读《高手》一书与观罗辑思维：怎么样成为一个高手节目有感。
&最近反复拜读了《高手》一书，就在发文的今天我观看了个人视频脱口秀逻辑思维在本周放出的新一期节目：怎么样成为一个高手。前者对通过对个人在单一领域钻研几十年成为高手的口述回顾与解密，和后者通过对学习真相的剖析讲述出了一个人成为高手的苛刻条件。再与本人有幸在师爷李同义先生所创办的津门修武堂学习武术的感想结合成文。文中如有不妥请指出问题方便我修改，谢谢！
&各行各业都有人会被人称为高手，大神。而每个人都是进入一个领域学习，成长并不断的磨炼自己，那么为什么只有少数人能成为高手呢？是因为其他人不努力，没有花足够的时间，没有足够的学习能力么？而事实上他们很聪明，很努力，并且花费了大量的时间来学习、打磨自己，可并没有达到最好的效果。那么高手从最开始的学习到不断累积更新知识的这个过程中是怎样的呢？
&有有效的学习方法，好的训练方法。对与在一个领域中从未见过的新理论新成果能保持就事论事的态度，来决定是学习还是摒弃。造就了一个高手的形成。那么我就通过以下几点与大家探讨一下高手的学习和训练方式吧。
&要刻意练习。而不只是一万小时定律（1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件），因为花了一万小时的时间不代表练习就能足够到位。练习的基础就是基本功，而基本功的本质并不是初级入门，而是套路（这里的套路不等同于武术套路）这个套路是个知识罐头（把已经明白的东西，抽象成非常简洁的东西拿来就用）。练习武术的基本功就是在消化知识罐头，是每天都要练的。就如陈氏太极拳第十八代的代表人物陈照奎先生曾说“练太极拳，一个金刚捣硾就够你吃的了（这句话是后人回忆讲述的）”。同样我师爷就常教导我说“旗鼓式练明白了么？要会用脚抓地扎扎实实练功”。这都是这一个拳种里最有代表性的动作，也是核心。这一句会了么，练明白了么？是非常深程度的是你把它搞懂了才能达到的程度。这些是需要着重且刻意的练习的。而科技黑箱（将前人的经验概念化，不必完全在走一遍前人的路去发现）在武术中同样存在，比如练拳时对坠肘沉肩的要求。在这里有一有前辈总结经验，二有清晰地概念。
&现在人脑的神经学研究证明，人是如何学会一样东西的呢？是神经元在物理状态上被改变，在学习一套动作的时候大量的神经元同时开始激动，在一起激动时间长了形成了神经网络渐渐的就连在一起，甚至是长在一起。这就是为什么要大量的重复武术套路的训练，因为已正确的方式大量练习才能掌握技术。这是从学习开始的，是从无到有、再到精、再到绝、再直到化境的过程（这里所谓的化境在搏击艺术中并不是照搬套路中的一招一式，而是已经从套路中练出来的技术。它来自于套路的不断重复磨炼而不等同于套路）。
3.持续做你不会做的事
&心理学界把人的学习分成三个区，1.舒适区 2.不舒适区（脱离舒适区）
3.恐慌区。要会让自己常在不舒适区训练，而不是简单的重复舒适区中的工作。接着用武术打比方，舒适区就是已经形成正确的肌肉记忆的动作，而不舒适区是学会了可并没有达到要求的动作，恐慌区是完全不可能完成的动作。在这里要认清形成肌肉记忆并不一定是最好的，因为这是下意识的动作，对于意外状况根本没有应急反应，因为它是惯性的。在搏击艺术中错误的预判导致的下意识的动作是惯性的、是脱离自身掌控的，很可能让自身陷入被动。不让自己在舒适区不断重复已经掌握事，要让自己挑战更高的难度，让自己永远对自身有掌控能力。学习的本质就是脱离舒服。
4.学习环境
&学习环境要好，那么怎么是好呢？好的学习环境是不断提供及时反馈的环境。要对你每一个细小的动作提供及时反馈，因为武术是0与100的战斗。我们自身的动作有不得半点马虎，差这半点在运用中就不起作用，在套路表演中就是扣分点。
5.主动学习
&学习时人的大脑是将新的信息与原来的信息结构做一种缝接犹如在编一张密不可分的网。而高手的特点，是看到新的东西时马上和自己脑子中已经长期存储的记忆迅速同时激活，新知识的学习是需要与原有记忆不断的互动的。在武术训练中，会主动学习会观察能够让新知识与原有记忆互动，也是可以提高学习和掌握的速度的。
