孕妇用电脑 如何减少电脑辐射_孕期生活_妈妈网
孕妇用电脑 如何减少电脑辐射
&　　随着科技的发展，电脑普及家家户户，随之而来的是电脑辐射的问题，尤其是对于孕妇来说，很多孕妇都担心使用电脑会对胎儿造成影响。如何减少电脑辐射成了准妈妈们们迫切想知道的问题。
& 如何减少电脑辐射
　　网友疑问：电脑辐射对胎儿有害吗？
　　妈妈网网友肥嘟嘟：我的上班环境是类似机房的，有很多电脑，甚至有不少电视台用的录像机、磁带采集机。这些机器辐射是比较大的，请问电脑辐射对胎儿的影响大吗？
　　专家解答：
　　长期接触电脑，电脑辐射可能会对身体有一定的危害，引起人们中枢神经失调。尤其是怀孕的女性， 长期接触电脑有，有导致胎儿畸形，流产的可能。世界卫生组织专家认为，电脑操作影响妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次可能来自电脑的极低频电磁场。因此，孕妇在使用电脑的时候要做好一些防护措施。
　　孕妇用电脑 如何减少电脑辐射
　　如何减少电脑辐射？很多妈妈因为工作的关系，不得不接触电脑，电脑辐射，避免不了，减少电脑辐射才是最重要。看看妈妈们的经验分享：
　　妈妈网网友小雪614：我们平时接触到的电器类的其实辐射都不大，不会对肚子里边的宝宝产生危害的，如果你担心的话，可以少接触，同时时时刻刻穿着防辐射服就可以了
　　减少接触辐射源
　　妈妈网网友taotaonini：最好的办法就是远离电器，玩电脑隔一米，隔两米，少玩，手机也少用。
　　妈妈网网友承恩：离微波炉 电磁炉 复印打印机 电脑远一些 尽量不要使用这些 手机通话不要太久
　　外物减少辐射
　　妈妈网网友橘籽：可以在电脑前放一盆绿色的植物。
　　妈妈网网友吱吱妈咪：每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
　　小编支招，减少辐射的4个方法
　　正确试用电脑
　　电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
　　改善工作环境
　　注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。
　　在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射；
　　室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射，伤害更大。
　　改变自身习惯
　　使用电脑一段时间后要用清水清部，因为使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。清洗脸部能减少受到的辐射伤害。
　　注意多运动，通过运动，增强自己的体质，增强本身的抵抗力，这样才能集预各种辐射和疾病的发生。
　　饮食法
　　注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
　　小编总结：孕妇长期对着电脑，对胎儿会造成一定的影响，孕妇最好避免辐射源，如果避免不了的话，可以试试上面提到的减少辐射的4个方法，正确使用电脑，平时多运动，多补充维生素和蛋白质。
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客户端下载怎样才能有效防电脑辐射_教育指南_百度教育攻略
相信大家肯定都知道电脑辐射的危害性吧，由于电脑辐射无法察觉，所以我们容易在不知不觉中受到电脑辐射的危害，电脑辐射不但会影响到我们的循环系统而且还容易影响到我们的皮肤，所以大家在日常的生活中一定要做好对于电脑辐射的预防工作，预防电脑辐射的方法有多种，下文我们给大家介绍一下怎样才能有效防电脑辐射。
1、 彻底清洁皮肤
听从医生的建议，日常操作电脑前，以及用完电脑后一定要。因为长时间在屏幕前，皮肤也容易出现油脂分泌过多、灰尘积聚等。临睡前，用完电脑更需要及时清洁肌肤，这样将使所受辐射减轻70%以上。
在电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的塑颜修护霜，可减少伤害，还能润肤。如果条件允许，中午洗脸的时候，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。 精彩内容，尽在百度攻略： 为此，你可以选择白蚕系列防辐射护肤品：白蚕润颜隔离霜、白蚕BB霜。多味中药成分协同增效，活化肌肤，可透过皮肤表层使营养成分深入肌肤真皮层，增强皮肤吸收养分、水分的能力，深层活化肌肤细胞，24小时持久补水保湿。同时含独特RP+天然植物萃取成分，对电磁波辐射具有高饱和度吸收能力，滋润肌肤的同时与皮肤表面形成透气保护层，持续有效替代表皮吸收电磁波辐射，有效缓解辐射对肌肤的伤害，达到补水保湿抗辐射三重功效。
2、正确使用隔离霜及补水进行防护
医生建议电脑的频繁使用者尤其是女性，在上机前最好先涂一些防护用品，比如隔离霜或者粉底等，以增加皮肤的。隔离霜能够有效隔离空气中的灰尘，保证皮肤呼吸通顺，减少灰尘对皮肤的伤害。 精彩内容，尽在百度攻略： 另外一个很重要的部分就是补水。在现在的夏秋季节，可能你更关注防晒美白方面的问题，而对于肌肤保湿方面会不以为然。其实，夏季油脂分泌旺盛，身体出汗又容易在高温下蒸发，所以身体缺少的不是油分，而是水分。而且，在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。
3、及时补充营养
经常用电脑的人，增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。还可以不定时地喝些汁和汁，对养目、护肤功效也很显著。特别是年轻女性十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。 精彩内容，尽在百度攻略： 此外每天上午喝2至3杯的，吃一个。中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高。如果不习惯喝绿茶，同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
4、正确的使用电脑
身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响收视效果，且易造成眼睛疲劳。还有应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。 精彩内容，尽在百度攻略： 趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了，赶紧改正这样的坏习惯!
