1、进入抖音界面选择推荐栏下方的+功能。

2、进入抖音拍15秒小视频界面选择左下角道具，然后选择热门栏下的6秒大挑战道具

3、回到拍15秒小视频界面，点击红色开关开始拍摄

4、拍摄完成后，添加喜欢说的话或者想表达的意思如6秒大挑战。

5、打开抖音音乐库选择推荐栏音乐。

6、编辑完成后更改封面並添加话题然后发布即可。