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一杯瘦腰汤真的假的—骗局曝光是真的吗—卫视揭秘骗局
发表于 3&天前
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袁医生专家解答
问:6降快瘦汤有没有副作用?袁爱荣老师答复:首先确保产品没有任何副作用的,配方经过严格测试与专家论证,原材料都是纯天然的,使用科学有效产品生产工序全程无菌,绝对没有任何副作用。6降快瘦汤是婴幼儿都能使用,在家哺乳期妈妈都能使用的汤药,所以是绝对没有副作用的
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问:多久见效?我该购买多少周期?袁爱荣老师答复:因人体质不一样,特别有的还有便秘,那效果会慢一点,有人几天就有效果,有的人10多天有效果,这里我们建议至少使用2个周期,因为快瘦汤讲的是疗程,2个月的量基本能达到减肚降脂效果,使用3个月身体变成不易发胖的体质。
问:能不能长期饮用,女性经期可以使用吗?袁爱荣老师答复:如果为了减肥,当然可以长期使用效果会更好,如果您瘦到理想体重,再用一个周期巩固就可以了;女性经期停止使用。并不是产品会影响,主要是经期对产品吸收效果不好。使用了起到的效果不大,个别女性经期还存在长期痛经,免疫力下降的情况,使用产品又增加身体的负担,所以不建议经期使用。
*以下文字无须阅读*******原创**
一杯瘦腰汤真的假的—骗局曝光是真的吗—卫视揭秘骗局为一个很好的解决问题者。这就是&批判的思维&--你的一 生都会需要的最重要的思考 方式,这也意味着你还需要包容和支持不同于你的其他观点。我永远记得我去找我的博士导 师提出了一个新论题,他告诉我:&我不同意你,但我支持你。&多年后,我认识到这不仅 仅是包容,而 是一种批判式思考,更是令人折服的领导风格,现在这也变成了我的一部分。 我希望这也能成为你的一部分。Followyourpassionincollege.Takecoursesyouthinkyouwillenjoy.Don't betrappedinwhatothersthinkorsay.SteveJobssayswhenyouareincollege, yourpassionwi llcreatemanydots,andlaterinyourlifeyouwillconnect them.InhisgreatspeechgivenatStanfordcommencement,hegavethegreat examplewherehetookcalligraphy,andadecadelater,itbecametheb 一杯瘦腰汤真的假的—骗局曝光是真的吗—卫视揭秘骗局老师问下后腰杆按到很痛这个是不是肾的地
老师问下后腰杆按到很痛这个是不是肾的地
基本信息:男&&28岁
发病时间:最近24小时
病情描述及疑问:老师问下后腰杆按到很痛这个是不是肾的地方,刚刚有点发冷的情况,最近有尿多睡觉不好,怕冷
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&&&神经内科
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滁州市中西医结合医院&&&神经内科
这个要看是不是腰肌劳损,中医来说应该是肾虚,可以用点肾气丸看看怎么样的
擅长:呼吸道感染、肺炎、肺结核、阻塞性肺疾病、支气管哮喘、胃炎、胃十二指肠溃疡、结肠炎等常见病。
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中山市格兰仕公司医务室&&&全科
肾位于背部脊柱和肋弓之间的空隙,左右各一,不在脊柱处。劳累,外伤,腰椎间盘突出,炎症都会引起腰痛。可以用活络油按揉,贴消炎镇痛膏。
&&&中西医结合科
擅长:中西医内科和妇科以及儿科常见病及多发病。
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仁寿县玉龙乡医院&&&中西医结合科
你好,考虑是否有泌尿系统的炎症,建议及时挂个泌尿系统科,做个血常规和小便常规或是b超,明确病因对症用药,其次可以挂个中医科,考虑是否是肾阳虚导致的尿多怕冷的症状,可以辩证的给予补肾温阳的药物调理。
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疾病百科  肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“...  肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室:肾内科 中医科典型症状: 多发人群:中老年人群尤其是40岁以上的人群,性生活多的男性检查方法: 发病部位:肾疾病自测:常用药品:
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
广东省人民医院&&&营养科
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老师注意!这十个常做的动作,会让你腰痛甚至腰间盘突出,一定要改!