&这样的学习与对训练方式就是在不断的改变自己，认知自己。现代社会的发展极快，迭代极快，在这样的社会中要学会如何学习，学会对自己的认知升级。在武术中不也是一样么？认知升级非常重要。
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也许你会觉得我是在“穿凿附会”，毕竟关于老罗和papi酱的绯闻已经见怪不怪，就差.AVI了；也许你还会觉得我是在“耸人听闻”，毕竟在“网红经济”风靡、“粉市行情”一片大好的当下，老罗和papi酱又怎么可能预谋自杀。数英网DIGITALING用户原创文章，转载请联系本人没有一丝丝顾虑，没有一丝丝防备，老罗就这样出现，出现在2013年，然后经过2年的努力，2015年10月罗辑思维完成B轮融资，估值高达13.2亿人民币。如此，可见老罗以及背后团队恐怖的“赚钱能力”。这简直比“抢银行”，哦不，是比“开银行”来钱更快。而老罗个人作为中国自媒体现场“Solo”第一人，《时间的朋友》跨年演讲舞台上4个小时完全“Hold住”全场；光是那口水和体力，绝对是“天下第一”。作为跟着老罗一步一步走过来的“罗粉”，听着老罗那自带背景音乐的“死磕”，享受着三观在罗胖的扯淡下被颠覆的那波快感，简直欲仙欲死。就像是王自健的朋友们王建国和蛋蛋，老罗的朋友圈脱不花、申音徐小平等也跟着打了鸡血一样在六点半分分钟上场，让我们有一种别样的高冷和亲切感。历史就是扯淡，而老罗的“口活”干得就是这样爽。至于老罗是什么时候变的，都怪去年《时间的朋友》，他一张嘴皮子居然卖出了长达20年的演讲门票……从一个每天6:00死磕的“读书人”到现在的新媒体营销首席官，老罗的声音没变，但是他的“心”似乎已经越来越“狂野”了。“媒体人天生就是出来卖的”，也只有老罗把媒体人都是“老鸨”做的这样正义凛然。第一步：闻鸡起舞-新媒体标王在最近一期的罗辑思维节目《我们怎样“策划”papi酱》，老罗花了一期节目的时间插播了这则“广告”。而老罗也在第一时间对类似徐小平和自己策划papi酱这件事的阴谋论做了回复。按照老罗的话来说他和papi酱的“一见钟情”是在3月17号的夜里，在徐小平老师家里。他们之间的“合体”在老罗一拍脑袋产生的脑洞：给papi酱量身定制“新媒体史上第一人招标拍卖”，成为新媒体史上的“MOT”。在合适的时间、合适的地点、因一个合适的人，形成一个标志性事件，将会充满人民群众喜闻乐见的仪式感。在短短的3天时间里徐小平和papi酱团队谈成了包括真格基金、罗辑思维、光源资本和星图资本分别投资500万、500万、100万和100万,占股分别为5%、5%、1%和1%,papi酱团队持股88%，papi酱获得共计1200万融资。这也是Papi酱拿到的首轮投资，目前估值1.2亿左右。在这里，我觉得有必要普及一下“papi酱”作为“2016年第一网红”的“真材实料”。根据罗辑思维给出的数据来看，papi酱个人微信公众号目前拥有粉丝2479513人，微博粉丝超过760万，优酷、爱奇艺、腾讯视频、B站总播放量超过29398万次，并且其微信公众号已经保持了每周一更新的频率，单篇阅读最高220万次，平均阅读量80万。第二步：借鸡生蛋-俄罗斯套娃事件回顾：3月27日下午，8000块钱一张门票的“papi酱广告招标沟通会”在罗振宇的主持下如期举行，papi酱本人并没有出席，取而代之的是其合伙人杨铭（此前盛传的Angelababy经纪人）。在这里，老罗谈到了河狸家雕爷花36万去上马云开办的湖畔大学，想把课堂笔记出书的故事。果然是玩媒体营销的大佬，随便想的一个主意就把出书笔记的学费给众筹拍卖；一部分1万块获取优先看文章的权限，而且出书的版权费还能18个人分；另一部分18万“替你”上学，轻轻松松就把马云和湖畔大学给卖了。其实，我很想问，如果马云知道了，会如何？毕竟这内核就是在打着马云的旗号，包装上自己的思想的“读后感”啊！可是更精彩的还在后头。18万的拍卖，在第一秒竟然还有18个人出价，最后被黎叔精密的准备下中标，这还没完。