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日本麦片风靡热销的原因是啥?_别样日本_新浪博客
日本麦片风靡热销的原因是啥?
麦片的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇,如果经常食用的话,对身体是有好处的。尤其是对中老年人的心脑血管疾病都起到一定的预防作用。麦片中包含燕麦,还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙的佳品。
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日本麦片是早餐的最佳选择,方便快捷,还非常美味。也是儿童早餐的最好选择。
1.Calbee水果粒果仁谷物冲饮麦片
Calbee卡乐比水果果仁麦片是日本国内销量最高的营养麦片。它由多种水果及果仁糅合而成,口感香甜爽口。麦片中含有新鲜烘焙的玄米、荞麦、小麦、燕麦等多种谷物,有丰富的膳食纤维,即冲即食。还有超多的苹果、草莓、木瓜、葡萄、南瓜籽、甜杏仁、椰果等果粒。香醇的谷物混合酸甜的水果,吃起来更爽口。
2.Calbee卡乐比营养麦片枫糖浆麦片
Calbee卡乐比营养枫糖浆麦片350g,这是一款妈妈都夸赞的营养麦片,里面加入水果颗粒及干果子,新鲜烘焙的玄米、燕麦、麦子、膳食纤维,强化铁质、矿物质及多种维生素B1、B2等,吃一碗约50g等于吃了4根香蕉的食物纤维,补充了每天人体所需铁粉和维生素的1/3!
3.日清BIG儿童营养
谷物水果玉米麦片
40g麦片加鲜牛奶200ml(10g加鲜牛奶50g,20g加鲜牛奶100g,以此类推),搅拌后即可食用,可满足孩子1天摄取的必要微量元素,女士妈咪们也适合食用的哦,味道不错又非常营养,是不错的选择。
4.kellogg's
家乐氏水果谷物麦片
每天一小碗,满足每天人体所需的铁、6种维生素、食物纤维,复合碳水化合物,低脂健康,膳食纤维含量高,富含蛋白质,添加牛奶后即是一碗高蛋白麦片餐。
5.味源 GRARICH
营养谷物早餐麦片
口感酥脆,有嚼劲的谷物早餐,添加了苹果和蔓越莓,在咀嚼时可感受到干果的甘甜及肉桂的芳香,这是精选的格兰诺拉麦片。本产品希望将幸福的味道带到您的家庭中!
6.Calbee巧克力水果谷物营养麦片
吃过就会爱上的,既可以当零食,又可以当早点!可以直接吃,也可以加上牛奶,酸奶等、老少皆宜!
7.日清Cisco's
GooTa水果坚果燕麦片
美味的燕麦片混合五种酸甜水果果干(草莓,苹果,菠萝,葡萄干,芒果),酸甜适中,再加上玉米,瓜子仁等坚果,富含膳食纤维、铁质、钙质及9种人体所需维生素。
8.日清 GooTa麦片
高纤蔬菜野菜麦片
精选八种类蔬菜,粒粒蔬菜看得见,无添加剂,直接一勺送进嘴里,又酸又甜,香脆满口。盖到浓厚的酸奶上,和酸味配的得恰到好处。加到牛奶里,外层软软的,芯依然是脆脆的。点缀在冰淇凌上,就成了美味的大豆麦片冰。富含植物纤维,对肚子不通畅的mm也很有帮助。
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荣誉徽章:燕麦的健康吃法是什么 4种燕麦吃法吃出营养 - 泡泡网
燕麦的健康吃法是什么
日期: 13:09:57
来源:泡泡网
导语燕麦是很多女性减肥佳品,而且减肥含高蛋白,对皮肤有很好的滋润作用。但燕麦如果只是泡着喝就有点大材小用了,其实燕麦还有防癌的功效,来看看燕麦的4种新吃法吧。
燕麦是很多女性减肥佳品,而且减肥含高蛋白,对皮肤有很好的滋润作用。但燕麦如果只是泡着喝就有点大材小用了,其实燕麦还有防癌的功效,来看看燕麦的4种新吃法吧。大S养颜秘方&燕麦排毒保身材1.鸡蛋燕麦鸡蛋和燕麦是最美味、最营养的组合,早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到最佳、最大化的满足。怎么做:往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋。营养成分:350大卡的热量,15g脂肪(6g是饱和脂肪),34g碳水化合物,140mg盐,5g纤维,18g蛋白质。2.枫糖培根燕麦火鸡培根含有少量饱和脂肪,并且不含一般培根中常见的有害物质亚硝酸盐,枫糖汁富含抗氧化物。怎么做:烹调两片普通的火鸡培根。燕麦中加入两勺枫糖汁,然后将培根切碎撒到上面。营养成分:360大卡的热量,8g脂肪(2g饱和脂肪),61g碳水化合物,390mg盐,5g纤维,11g蛋白质。3.罗马燕麦加入奶酪和黑胡椒就成为一道罗马风的燕麦早餐了。怎么做:燕麦中加入2勺切碎的佩科里诺罗马奶酪,以及1/2茶勺新鲜的黑胡椒。浇上上2茶勺有益心脏健康的初榨橄榄油。营养成分:330大卡的热量,16g脂肪(4.5g饱和脂肪),35g碳水化合物,250mg盐,6g纤维,11g蛋白质。燕麦的真正益处是β-葡聚糖纤维,它能降低胆固醇、保护心脏、缩小腰围。燕麦片,大多数人不是煮着吃,就是用牛奶来泡。其实,对于想要控制血脂和体重的朋友来说,燕麦炒着吃效果会更好。4.炒燕麦热量低,控血脂,控体重燕麦如果是炒着吃的话,燕麦中的淀粉就不会变成那种好消化的状态,那正好迎合了现代人的一个愿望,吃进去了觉得很饱,但又不会吸收太多。吃了一盘,但实际吸收得并没有那么多,热量自然也大大减少了,因此,对控制体重非常有帮助。