怎样才能每天都收到这样的文章呢?只需点标题下“今日教育传媒 ”关注即可!本文专家上海交通大学附属第六人民医院教授&白跃宏中南大学湘雅医院骨科教授&周江南北京大学第一医院骨科副主任医师 孙浩林国家体育总局训练局主任医师&陈章豪“A4”腰火了!人人都在晒?有个小蛮腰确实让人羡慕,但是没有腰病才是人人追求的!说到这里,肯定有不少人摸了摸自己的老腰,暗暗点头。今天就请医生们说一说,怎样护好你的腰!注意!这十个动作很伤腰!近些年,腰间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。有些危险动作,大家千万别去做!1跷二郎腿危险指数:★危险原因:跷二郎腿会导致骨盆倾斜,腰椎承受压力不均,造成腰肌劳损,同样也会导致腰椎间盘受力不均,长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。小贴士:平时尽量不要跷二郎腿,坐下时保持骨盆端正,使腰椎受力均匀。2长期站立危险指数:★危险原因:长期直立工作会导致腰肌紧张,腰椎长期受力增加,腰椎间盘突出风险增加。比如,售货员就是因为长期站立工作,腰背部肌肉紧张,从而诱发腰间盘突出。小贴士:工作时脚下踩踮脚物,并双脚轮替,可以增加腰椎前凸,同时缓解腰背部肌肉紧张。如果长期站立可做一些腰部伸展的动作。3“老妇人”坐姿危险指数:★★危险原因:“老妇人”坐姿是指窝在沙发或凳子上。这会导致腰椎前凸减少,椎间盘压力增加,长时间维持这个姿势会导致腰椎间盘退变加重。小贴士:坐着的时候保持上身挺直,收腹,下肢并拢。如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。4睡姿不良危险指数:★★危险原因:平躺时,如果颈腰部无支撑,会导致腰背部肌肉紧张,这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。小贴士:睡觉时尽量选择稍硬一些的床垫,平躺时在膝盖下面垫一软枕,这样可以使得髋关节和膝关节微屈,腰背部肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘突出的风险。5单手提重物危险指数:★★★危险原因:手提重物会使身体整体倾斜,椎间盘的受力方向不均匀,肌肉紧张度也不一样,单手用力,重量分配不均会使脊柱两侧受力不均,对椎间盘的危害很大。小贴士:平时生活中,尽量双手提相同重量的物品,保证躯干平衡和腰椎受力均匀,而且提重物时不可以突然用力过大,姿势转换不可过猛。6跑步姿势不对危险指数:★★★危险原因:跑步是很多人喜欢的运动方式,但不正常的跑步姿势,尤其是弓背向前倾的姿势会导致椎间盘受力明显增加,再加上跑步颠簸的脉冲式压力,会对椎间盘的风险较大。小贴士:腰椎间盘突出的患者,不建议做剧烈运动,如爬山,快跑,骑车等。如果是慢跑尽量保持上身挺直,且跑步频率放慢,穿气垫鞋,减少对椎间盘的脉冲式压力。7需要扭腰的运动危险指数:★★★★危险原因:一些需要扭腰的动作,比如高尔夫球挥杆、乒乓球拉弧圈球或者做操时的扭腰动作都需要腰部发力带动手臂,这样常态性的扭腰运动对椎间盘长期造成扭转和挤压,是椎间盘突出的高危动作。小贴士:有腰椎间盘突出的患者尽量避免做一些需要扭腰的运动,正常人在运动中也要做好腰部保护和预防。8穿高跟鞋危险指数:★★★★危险原因:鞋底具有地基功能,直接影响人体重心。穿高跟鞋会使人体的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎受力变得集中,长期如此很容易造成椎间盘损伤。小贴士:平时尽量穿平底鞋,上班族可以备双平底鞋在办公室。如果特殊场合必须穿高跟鞋,走路时尽量将重心放在脚后跟而不是前脚掌。9慢性咳嗽、便秘危险指数:★★★★★危险原因:长期慢性咳嗽和便秘会导致腹压增加,也会使得椎间盘受力增加,这也是腰椎间盘突出的明确危险因素。咳嗽时腰部也会用力,对于腰间盘突出的患者,剧烈咳嗽会牵扯腰部疼痛。小贴士:如果有慢性咳嗽和便秘的症状,一定要针对病因及时治疗。如果拖着,不仅病情有可能加重,还可能会引起或加重腰间盘突出等症状。10弯腰搬重物危险指数:★★★★★危险原因:直接弯腰搬东西,会导致腰椎间盘突然受力增加,很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出,很多腰痛患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。小贴士:搬重物时,最好先单膝跪地,尽可能将重物靠近身体,利用手臂举起重物至大腿中间,然后以保持背部笔直的方式站起,慢慢起身的同时,重物要尽量贴近身体。腰疼,首先要做的是到正规医院找医生看看是啥原因,到底是腰肌劳损,还是椎间盘突出,还是其他什么问题。