怎么样才能参加暴走团_百度知道上海暴走团_百度百科
上海暴走团
上海暴走团是一个半自助式青年旅行互助组织，旨在通过暴走，鼓励年轻人走出房间，去发现那些被我们忽略的美景，享受暴走带给我们的乐趣。我们跋山涉水一路艰辛，如果你讲究交通、食宿的高品质，请选择参加旅行社或者自驾自助游。
上海暴走团风格
暴走团的每一次活动的风格定位，就是乘坐拥挤便宜的公共交通（如火车、小巴、客船、甚至等等），远离游人如织、票价昂贵的商业景点，一路的暴走过后，在淳朴的农家安顿下来，几道简单的菜蔬、几杯酒，觥筹交错之间消除一天的疲惫。行走在美丽的山水之间，我们不追求物质上的享受，而更注重团队活动过程中大家精神上的交流和共鸣。[1]
上海暴走团，旨在通过暴走，鼓励人们走出房间，去发现那些被我们忽略的美景，享受暴走带给我们的乐趣。
上海暴走团是一个年轻活力，充满朝气的群体，主要活动成员为80后，90后的年轻人群体。当然若你有一颗年轻有活力的心，我们同样表示欢迎。
上海暴走团发展历程
上海暴走团创立于2012年8月，最开始主要通过豆瓣小站来发布徒步旅行活动，四年以来，从一开始在市区活动，慢慢的越走越远，越玩越嗨。上海暴走团已然成为一个向上海地区的年轻人提供的结伴行走和半自助旅行的平台。
截至2016年7月，近到江浙沪、皖、赣，远到青岛，泰山、成都、福建、川西、甘南、青海、贵州，都留下了上海暴走团暴徒们的足迹。另外云南，内蒙的长线活动也都已在筹划中。
上海暴走团活动形式
主要活动形式分为CityWalk、毅行暴走、室内活动、外线活动几个系列。
【CityWalk】系列活动又称城市行走活动。主要指距离12km-20km左右的低强度的城市漫步活动。活动频率原则上每周一次。一般中途包括1、2次休整，行走时间一般控制在5-6小时左右。基本上在上海市区和近郊进行。这是目前参与人数最多，同时也是影响力最大的活动形式。
通常距离在30KM以上的我们称之为毅行暴走活动。毅行不是竞技活动，更不是比赛，它是对每个参加者心理和生理上的一种考验活动，你能走到终点，某种意义上你挑战了自我，你就是一名胜利者。参加毅行暴走系列活动需要一定的体能，这类活动更主要的是在于人与人之间一种真情的考验，活动的精髓就在于此，通过一条较长的路线，来让每个组中的每个人互相配合，走向终点。这也是毅行活动不同于其它比赛，更不同于以竞技为目的的比赛的地方。
囿于天气等一些不可测因素对暴走活动行程的阻挠和干预，为了保证日常活动的进行，上海暴走团还积极拓展了暴走之外的其他活动形式，例如K歌，观影，桌游等活动形式。
外线活动是指到除上海市其他地区进行的旅行活动。外线活动其实也是城市行走活动的延伸。活动过程中我们不单单欣赏和认知沿途和旅行目的地的纯自然风景，也挖掘深藏的城市文化及美食，同时更注重团队活动中成员之间精神上的交流和共鸣。
上海暴走团经典活动
CityWalk无爱亦成纪——疯狂夜的暴走
上海暴走团与同属于暴走城市联盟的南京暴走团、合肥暴走团、杭州暴走团、扬州暴走团联合发起光棍节夜间暴走的活动。上海暴走团的成员通宵暴走甜爱路、逸仙路、到宝山吴淞炮台湿地公园海边看海上日出。
CityWalk梦回法租界
日上海暴走团组织了一次漫步上海法租界的活动，暴走了黄浦，静安，长宁，徐汇等老街区，看沿途风景，拍摄老建筑。
毅行暴走之难得湖徒
上海暴走团80人环淀山湖毅行40km。全部成员走完40km，部分成员走完60km。
【国庆特辑】川西环线
2014年国庆，上海暴走团12人和南京暴走团30人同游川西大环线，走过海螺沟，新都桥，丹巴，四姑娘山……
【云中草甸】相约绝美武功山
2015年端午，上海暴走团40人前往江西萍乡穿越武功山，挑战入门登山路线，欣赏万亩高山草甸，看云海日出……
【大美青海】半湖莹白半湖蓝
