ios10中的ios 正念训练怎么使用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-12 14:31 标签： 正念的奇迹
下面我们来教大家怎么样批量全部删除说说首先我们进入QQ好友的QQ空间说说，我们是不能删除的，我们只能删除我们自己的QQ空间说说，现在空间的东西都不能一#from 本文来自 end#次性的删除，只有逐条逐条的删，点击“我的说说”，把鼠标放到评论这里，就会出现“删除”两个字点删除就弹出窗口：再点“是”，你的本条说说就被删除掉了。大家会删除了吗？看完本文，记得打分哦：很好下载Doc格式文档马上分享给朋友：?知道苹果代表什么吗实用文章，深受网友追捧比较有用，值得网友借鉴没有价值，写作仍需努力相关心情说说：网友评论本类热门48小时热门503 Service Unavailable
Error 503 Service Unavailable
Service Unavailable
Guru Meditation:
Varnish cache server如何批量删除QQ空间日志？选择字号：
由于空间功能优化，批量删除日志的功能已下线，目前仅支持单独删除。操作方法：登录您QQ空间，在导航上点击日志进入我的日志，我的日志下方点击“更多”-“删除日志”。注：若有开启“回收站”功能以后可以恢复被删除的日志。若在未开启回收站前已删除日志，将不会进入回收站，因此无法进行恢复。
以上信息是否已解决您的问题？
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QQ端公众号如何清理磁盘多余文件 电脑清除多余的空间及文件的图文步骤
作者：佚名
字体：[ ] 来源：互联网 时间：03-31 15:12:08
这篇文章主要介绍了如何清理磁盘多余文件，需要的朋友可以看看学习
深度清理你的电脑：
一、清理C盘
开始&&搜索&&文件或文件夹&&全部或部分文件名处填写&cookie&,下面的在这里寻找选择&本地磁盘C&&&下面&更多高级选项&除了&区分大小写&外全部打上勾&&搜索&&打开文件夹cookie&&除了&index.dat&外，其它全部删除。其它的cookie文件夹也是同样处理。注意：是清理文件夹里面的内容，不要删除cookie文件夹。
二、开始&&程序&&附件&&系统工具&&磁盘碎片整理程序&&碎片整理&&C盘的可用空间达到75%以上最佳&&每个磁盘都必须进行碎片整理&&直到没有红色出现。
三、双击打开&我的电脑&&&右键C盘&&属性&&磁盘清理&&选项全部勾选&&确定。再如此清理D、E、F、G盘。
四、打开360安全卫士&&电脑清理&&清理垃圾&&设置（全部勾选）&&全选&&开始扫描&&立即清理。然后把其它的&一键清理&&清理插件&&清理痕迹&&清理注册表&依次做完。再点击&优化加速&&&启动项&&除了&输入法切换工具ctfmon&和&360安全卫士&外，其它全部禁止开机启动。
五、打开IE主页&&点最上面一排里的 &工具&&&点&Internet选项选&&再点中间的 &Internet临时文件&中的&删除文件&&再在 &删除所有脱机内容&前的方框里打上勾&&&再点 &确定&&清完后又点 &确定&。
手动清理c盘垃圾：
我们都知道安装软件时，大部分软件都安装在系统默认的C：Program Files下，装的软件多了，这个文件夹也大的吓人，所以建议软件统一安装在别盘的统一的某个文件夹下，便于管理。
接下来是一些比较不起眼的地方的清理。
1.用户名我的文档Tencent files您的QQ号码Image，这个文件夹主要存放你接受的一些图片以及别人发给你的自定义表情，可以安全删除
2.用户名AppDateLocalTemp，这是缓存文件夹，除了里面的一些文件夹以外，其余都可以删除。(AppDate是隐藏文件夹，必须显示隐藏文 件才能看到见)
3.计算机本地磁盘(C：)WindowsPrefetch，这个文件下所有以pf为后缀名的文件都可以删除
4.计算机本地磁盘(C：)WindowsSoftwareDistributionDownload，里面的文件夹都可以删除，这是系统自动更新文件的下载存放处
下面的清理，最少可以给你腾出2个G，最多的话就看个人情况了
1.对C盘单击右键&属性，出来如下画面，单击磁盘清理
&2.过一会，出来如下画面，把所有都勾选，长时间不清理，这里也很庞大，然后点确定，直接清理，不解释。
3.计算机右键&属性&系统保护(左边 一排第3个)，出来如下，单击箭头处然后选择删除即可。
4.个人建议，关闭C盘的系统还原，在D盘或者别盘打开系统还原删除了系统还原的文件。
5.删除了系统还原的文件，别急着关闭刚才的窗口，把选项卡切换到&高级&，单击箭头2，设置
6.设置虚拟内存，单击箭头处
7.这是设置虚拟内存的，首选把箭头1处的取消才能进行接下来的操作，然后选中C盘，单击箭头2，将虚拟内存设置在别盘，如D盘，选中D盘，单 击箭头3，设置一个最小值，一个最大值，最后一定要先单击箭头4，才能点确定!!
8.如果用winrar打开C盘，可以看到系统盘下有一个 hiberfil.sys的文件，其实这是系统休眠文件，一般的删除方法是无法删除的，删除方法如下，开始菜单&所有程序&附件&命令提示符，然 后右键命令提示符，选择以管理员身份运行，然后在里面输入：powercfg -h off，回车，中间有空格，-h是连在一起的，如果担心弄错，可以复制
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