在配合医生治疗的同时,或者还没到需要治疗的程度,不妨试试下面这些缓解方法——1做躯干伸展运动向上伸直双手,使之舒展,这样椎间盘压力也可减少,如果有可能的话,双手拉住单杠吊一吊,拉一拉,脚不离地也有用,总之要设法使身体重心向下沉,起到拉长躯干脊柱、减轻椎间盘压力的作用,同时它还有一个复位作用。2倒走倒走时一定要收腹,大腿后面肌肉要用力,以使骨盆恢复到正常位置。开始时,可以在室内进行,试一试倒走几步,慢慢适应后,可以到室外,选择公园、运动场,找一个人少的空旷地带,一定要注意安全,避免被石头或障碍物绊倒。3学会用靠垫用靠垫防腰疼也要讲究科学。1、首先靠垫一定要放在腰部,放到胸背部是不正确的。而且正确的坐姿应该是挺胸抬头,比如坐沙发时要尽量靠后坐,让臀部坐于沙发面的底端,背部紧靠沙发背。2、其次是靠垫不要太厚。以 10 公分厚度的软垫为好。这样人体向后压使,正好压缩 5~8 公分,最符合腰椎的生理前凸,太厚则会造成腰椎的过度前屈,反而伤腰椎。4选对硬板床1、平躺在床垫上,手往颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方向里平伸,看有没有空隙;2、再向侧翻身,用同样方法试试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与你在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫对你来说是软硬适度的。5做家务活有窍门1、扫地、拖地时,将扫帚或拖布的把加长,直起腰来干活,以避免过度弯曲腰部,造成腰肌的劳损;2、淘米、择菜、洗菜、切菜、切肉时,最好不要将盆、菜板直接放在地上,或放在太低的位置,而应放高一些,保持脊柱正直,不要左右歪斜、东倚西靠,尽可能不弯曲腰部。声明原作者不详,转自网络。本文版权归原作者及原出处所有,内容为作者观点,并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权或其它问题,请及时与我们联系,我们将立即更正或删除相关内容。热门阅读1.娶女教师有多幸运?2.“爸爸,你再不陪我,我就长大了”火爆了整个朋友圈!今日教育主流教育媒体 深度影响教育生活商务合作&tel:023-&QQ:觉得文章不错&&关注微信,精彩教育内容每天呈现长按二维码后点击“识别图中二维码”或微信“扫一扫”二维码,点“关注”
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中美糖尿病中心&&03月22日老师注意!这十个常做的动作,会让你腰痛甚至腰间盘突出,一定要改!_健康-点点资讯
&&&&&老师注意!这十个常做的动作,会让你腰痛甚至腰间盘突出,一定要改!
老师注意!这十个常做的动作,会让你腰痛甚至腰间盘突出,一定要改!
本文专家上海交通大学附属第六人民医院教授 白跃宏中南大学湘雅医院骨科教授 周江南北京大学第一医院骨科副主任医师 孙浩林国家体育总局训练局主任医师 陈章豪“A4”腰火了!人人都在晒?有个小蛮腰确实让人羡慕,但是没有腰病才是人人追求的!说到这里,肯定有不少人摸了摸自己的老腰,暗暗点头。今天就请医生们说一说,怎样护好你的腰!注意!这十个动作很伤腰!近些年,腰间盘突出的发病率逐渐升高,并呈现低龄化趋势。其实,腰间盘突出很多都不是先天的,而是后天的不良习惯导致的。有些危险动作,大家千万别去做!
1跷二郎腿危险指数:★危险原因:跷二郎腿会导致骨盆倾斜,腰椎承受压力不均,造成腰肌劳损,同样也会导致腰椎间盘受力不均,长时间这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素。小贴士:平时尽量不要跷二郎腿,坐下时保持骨盆端正,使腰椎受力均匀。2长期站立危险指数:★危险原因:长期直立工作会导致腰肌紧张,腰椎长期受力增加,腰椎间盘突出风险增加。比如,售货员就是因为长期站立工作,腰背部肌肉紧张,从而诱发腰间盘突出。小贴士:工作时脚下踩踮脚物,并双脚轮替,可以增加腰椎前凸,同时缓解腰背部肌肉紧张。如果长期站立可做一些腰部伸展的动作。3“老妇人”坐姿危险指数:★★危险原因:“老妇人”坐姿是指窝在沙发或凳子上。这会导致腰椎前凸减少,椎间盘压力增加,长时间维持这个姿势会导致腰椎间盘退变加重。小贴士:坐着的时候保持上身挺直,收腹,下肢并拢。如坐在有靠背的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
