本人汪涵是乙肝病毒携带者者需要注意什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-13 00:55 标签： 汪涵是乙肝病毒携带者
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&乙肝病毒携带者，生活中应注意什么？
乙肝病毒携带者，生活中应注意什么？
乙肝病毒携带者到底该如何避免传染给他人并积极防治，阻断病情向肝硬化、肝癌方向演变呢？我认为要注意以下几点：& &1.养成良好的生活习惯：乙型肝炎病毒携带者要注意避免生活不节制，养成良好的生活习惯。如起居规律，勤锻炼，忌酒精摄入。熬夜、过度劳累，人体免疫力下降，可诱发乙肝活动，导致肝炎发作。酒精在肝内代谢，摄入易加重肝脏负担，诱发肝损伤。通过以上健康生活方式，80%以上，乙肝携带者终生不会出现肝炎活动，不会进展到肝硬化，肝癌等。2.保护他人：配偶、家庭成员及其他密切接触者应立即查乙肝两对半，没有表面抗体者尽快接种乙型肝炎疫苗（0,1,6月3针方案）。3.防止母婴垂直传播：如果妈妈是乙肝病毒携带者， 婴儿应在出生后12 h内尽早注射乙型肝炎免疫球蛋白(HBIG)，剂量应≥100 IU，同时在不同部位接种乙型肝炎疫苗加以阻断。婴儿保护率可达96%以上。4. 定期复查及随访：乙肝病毒携带者，体内存在乙肝病毒，如HBVDNA阳性，或仅仅为“小三阳”，HBVDNA阴性。少数可能出现肝脏病变静默性进展。正所谓战略上藐视，战术上重视。即使身体没有明显不适，自我感觉良好，也应该定期检测病毒与肝脏情况。建议：每3~6个月进行肝功能+HBV DNA+AFP+肝脏B超四联检查。5. 饮食习惯：除了不能饮酒外，健康饮食是通用的，无需特殊忌口。暴饮暴食等不良饮食习惯虽然不一定会引起肝脏疾患，但可能会带来胆囊炎，高血脂，高血压等其他疾病。6. 劳逸结合，乐观向上：在没有肝炎发作时，乙肝病毒携带者肝脏功能是良好的，本身就拥有正常的体魄，不应该总是自己背上沉重的心理负担，更不应该怨天尤人，意志消沉。& & & & &7. 治疗：检查出HBVDNA阳性，尤其是病毒量高的患者，容易误解病情严重，不治疗就会危险等误区。2015年中国乙肝防治指南已明确提出乙肝治疗的指征，即，存在肝炎活动状态。具体病情判断，应该由肝炎专科医生来决定。如合适进行肝穿刺活检，何时进行抗乙肝病毒治疗等。盲目的使用抗HBV药物等不恰当的治疗，不但起不到治疗作用，反而可能诱导HBV的变异，承担药物的副作用、经济负担和花费大量时间等。
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乙肝病毒携带者需要注意些什么？比如饮食和生活方面？另外还要注意别的些什么？
核心提示：乙肝病毒携带者需要注意些什么？比如饮食和生活方面？另外还要注意别的些什么？ 乙肝患者在饮食上应非常注意，否则就会造成乙肝病情的反复，加速乙肝向肝癌的转化，所以乙肝饮食非常重要。 1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果； 2.不吃不洁净……乙肝患者在饮食上应非常注意，否则就会造成乙肝病情的反复，加速向的转化，所以饮食非常重要。 1.均衡饮食，以主食为主，多吃蔬菜和水果； 2.不吃不洁净的食物，尤其是霉变的花生以及没有腌制好的酸菜； 3.少吃动物油和肥肉； 4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛； 5.吃烧烤时不要吃直接与炭火接触的食物，其含有的致癌物比电烤和加铁板烧烤的要多； 6.腌制食品容易微生物污染，会伤肝。可适当补充B族维生素和矿物质，如谷类食物。 综合营养，合理搭配，防止偏食。 患者每日饮食要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。 一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物， 避免养成偏食的不良习惯。 每天饮食坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可）， 一块豆腐，每天两种蔬菜（、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选）交换搭配， 吃两个水果（苹果、梨、桃、香蕉、橘子等不限）。 尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易的食品。 同时，要禁酒戒烟。在饮食上宜食用一些酸性的蔬菜和水果， 例如、杏肉、酸枣、西红柿等。 另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质， 对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。 绿色食品是保肝养肝的最佳选择，对于新鲜的蔬菜， 患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用。 1。肝病养生： http://www.hepainfo.net/hzyd.asp?id=23 2。大及日常注意：http://zhidao.baidu.com/question/.html我是乙肝病毒携带者，我需要注意哪些，可以不传染给家..._百度宝宝知道

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