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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-25 00:26 标签： 减肥吃什么食物
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明星是怎么减肥的
你好，我喝了减肥茶好几天了，每次喝完就头晕晕的，请问怎么回事，还要继续喝嘛
病情分析：我建议您减肥茶最好不要再喝下去了，因为这些茶有什么成分很难保证，而且吃了之后基本上不会有效果指导意见：因为这种减肥茶主要有三类，一个是激素类，含有大量激素，虽然有减肥的功效但副作用太大。其次就是有泻药成分，排除的是机体的水分而不是脂肪。最后就是含有普通的维生素，吃跟不吃效果一样的
病情分析：你好，减肥茶里有些成分可能是不利于身体健康的，建议不要继续服用。指导意见：建议不要继续服用，减肥可以通过控制饮食和运动，这种方法比较健康，并且不会对身体造成太大上海
我尿酸530，当时体重158，现在吃了20天别嘌醇片体重153了。由于每天只吃白菜，吃完饭过1小时就饿，我这情况正常吗？？？需要医生帮助提供远程诊断:我这情况正常吗？？？
病情分析：根据你的病情描述，你患有痛风，是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病，急性发作主要表现为关节疼痛，红肿，可以反复发作，常有高嘌呤饮食诱发。你出现体重减轻考虑饮食控制引起。指导意见：急性痛风发作时卧床休息，可给予口服秋水仙碱直至疼痛缓解或腹泻发生。止痛剂如非甾体类抗炎止痛药。慢性痛风：低嘌呤饮食，长期应用丙磺舒(羧苯磺胺)1～2g/d，以增加肾脏尿酸排泄。减肥降低体重。调节饮食结构或烟限酒不饮、降低体重、预防性痛风治疗、防止心、脑血管及肾脏并发症。
病情分析：您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。指导意见：对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等
减肥晚餐一碗燕麦粥两个苹果四个草莓十五个蓝莓，会胖吗？？一碗燕麦粥35g泡杏仁奶，加水果一共三百五十几卡路里左右。下午运动半小时。需要医生帮助提供远程诊断:虽然都是素食，但是能吃饱，会影响减肥吗？
病情分析：您好，减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。指导意见：建议您游泳减肥，若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米。另外“由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而使皮肤得到放松和休息，所以经常游泳的人，都有一身光洁、柔软的皮肤”。
病情分析：你好，减肥不是看你一餐的热量是多少，而是需要控制整天的热量的指导意见：减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物
我是个女生12岁就130斤了，小时候我很廋到了现在特别的胖
病情分析：看了你所描述的这种情况，减肥是要需要一定的毅力的。指导意见：你的这个年龄可以多活动一下，不要吃零食，不要暴饮暴食，到青春期长个子的时候会更瘦一些。
病情分析：您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会影响身体健康。指导意见：首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动要持之以恒，多做游泳，健身等运动。
减肥快招有哪些？我想知道什么减肥方法比较快？需要医生帮助提供远程诊断:减肥快招有哪些？
病情分析：减肥最快的当然是减肥药，但是，减肥药的副作用却往往超出人们的想象。减肥产品或多或少对人体健康都有影响。因此不建议采用。指导意见：减肥最好的方法，主要靠运动，其次节食。所谓的减肥产品或多或少对人体健康都有影响。此外胰岛素抵抗体质的人也会肥胖，因此，先到医院检查排除胰岛素抵抗体质，同时进行大运动量锻炼，一般会有效的。
病情分析：想要有效率的减肥，需要做好饮食控制和运动锻炼。通过两者结合，才可以有效的减少体内的热量，逐渐实现减肥。指导意见：饮食控制可以选择低热量的食物，做到低热量饮食，可以减少热量的摄入。此外，要养成每天运动的习惯，通过运动可以让减肥效率提升，促进新陈代谢，甚至是脂肪燃烧。当然平时可以喝能够辅助减肥的罗汉果荷叶茶，它精选的荷叶含有丰富的荷叶碱，减少脂肪的吸收。
最好瘦50斤，因为现在170，感觉要孩子不是很好要，不知道是不是太胖啊，
病情分析：根据你的上述描述情况来分析，你的问题考虑可能是希望要二胎指导意见：因为肥胖导致体内性激素水平紊乱，因此建议你平时多参加体育锻炼，同时需要控制饮食
病情分析：你好，根据你对你的情况的描述，目前170斤，想生二胎，最好要调理一段时间的好。指导意见：建议，你平时要多活动，多锻炼，保持大便通畅，营养均衡，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，也就是说管着嘴，迈开腿，这样你才能有个好身体，要二胎更好些。
