电脑这样电脑卡怎么办简单步骤？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-01 08:41 标签： 电脑卡怎么办简单步骤
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经常对着电脑，视力下降很多，怎么办？
每天上班从早上8.00到12.00，在从13.30到6.00，这么长的时间一直对着电脑，视力严重下降，但是这是工作，没有办法，请朋友们帮忙想个办法，怎么样减少电脑对眼镜的伤害？
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注意眼部卫生 不要有用电脑的手揉眼 看一小时休10分钟看看远视 可以戴防辐射的眼镜 电脑前放杯水 保持湿度 放仙人掌防辐射。
合理安排作息时间，劳逸结合。应在连续学习、看电视等1小时左右到户外远眺10分钟至15分钟，以缓解眼球肌肉的紧张。如果在临睡前适当使用一些药物如&双星明&等，对预防近视的发生和发展有较好的作用。保持良好的读写姿势。要求头正身直，和电脑保持一定距离，如此可减轻眼球肌肉的负担，延缓疲劳。注意视力保护。最好在每学期初、末各检查视力一次，发现问题及时到医院就诊。需要配戴眼镜时，最好先经散瞳验光后再选择条件好、信誉高的单位，根据医生处方进行制作。要购买到符合生理要求的合格眼镜，绝不能贪图便宜、省事。另外，多做眼保健操对保护视力有良好的作用。平衡膳食，积极锻炼身体，提高抗病力。 据俄罗斯媒体报道，列别杰娃指出，所有益目食品不仅对眼睛，而且对整个身体都非常有益，特别是是维生素、蔬菜、水果和防腐剂含量较少的食物，适量食用鱼子、鱼肉、鱼肝(鳕鱼的肝脏最好)同样可保护视力，它们都含有能促进视力恢复的维生素A和胡萝卜素。由于近视的发生是个渐进的过程，在日常的学习生活和工作中要时刻保持良好的习惯，并持之以恒，才能达到满意的效果。很多人为了忙于工作，座在电脑前长达几个小时，不仅对自己的身体造成了严重的影响，同时最受害的就是自己的眼睛，为了自己能有一双明亮的眼睛，大家一起来保护吧。
保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。二、眼呼吸凝神法选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。三、熨眼法此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。四、洗眼法先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
的确！像我们这代人每天对着电脑对眼睛伤害确实很大，尤其是我们做电商的朋友体会更深吧。您可以尝试每隔45分钟让疲劳的眼睛休息一下，频繁眨眨眼睛看看远方，做做眼睛保健操。吃饭的时候多吃些蔬菜，因为蔬菜富含维生素，可以防辐射。
宁津县建德机械配件经销处祝您视力越来越好！
注意眼睛的保护，做眼保健操，不要长时间对着电脑&，可以闭眼休息下，休息时看远处的绿色植物，电脑前放个植物
自己也有这种感觉，视力真是有点下降了。看电脑久了，眼睛又酸又涩，眯起来还会流眼泪。
买个防辐射的眼镜戴吧，再要多注意抽空让眼睛休息。比如可以眺望远处。
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中关村买电脑被骗怎么办？如何维权？
博士在中关村买电脑&被骗&
李先生是某高校的访问博士，正在准备毕业论文的他打算买台新电脑。&我是搞计算的，所以打算换台CPU性能好点儿，处理速度快的电脑。&本周二下午，事先查好CPU型号，李先生来到了中关村鼎好电子城，找到了他需要的电脑。