2015年国庆两队共60人同游大美青海，一路上感受高原，湖泊，沙漠，草原，雪山……
上海暴走团团员留言
温暖，相爱相杀，如此可爱 by：一一
他是一个在不同的时间里，即便是走同样的路，都会找到不同的自己的团体。by：麦子
一种寄托，爱的寄托、感情的寄托、心的寄托，只为了在路上！ by：sofia
充满小清新，文艺范，是一个用双脚奔走旅途，用摄影留下美好风景的团体。by：apple
温暖，归属感，在路上遇到更多的同行者.更好的自己~~~by：七秒就忘记
忘记烦恼，开始远行的一群伙伴 by：云深不知处
身疲惫，心舒畅~ by：褐色照片墙
一个让我每一次参加都会有惊喜的活动团体！-by：大费
文艺小清新的团体！by：阿浙
家人一般的存在!我爱暴走团 by：念已
爱玩、爱乐其乐融融的一个大家庭 by：sacred
我们这一生，都走在回家的路上。 by：简简单单
A team waliking in the world over by：蜗牛
一个成长中的团体，很有活力。by：西洛
Short journey make good memories！by：晴空
我心里的暴走团是一个拥有色彩斑斓生活的孩子，笑着，闹着，就这么无忧无虑长大着。by：璇子
这是一个包容，开放，团结的群体，不断发现身边的美景，一起分享自己的快乐，记录走过的路，留下灿烂的笑容。by：kerry
跟随一群人走过上海的大街小巷，路过不同人的人生，寻找自己的影子，就这样一起享受时光旖旎，岁月静好。by：小米
有点文艺范，充满激情、活力。每次走完，心情都很舒畅，大家边走边聊，年轻人居多，心态积极乐观，还可以交流很多流行语。8错8错。by：不装饰你的梦
行走在上海的灵魂里的团体 by：西风
走在一条道上，却能发现不同角度的美丽；交错不同的空间，也能听到激情与力量的共鸣 by：muji
暴走=自虐，释放自己潜在的压抑···by：8.9.10
上海暴走团暴走意义
通常我们会选择一些风景比较好或者有人文历史的地方和线路来进行暴走。
强身体，练意志
暴走是一项简单易行的运动，它所消耗的体力比较大，是一种比较好的锻炼身体的方式，有时候暴走的强度也挺大，考验人们的耐力和毅力，能很好的锻炼人们的意志力。
交朋友，开视野
暴走通常是众多团员一起进行的，需要团员有团队精神，需要互相帮助。而且有时候也会分享彼此有意思的经历。
上海暴走团展示平台
上海暴走团官网[2]
上海暴走团官方微博[3]
上海暴走团豆瓣小站[4]
上海暴走团豆瓣小组[5]
．上海暴走团豆瓣小站．[引用日期]
．上海暴走团官网[引用日期]
．上海暴走团新浪微博[引用日期]
．上海暴走团豆瓣小站．[引用日期]
．上海暴走团豆瓣小组[引用日期]
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暴走团，你参加了吗？收藏
最近暴走团挺火的， 参加的人每晚有200多人，不知吧友有多少？？
没参加　　 情不知所起，而一往情深？　　　　　　　　　 　　　　　　来自大爱吧友的激动小分队。　　　--来自助手版贴吧客户端
有我认识的人吗？
我最近脚疼 ，想去 参加不了
这是发生啥事啦？？
哪啊，什么时候
还不如慢跑　　　　　　　 　　　　　 5.76亿像素专业摄影　　　　　 只为精彩而生　　　　　 ----来自眼睛客户端　　 　
走N天了。开始腿疼不想走了
至少500人，走了一个星期的说
听说的，看的，，，就是没见过现实版
知道直到指到直道
刚好处在这个尴尬的年龄，开始关心爸妈，却不愿说出口；想多陪陪爸妈，却更贪恋坐在电脑前；知道爸妈想和自己说话，却不知道他们的话题要怎么接；看得到爸妈在变老，却仍不耐烦他们的过时。心里时时刻刻在愧疚，却依然带给他们落寞。
