长期坐在电脑面前的人长期腰酸背痛痛怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-13 04:49 标签： 腰酸背痛是什么原因
长时间坐在电脑面前，腰痛怎么办?
本人大二女青年，爱在床上玩电脑，一般都要坐着玩儿两小时吧。久而久之腰疼的特别厉害，有没有什么方法可以治疗一下。不想这么年轻就有毛病
坐在床上玩电脑，必然要采取含胸驼背的姿势，使脊柱处于反张状态，长期这种不良坐姿，容易引起脊柱生理曲度变形，从而诱发小关节错位 椎间盘突出 韧带损伤等一系列症状，因为无法检查，不能准确判断你的腰痛是什么原因引起的，建议还是去医院软组织科或者脊柱科就诊检查。另外，脊柱疾病预防和恢复最重要还是要纠正日常的不良习惯，所以最好还是不要在床上玩了。
真的是这样，腰痛就不要做这么久，隔一段时间活动一下，本来不应该有这些病的，结果因为不好的习惯，得了这些病。缓解腰痛颈椎痛有很多办法，但是还是要找到根源，改变不良习惯才是最好的办法。
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社交帐号登录经常在电脑前坐，又有腰酸背痛的同志们注意啦，如何保护我们的脊柱，简单的脊柱操放松背部肌肉～5秒钟立马见效：腰不酸，背不疼了～
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如无其它病,考虑瘀血阻滞,气血不足,推荐用补气和血胶囊.邮购电话:
体质属寒，多吃些阳性食品，多参加户外锻炼，少吃些寒性食品和凉食品。也不排除肾虚的可能性。
病情分析：
出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.
指导意见：
另外是否睡的弹簧床...
不是电脑的问题，是你肾虚了，注意节欲和饮食起居！
民众体检中心专家表示：腰酸背疼可能是肾虚，肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不...
背痛-百科介绍
背痛是指由于身体某组织受伤或怀孕、肥胖、不佳的静态姿势等所致的背部出现疼痛的症状表现。大部分的腰背部疼痛是由于肌肉挛缩，外伤或脊柱变形造成的，但每10名患者中大约有1...
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