每天在办公室吹&span class='hot-word'&空调&/span&吹到眼睛干涩疼痛，肿么办呢？[泪]
全部答案（共22个回答）
的东西，缓解眼疲劳
空气干燥的原因.
1. 房间放盆水.(效果一般)
2. 在床头搭放湿的毛巾,最好是浴巾,不用扭太干,不滴水就行,当然要搭在不怕水的地方
(此方法,我...
空调病是空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种 " 病 " 。长期在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、...
先把你的空调罩清洗一下，可能是空调罩上有细菌引起的。不要对着空调吹，房间里放盆水保持湿度。食疗简单就是冰糖炖雪梨，雪梨去皮，切成几块和冰糖一起放入杯中（要是有炖...
眼睛浮肿可用冻牛奶冷敷。 或用甘菊茶包放入冰箱冷却后取出来敷在眼皮上，也有改善作用。 但最终解决方法是睡前不要喝太多水。 或用较高枕头睡觉来减低眼肿的机会。 可...
如果不是很严重的话，你去试试川贝冰糖顿雪梨持续吃一个星期在这期间要忌口，油腻辛辣的食物不能吃冰冻饮料也最好不要喝。如果很严重的话，你而已试试东科的黄龙止咳颗粒，...
答: 家里有孕妇能养橡皮树吗？
答: 你朋友是宫颈息肉.推荐一文,供你参考:
什么是子宫颈息肉
子宫颈息肉是慢性宫颈炎表现的一种，在已婚妇女中比较多见。
　　子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或...
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相关问答：123456789101112131415上班族常对电脑易眼干&4种花茶对付眼睛干涩
&&&&来源：&&&&
原标题：上班族常对电脑易眼干 4种花茶对付眼睛干涩
　　经常对着电脑的都会出现过这种情况，睛干涩，有疼痛感，这是因为电脑的持续辐射以及亮度对眼睛造成的伤害。有人说过，眼睛是心灵的窗户，可见一个人的眼睛有多重要，它也是我感知外界的一个重要的器官。面对眼睛干涩，可以适当喝一些花茶，能够缓解眼睛疲劳，还你一双明目！
　　菊花枸杞茶
　　在《本草纲目》中有记载，菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”，菊花富含维生素A，能够维护眼睛，对肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
　　玫瑰花红茶
　　玫瑰花能够消除疲劳，保护肝脏，而肝脏和眼睛息息相关，所以玫瑰花红茶亦能起到保护眼睛的作用。此外，玫瑰花茶能养颜，调理血气。
　　决明子茶
　　决明子有清肝明目的功效，适用于目赤涩痛，羞明多泪，目暗不明，头痛眩晕等症状，长期面对电脑的工作者非常适合饮用决明子茶。
　　百合红枣粥
　　百合滋阴降火，山药滋肾润肺，薏仁利湿健脾、清热排脓，红枣富含维生素C，也含有大量的维生素A，百合红枣粥不但能够防治眼睛干涩，而且还能明目。
　　做法：将百合、山药、薏仁和红枣洗净后，一起放入锅中煮熟即可。
　　护眼保健须知
　　1、要调亮屏幕，使得屏幕的亮度是周围环境的3倍。屏幕的上端稍低于视线的10°-15°。
　　2、在电脑前每工作一个小时，就要休息10分钟，或闭目休息，或眺望远景。
　　3、挑选合适的眼药水，用于护眼。
　　4、多吃富含维生素A的，例如胡萝卜、动物的肝脏等。