第二天黎叔居然又把和雕爷见面的“独有”名额给拍卖了，第二次众筹。（我很想问，马云，你都被卖了两次，你知道么。）其实，老罗用这个据说是“俄罗斯套娃”的故事，就是想告诉我们：罗辑思维现在做的就是在给papi酱套上“新媒体标王”的“地标”。而标王又可以给它们新的“套套”。（老罗不过就是在画饼，其它还要靠你的想象力……）可惜的是，我一直找不到“papi酱广告招标沟通会”到底去了多少人？毕竟一张“疏通”的门票都卖到了8000。更关键的是：papi酱这个“集美貌与才华于一神”的女子，她不在现场。第三步：杀鸡取卵-想象力定价如果你还听说过4月21日papi酱的广告招标会要100万保证金的话，你会不会觉得那8000实在是小case。而且老罗也说了，“421当天，只看钱。”“假如你是新媒体标王”作为这段节目中最有吸引力的“基点”，老罗一直在引经据典、想象漫游来告诉未来的“标王”们他们可以开始给自己的智慧“定价”了。而对于papi酱的“未来商业价值”的预期，这里我们引用老罗的原话：如果有一天，papi酱说：“我不愿意在现实中苟且，我要去看诗和远方”，她旅游去了，不更新了，不愿意吃这个苦，那广告费不就没得赚了吗？老罗用一种比较消极的心态看穿了“网红经济”的本质，它是一种不可持续的话题资源，会随着时间和粉丝关注点的不同而“贬值”。而且老罗也明目张胆的告诉你了，他这就是在预支/透支网红的生命力。于是老罗也就理所当然的给她来上一刀：“趁她最红、最火的时候，给她创造商业‘地标’价值。”老罗会在4月21号就“从人的角度重估一切商业价值”的话题重申“想象力定价”的全新商业视角。据说网上似乎还传过这样一个段子：我（罗振宇）花了3年多，粉丝到6百万，你花了4个月粉丝1千万；我每天甩脑浆，讲个哲理故事，你每天网上刨几个段子叭叭几句；我们团队上百人，一年收入2亿多，现在估值13亿，你一个人，还啥也没开始卖，估值3个亿。你叫叔叔怎么能睡得着。网红时代社群经济，谁又将继续引领潮流？于是老罗就站了出来。OK，最后就让我们一起来看看papi酱的广告招标会到底卖的是什么吧？Papi酱视频贴片广告一次 + 罗辑思维全程策划监制服务。具体讲就是——企业负责：1.讲出你愿望。2.出钱。罗辑思维负责：1.出主意。2.做运营。3.发消息。papi 酱负责：掌握最后怎么发布这条广告的决定权。其实，从另一个方面想想，这也许是件好事。毕竟老罗已经开始了对网红的“杀鸡取卵”式营销的时代。papi酱已经来了，其他人还会远吗？对了，听说一年一度的清明节又到了。。.看着观众姥爷在老罗和papi的裙摆下狂欢，我悄悄地点燃了一根烟，让它倒立在电脑前。以上文字纯属臆断，如有冒犯，当它扯淡/我才不管。或许你想了解：
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Part of the DM Union推荐这篇日记的豆列
······& 2014年第一个月读的书是《罗辑思维》，很偶然的机会看到罗振宇的这个节目，感觉题材没那么新颖，但是内容还是可以的。互联网上需要不同的声音，不管你认不认同，百花齐放才是真正的互联网，这也是互联网的特质，任何人无论多草根都有发言的权力。我们每个人要根据自己的世界观，知识范围去选择性的吸收观点。至少不可否认的两点是，罗是个有梦想并且正在行动的读书人，二，尊重客观事实，有些观点还挺新颖，就像他自己常说的，他只是个搬书匠，虽然我不认同他或者他推荐书的一些观点，但是却很欣赏他的精神，特别是《罗辑思维》全书都专门把一些不同观点列出来，这点很赞。
& 本书思维导图如下：
& 就像书中最后一章说的，知识只有抱团，观点只有交流才能创造出新的东西，这种类型的自媒体应该越多越好，而我们要做的，就是以自己的认知去过滤这些信息，取精华去糟粕达到为我所用的目的。不管大家同不同意，互联网时代已经到来，而且正在如火如荼的演化，我们作为新时代的人应该拥抱好好加以利用，做一个互联网时代的弄潮儿。
& 部分书中推荐的数目：
