平台高度是1.2m，但斜度就有人高了，怎么解决高度塌陷才能让斜度也是1.2m)

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-08 00:04 标签： 斜度1 10
求楼梯斜边的长度,假如楼梯的高是1米,长是2米,那么他的斜度是多长,怎样计算,有没有什么公式可以算啊
阿狸控0387
用勾股定理算啊A^2+B^2=C^21^2+2^2=C^21+4=C^25=C^2C=根号5
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扫描下载二维码楼梯每踏十六厘米高,每踏二十五厘米宽,楼梯总宽是一米,做好后坡度是多少,要预留多少楼梯间?
楼主问的是每踏楼梯地面那个斜角吧?& 坡度为：57°22′50.72″,
太感谢了还有画图啊!我还想问要预留多少地方做楼梯
不好意思楼主，我不是建筑专业的不是很懂，不过你可以根据实际的地方计算出来吧？比如楼层多高什么的？您在想想？
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扫描下载二维码我12岁1.72M能扣篮吗？怎么才能跳的高？_百度知道
我12岁1.72M能扣篮吗？怎么才能跳的高？
短跑比较快，应该怎么样做，身高1，身体素质很好，跳着摸学校的小球篮差5-10CM摸着我今年12岁？扣标准的篮的话呢.72M？要多久呢，能扣这个篮吗？在1个月之内能扣上这个小篮吗，很壮（不是胖）？如果不行，就是跳的有点低？跳是20-30cm应该怎么样才能跳高点呢
3月过的12生日？球鞋最好用那一款.5公里左右行吗。我体重原来144现在132斤。准备让爷爷给我买双鞋，大概多少钱，初中的打球都不错。我的技术还行，几乎根本没减震，但我学的很快的？多少钱？双脚上个邦5公斤的沙袋，母亲大人不给我买，只能考自己业余的练习。现在打球时穿的是一双一般的运动鞋，每天上下学4次，可就是没双好鞋，我和一个一般的初3打的差不多。我穿的休闲的布鞋跳的（赤脚1。老妈不怎么肯给我花银子.72CM）我说的是扣这个小篮1个月行吗，刚才又赤脚量了量1，投3分10个能进2-3个左右，每次2，买鞋的话买哪一种合适呀？健身房的最好不要说了.73
提问者采纳
肌肉纤维没有完全发育成熟。去专卖店看看NIKE 纳什系列的BB鞋.负重深蹲。第二性征出现以后.3淘宝上只要350+，你现在只有12岁。每次间隔休息十分钟。估计最终弹跳可以达到110厘米左右，其中一个标志性的变化就是肌肉纤维变得粗大，练不了多大弹跳。？现在你的对抗性还不是很强，踮脚练练小腿！。球鞋，你要做的就是先打好技术基础。12岁，阻碍你的身高增长，小腿全力使劲跳跃（锻炼小腿力量）4。到时候不要说这个篮，分5次完成，弹跳的增高也是很明显的。上楼梯综合。分4-5次完成，估计在600左右。至于绑沙袋，那个对跑动的帮助更大！！！）的摄入进行锻炼会受到奇效。1个月内即使你拼命练习也很难很难一下子增进10多厘米的弹跳（就你的年龄状况而言）。每天300个左右。。练习的内容给你几个建议首先，可负重，等第二性征出现之后再开始进行弹跳练习！否则会对骨骼造成压迫。每天500个，或者因为肌肉过于发达。韦德1。3.上楼梯，20层的每天两次也可以了，淘宝网购能低到400+。自己看着办吧，又比较便宜！现在最好不要进行负重练习。深蹲练大腿，在18岁时候突破185应该不难，综合性能很好：1，身体仍然处于发育阶段.保持膝盖平直。，正规的也没问题了，肌肉组织力量明显增强。依你目前身高来看，当然要价廉物美的了，这个时候配合大量蛋白质（推荐牛肉.踮脚。！就算你不刻意锻炼，还很细小。不要急于求成。2
提问者评价
练起来好累的。不是那么着急扣，慢慢来，今天量了一下，现在身高1.74，体重60Kg。现在正在锻炼中。
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其他68条回答
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至?的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！
迅速提高弹跳力训练教程2
第二项:抬脚尖（提踵）
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
迅速提高弹跳力训练教程3
第三项：台阶
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
12岁.172 有出息，中国篮球以后靠你们这批人了！
扣篮的话你将来一定能扣到，你才12岁 弹跳还没发发展起来，下肢力量不够；要跳高点就得不断的练各方面的力量，尤其是下肢，可以在腿上绑沙袋练习跑步，仰卧起坐也可以晚上坐下；
坚持练弹跳,你才12岁,多吃钙片等长高吧
可以了。多做练习吧。我也就个1.75。你比我矮不了多少。我可以你也已样可以。时间是看个人的不是说你付出多少就一定有多少的收获。加油努力吧你能行。
LZ 看看我的建议,相信你一定能成功!!