(责编：许晓华、权娟)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved　　我现在实习阶段，工作都要用电脑，从上班到下班眼睛都离不开电脑，才上几天班就受不了了。
楼主发言：20次 发图： | 更多
　　有谁的工作也是这样的吗？有什么办法可以减少电脑对眼睛和皮肤的伤害？　　
　　有安装那种防辐射屏的，安一个嘛　　
　　@DamnedBarca
18:46:00　　有安装那种防辐射屏的，安一个嘛 　　—————————————————　　哪里有买？笔记本上可以安装吗？　　
　　我是开网店的 基本上从早上8点半到晚上11点半都在线 偶尔吃饭的时候会离开一会 或者看电视的时候 电脑放远一点 基本上一眼也能看到有没有说话的提示框。。我这样都5年了。。
眼睛有时候会特别干涩 有时候会有红血丝 眼角特别痒 当然这些都是偶尔的
我都备着眼药水
PS 我没有近视眼
我建议楼主备一个比较好的眼药水
　　@雅娜1号
18:48:00　　我是开网店的 基本上从早上8点半到晚上11点半都在线 偶尔吃饭的时候会离开一会 或者看电视的时候 电脑放远一点 基本上一眼也能看到有没有说话的提示框。。我这样都5年了。。 眼睛有时候会特别干涩 有时候会有红血丝 眼角特别痒 当然这些都是偶尔的 我都备着眼药水 PS 我没有近视眼 我建议楼主备一个比较好的眼药水　　—————————————————　　楼主近视很多年了，整个大学都没怎么用电脑，因为我的眼睛不能长时间看电脑。这回找实习太仓促了，没了解做什么的就上班了。工作了几天，眼睛果然受不了了。　　眼药水用什么牌子的？　　
　　现在很多工作都这样！　　
　　买盆绿色植物，涂隔离霜 这些方法管用吗　　
　　现在的工作哪个不这样啊？　　
　　我是工地搬砖的　　工作再辛苦，下班我也会上2个小时的网　　真羡慕你们天天有电脑玩的人
　　我觉得你要关注的恐怕不只是你的眼睛，还有你的颈椎和腰椎。
　　@塑胶模具工程师
19:05:00　　我是工地搬砖的 　　工作再辛苦，下班我也会上2个小时的网 　　真羡慕你们天天有电脑玩的人　　—————————————————　　我碰都不想碰电脑　　
　　@影如风随
19:06:00　　我觉得你要关注的恐怕不只是你的眼睛，还有你的颈椎和腰椎。　　—————————————————　　劲椎和腰椎我倒没注意过，因为工作时间很短，但是我的眼睛一直都不好，所以这个最关心了　　
　　我就是，现在哪个工作不是这样，告诉你过一个月你就适应了，难道你要去干体力活？要么公务员最舒坦　　
　　坐办公室的很少有不用整天对电脑的了吧　　
　　苦逼剪辑一个 天天对电脑 而且还要看得很仔细很认真 疑神疑鬼地总觉得眼睛会出问题 可是工作两年了还好好的 真是贱命啊　　
　　把屏幕调暗一点会好些　　
　　@骑着小毛驴鄙视你
19:23:00　　苦逼剪辑一个 天天对电脑 而且还要看得很仔细很认真 疑神疑鬼地总觉得眼睛会出问题 可是工作两年了还好好的 真是贱命啊 　　—————————————————　　为什么我才工作几天，眼睛就花了？　　
　　@fengchuicaodong
19:24:00　　把屏幕调暗一点会好些 　　—————————————————　　今天把屏幕调暗了　　
　　完全受不了，用着一个说是没有防腐剂的滴眼液，但完全没有什么改善。
　　有谁清明节只放周六一天的吗？　　
　　七个小时有六个半小时对着两个显示器。还喜欢连连看，眼睛没什么影响，就是颈椎疼，疼得难受　　
　　每天對著電腦10幾個小時, 上班是早上8點半~下午6點, 下班回家從晚上8點到12點. 感覺眼睛都快瞎了. 常年黑眼圈, 不過別人都以為我畫了熏眼裝...