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4睡姿不良危险指数:★★危险原因:平躺时,如果颈腰部无支撑,会导致腰背部肌肉紧张,这也是为什么很多人睡沙发或软床后会觉得腰部很难受的原因。小贴士:睡觉时尽量选择稍硬一些的床垫,平躺时在膝盖下面垫一软枕,这样可以使得髋关节和膝关节微屈,腰背部肌肉放松,椎间盘压力降低,减小椎间盘突出的风险。5单手提重物危险指数:★★★危险原因:手提重物会使身体整体倾斜,椎间盘的受力方向不均匀,肌肉紧张度也不一样,单手用力,重量分配不均会使脊柱两侧受力不均,对椎间盘的危害很大。小贴士:平时生活中,尽量双手提相同重量的物品,保证躯干平衡和腰椎受力均匀,而且提重物时不可以突然用力过大,姿势转换不可过猛。6跑步姿势不对危险指数:★★★危险原因:跑步是很多人喜欢的运动方式,但不正常的跑步姿势,尤其是弓背向前倾的姿势会导致椎间盘受力明显增加,再加上跑步颠簸的脉冲式压力,会对椎间盘的风险较大。小贴士:腰椎间盘突出的患者,不建议做剧烈运动,如爬山,快跑,骑车等。如果是慢跑尽量保持上身挺直,且跑步频率放慢,穿气垫鞋,减少对椎间盘的脉冲式压力。7需要扭腰的运动危险指数:★★★★危险原因:一些需要扭腰的动作,比如高尔夫球挥杆、乒乓球拉弧圈球或者做操时的扭腰动作都需要腰部发力带动手臂,这样常态性的扭腰运动对椎间盘长期造成扭转和挤压,是椎间盘突出的高危动作。小贴士:有腰椎间盘突出的患者尽量避免做一些需要扭腰的运动,正常人在运动中也要做好腰部保护和预防。8穿高跟鞋危险指数:★★★★危险原因:鞋底具有地基功能,直接影响人体重心。穿高跟鞋会使人体的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎受力变得集中,长期如此很容易造成椎间盘损伤。
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小贴士:平时尽量穿平底鞋,上班族可以备双平底鞋在办公室。如果特殊场合必须穿高跟鞋,走路时尽量将重心放在脚后跟而不是前脚掌。9慢性咳嗽、便秘危险指数:★★★★★危险原因:长期慢性咳嗽和便秘会导致腹压增加,也会使得椎间盘受力增加,这也是腰椎间盘突出的明确危险因素。咳嗽时腰部也会用力,对于腰间盘突出的患者,剧烈咳嗽会牵扯腰部疼痛。小贴士:如果有慢性咳嗽和便秘的症状,一定要针对病因及时治疗。如果拖着,不仅病情有可能加重,还可能会引起或加重腰间盘突出等症状。10弯腰搬重物危险指数:★★★★★危险原因:直接弯腰搬东西,会导致腰椎间盘突然受力增加,很容易使腰椎间盘通过薄弱区域突出,很多腰痛患者就是在弯腰搬重物后症状加重的。小贴士:搬重物时,最好先单膝跪地,尽可能将重物靠近身体,利用手臂举起重物至大腿中间,然后以保持背部笔直的方式站起,慢慢起身的同时,重物要尽量贴近身体。腰疼,首先要做的是到正规医院找医生看看是啥原因,到底是腰肌劳损,还是椎间盘突出,还是其他什么问题。在配合医生治疗的同时,或者还没到需要治疗的程度,不妨试试下面这些缓解方法——1做躯干伸展运动向上伸直双手,使之舒展,这样椎间盘压力也可减少,如果有可能的话,双手拉住单杠吊一吊,拉一拉,脚不离地也有用,总之要设法使身体重心向下沉,起到拉长躯干脊柱、减轻椎间盘压力的作用,同时它还有一个复位作用。2倒走倒走时一定要收腹,大腿后面肌肉要用力,以使骨盆恢复到正常位置。开始时,可以在室内进行,试一试倒走几步,慢慢适应后,可以到室外,选择公园、运动场,找一个人少的空旷地带,一定要注意安全,避免被石头或障碍物绊倒。3学会用靠垫用靠垫防腰疼也要讲究科学。1、首先靠垫一定要放在腰部,放到胸背部是不正确的。而且正确的坐姿应该是挺胸抬头,比如坐沙发时要尽量靠后坐,让臀部坐于沙发面的底端,背部紧靠沙发背。2、其次是靠垫不要太厚。以 10 公分厚度的软垫为好。这样人体向后压使,正好压缩 5~8 公分,最符合腰椎的生理前凸,太厚则会造成腰椎的过度前屈,反而伤腰椎。4选对硬板床1、平躺在床垫上,手往颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方向里平伸,看有没有空隙;2、再向侧翻身,用同样方法试试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与你在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线贴切吻合,这样的床垫对你来说是软硬适度的。5做家务活有窍门1、扫地、拖地时,将扫帚或拖布的把加长,直起腰来干活,以避免过度弯曲腰部,造成腰肌的劳损;2、淘米、择菜、洗菜、切菜、切肉时,最好不要将盆、菜板直接放在地上,或放在太低的位置,而应放高一些,保持脊柱正直,不要左右歪斜、东倚西靠,尽可能不弯曲腰部。
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