医生最后还说，电脑辐射对肌肤的损害是在不由自主中发生的，倘若暴发，再挽救就相比繁杂，尤其是对于办公室女性来说，皮肤比较敏感，感觉不适时就要及时补救。所以电脑族的肌肤护理，防胜于治。
在上面的文章里面我们介绍了电脑辐射的多方面危害，我们知道电脑辐射不但影响了我们的循环系统而且还影响了我们的生殖系用，上文为我们详细介绍了怎样才能有效防电脑辐射，希望上文介绍的信息能给大家带来帮助。 精彩内容，尽在百度攻略：新浪广告共享计划>
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如何布置电脑能减少辐射危害?
　　如何布置电脑房间，降低电脑辐射危害?
　　1、尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，因为在同距离、同类机型的条件下，旧电脑辐射一般是新电脑的1-2倍。
　　2、操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板及质量较好的防辐射屏以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。
　　3、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。
　　4、控制房间电脑数量，房间里电脑数量越多，摆放越密集，空气中的低频电磁辐射量越大，对人体的伤害越大，电脑显示器(屏)的背部辐射强度大大超过显示器(屏)正面的辐射强度，电脑摆放尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。
　　5，经常开窗保持良好通风，以减少房间电磁粒子的容量。
　　6、日常肌肤合理，建议您使用抗电脑辐射护肤品。
很长一段时间以来，由射线防护品生产厂商们炒作的电磁辐射危害人类生存的浪潮愈演愈烈，引诱了很多日用品的生产者跟风，向消费者不断推销号称“世界领先科技”的防护用品，如：防电脑辐射的眼镜、手套、面罩、上衣、裤子、甚至孕妇专用的套装等等千奇百怪，自然化妆品的商家也不会放过如此良机，各种“防电脑辐射化妆品”被带上高科技的花冠粉饰登场。让我们从科学基础知识的原理出发，探究这些“雾中花”的真实面容。
　　综上所述，我们真正认清了电脑电磁辐射的实质，不被夸大的宣传而扭曲真相。戳穿了所谓“防电脑辐射化妆品”的谎言，找到了电脑皮肤问题的对症美容康复之路。
　　电脑产生的“磁辐射”是什么?