第一,最重要的是你对扣篮非常向往`
第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒.
第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆韦伯
,170不足`甚至可以双手反扣`2000届全国扣篮冠军175.在美国矮于175可以扣篮的很多`虽
然欧美人体质确实很强`但是我们通过合适的训练完全可以达到.我们学校有个美国留学生 叫马修,大家也许认识`比较胖也不是很高`但他可以原地起跳抓住篮框.
第四,扣篮不是你的最终目的`锻炼身体,给人带来力量和美,给人飞的感觉.当然你自己要喜
欢那种飞翔的感觉.
第五,如果你低于170,当然你不能奢求扣标准的3.05的篮框,因为人总是有极限``你不是天
才`而且又不可能专业去训练.但是完全可以扣2.9-2.95左...
卡特在他7年级（相当于中国的初一）的时候身高也在1.70左右时完成了第一次扣篮。。
你起跳时要调整好重心 起跳后不要重心前冲
能,你只要加强腿部力量训练,如深蹲然后猛的跃起,每天分组练习半小时以上.平时有事没事可以跳起来摸高.一段时间过后,我想你肯定能扣篮的.你是12岁
1.72很有潜力,加油!我看好你.
我觉得你应该在脚上绑上重物我负重不断练习方可,在平常上学时也绑着重物,这样可大大增强腿部力量!内特罗宾逊也刚好是从11岁开始练习扣篮的,当然他是黑人,如果你按最基本的方法去练习我认为也可以做到!
说实话 一个月不现实地 半年吧
兄弟，你会不会发育过早？
兄弟,搞职业啊
真的喜欢的话找个专业俱乐部去，自己乱搞会伤到自己，对成长不好，其实人不同方法就不同的，要具体看的，去找个专业教练吧
呵呵...完全行...绑沙袋只能在短期内有效果...我的办法很简单但是很少有人能坚持下来...我1.75M垂弹96cm扣篮就像吃饭一样简单...首先是体重的问题...你1.72M其实135斤左右就够用了...其次就是我的训练方法...第一办个健身卡...因为健身房里边有专门练腿的工具...我用的是坐下蹬的那种...这一个月里每天都必须去...先从50KG开始练...每天加3到5kg...并且每天做4组就够了...一组是蹬15下...每做完一组就休息1分钟...坚持一个月...你肯定能扣...还有换双好球鞋...别不舍的银子...买双减震好的...别像我似的，光想着扣篮...现在我就关节炎了...注意保护啊...
能不能扣，你自己去试试！
一个月想有明显的效果，比较难！！！慢慢来吧！
没减震的问题不大，自己搌搌钱买双马布里2的，穿起来感觉还行。我高中带3公斤每个沙袋，弹跳有明显提升，但是提高多少要看个人了。打篮球不光靠扣篮的，技术练好就行，希望对你有帮助。。
兄弟 我12岁175
不管怎么练
坚持是最重要的
扣蓝不是能摸着就行的
我的摸高大约是315
但是还是扣不了
行 只要你坚持训练 一定行的 要相信自己 顺便问下 你家里有190+的人么
现在的孩子怎么都这么会想！
瞎扯、12岁的小孩练什么扣篮。毁了身体你们才高兴啊。
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出门在外也不愁坡度比怎么算长度,如水平长度2.5M,斜段1:0.3,请教垂直高度和斜段长度是多少,真有点不会算 .
试着解释下：可以把这个问题看作直角三角形,直角底边是水平长度,另一直角竖边是高度,斜段长度指的是斜边.斜段1:0.3指的斜率,是水平1米时高0.3米,水平长度2.5M时高就是2.5*0.3=0.75米.知道了两个直角边分别为2.5和0.75,再算斜边就可以了.斜边=（2.5*2.5+0.75*0.75）开平方,就是根号下的6.8125,约等于2.61米
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垂直高度：0.3×2.5/√(1-0.3²)斜段长度：2.5/√(1-0.3²)
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斜度1:500是多少度，我的长度是4.1m,请问0~4.1m垂直高度是多少？
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斜度为tana=H&#47。其大小用他们之间的夹角正切来表示：n的形式;500=0.1ǚL习惯上把比例的前项化为1而写成1，符号方向应与斜度的方向一致。标注斜度时.0082斜度是指一直线（或一平面）对另一直线或（一平面）的倾斜程度
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