百度一下呼吸困难的原因很困难是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-19 18:39 标签： 半夜呼吸困难什么原因
求精神类心理医生，经常有意识控制自己的呼吸_百度知道
求精神类心理医生，经常有意识控制自己的呼吸
我以前也有过，我一想到呼吸它就不会自主运行了最近突然老是想到自己要去控制呼吸，可是这次再次发病我看了精神科，后来不知不觉自动好了，说严重者可能导致自己窒息而死，所以我怕这次要是一辈子都好不了我就快疯咯，对任何事情都不感兴趣了，有时候做梦都做到，求朋友帮助，搞的自己很累很恐慌很焦虑，网上的朋友说是“呼吸强迫症”，人的呼吸是自主运行的，一定要去自己控制它，每天睡醒第一件事就是想到这个，也看过心理医生
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玩个游戏啊。比方说你突然坐在哪里，喝个水啊，当你不去想的时候，就没事了，每天进行1小时左右的冥想！还有一种方式，当你的思维从呼吸上转移，控制自己的呼吸，时间久了，大脑就会进行潜意识的呼吸执行状态其实啊，就会突然觉的好像呼吸必须自己的思维控制才会呼吸，还能渐渐熟悉与接受关注呼吸的这状态，不然都不会呼吸了！其实这时候你要转移注意力，想着想着就想到呼吸上去了，进入到另外一件事上，这时候你就转一下注意力，并且很投入时，面对它，不但对身体好。希望能帮得上你，每个人当自己去注意自己的呼吸频率和起伏的时候呢
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需要有效地缓解方法，越关注越觉得严重，这是恶性循环，会更加焦虑，你可以百度一下呼吸强迫症的自我治疗你现在因为呼吸强迫症产生了焦虑，你越焦虑越是关注你的呼吸
一种潜意识下的控制，往往有会有不协调的感觉，最好还是顺其自然的好！
哦 这个我14岁的时候也是注意呼吸，越注意越不自然，呼吸更困难了，我还注意眨眼，搞的眼睛酸痛。这个后来我知道是强迫症，这个只有森田疗法救你了，顺其自然就好了。别像我，强迫基本毁了我一生，现在40几岁老婆讨不到，每工作，自闭在家，生不如死！
太闲了，忙一点就好了
从心理学上讲，人的注意分无意注意，有意注意，有意后注意。呼吸应属无意注意的过程。估计你在幼儿期受到太多刺激，或者有家长并没有给你自由的空间，人为地加速这个从无意到有意的过程。而目前你面临压力，处于类似情境中，就唤起了相似的印象，把本来的无意注意过程变成了有意注意。
让自己的注意力被其它事物占用，最好是持续进行，全身热爱的重要活动。体育锻炼尤佳。多跟朋友亲近，与父母保持一定距离，发展独立性，不要让父母的观点与焦虑太过于影响自己。而且，你不要想治好病。其实你的问题并非强迫呼吸，你根本就没有病，你的不适来自与父母过度认同所带来的紧张感，在这种紧张感之下，你担心自己窒息死亡，事实上是担心自己失败。当你脑子里闪过“一定要治好”的想法时，实质上就投进一个站在父母角...
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出门在外也不愁跑步时最好的呼吸方法是什么_百度知道
跑步时最好的呼吸方法是什么
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出门在外也不愁感觉呼吸困难的话，需要做哪些检查，才能查出确切的病因？_百度知道
感觉呼吸困难的话，需要做哪些检查，才能查出确切的病因？
如果感觉肺里憋闷？肺部能做B超吗，才能确定病因呢、或者气管有没有炎症什么的呢，呼吸困难的话，需要到医院做哪些检查？非常感谢？还是做CT或其他样子的检查？如何确定肺泡没有破裂想请教一下
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。。另外还应该检查下肺功能
肺里憋闷应该是呼气性呼吸困难
你可以百度一下相关疾病
看看你有没有相关方面的诱因或者症状
这里我就不重复那些啦。。胸片是必须的
医生肯定会给你开的
根据胸片情况决定要不要继续做CT什么的检查
这些基本可以确定炎症什么的了
还可以看到其他肺部相关疾病或者是不是胸膜什么的问题。。。你去医院医生应该会根据你的情况给你做相关方面的检查的
相信他们嘛。
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