　　基础物理学告诉每位中学生：当电流在导体中流动时，在其外部空间一定产生磁场，带有一定能量的磁力线不停地从一个磁极流向另一个磁极，我们人类就生活在这样一个天然的和人造的大磁场之中。如果磁场过强，就会对人体产生“磁污染”。
　　曾有文献报道：1998年世界卫生组织列出电磁辐射对人体的五大影响：
　　一、电磁辐射是心血管病、糖尿病、癌突变的主要诱因;
　　二、电磁辐射对人体生殖系统、神经系统、免疫系统造成伤害;
　　三、电磁辐射是孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素;
　　四、电磁辐射直接影响儿童的发育、骨骼发育，导致视力下降、视网膜脱落、肝脏造血功能下降;
　　五、电磁辐射可使生理功能下降，女性内分泌紊乱，月经失调。这就是那些高喊“防辐射危害”厂家的主要依据。他们把“磁污染”与正常生存的“磁效应”混为一谈。我们应辨明的是：这些危害人体的问题源自于电磁过量的“污染”。
从很多环保资料提供的数据看：电脑在运行时，由机箱主体及显示器发出的电磁波，会对周围的环境造成污染，不利于健康。
　　计算机各组成部分的辐射量分别是：
　　键盘1000v/m;
　　鼠标450v,4n;
　　屏幕218v,
　　主机170v,4n
　　比较一下辐射量，你会发现键盘的辐射量是最大的。目前，国内对电子产品的辐射有了严格的规定，如强制执行的3c认证就是其中之一，但从实际情况来看，要在电脑设计中完全杜绝辐射并不现实。因此作为用户，我们可以购买通过tco认证的显示器、选择大品牌厂商的机箱或一些特殊的专业防辐射产品来避免电磁辐射问题。尽管电磁辐射无时不在、无处不在，但只要掌握足够的辐射知识和计算机的正确使用方法，我们完全不用为计算机的电磁辐射感到恐慌。
　　其实，凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是0.2-0.4微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危害。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0.9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小，不会对人体健康造成伤害。我国颁布的《电磁辐射防护规定》，规定了电磁辐射污染的设备和对人员影响的标准限值，只有当电磁波达到一定强度的时候，才需要重点保护。
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什么东西能防电脑辐射 你应该知道这些
发布日期： 09:45
　　近日来，各种各样的“过劳死”的新闻纷至沓来，以至于网上流传着一份“新十大高危工种”榜单，其中“网编”、“记者”、“程序员”、“剪辑师”等各类白领职业纷纷榜上有名，引起了人们的广泛关注。美国的一个社会调查报告指出，“网编”、“记者”、“程序员”等职业之所以会成为高危职业，不仅仅是因为他们不光需要面对连续的高强度的工作压力，还必须要防电脑辐射。但由于人们对电磁辐射的不了解和电磁辐射的隐蔽性，防电脑辐射这一意识并没有被大众建立起来，这也是导致白领人群成为高危职业的原因之一。
　　那么，有人会问：什么东西能防电脑辐射呢?
　　在了解什么东西防电脑辐射之前，我们必须要认识到电脑都会有哪些辐射。
　　电脑辐射的强度首先来自电脑主机。如电源、主板、内存、显卡等。它们在高频工作时会产生强烈的电磁辐射(主要集中在超短波波段)，如果不加任何防护措施对人体的影响很大，虽然电脑机箱的金属外壳对电磁辐射能起到一定的屏蔽作用。但囿于电脑的装配工艺和机箱的外壳材质，加之不同材料、不同设计、不同制造工艺的机箱也对电脑辐射产生影响。即使出厂的电脑通过了国家的安全辐射检测，但因为办公大厦内动辄上千台的电脑同时运行所产生的辐射量过于巨大，对白领这样的工作人群的健康危害是很巨大的。这还不算wifi、分流器等其他网络产品。
　　除了电脑主机，电脑显示屏也会带来辐射。德国权威计算机杂志《Macwelt》的一项调查显示，因为液晶显示屏的亮度过高，反而更容易使我们的眼睛变得疲倦 ，甚至可能导致头痛等症状。这些液晶显示屏之所以特别清晰，是因为产品本身为了增加清晰度，除了靠屏幕背后的光管提高亮度外，还普遍使用了经过特别“擦亮技术”使显示屏表显得很有质感，而且还提高了屏幕的色彩对比度及饱和度。长期使用这种显示屏很容易被光线“ 刺伤”，并产生眼睛疲倦的症状，慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。进而会引起眼部功能失调，造成视力损伤。
　　了解到电脑辐射主要的来源之后，我们就可以针对性的来防电脑辐射了。
　　首先，面对电脑主机带来的辐射，使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 其次，使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。第三，可在电脑桌前放置一盆仙人掌，这样有利于防电脑辐射，减小辐射给人带来的影响。
　　但说到防电脑辐射最好的手段，当然还是购买适当的防辐射服才最稳妥。国家科研院电磁辐射专家金博士透露，防电脑辐射的最好的方法就是隔离法。如穿上必要的防护服可以有效减少80%以上的电磁辐射，若穿着采用了以贵金属银为原料制成的银纤维制防电脑辐射的防辐射服，电磁辐射的削减率可以达到90%以上。
　　根据金博士的说法，我们在网上筛选了一批防电脑辐射的防辐射服，发现囿于工业成本，用银纤维为原料制成的防辐射服还不是很多。目前比较可靠的一线品牌只有意大利的婧麒、英国的乔薇依和美国的克莉斯汀，此类品牌依托国外的现金技术，在防辐射服领域比国内的企业成熟许多，防辐射效果也更加显著。
　　总而言之，对于目前如此严峻的就业环境和工作强度，在面对这些悄无声息的“健康杀手”的同时，为了自身的健康，是时候采取措施抵抗了。
【编辑：高婧雯】当前位置：
如何正确有效的预防电脑辐射带来的伤害?
