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知乎app怎么发文章?
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编辑：xwgod
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与孕妇如何在甲流时期安全度过孕期相关的文章
专家指出：女性经期腰部胀痛捶不得　　在日常生活中，大部分女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状，于是很多人就采用捶打腰背的方式，来缓解这种症状，其实这种捶打腰背的做法不仅不可取，其结果还会适得其反。　　经期的腰部胀痛捶不得　　有专家指出，女性月经期间因盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有些人还伴有倦怠、嗜唾、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。　　然而，在这个特殊时期，如果随意用力捶打，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。　　胀痛难忍应去医院检查　　若月经期间腰部胀痛难忍的话，最好还是先去医院检查一下。子宫处于后位的女性，经期出现腰腹疼痛时，最好俯卧在床上，以利于经血由高处顺利流出，能有效避免痛经的发生。此外，经期腰痛也可能是子宫内膜异位症等妇科疾病所致，这时应到医院接受相关检查，找到真正的病因，及时治疗。　　另外，对于经期出现的其他不适症状，如胸胀，可以轻轻按摩乳房，能减轻乳房不适；下腹疼痛，可用热水袋热敷，还可喝生姜红糖水、玫瑰花茶等缓解；出现小腹坠痛，可弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴着床面，双臂靠着身体两侧伸直；出现面部、肢体浮肿，则要注意饮食一定要清淡，多喝水，严重的还可借助口服利尿剂，增加水分排出。专稿，如需转载请注明出处。女性经期头痛该怎么办？　　不少女性一到经期就会出现头痛的症状，并感到体力不济、易感疲劳、工作效率也会有所降低，多数女性并不清楚自己经期头痛的原因是什么，对此专家帮大家分析了一下导致女性经期头痛的原因，并且给出了一些缓解经期头痛的方法，有经期头痛情况发生的朋友赶紧学一招吧！　　经期头痛的原因有以下几点：　　1、激素波动。女性经期头痛可能是雌激素（包括雌二醇）可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。　　2、血液上行。通常来说，女性来月经时血液多呈
学张柏芝，健康孕育自己的二胎宝宝　　张柏芝即将产下第二胎的消息，备受大家关注。其实，“名人生二胎”早已不是什么新闻，而且，随着近年来越来越多的关于放开“二胎限制”政策的声音，很多人，尤其是已经开始步入做父母年龄的年轻80后们，更是开始考虑甚至憧憬“一家四口”的幸福生活。　　和第一胎时初为父母不同，第二胎的整个生育过程，都已经是有前次的经历了，所以，有些人觉得并不需要特别担心。但是，生育第二胎是否也有需要注意的地方呢？　　哪些人可以生二胎？　　我们社会主义国家是无比和谐的，因此，符合政策推定，健康生育自己的二胎宝宝是首先需要重视的，否则，违规生育，很有可能遭遇罚款、上户口难等麻烦，先来搞清楚你是否可以生二胎吧！　　在七种情况下，夫妻双方通过申请并经审批后可安排再生一胎：　　1、经地级以上市病疾儿医学鉴定组织鉴定，独生子女或第一胎双胞胎均为残疾儿的；　　2、再婚夫妻一方依法生育两个以内(含依法收养)子女，另一方未生育过的；　　3、再婚前双方各生育一个子女，离婚时依法判决或者离婚协议确定未成年子女随前配偶，新组合家庭无子女或者只有一个子女且该子女属残疾儿的；　　4、夫妻双方为独生子女且只有一个子女的；　　5、夫妻一方在矿山井下作业、海洋深水下的工作岗位作业连续五年以上，现仍从事该项工作并且只有一个子女的；　　6、夫妻双方为农村居民(农业人口)，只生育一个子女是女孩的。　　