这是南乐么
有没有发现一个穿背心跑的。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或青岛“暴走团”火爆 为参加暴走企业高管推应酬
青岛“暴走团”火爆 为参加暴走企业高管推应酬
　　&暴走&这项运动似乎是一夜之间风靡岛城。短短一月有余，在国信体育场的暴走团就由分散的人群发展成一支六七百人的集体队伍，而其中不乏企业老板、公务员、教师等年轻群体。&我就是喜欢集体运动的氛围，暴走恰好符合了这种心理需求。&一位暴走参与者称，不少企业高管都为参加暴走而推掉了应酬。近日，记者走进暴走群体，探访了这项运动的魅力所在。
　　案例1 全家总动员，一起来暴走
　　家住东城国际的张晓庆是一名对外汉语教师，今年38岁，热爱运动的她和朋友没事就喜欢到国信体育场附近锻炼。&国信体育场周围有几个大的小区，人口密度比较大，很多人都喜欢晚上来锻炼。&张晓庆说，国信体育场&暴走&队伍形成已经有一个多月了。起初，很多人都在夜间进行室外的有氧运动，刚开始的时候都是三五成群的结伴，有散步的、有快走的、有跑步的&&
　　后来有人提着收音机放着音乐开始&暴走&，因为音乐很有节奏，逐渐有人加入队伍中来。再后来越来越多的人加入到队伍中，规模就越来越大，甚至提一个收音机都不够用的。&前面有带队的，中间和后面还有人提着，感觉很有组织性。&张晓庆说，她和朋友也一起跟着走过好几次，感觉特别有氛围。&他们走得不多，往往就是走个三圈就散了，而我们经常是走六圈。&张晓庆说，在锻炼的人群中，各个年龄段的人都有，这种集体运动不再是大妈们的&专利&。&里面也有一些小孩子跟着爸妈一起运动，这种全家总动员的方式让运动变成一件很欢乐的事情。&张晓庆告诉记者，还有一些企业高管也推掉应酬参与到暴走中来，一起来体验运动的快乐。
　　案例2 &暴走&四个月，瘦了20斤
　　张晓庆告诉记者，国信体育场附近一年四季都有人在健身，春夏秋时期的人数是最多的。&我们没事就出去溜达，由于附近没有很大的广场，国信体育场就成为一个聚集地。&她告诉记者，晚上吃完饭之后稍微休息一下，朋友们就结伴出去锻炼了。
　　&我觉得现在大家都很特别注意养生，也意识到健身的重要性，越来越多的人加入到运动的队伍中来了。&张晓庆说，现在越来越多的人开始注重起自己的身体来，在众多的锻炼方式中，走路可以说是最简单的一种有氧运动方式，很多人都喜欢出出汗的感觉。
　　&我们每天晚上差不多锻炼一个半小时左右，走一个大圈大概有1公里，每天走6公里。&张晓庆说，她的一位朋友坚持暴走锻炼四五个月，现在已经减了近20斤。&整个人也看着很精神了，运行健身有很多好处，全民健身应该真正地做起来。&
　　&走路是最简单、最健康的运动方式，不仅绿色环保而且比较经济。&她说，很多运动如羽毛球可能会伤害关节，室内运动空气又不是很好，走路可以说适合大多数人锻炼的一种方式。
　　案例3 方法不当，导致膝关节磨损
　　记者了解到，城阳区上马街道也曾经兴起一阵&暴走风&，中老年妇女为主要参与者，一般三五成群结伴而行，从村头快步走到村尾。&最初的时候，我们是为了减肥才暴走的。&孟女士告诉记者，她今年50多岁了，最初的时候和邻居们在村里的健身器材上进行健身，但是她们发现，减肥效果不够好，于是几个人一商量，决定采用快速走路的方法&&&暴走&。
　　&我们为了追求较好的减肥效果，所以还穿着雨衣暴走。&孟女士说，她觉得穿着雨衣暴走更有利于脂肪的燃烧，确实，一晚上下来，她们常常大汗淋漓，而且不到一星期的时间就瘦了三四斤。&我们觉得特别高兴，看到了暴走的效果，但是没想到，大概走了有10天的时间，我们几个人都陆陆续续出现了膝关节磨损的情况，疼得不行了，我们就终止了暴走运动。&大家绝得暴走团怎么样？_百度知道