大家都知道电脑是有辐射的，但是在我们日常生活中，有很多时候都是会用到电脑的，那么我们在使用电脑的时候应该如何防电脑辐射呢？怎样防电脑辐射才有效果呢？
回答(共8条)
经常使用电脑的人如何防电脑辐射，经常使用电脑的人群，增加营养是很重要的，可以增加一些维他命B，这个对脑力劳动者是很有益的，而且也可以在日常生活中吃一些预防辐射的食物等等。在使用电脑的时候，很多人都认为液晶电脑是没有辐射的，其实这是一个错误的认识，不管是普通的液晶显示器还是笔记本，距离太近的话，辐射依然还是很大的。所以在使用电脑的时候，一定要和电脑屏幕保持70厘米左右的距离。那么怎样防电脑辐射才是有效的，在使用电脑的时候，可以在电脑屏幕前安装滤色板，还要适当的调整屏幕亮度，也不要太暗，太暗的话，容易造成眼部疲劳。在用完电脑之后，要及时的清洁手以及面部，这个可以清楚键盘上面带来的细菌，而清洗面部可以清洗面部的辐射颗粒，在夏季的时候衣服单薄，长时间使用电脑之后最好可以洗一个澡。
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如何防电脑辐射带来的伤害，首先要与电脑屏幕保持适当的位置，然后在用完电脑之后要及时的清洗面部，电脑虽然对人体健康影响比较少，但是也要及时的保养，特别是在长时间用了电脑的办公室一族，在每天可以喝几杯茶因为茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用，可以降低辐射的伤害，而在茶叶中，绿茶最好，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。除了饮茶之外，还可以多吃一些含维生素和叶酸的新鲜蔬菜。还有就是强健的身体可以增强抵抗力，不但可以减少电脑辐射带来的危害，更能减少其他的损伤，办公一族或计算机专业人士很应该每天有固定的锻炼时间，至少每周2-3次。如果每天在电脑面前工作超过4个小时，要及时外出通风，过一段时间郊游，可以减少眼部疾病的发生。
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怎样防电脑辐射，首先在使用电脑前最好先使用一些能够抗辐射的护肤品，这样可以有效减少辐射对皮肤的侵害。在用了电脑之后，及时的用清水洗脸，也可以减少衣服在皮肤上面的电磁颗粒。在电脑桌旁边可以摆放一些绿植，这样可以减少灰尘的衣服，也可以缓解一下我们的眼睛或者精神，净化空气等等。如果喜欢喝茶的话，可以在工作的时候，准备上1-2杯绿茶。既提神又能适当的减少辐射。在办公室里面，电脑一族要注意办公室内的通风，流动的空气，可以带走一些灰尘，带来新鲜的空气。在工作的下午茶时间，最好多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等，注意维生素的补充。
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因为现在电脑使用范围很广，很多工作都要涉及到电脑，而电脑有辐射这个是大家都知道的事情，那么如何防电脑辐射，才能减少危害呢？其实最好的方法就是减少面对电脑的时间，增加中间走动的次数。还可以在电脑旁边摆放一些绿植，释放一些新鲜的空气。有条件的朋友，还可以配一个可以防辐射的眼镜，保护眼睛，还可以每天喝一杯绿茶等等。
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现在办公室一族基本每天都要长时间的面对着电脑，而应该怎么防电脑辐射给人体带来的伤害，其实可以在可以在电脑上贴个膜，有效减轻辐射，屏幕亮度要适度，眼睛看上去舒服就好。人与电脑的距离保持50cm多，电脑不要朝着有反射的物体或人，也不要放置金属物品。多喝点绿茶，吃点胡萝卜西红柿等富含维生素食物，吃点螺旋藻可防辐射；眼睛要多注意休息，隔一段时间看看窗外的绿色植物放松下眼睛等等、
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