7、婚前双方均生育过子女，婚后经县级以上医疗、保健机构鉴定患不孕症，依法收养子女后又怀孕的，可以安排生育一个子女。　　什么时候才能选择生二胎？　　很多准备生第二胎的女性朋友非常关心，第一胎生产之后，要经过多长时间再怀第二胎才能保证安全性呢？　　专家表示，这首先要看第一胎的生产方式。如果孕妇第一胎是自然顺产，那么，恢复期需要的时间比较短，一般只要经过1年，产后女性的生理功能基本恢复，经过检查之后，输卵管、子宫等生殖系统情况正常，就可以考虑怀第二胎。　　如果孕妇第一胎是剖腹产，虽然剖腹产是经腹部切开子宫取出胎儿的创伤性手术，但在剖腹的全过程中，正常情况下是没有伤及卵巢、输卵管等组织的。子宫壁虽有切口，愈合后也并不
月经期同房，男女双方都受害　　网友cvvc最近很苦恼，而这一切都是因为一次不适时的性爱引起的。事情是这样的，cvvc在女友月经的第二天就与她做爱了，完事后的当天一切正常，可几天之后，包皮上出现红斑且痒，龟头痒并有胀痛感觉，小便呈现黄色，在将包皮翻过来清洗之后就感觉好些，可没过几天又现反复。[详情]　　可以说，网友cvvc的这一问题很普遍，特别是在那些刚刚结婚的年轻夫妻中，常因性欲旺盛等原因而在经期同房。但事实上，经期同房的做法是很要不得的，因为这样做对男女双方的健康都会存在很大的威胁。　　对女性健康的危害　　在月经期，女性身体的各部位都会出现一些变化，最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。如果在这期间同房，极可能出现如下不良后果：　　延长经期：阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，引起疼痛，经期延长。　　引起感染：男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，加之经血的营养，使得细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，逐步引发宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。　　导致不孕：因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。另外，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。　　对男性健康的危害　　经期同房容易造成妇科疾病、免疫性不孕，会对以后的“性”福时光和家庭生活造成深远影响。更有甚者，当月经分泌物进入男子尿道，很可能会引起尿道炎的产生。　　此外，美满的性生活需要良好的体力、饱满的情绪，而女性在月经期失血较多，体质相对虚弱，将难以尽兴。即使这次勉强为之，女性也会因事后身体不适而在心里留下阴影。　　所以，为了双方的身体和共同的未来，千万不要在经期同房，必要时，还可以采取帮助丈夫手淫的办法来为他释放一下“性欲过满”状态。但不论在什么情况下，经期的性交都是应该禁止的。专稿，如需转载请注明出处。月经期同房，男
