辉形象吗？不把这些隐藏在皮袍下的小人释放出来，放在阳光下晒一晒，如何明心见性？这些都是不能见阳光的，见了阳光自然消失无影无踪了。
我们无需刻意的隐藏自己，不要怕榨出自己皮袍下隐藏的小人！出来亮亮相也不错啊，亮相了，就走了、去了，就不再作祟啦。否则，你的本能猴年马月才能显现出来？本能之所以不能够显现，就是由于这些林林总总的&习气&作祟，蒙蔽了本来奕奕神采的光辉。
有的同学为什么效果不明显，原因就是在这里。为什么健康、幸福难以实现，就是这个环节出了问题。为什么智慧难以开拓，原因就是在这里。既然自己知道了，为何不加以调节、改变呢？难道还在等待老师给你一把万能钥匙吗？！这就是你要的万能钥匙！！！你拿得去啊！虔诚的渴望大家重视起来。不断的认识自我、改善自我、突破自我，取得伟大的进步和提高！这是良言，良言逆耳利于行！！
同样的道理，获取能量也是这样的，从日常生活中点点滴滴做起。一个人，通过自己付出辛勤的劳动，站桩、拍打一次获取能量1克、2克或者8克、10克，意念口诀一次获取1克、2克或者8克、10克，如果一天两次、三次或者八次、十次，以每次5克计算，每天获取的能量分别是10克、15克或者40克、50克。一个月以30天计算分别是300克、450克或者1200克、1500克，一年以365天计算，获取的能量分别是3650克、5475克或者14600克、18250克。
以上是一个人通过自己付出辛勤的劳动，站桩、拍打或者意念口诀，这三个方式中的任意一个方式，每天两次、三次或者八次、十次所获取能量的克数。如果每天这三个方式都同时进行，一年以365天计算，获取的能量分别是10950克、16425克或者43800克、54750克。这是一个人一年365天积极、主动的通过站桩、拍打、意念口诀所获取能量的数据。
大家请注意，这里所说的能量单位克，是一种通俗的、人人都易懂易接受的说法。实际上，能量的单位，不是我们日常生活中所理解的重量单位克，这个&克&即使用当今世界最精密的天平，也是难以衡量的，在这里，我们不做过多的探讨，是为了方便大家理解，借用日常生活中的重量单位克加以说明。
通过上面的数据，大家一目了然。自己每天少站桩、少拍打或者少意念口诀一次减掉多少克，就可以明确的计算出自己一年能够获取多少能量。
如果自己心诚、心好、心善，24小时分秒不停心平气和、全心全意为人类万物众生灵服务，做大家的公仆，大家会反馈给我们信息能量。我们常常讲的万事万物，是一个统称，说明数量众多，数无可数，在这里我们就以最简单、直白的方式理解，万事万物就是一万种事物，以10000来计算。如果我们心怀虔诚，诚心诚意想人类万物众生灵之所想，急大家之所急，全心全意、毫无保留的奉献自己为大家服务，积极主动做公仆，一种事物每天给我们反馈100克能量，一万种事物就是1000000克，一年365天反馈给我们的信息能量是克。
由此可见，获取能量有两种方式，修炼和修行。修炼是自己积极主动通过站桩、拍打和意念口诀来进行，修行是自己在日常生活中诚心诚意、毫无保留的奉献自己为人类万物众生灵服务，积极主动做公仆，24小时分秒不停。日常生活中，大家常见的各种体育运动、散步、太极拳、太极剑、健身操、瑜伽、舞蹈、武术、气功、打坐等等都是修炼。
日常生活中，我们工作闲暇之余，很多同学喜欢在网络上看看文章，有的是认真的看，有的是浏览，走马观花。我们的观点是，既然看了，就要认真的看，从中吸取营养和能量，促使自己有所认识，有所提高；不然，就不要去看，免得浪费自己的时间。要学会、掌握取精华，去糟粕的方式方法，好文章要认真地看、仔细地看，要精读，从中吸收营养，取长补短。发现、遇到好文章要学会分享，分享给生命中有需要的、有缘的朋友们。这是一个人人都力所能及的好方式，是举手之劳的小事。大家不要小看了这件小事，这是人人皆可参与、可进行的方式。
一个人的力量是有限的，众人的力量是无限的。如果大家统一起来行动，一天天、一月月、一年年，持之以恒，坚持不懈，把这些点点滴滴的小事汇聚起来，小事就变为了大事。小事都不为，何以干大事？这是全心全意为人类万物众生灵服务的一个体现，也是无私做人类万物众生灵公仆的一个体现，同时也是我们在日常生活中，人人力所能及、皆可参与进行修炼修行的方便法门。更重要的是，如果你真正有足够的智慧，你能够认识和发现，这是一种积极有效，在日常生活中巧妙获取能量的方式方法。