女，身高168，体重158，年龄20，学生，经常不来月经有时候半年都不来，而且便秘一周三次，尿液偏黄需要医生帮助提供远程诊断:帮我减肚子上的赘肉和腰上的赘肉
病情分析：根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来健康的减肥指导意见：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积
病情分析：您好，您月经经常不来与您偏胖是有一定关系的，控制体重月经会慢慢好转。指导意见：建议安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。减肥不是一蹴而就的事情，要坚持。
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秒以后自动返回我想要减肥，但是总是想吃点东西，怎么办呢，想要准备些解馋的东西，求解答。。。。。。_百度知道问一下怎么减肥?减肥之后不会反弹求解答
【导语】：导语：狠毒女性都把减肥天天挂在嘴边，明明体重已经很瘦了但还是要坚持减肥，其实减肥科学健康才是最重要的，盲目追求骨感对身体的危害也是比较大的！怎么减肥?减肥之后不会反弹求解答？下面小编就告诉大家如果想减肥必须做到哪些关键点才能保证自己的瘦身成果，下面就来看看有哪些方法吧，让你刻意做到阵阵有计划的减肥。只要掌握了正确的减肥方法，就可以轻松拥有苗条身材！怎么减肥?减肥之后不会反弹求解答？好了，小编马上分享干货！
【网友分享真实案例】
以前贪吃那会儿老自问，咋就投生成女人了呢。吃点东西老恐慌，一会怕长肉一会又怕营养不够。终于吃吃吃，吃成了女肥仔。粗粗的大腿，硕大的臀部……体重彪至120斤。夏天就是我最难熬的时刻，看着别的辣妹比基尼，各种吊带小背心，而我只能穿着宽大的衣服，能遮尽量遮。
减肥的心并不是没有，也尝试了很多坊间的减肥秘方。听说酸奶可以减去腹部脂肪还治便秘，我基本是早中晚3杯甜酸奶之外，只吃点蔬菜，饿的直抓狂，还经常会恶心。怎么减肥?减肥之后不会反弹求解答？最郁闷的是，肉肉也没减下来。
无奈之际，减肥不了了之，体重还在一个劲儿地上升。心情郁闷的我便在朋友圈里大吐苦水，热心的朋友也给我收集了很多减肥信息，其中“淘金丽人网”。淘金丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划，经过顾问的介绍，淘金丽人网已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥，已有386256位朋友在“淘金丽人网”上分享减肥成功经验。怎么减肥?减肥之后不会反弹求解答？我一下就看到了希望，决定选择在淘金丽人网开始我的减肥征程，因为我感觉淘金丽人网推荐的产品这是安全的、健康的、可行性很强的。
我直接下单了3个周期，女人就要对自己狠点。一开始也没什么明显的变化，一天大概都有1-3次的排便，没有腹痛，也不会拉肚子，整个人都很轻松，只不过口很渴。瘦身顾问说，那是因为整个机体正在大量排毒，只要多喝水就能够缓解。后来这种状况确实有所改善，渐渐地，整个内部系统重新上了轨道。
大概用了一个多月，就感受到腰臀明显宽松了，以前因为腰太肥穿不上的裤子可以扣上扣子了，不错。瘦下去的身材匀称又有线条。腰腹手臂这种赘肉比较多的地方，比之前整整小了一圈。偷偷的说，不仅瘦了，气色也变好了，O(∩_∩)O~~
哈哈，用了两个月后，大饼脸也变成了鹅蛋脸，身上的衣服比以前小了2个码，整个人浓缩了一圈，而且还露出了锁骨。3个周期用完之后，我的体重变成了2位数，嘿嘿！
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【贴心叮咛】：
减肥不是100m短跑。开始的时候不难急骤减量。但是，一旦急骤减量，体重虽然下去了，脂肪比重反而会增加，并且，还会体质变差、脸色暗沉、皱纹加深，看起来一下老了不只5岁。虽然能再次回到原来的体重，但是恢复不了变差的脸色，这样的最坏情况很容易发生。怎么减肥?减肥之后不会反弹求解答？要想顺利减肥，就不能三天决心，只追求一时的苗条，而是应该渐渐地长久地坚持“减肥型生活习惯”。
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》》》》》苦瓜减肥
轻体清心更美丽
1、苦瓜减肥的速度不会很块的，由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入，再加上苦瓜本身的减肥效果，才是加快减肥速度正确原因，不过，不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜，吃多少都没事了，那么你只会越来越胖。吃苦瓜虽然不用节食，但是至少你应该减少辛辣和油腻的摄入。
2、排便一定会越来越顺畅，如果出现严重的腹泻，说明你的肠胃受不了了，请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。
3、最后一点，配合着有氧运动并且坚持下去。&
加油，您也会像她们一样的！&
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