恰当添辅食让宝宝有口好牙　　想让自己的宝宝有一口健康漂亮的牙齿，那么作为父母的你必须在"吃"字上下功夫。在宝宝长牙期间，正确的辅食添加既可为牙齿发育提供营养成分，如钙等矿物质和维生素，促进牙齿的长成，又帮助宝宝练习咀嚼，对消化也大有帮助。　　1、加强钙与磷的摄入　　钙是牙齿的主要组成部分，只有在摄入充足的情况下牙齿才能坚固。平时可让宝宝多吃钙含量丰富的乳类和豆类制品，尤其是乳类，其钙、磷比例合适，人体容易吸收。另外，烹饪富含钙的食物时可适当放点醋，有助钙质溶解，利于人体的吸收和利用。　　磷也是拥有一口好牙中不可少的营养素，其在食物中分布很广，只要不偏食均能摄取到充足的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收及骨化作用，保证牙齿的健康发育，可适当摄取。　　2、摄入足量维生素C　　要有好牙就不能患牙周病，而足量的维生素C摄入可帮助远离。不过，维生素C不能由人体合成，同时人体对维生素C的储存也是有限的，所以须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜中含有丰富的维生素C，可让宝宝多吃。条件允许的家庭还可每天让宝宝补充适量的水果，如橘子、柠檬等。　　3、吃含膳食纤维食物　　膳食纤维是必不可少护齿营养素，其广泛存在于蔬菜、粗粮中。多吃适当硬度的粗糙性食品，可增加牙齿的自洁作用和牙龈按摩作用，增加牙体和牙周组织的抗病能力。同时，由于进食的是粗粮，必须细嚼慢咽，这样可促进唾液分泌，减少食物的粘附和牙菌斑的形成，起到了护齿作用。　　总的来说，要有口好牙除了做到上述3点外还需少吃甜食、注意口腔卫生。其中，甜食及软精制食品既含糖量高，又易滞留在牙缝中，导致细菌滋生腐蚀牙齿，故要少吃。此外，也不要吃过量强刺激性(如过酸、过辣、过烫、过冷)食物，以免损害牙齿。吃甜食后，一定要及时漱口或刷牙。专稿，如需转载请注明出处。过敏宝宝如何添加辅食最恰当　宝宝辅食越碎越好？　　 宝宝辅食不是越碎越好吗？在给宝宝添加的辅食的时候，很多父母都担心宝宝会不会别卡到或者辅食块大的话宝宝不易消化，所以一般父母都是将辅食弄的足够碎、足够烂，认为这样才是对宝宝最好的，但事实Tulaoshi.Com上，宝宝的辅食其实不宜过分精细，
产后真的6个星期才可浴？爸爸年纪大容易生出“孤独症”宝宝　　黄业芳（中山大学附属第一医院中医科教授）　　坐月子，现代医学称为“产褥期保健”，这是关系到女性一生健康的重要时期。在产后的这6个星期内，身体清洁是个重要问题。　　你可知道，产后多久才能洗头、洗澡？　　谈到坐月子期间的洗浴方法，不同地区、不同人群，对此往往有很多不同的认识。时至今日，仍有不少人认为，产妇在整个坐月子期间，不宜洗头、洗澡。其实，这些传统观念的产生与旧时的卫生条件有关。　　事实是，今时今日的医学条件，完全可以并且很必要及时地进行产后洗浴，当然方式还是很重要的。　　古代接生方法落后，卫生条件及水平较差，妇女生产后很容易因细菌感染而发生产褥期发热（产褥热）。而发热的诱因很多时候与衣不蔽体、外受风寒有关，因此，为求安全，古代产妇坐月子期间不敢洗头、洗澡，以免弄湿身体，受寒而感染疾病。　　产妇是否容易患病，与坐月子期间的身体清洁息息相关。产妇分娩后，全身各脏器、各系统变化是很大的。她们容易流汗，产道会排泄恶露，乳汁容易溢出。在身体虚弱的情况下，若不注意保持身体清洁，细菌就很容易滋生而致病。　　所以，坐月子期间是可以而且应该洗头、洗澡的，但必须注意时间及方式。一般而言，产后1周即可洗头及擦身子，但不宜淋浴及盆浴；6周之后可以淋浴，不宜盆浴。专稿，如需转载请注明出处。产后真的6个星期才可浴？爸爸年纪大容易生出“孤独症”宝宝　　黄业芳（中山大学附属第一医院中医科教授）　　坐月子，现代医学称为“产褥期保健”，这是关系到女性一生健康的重要时期。在产后的这6个星期内，身体清洁是个重要问题。　　你可知道，产后多久才能洗头、洗澡？　　谈到坐月子期间的洗浴方法，不同地区、不同人群，对此往往有很多不同的认识。时至今日，仍有不少人认为，产妇在整个坐月子期间，不宜洗头、洗澡。其实，这些传统观念的产生与旧时的卫生条件有关。　　事实是，今时今日的医学条件，完全可以并且很必要及时地进行产后洗浴，当然方式还是很重要的。　　古代接生方法落后，卫生条件及水平较差，妇女生产后很容易因细菌感染而发生产褥期发热（产褥热）。而发热的诱因很多时候与衣不蔽