修炼是必不可少的，既要炼心也要炼体，心再好，没有健康的身体承载，也是无法实现自己的愿望；体再健康、强壮，没有光明的指引，没有前进的方向，也只能在黑暗的屋子里四处乱撞，找不到出路。修行也是必不可少的，没有付出，哪里的回报。自己没有付出辛勤的劳动，哪来收获幸福的硕果？一分耕耘，一分收获。
修炼是为自己，为了自己更加健康、幸福和智慧。修行是为了大家，为了人类万物众生灵的健康、幸福以及和平共处、生态平衡。只有有了健康的身体，方能够更好的修行。没有了健康，没有了身体，人都没有了，怎么修行？修炼是为了更好的修行。
修炼是为了提高自己的健康、幸福和智慧，是实，修行是为了大众，包括眼睛看得见的和眼睛看不见的人类、万物众生灵，是虚，我们要虚实结合，既要务实也要务虚。只有虚实完美的结合起来，方能够实现自己健康、幸福和智慧的愿望；只有自己有了健康的身体，方能够更好的做人类万物众生灵的公仆。二者是和谐的，密不可分的，可以相互融合的，是你中有我，我中有你的；是息息相关、紧密相连、同心同体的。
从获取能量的角度分析，上面的数据可以看出，修炼获取的能量少，修行获取的能量多。我们在日常生活中，如何更好更多地获取能量呢？只有充分发挥自己的智慧，完美的把二者结合起来，方能够更好、更快的实现自己美好的人生愿望，方能够进一步的实现生命的美好愿望。&
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感恩母亲 不只在母亲节
&&&&李仔树（大路边）&&&&“母亲”是一个多么温馨、暖人的字眼。我想，母亲对儿女的千叮万嘱也许是天底下最美妙的乐章了。意大利著名文学家但丁就曾说过：“世界上有一种最美丽的声音，那便是母亲的呼唤。”&&&&正因为如此，越来越多的人，也记住了每年五月的第二个星期日是母亲节。&&&&在这个母亲节里，人们会用比平常更虔诚的心去感恩母亲的爱。但是一年一度母亲节的意义，并不在于这一天里人们为自己的母亲做了些什么，更重要的意义是提醒人们，母亲是这个世界上最伟大的人，她为每一个孩子所做出的一切，值得我们用一生去感恩，去回报。&&&&在这一天，许多有心的孩子为母亲买一束鲜花，或者给妈妈做一顿饭、洗一次脚，这都是作为儿女的孝顺表现。这不仅体现了中国人对人类普世价值的尊重和践行，更是炎黄子孙亲情意识浓厚的又一明证。&&&&可是当这一天过去后，做子女的在剩下的364天里又应该为母亲做些什么呢？这更是需要每个子女在素日里需要去作答的问卷。2013年7月新修订颁布实施的《老年人权益保障法》把“子女应当经常看望或者问候老人”这项本该是为人子女应尽的义务也列入法律条款加以规范之，从某种层面凸显了现今青年人与老人之间的一种相对紧张的社会关系，这个话题值得全社会反思和解答。&&&&换言之，如果每一个人都能在平日里尽最大的孝道，回报母亲的爱，常回家探望、探望老人。那么，哪一天是母亲节已经显得不那么重要了。每个人都有自己的母亲，天下所有的母爱都是最无私的，他们好比唐代诗人孟郊笔下的“三春晖”，把无数的光和热都投射给了我们。因此，中国古代有无数歌颂母爱的诗篇。然而他们所歌颂的，不止是诗人们自己的母亲，更是全天下的母亲。在儿女最需要时，母性的光辉最暖人心。我们都还记得，在大火中将孩子护在身下的母亲，节衣缩食供子女上学的母亲。当母爱付诸到儿女的身上时，母亲从来没有想过要以什么样的名义，或者选择什么样的时刻。其实同样的道理，当我们开始懂得孝顺父母时，并不是只有母亲节才是如此。&&&&其实除了母亲节这一天，母亲还有很多需要儿女关爱的日子。&&&&随着社会的发展，老龄化已经成为不可避免的趋势。在空巢老人现象日渐严重的环境下，母亲节更该是一个对全社会的提醒。逐步加快的社会老龄化进程，不但直接影响到社会养老保险制度，更关系到社会对老人的精神和态度。每一位母亲都不仅属于一个家庭，更属于整个社会。当我们面对身边的每一位老人时，我们能不能用一种对待自己母亲的心态，来尊敬、照顾他们？其实，这才是现代社会精神的价值所在，也是母亲节的灵魂和真谛。&&&&当今社会所缺乏的正是一种最质朴和纯真的情感关系。人与人之间，家庭与家庭之间如何相处，其实正是我们要在这个母亲节所思考的。而母亲和子女的关系，正是社会大关系的基础。当我们学会为父母做一顿饭、洗一次衣服时，我们也在过程中学会感恩，学会真诚待人。&&&&大爱无言，母爱正是这样的一种情感。因此，当我们面对这样一种大爱时，更需要用一种现代精神，去回报母亲和这个社会上所有需要关爱的老人。母亲节只是一个时间的符号，这个符号的外延指向我们生活中的每一刻。从这个意义上说，每一天都是母亲节，都是儿女感恩母亲的时节。
