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你的自制力,可能还比不上这个 App ? | AppStory
「啊呀,今天的单词又没背完!说好的早起吃早餐呢!不去健身,胖死你活该…」
「你个废物,一事无成还想逛某宝!可是双十一东西真的…」
有人说,大多数人一天只在做两件事:Make a plan, then destroy it。已经数不清自己描绘过多少宏伟蓝图,又多少次因自制力低下半途而废。
真的只有自制力超人才能成就自己么?其实不尽然,自制力本就是最不可靠的东西之一。
AppSo(微信号 appsolution)今天要推荐的 PlayTask, 也许可以帮你像玩游戏一般完成任务,养成好习惯,再也不用纠结脆弱的自制力。
成就商店法是如何诞生的?
PlayTask 是一款使用「成就商店法」的习惯养成 app,旨在通过一套游戏机制,助你克服拖延症和自制力衰弱。
PlayTask 的创始人 Zero 透露,最初的时候他也没想过要做这么一款习惯养成 app。
去年(2015)夏天,我跟一个朋友在某咖啡店扯人生。当时大家都有很多想做的事情,比如流浪、蹦极之类的。有点像《遗愿清单》里两个老头商量着死前要完成哪些成就一样。我俩还真的就脑残地掏出手机把这些事情记下来,以后要一一完成。
后来想想不对啊,有很多事情什么时候都可以做,比如大醉一场。人不可能每天都去大醉一场或是刷爆银行卡,这更像是一种奖励。普通人还是需要把大部分时间 focus on routines,学习、自我提升、工作才是让「刷爆银行卡」这样的事情成为可持续时间的基础。
就是与这个朋友偶然的闲聊,诞生了「成就商店法」的雏形。
直到我在知乎刷到「如何成为行动上的巨人?」这个问题,才发现最近一个月使用成就商店以来,似乎学习和工作效率都有很大提升。于是我把「写回答」也列入了我的任务库。
那是我在知乎上第一个认真回答的问题,意外地被大 V 点赞走火,再后来就是 PlayTask 的诞生了。
你的成就和欲望
PlayTask 分为两大版块——成就商店和副本。
成就商店包含任务和奖励,通过成就点数连结在一起。
用户可以自己制定任务以及完成后可获得的点数。每完成一个任务,就在 app 内确定任务完成,并获得点数。
通过完成任务获得的成就点数,可以用在奖励里做自己想做的事。当然,奖励也都是自己设置的。
如果你哪天很累,就打开欲望库,做做自己想做的事,「千金难买我开心」。
PlayTask 正是利用一套自己设定的奖惩机制,督促自己完成制定的任务,以及减少过度的娱乐。
任务的制定和完成全由用户自己把握,肯定有人问,那我控制不住自己刷成就点数怎么办?
AppSo(微信号 appsolution)只能说,那就把自己的手砍下来吧……毕竟 app 不是万能的。
商店更像是一个慈母,她不苛求你一定要去完成某个成就,但她却在背后对你默默鼓励。
你考 50 分,她会依然爱你,告诉你,没关系,下次继续努力;你考 90 分,她会非常高兴,给你买上次想要的玩具。但是,大家都是成年人,慈母约束不到你,你考了 50 分也可以自己买玩具。
疯狂副本,敢不敢来?
对于如「连续一周早起」等艰难任务,实在完不成怎么办?
这时候,或许需要一位严父,施加一些压力。你可以选择坚持或者放弃,但是放弃,也需要付出些放弃的代价。
用户可以参加 app 内的副本任务,但完成副本需要提供一些硬性凭证,例如 keep 截图,今日手绘图等等。换言之就是:想浑水摸鱼没那么容易!
更为疯狂的是,进入副本需要缴纳一定量的押金。
如果用户无法完成任务,押金将不再退回。当然,完成任务后除了押金还会有一点微薄的奖励。没收的押金将作为其他用户的奖励和 app 的运营维护。
Zero 告诉我们,或许是因为没有钱途,搜寻了整个应用商店,也没有发现和副本类似的东西。
不过,这对 PlayTask 来说是一次新的注血。我们刚开始先是通过微信群做了几次简单的早起副本,试试它的可行性。结果效果出奇地好——原本每天赖床到 10 点的人,能够在每天 7 点多按时吃早饭。
事关钱包,当然要逼迫自己完成定下的任务。
与用户一起成长
不少用户都猜得到,这款贴心的创意之作,不像是什么大公司手笔。
很多人认识 Zero 都是因为知乎上「成就商店」的那篇回答,其中也包括放弃 BAT,选择创业的 Yoncise,他后来成为 Zero 的合作伙伴。
有很多知友看了文章之后,都希望能有这样一款 app——能够自动地记录计算每天的成就,还能做一些统计。PlayTask 的诞生便离不开这些知友们的鼓励支持,以及 Yoncise 的劝说合作。
仅有两个人团队的开发难度可想而知。各种各样的问题从未间断。
人力不足,开发跟不上需求。
UI 太丑(正在改,预计下个版本发布)。
没有新手引导或者说学习成本高(成就商店本身的学习成本就高)。
但 PlayTask 始终未曾放弃进步,就如众多努力变得更好的用户一般。
有件事让 Zero 印象十分深刻。中秋节 PlayTask 公众号上推了这样一条消息:
今天是中秋节。现在的你,可能与家人朋友一起,也可能孤身一人。外面或许下着雨,或许还刮着台风。无论你现在是冷是暖,PlayTask都会给你一个大大大的拥抱。节日快乐。爱你的 PlayTask。
两分钟后,微信后台开始不断收到用户们发来的祝福和温暖,那时候 Zero 才觉得,这些平时看不见摸不着的用户,都是一个个可以温暖自己的个体。
很庆幸 PlayTask 有这样一批用户群,这让我觉得这一年来做的事情极具意义感。
愿 PlayTask 能与众多努力的用户一同,每天都变得更好。
题图来自:
本文由让手机更好用的 AppSo 原创出品,关注微信号 appsolution,回复「玩游戏」,看自我管理大师玩游戏培养习惯,坚持 1 年后的 6 点心得分享。
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设置→通用→辅助功能→AssistiveTouch重新启用。再不成用iCleaner Pro试试关掉进程,再打开虚拟home键。
1)右击任务栏选属性,看看是不是错勾选了隐藏不活动图标选项,如果是改回来。
2)如果是有时不出现,请用下面的方法。
打开任务管理器将进程“explo...
海绵宝宝啊,扫下搜搜
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21:41:05 | 来自
这是什么手机app?
引用 水仙-23 21:41:05 发表于 主楼 的内容:
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引用 还算靠谱
21:45:46 发表于 1楼 的内容:
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22:24:31 | 来自
这是小熊安卓版
你那个应该是苹果版
引用 zijin-23 22:24:31 发表于 2楼 的内容:
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唉 &安卓这界面真是丑啊 & 好歹把ios的移植下
引用 ghkmghkm
11:09:39 发表于 3楼 的内容:
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