吃什么可以减肥?减肥是女生一辈子的功课,永远都不会觉得自己够…Bluemp麦片是做什么的?_百度知道燕麦是什么东西?_百度知道即食燕麦片是什么
【导读】即食燕麦片受到了都市丽人们的欢迎,既可当作早餐,也可当作零食。但是,你真的了解即食燕麦片吗?什么是即食燕麦片?即食燕麦片有什么作用?即食燕麦片怎么吃?怎样选购燕麦片?这些问题的答案你都可以在妈妈网找得到。
做家长的总是千方百计地为孩子补营养,希望孩子吃多些吃好些。即食燕麦片应运而生,它满足了都市家长对食物的方便也营养的要求,是一种以小麦为原料加工而成的食品,由于即食燕麦片的制作过程简单,而且省时,有的种类的麦片,只要经过水泡,就可以食用,所以受到了很多人的欢迎。接下来,我们详细地了解一下什么是即食燕麦片。即食燕麦片经过精细加工制成麦片,使其食用更加方便,口感也得到改善,成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发症的发生;可通便导泄,对于习惯性便秘患者有很好的帮助;燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。此外,燕麦中含有丰富的维生素B1、B2、E、叶酸等,可以改善血液循环、缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质也有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。
说起即食燕麦片,相信大多数人不会陌生,它不仅质量得到保证,而且营养丰富。你知道吗?原英国首相撒切尔夫人多年来一直坚持早餐食用燕麦面包,即使在我国进行国事访问的短短数天里也要每天从英国空运燕麦面包哦。那么,即食燕麦片有什么作用?1、即食燕麦片可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用;2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效;3、燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧;4、它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品;5、即食燕麦片中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。6、经常服用即食燕麦片能够收敛止血,固表止汗。用于吐血,血崩,白带,便血,自汗,盗汗。
燕麦经过层层的加工改造后,因为它食用方便,口感得到改善,这几年来成为深受欢迎的保健食品。据众多超市食品负责人透露,杭州的麦片销量,每年都在稳步增长。不过,面对超市货架上琳琅满目的各类麦片谷物——纯麦片、果味混合麦片、速溶营养麦片,你了解它们的营养真相,懂得怎么吃即食燕麦片吗?燕麦片卷饼材料:香蕉1根、燕麦片1/2杯、红枣干5个、杏仁粉1大匙、面粉2大匙、盐少许做法:1、将燕麦片、杏仁粉、面粉、盐均匀混合后,加入香蕉和1/2杯水搅拌均匀。2、在烤盘或煎锅中倒入直径约7~8公分大小的面糊,两面都需煎烤。要特别留意翻面时,如果有一面没煎熟,形状就很容易变形。3、将去籽的红枣干平铺在饼皮中间卷起来。4、洒上杏仁粉。黄金麦片虾燕麦片是一种低糖、低热量、高营养的健康食品,常食有预防冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝的作用。与炸虾、黄油炒成菜后,炸虾外酥里嫩,燕麦片不仅黄油味浓,还香脆甜美,诱得人食欲大增。材料:鲜基围虾(335克)、燕麦片(1杯)、生粉(3汤匙)、玉米粉(3汤匙)调料:黄油(2汤匙)、油(1碗)做法:1、鲜虾剪去虾须和尖刺,在虾背处横划一刀,挑去虾肠,洗净沥干水。2、取一空盘,加入3汤匙生粉和3汤匙玉米粉拌匀;给每只鲜虾均匀地裹上一层粉,轻抖去多余的粉,置入盘中。 ...
妈妈网告诉你,目前市场上出售的即食燕麦片种类很多,但讲起“主力军”的话,有纯麦片、果味混合麦片和速溶营养麦片三类。这三种麦片因为深加工、熟化过程及成分添加等原因,在营养价值上具有一定的差别。那么我们应该怎么选购即食燕麦片?1、请不要选择甜味很浓的产品。这意味着其中50%以上是糖粉。2、尽可能不要选择口感细腻粘度不足的产品,这说明其中燕麦片含量不高,糊精之类成分含量高。3、尽量不要选择添加奶精/植脂末的产品,因为这种成分对健康不利。4、香气是香精带来,而不是纯燕麦片带来,因此香浓的产品未必品质好。5、尽量选择能看得见燕麦片特有形状的产品,即便是速食产品,也应当看到已经散碎的燕麦片。6、如果你发现即食燕麦片的包装不透明,注意看一看产品的蛋白质含量。如果低于8%,那么其中燕麦片比例过低,不适合做为早餐的唯一食品,必须配合牛奶、鸡蛋、豆制品等蛋白质丰富的食品一齐食用。
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