　　从小到大一直都不好好保护眼睛，从来都是白天对着一整天电脑，晚上熬夜到2点左右，目前两只眼都一点不近视，其实我觉得戴眼镜还挺好看的，不过从来都没有戴过，近不近视是跟遗传有关的吧
　　回复第7楼(作者:@爱是伊道光 于
18:55)　　买盆绿色植物，涂隔离霜 这些方法管用吗　　[来自Android手机客户端]　　==========　　楼主你是眼睛受不了，和隔离霜有关系吗？　　
　　带防护眼镜，贴防护罩，备防疲劳抗过敏眼水，经常滴，长时间盯电脑视力会下降的
　　一上班就开始面对电脑 到下班 回家继续电脑到睡觉　　这样都好几年了 习惯了 但是有时候眼睛还真受不了　　PS 从来没有用过眼药水~~~
　　上班电脑 回家电脑 这样很久了 我还活着 我的眼还没瞎
　　大四的时候实习三个月，完了之后回学校，直接重新配了一副眼镜。工作后连续加班一个月，脖子僵硬了，跑去狠狠的按摩了一下。电脑族眼睛，颈椎和腰，职业病啊。
　　眼药水常备啊亲　　
　　metoo，带度数浅一点的眼镜+好点的日产眼药水+DHC蓝莓精华（也可以直接买蓝莓吃）
　　何止上班时间，作为宅男
上班要用电脑干活或者听课件，下了班网吧娱乐2小时多点（没别的娱乐方式了，自己电脑配置不行），然后回去自己电脑看看网页看看电影，不知道多少小时了每天。。。
　　@爱是伊道光 21楼
12:35:56　　有谁清明节只放周六一天的吗？　　-----------------------------　　明天加周日 等于两天
　　@阳阳猫
14:57:00　　回复第7楼(作者:@爱是伊道光 于
18:55) 　　买盆绿色植物，涂隔离霜 这些方法管用吗 　　[来自Android手机客户端] 　　========== 　　楼主你是眼睛受不了，和隔离霜有关系吗？ 　　—————————————————　　还有皮肤啊，楼主还年轻，所以比较在乎皮肤啦，只不过眼睛是伤害最大的　　
　　@想念雪地2013
15:04:00　　带防护眼镜，贴防护罩，备防疲劳抗过敏眼水，经常滴，长时间盯电脑视力会下降的　　—————————————————　　你说的这些好高端的样子，实体店里有卖吗　　
　　@念舆不念
15:32:00　　上班电脑 回家电脑 这样很久了 我还活着 我的眼还没瞎　　—————————————————　　我还没结婚生孩子，我怕近视眼遗传　　
　　每天上班全程对着电脑，已经10年，本身是高度近视戴隐形眼镜，没用其他任何防护用品和药水，至今感觉尚可。
　　之前做移动客服，每天对着电脑7.8个小时，而且我近视戴隐形，每天都好累好累(′-ω-`)　　
　　@凌星飞零
15:52:00　　metoo，带度数浅一点的眼镜+好点的日产眼药水+DHC蓝莓精华（也可以直接买蓝莓吃）　　—————————————————　　日产眼药水的牌子是什么？　　DHC蓝莓精华是什么？　　
　　@wiubibi
16:32:00　　@爱是伊道光 21楼
12:35:56 　　有谁清明节只放周六一天的吗？ 　　----------------------------- 　　明天加周日 等于两天　　—————————————————　　我周日上班　　
　　我呀，开淘宝店的，一天时间除了吃饭，睡觉，洗澡和上厕所外都对着电脑，眼睛都是小事，颈椎和腰椎太难受了　　
　　@骑着小毛驴鄙视你 15楼
19:23:28　　苦逼剪辑一个 天天对电脑 而且还要看得很仔细很认真 疑神疑鬼地总觉得眼睛会出问题 可是工作两年了还好好的 真是贱命啊　　-----------------------------　　呵呵
　　回复第41楼(作者:@福家囡囡 于
17:23) 　　我呀，开淘宝店的，一天时间除了吃饭，睡觉，洗澡和上厕所外都对着电脑，眼睛都是小事，颈椎和腰椎太难…… ==========　　脊椎，腰椎疼起来太要命了，我才二十多，脊椎总疼　　
　　唉，我也是整天对着电脑　　
　　@爱是伊道光 35楼
17:03:40　　@想念雪地2013
15:04:00　　带防护眼镜，贴防护罩，备防疲劳抗过敏眼水，经常滴，长时间盯电脑视力会下降的　　—————————————————　　你说的这些好高端的样子，实体店里有卖吗　　-----------------------------　　应该有吧,淘宝上很多,我现在就是这样,每天十多个小时长时间盯电脑,过敏性结膜炎　　了,一段时间就复发一下,电脑屏的蓝光很刺激眼睛,带上防护眼睛能滤掉蓝光,润洁有专用眼药水,药店都有,玫红色包装盒的眼药水效果最好
　　@想念雪地2013
20:51:00　　@爱是伊道光 35楼
