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格致璞科技有限公司联合创始人，参与了格致璞公司所有产品研发、运营。现任龙贷CEO。
毛卓先生曾任职于农业银行，交通银行信贷部门，后长期担任国瑞泰融资担保有限公司总裁一职，对小微企业信用管理体系有深入研究，在小额贷款领域有着深厚的风险控制经验。
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新橙国际旗舰店登陆:提高优生优育 备孕检查不可少
澎湃新闻记者 柏新月
日 07:16 来源：7k7k网页游戏
导读：产后皮肤的变化，让妈妈们很困扰，拼命涂营养霜，不仅无法改善，恐让情况更恶化，对于产后皮肤粗糙的原因，及皮肤色泽的变化，在饮食及生活上如何调理，及有效的美白方法，以下文章，爱美的妈咪们，跟随小编一起来了解。产后皮肤如何快速恢复细@的脸庞妈妈皮肤粗糙原因及其解决办法：1、饮用咖啡果汁过度：很多人都喜欢喝咖啡，却不知咖啡是A性饮料，过多饮用会使皮肤变得粗糙。?更重要的是，如果常喝上瘾，还会引起其他方面的疾病。?所以要尽量节制，而且要喝得淡一些。果汁也一样，常喝也会使皮肤粗糙，而且太甜的食物不但会造成皮肤粗糙，还会使身体发胖。?喝果汁最好是喝新鲜的，刚榨的最好，瓶装、罐装的尽量少喝。?再有，如果上厕所次数过多，大量的水分会随着尿液排出，使体内的水分流失，导致皮肤缺乏水分而显粗糙。2、不遵守睡眠时间：肌肤代谢跟新的黄金时间是在晚上10点到次日凌晨2点之间。?这个时间是大脑和身体能充分吸收氧气的最佳时间。很多人由于白天工作忙，身体疲劳紧张或夜间思虑过度而失眠，第二天又继续工作，时间长了，睡眠明显不足，这就加快了皮肤的老化。?这是因为，睡眠不但应有充足的时间，还应注意睡眠的时间带。如果每天晚上12点才睡，第二天中午12点才起，睡眠是够了，可皮肤却不会美，因为你错过了睡眠的黄金时间带。因此，想要保持肌肤的美丽，必须要遵守睡眠时间。3、盐分摄入过多：人体内如果摄入的盐分过多，会降低新陈代谢的功能，造成皮肤粗糙，同时会促进黑色的生成，使皮肤变黑。因此最好少吃过y的食物。?如果饮食中吃了太多的含盐分的食物，应该多喝水，水会使细胞中的盐分排出。除此之外，沐浴和运动也可以排泄盐分。4、经常性便秘：人如果不能正常排泄大便，使粪便滞留在大肠内，毒素就会侵入体内，成为青春痘和皮肤粗糙的原因之一。?每个人的饮食习惯不同，摄入食物的量有大有小，但每天都要排泄，数量在1～2次是正常的。女?性便秘的情况比较普遍，原因有排便习惯不良，致使直肠的排便功能减弱；水分摄取不足或辗劾嗍澄锷闳」俚取?可袢【×可俸裙⒖衫帧⒖Х龋喑陨卟恕⑺刻斐陨倭康暮颂一蛑ヂ椋鸫埠罂崭购人劝旆航獗忝亍5、暴饮暴食：饮食不定时、不定量，想怎幺吃就怎幺吃，非但不会给你的身体增加营养，反而会堆积在胃里不容易消化而成为垃圾，对肌肤也是很大的伤害。?最好的进餐时间为早上7～９点、中午12～14点、晚上19～21点时间。进食量以七八分饱为好。?如果因工作或其他原因玩一些吃，注意一定要在饭后2小时再就寝。吃完饭马上睡觉会使胃部活动不畅，引起消化不良，自然第二天也不会有胃口。?有些人常暴饮暴食，遇到爱吃的东西就大吃一顿，这样也会影响胃的消化和营养吸收，使皮肤变得粗糙。新妈妈如何修正肤色晦暗：?1、角质型肤色晦暗：随着年龄的增长，女性的皮肤容易走向乾燥型，而对策莫过于大量地给皮肤喝水。?千万不能只是早晚用化妆水就够了，要朝着皮肤总是湿漉漉的补水标逝Γ械缴畈阋参盏搅俗愎坏乃植判小?建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小的皱纹的部位还应涂上美容液，每隔2～3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。?产后的女性，皮肤容易弛和长皱纹，皮肤表面由光滑变为凹凸不平，在光线下的阴影部分就成了晦暗的颜色。为了消除阴影，需要加强肌肤的弹力。具体说，就是使用具有除皱、收缩面部轮廓的护肤品。2、黑色素型肤色晦暗：紫外线一直是肌肤的大敌，皮肤因为黑色素的沉斩缘明鋈皇Ｕ馐保钚枰氖欠郎埂?可以根据自己的肤质和自己在阳光下暴晒的时间长短选一款合适自己的防晒品。要保证每天涂防晒霜出门，不要因为冬季阳光美那幺强烈就放警惕，紫外线一样在损伤你的肌肤。?美白护理品是最简便易行的补救方法，也是最见效的，不过最好多了解市面上的品牌，也要多多听取美容专家的意见。有些化妆品虽然美白功能比较强，却可能是化妆品中的铅在起作用，长期使用会造成脸部色素沉眨纬缮摺 ?多摄取黄绿色蔬菜、维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。美肤在于以内养外，营养均衡，肌肤就能光彩照人。3、血流不畅型肤色晦暗：随着年龄的增加，不仅是皮肤，全身的新陈代谢都在退化，血流也会逐渐不畅。?这些毛细血管决定了皮肤的光泽与神采，因而，用按摩等护理来弥补尤其重要。由于血液循环和新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以要时常保持肌肤活力，蒸气毛巾就很有效。?将毛巾侵入水后拧干，放入微波炉里加入，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸气毛巾，还能促进全身血液循环和新陈代谢。?使滞留的血液恢复通畅，最有效地方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能下降，这时候就更加需要外部按摩。?按摩最大的功效就是促进血液循环，从根本上来解决肤色晦暗的问题。不要嫌按摩麻烦，其实不需要什幺特别的技巧，每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。