取消关注微信运动步数还会显示？连接好友的手环结果步数抽风的跳到了五万步，吓死宝宝了出自哪里我了，太不真实了！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-21 14:14 标签： 吓死宝宝了
“微信运动”晒步数的背后 究竟是真运动还是为炫耀
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“微信运动”晒步数的背后究竟是真运动还是为炫耀本报记者陈逸清现在的微信朋友圈里最流行什么？晒娃、晒旅游？都不是！现在流行晒步数。在微信中，关注账号“微信运动”后，只要你随身带着手机，一走路手机将会自动记录下你的步数；还有一种办法是佩戴运动手环，与“微信运动”绑定后，那样不必带着手机，手机也将实时记录步数。“微信运动”最吸引人的是排行榜，你点击之后就会知道自己的运动情况在好友中的排名，步数最多者还能占领封面，这刺激着大家一刻不停地走走走。不过，这本来是个良性互动的运动排名，却在一点点地变味……手机绑在狗身上记步数网上关于微信记步数有这么个段子。吃饭的时候，隔壁桌的人说，他一做销售的朋友今天辞职，原因是他公司老板要大家绑定微信运动，说为了督促大家多锻炼（其实是监控大家有没有跑业务）。结果，这哥们昨天在家睡午觉时把手机绑在新买的哈士奇身上，等他起来发现狗和手机都跑丢了，老板今天找他谈话问他为什么如此敬业地一天跑了40多万步，他当时就提出辞职，老板还不停挽留。小记发现大家为了在排行榜中争个高低，真是想尽了法子。有网友晒出一张图，是他自己制作的一台小机器，将运动手环梆在上面，机器自动来回运转，代替人走路。机器、小狗之后还出现“甩手族”。所谓“甩手族”：就是坐在不动，手中握着手机来回甩，你会发现步数同样在增加。“我现在已经把‘微信运动’卸载了。”王斐今年51岁，原本也喜欢在临睡前看一下排名，慢慢地他发现，大家都能走个三四万步以上，像他这样日行八九千步的排名都在二十几位。“后来朋友告诉我这里头还有‘猫腻’，这样的运动太不纯粹了。”王斐说。走路太多小心运动损伤日行万步，是我们时常挂在嘴上的一句话。这真的能够成为衡量我们日常运动量的标准吗？“每天走一万步是一个正常的步行量，但如果走得太多、频率过高、姿势不对等，可能造成慢性关节损伤。”浙江名中医馆骨伤科主任金信良说。在日常接诊过程中，金信良碰到不少因为走路过度，造成膝盖损伤的中老年人。“日行一万步只是对白领的基本锻炼要求，但是并不是越多越好。”金信良说，不管什么运动，控制心率是关键。金信良说，在我们没有运动时，心率静息状态是每分钟60至80次。运动过程中，如果心率每分钟不超过100次，说明我们运动量不足。每分钟100至150次说明是运动量适中，超过150次，说明运动过大，超过180次已经是超强运动了。当然，年龄不同，心率次数也要稍微低，比如老年人超强运动不超过130—140次，控制运动强度的最佳心率次数应该在每分钟100—110次之间，这个指标既达到了运动的效果，又不会造成运动性损伤。金信良建议，老年人走路运动，快走最好在30分钟以内，散步60分钟以内。链接：微信运动如何计步数手机内置了振动传感器或协助处理器，根据这些设备的震动频率来储存数据。简单的说，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动并进行记数。由此看来，“微信运动”记录的步数还是存在一定误差的，比如手机偶尔没带在身上，或是刻意地去摇手机等，都会改变数据，这样记录下来的步数也就不准确了。
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微信运动步数为零怎么回事 微信运动步数显示0解决办法
导读:经常长跑的同学会发现，微信的运动步数并非想象中增长那么快，原因很简单，淡村的步数并不代表运动强度，也就是说运动对健康的增益，很大程度上依赖于运动强度而不是片面的数字。微信运动其实仅能记录出你跨出的步数，并不能记录步频和判断强度。
当你跑步时，会发现微信运动步数为零，这一坑爹的现象简直让人无言以对。其实微信运动步数显示0一定是有原因的，至于解决办法，请看本文带来的答案啦！微信运动步数为零怎么回事1、大家在关注微信运动时，系统提示想要访问你的活动记录记得选择好，如果不允许的话，则会无法记录运动步数哦！2、打开“隐私”，然后打开“运动与健康”，把微信打开，就可以了3、手机版本不支持微信运动，Phone5S/iPhone6/iPhone6 Plus无需第三方设备可直接读取运动数据。第三方手环类可通过扫描二维码或者手环应用内部同微信运动连接。微信运动排行榜给了我们一个偷窥他人运动量，激励自己减重的理由，但这并不是运动的最终目标，这仅仅是战胜五月病开始，要让自己精神和体重能够迎接来自工作和生活的挑战，适度的运动必不可少，这时候单纯的记步刷榜就变得不再那么有意义。但不管怎么说，微信运动给了一个让大伙动起来的机会，至少在意体重的妹子和汉子们，在朋友圈放出宣言之前，要下好决心。
作者：qqtn强柔
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