apple watch 时钟睡眠分析时钟怎么关闭

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-29 00:04 标签： applewatch 世界时钟
iOS 基础教程：设置系统自带的睡眠计时器，定时关闭音乐播放 - 少数派
iOS 基础教程：设置系统自带的睡眠计时器，定时关闭音乐播放
iOS 基础教程：设置系统自带的睡眠计时器，定时关闭音乐播放
笔者经常在睡前听音乐，然后便呼呼大睡。有时候却忘记将音乐关闭，直到第二天早上醒来才发现。所幸的是，iOS 设备自带了设置定时关闭音乐播放的功能。
使用 iOS 设备预装的「时钟」应用程序，你可以设置一个计时器，该计时器的功能便是在经过你设定的一段时间后，将设备上正在播放的媒体关闭，信不信由你，不仅仅是关闭音乐，连视频也可以关闭。
下面笔者就使用 iPhone 为例，演示如何在 iOS 设备上设定一个定时关闭媒体播放的计时器，笔者喜欢将这一定时器称作「睡眠计时器」。当然，如下步骤也同样适用于 iPad，iPod touch。
如何设置定时关闭媒体播放的睡眠计时器
第一步：打开「时钟」应用程序，并选择底部最右端的「计时器」选项卡。
第二步：选择「当计时结束时，启用」选项。此处默认为「雷达」铃声选项。
滚动屏幕至底部，你会发现一个「停止运行」选项。
第三步：选择「停止运行」选项，然后点击右上角的「设定」按钮来确认。
第四步：设置计时器的计时时长。笔者一般 15 分钟就能够在音乐环绕中睡着，所以通常会将其设置为 15 分钟。
第五步：点击下方的圆形的「开始计时」按钮。
接下来你会看到计时器已经启动，屏幕上的数字在不断倒数。
在计时器倒数完毕时，如果设备上正在播放音乐或电影，它们将会悄无声息地自动停止播放，丝毫不会打搅到此时已坠入梦乡的你。
注：平时如果需要计时提醒，别忘了将「停止运行」选项改回铃声选项。笔者有一次就忘记了，结果过了好长时间才发现不对劲，满脸尴尬。
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iBooks 指南图书《LET'S TALK iPHONE》、《LET'S TALK ?WATCH》作者；少数派撰稿人；爱啃苹果。
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微信订阅二维码iOS10的起床闹钟是怎么知道我的睡眠时间的？
更新了iOS10 在最新的睡眠闹钟里发现似乎iPhone知道我几点睡觉几点起床的。是怎么办到的？
我觉得可能是记录每天最后一次使用手机和第一次使用手机，然后判断睡眠时间的。
没有手环的会根据你的活动和开关灯判断你是否在睡觉。这个可以在“健康”-“睡眠”里往下滑找到原理。
应该是类似于手表或手环，陀螺仪感应判断
分优先级和先后，有手环显示手环中获取的数据、比如小米运动获取的睡眠信息，没手环从闹钟中获取。设计里面已经有详情说明了。看过没呀。
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应用大小：48.3 MB
类别：健康
当前版本：5.0.1
语言：德语, 意大利语, 日语, 法语, 瑞典文, 简体中文, 英语, 西班牙语
运行环境：需要 iOS 8.0 或更高版本。与 iPhone、iPad、iPod touch 兼容。
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Sleep Cycle alarm clock - 睡眠周期闹钟
简介：终结传统闹铃，让你天天自然醒。
睡眠周期闹钟应用说明
睡眠循环利用全新的理念，来终结你传统使用闹铃的习惯，利用你睡眠进入最浅层的阶段，轻轻地唤醒您。
正确地摆放您的iPhone(参数 购买 评测 图库 论坛 淘手机 )在这个软体服务中，是最重要的一个环节。
您必须正确地放置，才能记录您在睡眠中的每一个动作，以下是几个摆放上的建议：
根据您床和床垫的位置选择最佳的摆放位置。不要将iPhone放置在枕头或床垫下，因为他在充电时会发热。
使用测试功能时，测试不同地摆放位置，找到一个最佳位置，您的手机将会记录这个位置。
如果您感觉不舒服，可以在睡前设置成飞行模式。
当您睡着后将经历深度睡眠到浅度睡眠的过度，在该阶段，您可能很困时闹铃响起。
当您在不同阶段翻身时，睡眠周期会很敏感地监控到您的运动，以确定您的睡眠阶段。
睡眠周期将在最浅的睡眠阶段唤醒您，让您感觉起床很轻松和舒服。
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