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不清楚牙膏牙刷咋选?一篇科普文帮你搞定!
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刷牙是为了清除牙菌斑、软垢、食物残渣,更重要是要起到保护口腔的作用。也是预防牙周病重要方法。如果刷牙方法不得当,不但起不到保护牙齿的目的,反而会导致牙龈萎缩,出现不良后果!小编今天帮大家总结下,关于刷牙,以及牙膏怎么选一些问题,大家瞪大眼睛看仔细啦!
牙膏究竟有几种?
含氟牙膏:能大大降低龋齿的发病率,氟化物不但能抑制细菌的滋生和产酸能力,而且能增强牙釉质抗酸作用,甚至能让早期龋发生再矿化修复,是当前受消费者青睐的对象。
普通牙膏:具有牙膏的基本特点和作用,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。
药物牙膏:深圳口腔科表示,使用药物牙膏刷牙时,药物随牙膏到达牙表面或牙周围环境中,通过药物作用,控制细菌生长,这样可以减少牙菌斑形成,降低牙菌斑致病力,增强局部组织抗病能力。主要用来预防龋齿和牙周病。
1、医生提醒,3岁之前的儿童不能使用含氟牙膏,3岁以上的儿童应尽量使用含氟牙膏,但要在家长监督下使用,每次用量如黄豆粒大小就基本够了。
2、 使用牙膏时,要稍微压力,将牙膏挤到刷毛间隙中,那种将一条牙膏涂在刷毛尖端的做法是不正确的。
3、 使用牙膏时应注意万万不能吞咽,否则很可能导致不良反应,儿童要尤其小心。
牙刷究竟应该怎样选?
选择牙刷时,应根据牙齿排列情况,选择大小、形状、刷毛软硬度适中的牙刷。一般可选刷毛硬度中等,刷头较小的牙刷。 不同类型的牙刷特点、原理、功效都会有很大不同。
软毛牙刷:深圳博爱医院口腔科医生表示,这种牙刷毛束排数很少,因为牙龈硬度比牙冠小,刷毛软会减少对牙磨损,还可起到按摩作用,不必担心损伤牙龈。
V形或U形牙刷:这种形状牙刷两侧刷毛较长并且较软,刷毛分跨在托槽以及钢丝两边,V形或U形底部刷毛短而较坚硬,用在清齿和按摩牙龈,而且能很好去除托槽和钢丝上的牙菌斑。适用于带固定矫正器的人。
一般异形牙刷:这种牙刷刷头毛束稍较长,刷头略窄,是专门根据口腔形状设计,也能较轻易地清除积存于牙间的食物。适用于牙龈乳头萎缩或牙间隙增大者。
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