17:03:40 　　@想念雪地2013 26楼
15:04:00 　　带防护眼镜，贴防护罩，备防疲劳抗过敏眼水，经常滴，长时间盯电脑视力会下降的 　　—————————————————　　你说的这些好高端的样子，实体店里有卖吗 　　----------------------------- 　　应该有吧,淘宝上很多,我现在就是这样,每天十多个小时长时间盯电脑,过敏性结膜炎 　　了,一段时间就复发一下,电脑屏的蓝光很刺激眼睛,带上防护眼睛能滤掉蓝光,润洁有专用眼药水,药店都有,玫红色包装盒的眼药水效果最好　　—————————————————　　谢谢推荐　　
　　@夜的黑猫女
19:17:07　　我就是，现在哪个工作不是这样，告诉你过一个月你就适应了，难道你要去干体力活？要么公务员最舒坦 　　-----------------------------　　公务员就不用对着电脑？虽然我不是公务员，但我实在是不喜欢说什么都扯上公务员。　　
　　@影如风随
19:06　　我觉得你要关注的恐怕不只是你的眼睛，还有你的颈椎和腰椎。　　-----------------------------　　脖子疼得要命，这个怎么预防啊　　
　　以前眼睛超级好 现在好像稍微有点距离的东西看起来就模糊了 很着急　　
　　@影如风随
19:06　　我觉得你要关注的恐怕不只是你的眼睛，还有你的颈椎和腰椎。　　-----------------------------　　@云西1029 48楼
07:51:47　　脖子疼得要命，这个怎么预防啊　　-----------------------------　　不要一个姿势保持时间太长，每过一会就转转头，活动一下，手臂举起来伸个懒腰（多伸几个）。如果颈椎已经不好了，热敷能缓解疼痛，另外，换个记忆枕，对颈椎非常好的…………我会告诉你，我就是一直瞪着电脑，最后脖子疼得去医院，以上都是我的血泪经验史啊！555555……
　　@影如风随
19:06　　我觉得你要关注的恐怕不只是你的眼睛，还有你的颈椎和腰椎。　　-----------------------------　　@云西1029
07:51:47　　脖子疼得要命，这个怎么预防啊　　-----------------------------　　@影如风随 50楼
08:55:25　　不要一个姿势保持时间太长，每过一会就转转头，活动一下，手臂举起来伸个懒腰（多伸几个）。如果颈椎已经不好了，热敷能缓解疼痛，另外，换个记忆枕，对颈椎非常好的…………我会告诉你，我就是一直瞪着电脑，最后脖子疼得去医院，以上都是我的血泪经验史啊！555555……　　-----------------------------　　最近觉得脖子越来越疼了，肩膀也疼。。。真是一把泪啊
　　除了体力活，基本都是一直对着电脑吧，不过坐累了可以在公司瞎走走，泡泡茶喝。不一定要一直对电脑啊。不过年轻人不是都早习惯面对电脑了？就是休假我也对着电脑，没什么难受的。楼主要是怕辐射，可以来点防辐射的花草茶，眼镜，防护屏。　　
　　@九溪十二棠
11:59:00　　除了体力活，基本都是一直对着电脑吧，不过坐累了可以在公司瞎走走，泡泡茶喝。不一定要一直对电脑啊。不过年轻人不是都早习惯面对电脑了？就是休假我也对着电脑，没什么难受的。楼主要是怕辐射，可以来点防辐射的花草茶，眼镜，防护屏。 　　—————————————————　　在公司瞎走走？我才刚来啊，什么琐事都要我做，哪能在公司溜达呢，老板恨不得我上班下班时间都工作呢。　　我今天去把该买的都买了吧　　
　　整天对电脑以后才发现眼保健操简直是神器。。。小时候不懂珍惜
　　刚才去买了眼药水，现在又在继续对着电脑了。
　　@爱是伊道光
12:35:56　　有谁清明节只放周六一天的吗？　　-----------------------------　　@wiubibi 33楼
16:32:50　　明天加周日 等于两天　　-----------------------------　　我连上三天　　快坚持不下去了
　　我以前的工作也是
不过我一般1个小时就会休息几分钟 看看窗外 让眼睛放松一下
　　眼睛还行 最近觉得脊柱很不好了　　我的工作还是特费眼睛那种 别人看我看的东西一眼就头晕
　　一个月前因为眼睛太累,带得整个眼眶疼,又迷糊又恶心去看了医生,测的眼压,查了眼底还验了光,医生说由于轻度散光引起的视疲劳偏头疼,没有别的辙,只有戴眼镜(只戴散光的,不知道是什么东东)或者少看电脑.吃药和点眼药水都不治本.　　过几天弄了红糖酒蒸核桃仁,每天晚上吃两勺,白天喝迷迭香茶,这个月没犯了.