&当时店员查了中关村在线的报价是6500元，说是给我打折就只要6000元。&李先生就欣然付了款。&我有点儿不放心，就顺口问店员是不是64位的CPU。店员说那款电脑只有32位的，并且无法兼容64位。&李先生说他如今特别后悔多嘴问了一句。后来，店员又给他推荐了另一个品牌CPU的电脑，并要价6400元。李先生并不了解这个CPU品牌，但店家态度很好，他&一大意没查价格就买下了&。
回家后，李先生拆开电脑，瞬间就感觉自己被骗了。&新买的电脑还没有我旧电脑配置高。&随后，李先生上网一查，发现该款电脑在中关村在线的报价只有3199元，他当即报了警。
原标题:中关村买电脑被骗怎么办？如何维权？电脑内存不足怎么办? 如何增加电脑内存的大小_买购网
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摘要：打开系统的任务管理器，点击上方的“性能”，可以看到当前内存使用情况。当我们电脑系统中的物理内存不够用的时候，系统会自动启用虚拟内存来解决内存不足的问题，这时我们可以适当调整虚拟内存。下面小编就详细为您介绍解决计算机内存不足的方法。
电脑内存不足怎么办? 如何增加电脑内存的大小
这里介绍一些我们常见的内存不足的处理方法。
第一步，查看系统和软件所占用的内存情况
1、打开系统的任务管理器，点击上方的“性能”，查看当前内存使用情况，如下图所示
2、从这里可以看出来，我的内存可能空间不多。所以当我继续再打开另外一些程序的话，可用内存会越小，然后系统的反应也会越来越慢。
这时，我们可以切换到任务管理器的“进程”选项卡，然后再点击“内存”，让系统按占用内存的大小来排序，如下图所示
3、这样我们就可以很直观地看到，是那些程序占用了系统大量的内存，从而导致我们系统运行速度变慢。
如下图所示，我的进程管理中显示“Firefox”这个应用程序所占用的内存很大。我现在没有使用Firefox来浏览网页，所以我可以把这个应用程序关闭掉，或者直接从任务管理中把这个进程结束掉，从而释放更多的内存空间出来。
4、我们再回到任务管理器中的“性能”中查看当前可用内存，就会发现系统的可用内存比原来要多了，如下图所示
5、这个方法适用于我们在电脑上的安装的软件太多，并且有很多开机运行程序的情况，比如随系统启动的一些播放器，聊天软件等
通过任务管理器，可以了解我们当前所使用内存的详细信息，还可以帮助我们找到那些软件占用内存空间大，从而根据我们自己的需要来判断要不要把这些软件结束掉或者彻底从系统中删除掉。
通过对软件的清理，关闭掉那些我们并没有经常使用，但是却占用系统内存的软件，从而达到释放更多的内存空间来。
第二步、适当调整虚拟内存
1、当我们电脑系统中的物理内存不够用的时候，系统会自动启用虚拟内存来解决内存不足的问题。所谓虚拟内存，就是系统把硬盘上的一块区域当作物理内存（RAM）来使用，但是由于硬盘的读写速度和内存是远远不能够比拟的，所以在性能上就会有很大区别。当系统内存不够用的时候，大家可以发现我们的硬盘指示灯会一直闪烁，并且这时候电脑的反应速度特别慢，这时候就是系统在利用硬盘上的虚拟内存来应对我们物理内存不足的情况。
2、选择“计算机”，点击鼠标右键，选择“属性”，在弹出的系统窗口中，点击左边的“高级系统设置”，如下图所示
3、然后在系统属性窗口中，点击“高级”，再点击“设置”，如下图所示
4、在“性能选项”点击“调整为最佳性能”。这样设置的好处在于，牺牲掉视觉效果，从而达到让系减少对硬件资源的占用，如下图所示
5、接下来，我们点击“高级”选项，可以看到当前的“虚拟内存”大小，如下图所示
6、如果，我们的计算机内存实在是不够用的情况下，可以适当更改一下虚拟内存。但是请注意，虚拟内存不是越大越好。一般情况下不要超过物理内存的2倍，否则可能会出现系统运行速度更慢的情况
第三步、增加物理内存 1如果上面的这些方法都不能用过了，系统的还是会出现内存不足的话，建议加装内存解决。
加装内存对系统的运行速度的提升是最明显不过了。
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