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属性选择器早在CSS2中就被引入了，其主要作用就是对带有指定属性的HTML 元素设置样式。使用CSS3属性选择器，你可以只指定元素的某个属性，或者你还可以同时指定元素的某个属性和其对应的属性值。
递归和函数调用是有开销的，而且递归的次数受堆栈大小的限制，本文就递归与循环的优缺点给大家分析下，希望本文对您会有所帮助。
这部分的 bug 是比较普通的无法归到其它种类，或是同时属于多个种类的Bug。的 bug 是比较普通的无法归到其它种类，或是同时属于多个种类的Bug。
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但是在开发过程中，我发现 Zepto 还远未成熟，其中包含了一些或大或小的“坑”，与 jQuery的差距还是很明显的，所以写篇文章记录下，希望对后来者有帮助。
或许你对mouseOver和rollOver的用法感觉都是一样的，没有想过他们有什么区别，mouseOver的bubbles是true，rollOver的bubbles是false，两者的区别，其实要在侦听MOUSE_OUT事件时，变得很明显。
有时候我们需要网页自动刷新，比如用户通过Ajax加载了一些东西，而此时我们通过JavaScript无法完成网页内容的修改，那么我们就需要网页自动刷新。
HTML5作为下一代Web标准，年前轩起了HTML5热潮。对于HTML5我只是本着了解看看。关于HTML5和RIA(silverlight，flash，JavaFx等)我不想说什么，也没有什么可说的，存在就有其存在的理由。
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母亲节微信刷屏秀爱 网友：一天认识所有妈
　　 北京晨报（记者 铁瑾）昨天是母亲节，微博和微信朋友圈成为晒妈阵地，不少人发出母亲照片配以感恩话语遥寄祝福，一些赞颂母爱的文章和视频同时热传。有网友对此调侃称：“什么地方儿女最孝顺？朋友圈。”而在线下，通过买礼物、送红包等表达爱意也成热门之选。但多名受访者表示，孝顺应重在平时的陪伴和关爱，比起隔空抒情，能回家给妈妈做顿饭、陪妈妈聊聊天，才是她最想要的节日祝福。
　　 “祝女神节日快乐”、“万能的妈咪，我永远爱你”，从上午开始，类似话语或附着妈妈年轻时的黑白美照，或附着曾跟儿女一起的自拍合照，在微博和微信朋友圈呈现刷屏之势，有网友戏称，“在一天之内认识了朋友圈几乎所有人的妈妈，也是一大奇观”。同时热传的，还有一些赞颂母爱的文章和视频。
　　 对此，一些人表示，在朋友圈表心意，“是秀给朋友看的”，比起隔空祝福，付诸陪伴的行动才更实在。多名北漂青年告诉北京晨报记者，因为无法回到妈妈身边，他们才退而求其次，通过打电话和买礼物、发红包等方式，给远方的妈妈送上心意。
　　 工作不满一年的赵女士，拿出自己上月工资的一半，给妈妈买了一条项链。“这是我有自己收入之后的第一个母亲节，虽然贵，但是理所应当的”，她说，妈妈之前曾相中类似的项链，却没舍得买，于是她选择在这个特殊日子满足妈妈的心愿。
　　 由于天气恶劣，80后市民何女士把母亲接回自己家里，“平时我妈伺候我，昨天所有事我来，让她享受一天”。和她一样，工作繁忙的卢先生也选择回家，推掉所有工作和应酬，踏踏实实在家一整天，陪妈妈吃饭，聊天。在他看来，节日只是由头，陪妈妈应该是常态，而非临时突击，“真的花时间关爱妈妈，才是最好的礼物”。
　　 【延伸阅读】
　　 是你的母亲节还是你妈的母亲节？
　　 去年母亲节当天，我的微信朋友圈已经被刷屏，黑压压的的一片，全是关于母亲节的动态，今年也是如此。各种爱的呼唤，各种尽孝呼吁，各种母爱赞美，各种亲情回忆，各种爱的忏悔，拼命刷存在感好不欢快。我心想，这不都陪着老妈过母亲节去了，哪里还有时间发动态啊，还一条接一条的？母亲节本该是属于母亲的节日，你在网上吵吵闹闹，过足了节日瘾，是你的母亲节还是你妈的母亲节?
