王者荣耀体验服官网怎么弄？谁知道可以告诉我吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-24 05:18 标签： 王者荣耀体验服英雄
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　　男人精准补肾心法
　　在医院的保健品柜台前，总是潜藏着急于补肾的男子，不问产品是否对症，只要说明书上有“补肾”二字，掏钱买了就走，生怕自己的秘密被发现。然而专家认为，肾功能好坏与性功能强弱没有必然联系，把肾补过劲了可能适得其反。
　　肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是肾脏及与其相关的一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。因此，补肾就是壮阳的观念存在误区。肾功能男女皆有，肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变，还包含着全身的一系列变化，因此对肾的调补在人体生命活动中确实占有重要的位置。
　　现代人虽然生活水平提高，出门小车代步，上班又坐多动少，因此很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种，而老年人肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，叫生理性肾虚；中年人出现肾虚症状就是一种未老先衰，叫病理性肾虚。所谓，人未老脚先衰，就是肾虚的表现。现代人为防止未老先衰就应当加强身体锻炼，并及时滋补，改善肾虚衰老症状。
　　不过，如果不是极度虚弱的人群，补肾应以平和为主，而且要因时、因人、因地而异，根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法，最好在医生的指导下进行，千万不要被广告误导。
　　如何判断肾功能好坏
　　男子肾功能好的人，精神好、脚步轻快、睡眠好、耳聪目明。相反，肾功能差的人，夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软，眼圈发黑，容易脱发。另外，判断自己肾功能好坏还要注意日常的尿量，一般正常人每天的排尿量应该在(相当于2―4个矿泉水瓶)毫升左右，多于2500毫升或少于800毫升都可能是肾脏出现了问题。
　　中医理论认为，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。在临床上，阴虚较阳虚更为常见。
　　肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力，男人阳痿早泄，便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱，遗精、早泄，失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。
　　对症下药进行补肾
　　经过中医的把脉和西医的各项检查，如果确定有肾虚症状，一定要对症进补。一般来说，中医的肾虚概念主要是从功能的角度来说的，虚主要是功能低下、营养缺乏的结果。但并不能一概而论，临床上，很多中年人找到医生求助性功能低下如何解决，并强烈暗示要求补肾。仔细探讨他们的病情，却发现大多是心理压力造成的。因此，遇到这样的求助者，负责的医生是不会为其开补肾药的。
　　需要补肾者除了遵照医嘱服用汤药等来补肾外，也可以通过饮食来补肾，常吃的一些食品中就有补肾的功能，如猪腰花、牡蛎、核桃。猪腰花和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处，核桃还有润肺的作用，生食或者用一两核桃仁配一斤白酒浸泡一个月，每晚少量饮用，也能达到补肾的效果。民间还有“东北人参，江南海马”的说法。这就是说，海马和人参的滋补功效是齐名的，中医里有用海马煲汤来补肾的方子。
　　冬季进补时应该多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含牛磺酸、精氨酸和锌，对男性的肾功能能起到很好的滋补作用。另外，各种鳝类、动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。
　　肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药和饮食进补之外，日常保养十分关键：
　　1、性生活要适度，不勉强，不放纵。
　　2、经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
　　3、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
　　就像广告里说的那样“他好，我也好”，无论是闺房秘事还是日常小事，样样都顺心顺意、得心应手，生活自然不用愁！
　　补肾不能盲目的去补，毕竟普通人对症状体质判断有一定误差，应该找专业医生把脉面诊，以免判断失误导致不良后果。比如中医男科专家郭迎新大夫，专治各种男科疑难杂症，口碑极好！
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　　每年秋冬季，都是进补的好时节。男人补肾也需抓紧了。目前，国人对肾虚的关注度很高，但真正了解肾虚的人并不多。多数所谓的“肾虚”，中医并不认同。那么，哪些症状才算肾虚，我们又该怎样保护好肾脏呢？
　　虚不虚谁说了算
　　“ 肾虚”是一个中医名词。中医说的“肾脏”并不是人体的单一内脏，而是一个系统，它涵盖了人体生殖、泌尿、神经、骨骼等多个组织器官，起着调节人体功能、为生命活动提供“元气”、“原动力”的作用，是先天之本。直白地说，肾虚其实是一个抽象的概念，是个功能单位，并不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器。它主要指肾脏精气阴阳不足，几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等。如果仅凭一两个相符的症状就去补肾，那是不科学的。
　　腰痛与肾虚
　　内、外、妇、骨各科疾病均可以出现腰痛、腰酸。中医认为本症多因感受外邪、风寒湿热等侵袭引起；或由劳累、外伤损害腰肌、脊柱、经脉引起；或身体虚弱，久病体虚，年老精血亏衰，房劳太过等所致。所以腰痛不一定就是肾虚。
　　怕冷与肾虚
　　中医讲肾为一身阴阳的根本，故肾阳亏虚者，大多畏寒怕冷，肢体冰凉，小便清长。但怕冷畏寒，既有表、里之分，又有脾阳不足、肾阳不足之不同，不可全归之于肾虚。
　　体弱与肾虚
　　中医理论讲肾内藏元阴元阳，主骨生髓，藏精，故古人称肾为“先天之本”。肾气不足，自然会体质下降，腰膝无力。可是，引起体质虚弱的原因很多，如脾胃受损、肺气亏虚、肝血不足、心阴亏耗等。体弱是虚症，但这并不等于就是肾虚。
　　阳痿与肾虚
　　中医认为，这多由房事太过，即肾气太虚引起。但临床上，也可以见到一些由心脾气损或恐惧伤肾引起的，还有的是由湿热下注、肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等引起的。阳痿诱因众多，并非肾虚的代名词。
　　“肾虚”了怎么办
　　“肾虚”也有轻重缓急之分，如果仅仅属于轻症，不影响日常工作和学习的话，并不需要刻意去大补。但若是影响到正常的工作和生活了，就应该去正规的中医院或者中医科，找专业医生辨证施治。切不可擅自使用鹿角胶、鹿茸、鹿角、海马、杜仲、人参及动物鞭类等壮阳之品。
　　如何保护好肾脏
　　在日常生活中如何保护好肾脏，男科圣手郭迎新指出：一是房事有节制，以第二天不出现疲劳、头晕等为宜。二是常做护肾按摩操：一种是同时按摩关元穴（位于脐下三寸）和命穴（位于后腰与肚脐眼相对的位置）以及两旁的肾俞穴（位于命门穴两旁1.5寸）。按摩前先将双手搓热，左手在前，右手在后，顺时针和逆时针搓揉至发热为止；另一种是搓揉位于脚底的涌泉穴，双手左右交叉搓揉至发热为止，一般每次120 下，最好早晚进行。三是饮食调理。平常可以多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等，而选食核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰效果也不错。此外，肾还主“志”，因此，一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，加强体育锻炼，有了健康的体魄，“肾虚”也就不会轻易来烦扰你了。
　　世界上没有完全相同的两片树叶，也没有两个相同的人，存在个体差异的原因很简单，就是体质不同。所以，男科肾虚等疾病还需要找专业的中医大夫面诊，比如享誉业界的中医郭迎新大夫，看男科疑难杂症疗法独特，颇受患者信赖！
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