《失控》 凯文凯利
《冬吴相对论》梁冬 吴伯凡
《神似祖先》 &郑也夫
《网络经济的始终策略》 &凯文凯利
& 思维导图
阅读(...) 评论()罗辑思维183怎样成为一个高手&随笔
总有一小部分人带着满身的伤痛呲牙咧嘴、痛苦不堪地向着那个非舒适区挺进。
花时间死磕，自虐。唯手熟尔。
大家插着手在旁边胡乱解释，瞎扯文化、制度、素质，就事论事，训练方法才是关键。同样的体质下，乒乓球，发展的非常好。
评论性的解决，听起来无可辩驳、有模有样，但没有任何实际作用。
工程学的解决。刻意练习。套路，方法论，记忆背诵，人家摸索整理出来的实践经验。
循序渐进，小学初中高中大学的设置。
还是跟着李笑来学习比较靠谱，因为他个人成长总结出来的比较清晰。
罗胖总体上属于博学型的，知道的多，践行不多，看看他的外形就明白了，哈哈哈。
真正的练习，是把大的知识体系拆碎，分别练习。那么，西湖群山标毅，我应该找那些特别难的路段来回多跑几次，直到特别顺畅为止。每次都走全程的话，更多的只是完成任务。那些让我感到害怕相对有难度的路段，需要反复练习，直到轻松克服。肌肉记忆，神经记忆，直到心理上身体上都能清楚意识到优势，轻松搞定的感觉。
针对性重复练习，克服痛苦，而不是逃避。
讨论有效的学习方法。太便宜太轻松的事情，不能促进个人成长。
所谓的刻意就是，持续的做你不会做的事，绝对不是只为了舒服，不能为了图个爽。
天天读心灵鸡汤，纯属发泄情绪，只是图个爽，在舒适区里待着。
训练，永远不让自己进入舒适区，培养潜意识但不允许随时下意识。
一旦遇到意外，反而更加兴奋。
高分低能，是因为被教化了。
扎克伯格，每年都设置自己的至少一个挑战。
如果没有即时反馈，往往会闭塞到，每天都觉得自己怀才不遇。天天在家，出门看谁都不顺眼。
好的教练，不评论好坏，只是针对每一个细小的动作，发出简单明确的指示。
很多事情，具体去做了，才能发现问题，处理细节，有所提高。很自然就会去考虑具体的问题。接受教育的人，需要有参与感，才能深刻。
想学习没有舒服的事，学习没有舒服的，没有什么寓教于乐。
在舒适区摆出学习的架势也没用。
超文本链接，信息转化为知识。那些聪明人做的大量工作就是去影响普通民众的选择。
选择跟学习是大脑里的两个不同区域。最强大脑。
学习笔记，摘录，批注自己的心得体会，这样才能建立连接，主动跟知识互动。
我们人类当中的一部分人，甚至是大部分人，通过利用互联网，让自己变得越来越浅薄。
工具往往把人类分成两大拨，一拨躺在工具产生的便利性上睡大觉，另一拨利用工具积极前进。
中下层人民的休闲实践因为新工具的发展变得越来越多。
越是有钱人越是主动让自己忙碌。
认知升级。
刻意练习，非舒适区，即时反馈，知识互动。
听其言，观其行。
拆开练，针对性刻意练习。
唉，我就是那种一直生活在舒适区里的人啊，做啥都不行，还假装自己懂得太多！
任何行业都是这样，躺在舒适区里，永远干不成事！
怪不得觉得花了不少时间，成果很少。原来是下意识的在舒服。
中国人死都不怕，就怕不安逸，命都不要，就要安逸。
吃得苦中苦，方为人上人。
主动学习，刻意练习。学概念，学经验，重复训练，即时得到反馈，记笔记写心得，与知识互动，脱离舒适区。
高手成功其实一直都在痛苦的历练中，永远不会觉得自己已经很了不起。
脱离舒适区的刻意练习，找一个有即时反馈的学习环境。
每天都跟自己死磕。
和健身的道理差不多，不断增加的强度才是训练的关键，就是不断挑战自己的极限。
前提是，你得有这个意识。
首先你要是个自信的人，然后你有强大的精神力，否则以上说的这些你就听听就可以了。
爱智求真。
以前学习确实有些懒，以为看过了就会了，其实不然，付出和收获是成正比的，上坡永远是费力的，感觉不费力的说明正在走下坡路。
人要主动离开舒适区是非常困难的，，这就是只有少数人学习的原因。
不断挑战非舒适区，相当于相同时间你经历的事情变多，时间变慢，变相加长了寿命。
任何选择都有代价。
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