　　@想念雪地2013
20:51:00　　@爱是伊道光 35楼
17:03:40 　　@想念雪地2013 26楼
15:04:00 　　带防护眼镜，贴防护罩，备防疲劳抗过敏眼水，经常滴，长时间盯电脑视力会下降的 　　—————————————————　　你说的这些好高端的样子，实体店里有卖吗 　　----------------------------- 　　应该有吧,淘宝上很多,我现在就是这样,每天十多个小时长时间盯电脑,过敏性结膜炎 　　了,一段时间就复发一下,电脑屏的蓝光很刺激眼睛,带上防护眼睛能滤掉蓝光,润洁有专用眼药水,药店都有,玫红色包装盒的眼药水效果最好　　—————————————————　　是这种吗？　　　　
　　@伤心人只需要伤心
15:37:00　　一个月前因为眼睛太累,带得整个眼眶疼,又迷糊又恶心去看了医生,测的眼压,查了眼底还验了光,医生说由于轻度散光引起的视疲劳偏头疼,没有别的辙,只有戴眼镜(只戴散光的,不知道是什么东东)或者少看电脑.吃药和点眼药水都不治本. 　　过几天弄了红糖酒蒸核桃仁,每天晚上吃两勺,白天喝迷迭香茶,这个月没犯了.　　—————————————————　　迷迭香是超市里买的那种吗？我也有点散光　　
　　@爱是伊道光 60楼
20:51:05　　@伤心人只需要伤心
15:37:00　　一个月前因为眼睛太累,带得整个眼眶疼,又迷糊又恶心去看了医生,测的眼压,查了眼底还验了光,医生说由于轻度散光引起的视疲劳偏头疼,没有别的辙,只有戴眼镜(只戴散光的,不知道是什么东东)或者少看电脑.吃药和点眼药水都不治本.　　过几天弄了红糖酒蒸核桃仁,每天晚上吃两勺,白天喝迷迭香茶,这个月没犯了.　　—————————————————　　......　　-----------------------------　　我是在花草茶小店买的,细细长长的黄绿色卷叶子,配点菊花茶冰糖,味道还不错.
　　@伤心人只需要伤心
20:25:00　　@爱是伊道光 60楼
20:51:05 　　@伤心人只需要伤心 58楼
15:37:00 　　一个月前因为眼睛太累,带得整个眼眶疼,又迷糊又恶心去看了医生,测的眼压,查了眼底还验了光,医生说由于轻度散光引起的视疲劳偏头疼,没有别的辙,只有戴眼镜(只戴散光的,不知道是什么东东)或者少看电脑.吃药和点眼药水都不治本. 　　过几天弄了红糖酒蒸核桃仁,每天晚上吃两勺,白天喝迷迭香茶,这个月没犯了. 　　—————————————————　　...... 　　----------------------------- 　　我是在花草茶小店买的,细细长长的黄绿色卷叶子,配点菊花茶冰糖,味道还不错.　　—————————————————　　好的，谢谢，过阵子我也去买　　
　　@想念雪地2013
20:51:00　　@爱是伊道光
17:03:40　　@想念雪地2013
15:04:00　　带防护眼镜，贴防护罩，备防疲劳抗过敏眼水，经常滴，长时间盯电脑视力会下降的　　—————————————————　　你说的这些好高端的样子，实体店里有卖吗　　-----------------------------　　@爱是伊道光 59楼
20:46:55　　应该有吧,淘宝上很多,我现在就是这样,每天十多个小时长时间盯电脑,过敏性结膜炎　　了,一段时间就复发一下,电脑屏的蓝光很刺激眼睛,带上防护眼睛能滤掉蓝光,润洁有专用眼药水,药店都有,玫红色包装盒的眼药水效果最好　　—————————————————　　是这种吗？　　　　-----------------------------　　是这种~~
　　我就是啊，早上起床第一件事就是开电脑，睡觉上床前最后一件事就是关电脑，已经习惯了，而且更奇葩的事情是，我的近视眼镜的度数呈下降的趋势。。。
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