子宫肌瘤：五类人群最易高发　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多因受某些因素的影响所致，可使子宫壁上长出疙疙瘩瘩的肿块。据南方医院妇产科陈春林教授介绍，年龄在30岁以上的妇女，约20%患有子宫肌瘤，且有五类人群最易高发，需特别注意。　　第一类是受遗传因素影响的人，表现在种族的差异和家族的聚集性。例如，黑人的发病率就比白人或亚洲人种高2~3倍，还有直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。　　第二类是有导致卵巢功能亢进因素的人，例如，多囊卵巢综合症;还有具有卵巢内分泌功能的疾病，例如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会导致子宫肌瘤的发生。　　第三类是跟产次有关，子宫肌瘤发病率与产次成反比。现在70多岁的老人家，她们的年代都起码生四胎，都这就解释了为什么以前的妇女很少患这个病。这是因为怀胎十月加哺乳半年的时间，这段时间内卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而保护了子宫的健康。　　第四类是受体质影响。为什么吃同样的食品，或者姐妹患病而自己没患，这都跟个人体质有关。因为激素作用需要受体，有的人受体比较敏感，容易受激素影响，那就相对容易患子宫肌瘤。　　第五类是与生活有关。首先是肥胖因素，研究显示，体重每增加10公斤，患肌瘤的风险增加21%，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素。　　此外，陈春林教授还指出，运动可降低子宫肌瘤患病率，根据统计，非运动员的大学生发生子宫肌瘤的几率是经常运动者的1.4倍;吸烟的女性也不容易患子宫肌瘤，因为香烟中有拮抗雌激素的物质。另外，陈春林教授提醒，不要滥用避孕药，过量使用避孕药会让体内雌激素增多，从而容易引发子宫肌瘤。专稿，如需转载请注明出处。子宫肌瘤：五类人群最易高发　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多因受某些因素的影响所致，可使子宫壁上长出疙疙瘩瘩的肿块。据南方医院妇产科陈春林教授介绍，年龄在30岁以上的妇女，约20%患有子宫肌瘤，且有五类人群最易高发，需特别注意。　　第一类是受遗传因素影响的人，表现在种族的差异和家族的聚集性。例如，黑人的发病率就比白人或亚洲人种高2~3倍，还有直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤
冬季孕妈妈进补忌过犹不及　　秋冬季正是进补季节，很多人会选择选择食补和药补。不过，对于身怀六甲的孕妈妈来说，可不能随便乱补哦！萧山第一人民医院妇产科护士长张春兰提醒，孕妇过度进补可能会致胎儿畸形。　　秋冬螃蟹孕妇慎吃　　秋冬正正是螃蟹肥满美味，鲜嫩可口的季节，让人馋涎欲滴。前不久已怀孕3个月的张女士和朋友聚餐点了最爱吃的大闸蟹，没想到当天晚上张女士便出现全身不适症状，赶紧上医院检查。医生说：“幸亏及时就医，过敏症状不算严重，否则胎儿不一定保得住。”　　因此医生提醒，孕妇和螃蟹过敏者慎吃，最好不吃。事实上螃蟹虽然鲜美可口、营养丰富，但其性寒，孕妇吃多了会伤及脾胃，影响胎儿营养吸收，孕妇如果吃了受污染的螃蟹还可能导致胎儿发育不良乃至不保，因此孕妇慎吃。　　光进补不运动“糖妈妈”激增　　31岁的王女士身体比较瘦弱，自从怀了宝宝后，婆婆一天到晚给王女士准备补汤炖汤，听说水果营养丰富，对胎儿有益，饭前饭后苹果、西瓜、桃子来者不拒，怀孕将近7个月，体重竟增加了近30斤。在一次孕前检查中才被查出患了妊娠糖尿病。　　