　　 爱不花哨，精诚则行。雷同的问候，草率的示爱，花哨的表达，看似温情融融，却是冰冷的语言，看不到爱的真诚。妈妈们要的不仅仅是单纯的网上孝顺。网上孝顺只是表达态度，所有人希望的是，感情不要只停留在网上。“萱草生堂阶，游子行天涯；慈母依堂前，不见萱草花。”我们不需要浮躁的康乃馨，采摘一束中国母亲花萱草花送给妈妈，比在你自己的朋友圈发10个条母亲节动态更有价值……
　　 母亲节感恩别陷入庸俗泥淖
　　 母亲节感恩，别陷入庸俗泥淖，忌浸染作秀情怀。近年来，报端常现误读“母亲节”的新闻―如江西省德兴市新岗山明德小学100名学生相聚在校园，通过给自己的母亲洗脚，迎接“母亲节”的到来，以此表达对母亲的爱戴和尊敬；广东实验中学初中部初二全体同学在操场上集体下跪，从父母手里接过了父母写给自己的家书。不少同学坦言，这是自己第一次“跪父母”；再如武汉市不少中小学甚至大学给学生布置了亲情作业，如给母亲送花、洗脚，给父母写“一封家书”等，虽然具体内容不尽相同，但目的一致，即让学生感悟亲情，孝敬父母，并学会生活自理……
　　 母亲节沉重话题:年轻人在外打拼 如何照顾父母
　　 “赚得了自己的人生，却失去了父母”，这样的痛苦越来越多地折磨着新城市人。如何尽孝，成为子女面临的难题，而如何让老人活得好一些成为国家和社会的课题。
　　 有学者指出，这是我国计划生育政策以及快速的城市化进程所必须要面临的阵痛，而且随着老龄化的加剧，这个问题会越来越突出，“70后”和“80后”必须要有足够的心理准备，国家也要采取一系列措施来加以应对。
　　 浙江省社科院经济社会发展研究中心副主任杨建华表示，这个危机需要动用全社会力量来共同解决。子女要尽可能地考虑父母的需要，而政府在提高养老保障的同时也要创造条件让子女能更好地孝顺父母，如通过法律规定父母生病子女可以带薪陪护，同时应鼓励社会组织更多地服务老人……
　　 感恩不止母亲节 老龄化社会亟需加强亲情教育
　　 每年五月的第二个星期日是母亲节，每当母亲节到来，大街小巷会多出很多“孝子”，买花的、吃饭的、逛公园的，为老婆的、为妈妈的、为婆婆的。记者在饭店还看到有很多包厢是妈妈、岳母、老婆一桌齐。在庆祝母亲节已经走进千家万户的同时，也有很多人发出疑问：尽孝，只有母亲节才热闹吗？
　　 随着科技的不断进步，微博、微信等新媒体走进了人们的生活。记者调查走访时发现，不止年轻人用微信微博，还有不少老人为了关注子女开始学着使用。但是，年轻人为了不让爸妈知道自己的私生活，多数会将父母划入不可见分组甚至拉黑、拒绝加好友。
　　 多数网友表示，自己在母亲节前后都发了“妈妈，我爱你”“感恩母亲”等等相关微信、微博，但只是表达心情，很少会愿意亲口对妈妈说“我爱你”，因为实在不好意思……
责任编辑：海竹
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