专家表示，怀孕期间女性对糖的吸收能力增强，加上膳食结构不合理，过度营养进补，吃得多动得少导致大量血糖无法代谢，造成血糖升高。妊娠糖尿病无论是对胎儿、母亲都有严重的威胁，增加胎儿流产畸形风险，中山大学附属第三医院内分泌内科专家翁建平表示，饮食运动是控制妊娠糖尿病的关键，饮食控制要以既能保证孕妇和胎儿营养而又不引起饥饿性酮体产生及餐后高血糖为原则;运动以不导致胎儿宫内窘迫、发育迟缓，不引起宫缩，准妈妈心率正常为原则。　　频繁进补，胎儿致畸　　俞女士怀孕不久总是小心翼翼，担心胎儿营养不够，进补忙不停：早上桂圆，晚上人参汤，但没想到，11月中旬竟出现先兆流产症状。进院后得知，原来是平时进补太频繁所致。　　杭州市萧山区第一人民医院妇产科主任王中凡指出，秋冬虽是进补时节，不过孕妇进补要把握度。因为如果进补过剩体内过多的白蛋白会引起染色体变化，导致胎儿畸形。此外孕妇慎药补，像人参、黄芪炖鸡这种大补元气的食材容易致孕妇气盛阴耗，可促进阴道出血，严重可导致胎儿流产。专稿，如需转载请注明出处。
男性也会得“产后抑郁症”研究表明，男人和女人一样，在妻子产后也可能出现抑郁症。　　研究人员认为，男性在妻子整个怀孕过程中都有可能出现抑郁症的倾向，而在孕晚期和婴儿出生早期，有1/10的男性会出现不同程度的抑郁症，而当宝宝出生后12周，这个比例更是高达1/4。这个研究针对28000名志愿者进行了43项细致的调查，调查对象不仅仅局限在夫妻一方，而是针对夫妻双方的长期跟踪。结果显示，约有1/10的女性会出现产后抑郁症，即使他们从来没有心理疾病病史，而且，如果不及时发现和处理，这种抑郁症更可能持续几个月之久。　　而男性也并不比女性乐观，专家认为，通过研究结果可以看出，男性在肩负起父亲身份的同时，也无形中增加了巨大的精神压力，这包括在孩子成长过程中的消费压力，和配偶的两性关系压力以及基于父亲身份的责任压力等。在早期，失眠和令人厌烦的家务劳动，更是加重抑郁症的因素。　　产后抑郁症　　产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。　　以下这些建议可以帮助你平稳度过产后沮丧时期。　　1、接受别人的帮助，或主动寻求他人帮助。　　2、在婴儿睡觉的时候，母亲尽量休息或小睡一会儿。　　3、和丈夫一起出去吃晚餐或看电影，使身心尽量得到放松。和好朋友一起吃饭，聊天。　　4、不要给自己提过高的要求，降低对自己的期望值。　　5、把自己的感觉和感受向丈夫，家人，以及朋友倾诉。　　6、与其他新妈妈聊天，谈各自感受。　　7、锻炼身体(如果医生允许的话)。　　8、学会在宝宝睡觉的时候让自己放松——读书，洗澡，看影碟，或找点其它你感兴趣的事情做。　　9、坚持健康的，有规律的饮食。男性也有“产后抑郁症” 　　男性何来"产后抑郁症"
　　通常而言，所谓产后抑郁症，是指妇女单方面的问题，但也有不少研究显示，产后抑郁症正在不断扩散到男性身上。有一位莫先生，原本在一间大酒楼任职厨师，就在这间酒楼结束营业令他离职的那一天，他的太太诞下他们的第一个
子宫肌瘤发病率增高现年轻化趋势　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，因其发病率高，甚至被称为妇科“第一瘤”。据南方医院妇产科陈春林教授介绍，年龄在30岁以上的妇女，约20%患有子宫肌瘤，近年来，子宫肌瘤发病率增高，发病年龄明显年轻化。　　子宫肌瘤发病率增高4原因　　现在很多人都很疑惑，为什么在上一代很少听说子宫肌瘤，而现在却越来越多人患上。据陈春林教授分析，这主要有以下4个原因：　　1、人的平均寿命长了;　　2、检测技术先进了，很容易用B超发现子宫肌瘤;　　3、现代人生育次数少了，哺乳也少了;　　4、环境中雌激素的含量增加了，也就是有雌激素污染。　　2主因导致子宫肌瘤年轻化　　子宫肌瘤年轻化的趋势也特别明显。陈春林教授说，在以往，子宫肌瘤患者中，41~50岁患病率占50%，31~40岁占28%，21~30岁之间发病情况比较少，而20以下和60岁以上的很少发病。而现在，虽然没有确切的统计数据，但在临床上确实见到患者年轻化趋势明显，有些人刚结婚，就检查出子宫肌瘤，这是由于：　　1、现在的女孩子发育早了，以前的女生十六、七岁才月经初潮，而现在十一岁也来月经了;　　2、饮食因素，现在我们日常生活中的主要食品：鸡、鸭、鱼等的生长周期明显缩短，主要是以添加激素的饲料喂养，而我们每天食用这些食物，等于长期服用少量的雌激素，从而导致一系列疾病的发生，其中包括子宫肌瘤等激素依赖性疾病的高发。　　陈春林教授还指出，在国外，子宫肌瘤患者可年轻至10~14岁，国内最年轻的是15岁，其发病率跟家族性有关，此外，在饮食方面，爱吃肥肉和肉制品或许也是发病一个重要诱因。专稿，如需转载请注明出处。子宫肌瘤发病率增高现年轻化趋势　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，因其发病率高，甚至被称为妇科“第一瘤”。据南方医院妇产科陈春林教授介绍，年龄在30岁以上的妇女，约20%患有子宫肌瘤，近年来，子宫肌瘤发病率增高，发病年龄明显年轻化。　　子宫肌瘤发病率增高4原因　　现在很多人都很疑惑，为什么在上一代很少听说子宫肌瘤，而现在却越来越多人患上。据陈春林教授分析，这主要有以下4个原因：　　1、人的平均
子宫肌瘤：五类人群最易高发　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多因受某些因素的影响所致，可使子宫壁上长出疙疙瘩瘩的肿块。据南方医院妇产科陈春林教授介绍，年龄在30岁以上的妇女，约20%患有子宫肌瘤，且有五类人群最易高发，需特别注意。　　第一类是受遗传因素影响的人，表现在种族的差异和家族的聚集性。例如，黑人的发病率就比白人或亚洲人种高2~3倍，还有直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤的人，患病的几率比没有家族病史的高4.2倍。　　第二类是有导致卵巢功能亢进因素的人，例如，多囊卵巢综合症;还有具有卵巢内分泌功能的疾病，例如颗粒性细胞瘤、卵巢粒膜细胞瘤，都会导致子宫肌瘤的发生。　　第三类是跟产次有关，子宫肌瘤发病率与产次成反比。现在70多岁的老人家，她们的年代都起码生四胎，都这就解释了为什么以前的妇女很少患这个病。这是因为怀胎十月加哺乳半年的时间，这段时间内卵巢不排卵，激素分泌处于低水平，从而保护了子宫的健康。　　第四类是受体质影响。为什么吃同样的食品，或者姐妹患病而自己没患，这都跟个人体质有关。因为激素作用需要受体，有的人受体比较敏感，容易受激素影响，那就相对容易患子宫肌瘤。　　第五类是与生活有关。首先是肥胖因素，研究显示，体重每增加10公斤，患肌瘤的风险增加21%，因为肥胖的体质比较容易合成雌激素。　　此外，陈春林教授还指出，运动可降低子宫肌瘤患病率，根据统计，非运动员的大学生发生子宫肌瘤的几率是经常运动者的1.4倍;吸烟的女性也不容易患子宫肌瘤，因为香烟中有拮抗雌激素的物质。另外，陈春林教授提醒，不要滥用避孕药，过量使用避孕药会让体内雌激素增多，从而容易引发子宫肌瘤。专稿，如需转载请注明出处。子宫肌瘤：五类人群最易高发　　子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤，多因受某些因素的影响所致，可使子宫壁上长出疙疙瘩瘩的肿块。据南方医院妇产科陈春林教授介绍，年龄在30岁以上的妇女，约20%患有子宫肌瘤，且有五类人群最易高发，需特别注意。　　第一类是受遗传因素影响的人，表现在种族的差异和家族的聚集性。例如，黑人的发病率就比白人或亚洲人种高2~3倍，还有直系亲属或姐妹曾患子宫肌瘤
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