注意：如果你的生活中上述三种情况都有，造成肤色暗淡的原因交织在一起，那幺就要一个个地解决。皮肤护理要从基础开始，也就是即使肤色没有暗淡现象发生，也要认真清洁面部，给肌肤水分和油分均衡的滋润。?注意酪氨酸摄人：?皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。?酪氨酸是黑色素的基础物质。?黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。?如果酪氨酸摄人少了，那幺合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤自然就可以变白了。?所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。要让皮肤变白，可常吃以下食物：营养均衡：每天的饮食要做到营养均衡，碳水化合物、水果、蔬菜动物脂肪一样也不能少，还要忌生冷。补充维生素c：最好的方法是多喝柠檬汁。另外，维生素A能润滑皮肤，防止乾燥，维持上皮组织结构的完整和健全，动物的肝脏、南瓜、番茄、橘子、香蕉等含有丰富的维生素A，可经常食用。补充维生素E：现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其他一些不稳定化合物的过氧化。?人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物，维生素E通过抑制其过氧化而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物：孕牟恕⒉嘶ā⒅ヂ椤⒖ㄗ印⒖ㄗ佑汀⒉俗佑偷取７谜渲榉郏耗艽俳し舻男鲁麓唬佣蛊し舭尊⑷崮邸⑾改濉７梅涿郏悍涿酆蟹岣坏奈睾腿攘浚部梢允蛊し羧蠡改郏稍诿刻烨宄亢鸵雇砀鞣惶郎住Ｓ靡惶郎追涿弁吭诹成希20分钟后用温水洗簦竽ㄉ匣し羲Ч选４俳鲁麓唬喝闷し舯浒祝箍山杏写俳鲁麓蛔饔玫姆竺妗?用小黄瓜、哈密瓜、番茄、牛奶等位原料的酵素敷面后，用含维生素C的面霜润肤，可使皮肤变得细腻润滑。?皮脂分泌多的人可选用粉质为主的护肤霜，如雪花膏、杏仁蜜等。皮脂分泌少的人可选用油质为主的乳霜等。文章来源：百度经验、自由的百科全书、新浪亲子中心、美白网延伸阅读：产后妊娠斑？祛斑教战守则过度防晒不利胎儿？孕妇防晒7重点夏季省钱美白 10款美白面膜DIY脸上斑点砸大钱? 有效淡斑DIY剖腹产疤痕预防修复全攻略妊娠中线美化 漂亮肚皮再现妈妈育儿百科 整理妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。导读：产后妈妈最担心体重问题，生下宝宝身材的改变，妈妈在照顾宝宝的同时，也同时为了努力减肥，然而，产后妈妈瘦身一定要科学、合理的进行产后身材恢复，切不可为了漂亮而以牺牲健康为代价。产后妈妈瘦身减肥最常犯的八种错误错误1、生??完孩子就节食产后42天内，新妈妈不能盲目节食减肥。有些新妈妈减肥心切，刚坐完月子便开始了产后减肥计划，盲目节食减肥，这对身体非常不好。因为刚生产完的新妈妈，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之还担负繁重的哺育任务，需要补充营养。产后节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症，所以产后减肥不可过早进行。产后妈妈瘦身减肥一定要科学、合理无论孕期还是产后，平衡膳食、制定合理的饮食结构是日常饮食的关键。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免营养过剩。蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好，只偏好鸡鸭鱼肉蛋等荤菜，当然容易导致产后发胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等都属于高脂类食物，爱美的新妈妈要少吃。更不要挑食。错误2、产后服用减肥药、减肥茶减肥药主要通过人体少吸收营养，增加排泄量??，达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。而且，大多的人由于生完小孩后，体力恢复的较慢，再吃减肥药就可能使人产生头晕等现象。错误3、产后立即做运动产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或外阴切口再次遭受损伤。一般来说，顺产4～6L后妈妈才可以开始做产后瘦身操，剖宫产则需要6～8L或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。有些女性产后不久便迫不及待地开始瘦体健身，希望早日恢复姣好身材。但产后减重不宜太早开始，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6L，身体状况大致恢复以后再进行。如果急于求成，特别是做剧烈运动，会影响子宫复原和伤口K合，易引起子宫出血、感染及阴道膨出和子宫脱垂。因此，产后运动应循序渐进，量力而行。运动是很多女性裼玫募醴史椒ǎ箍稍銮刻迥埽跎偌膊〉姆⑸５て诰缌以硕不嵋种葡虑鹉怨δ埽鹪戮坏鳎绯醭毖映佟⒃戮∩俸捅站取Ｅ耘笥岩乇鹱⒁猓〈砦4、产后束腰产妇在产后早期可以使用腹带。因为，产后产妇的肚皮较为弛，每当活动量大时，体内游离的v器牵拉会使人感到非常难受，但应切记腹带不能过紧。 错误5、在便秘的情况下减肥因为便秘不利于瘦身，所以新妈妈瘦身前应先消除便秘。有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜是预防和治疗便秘的有效方法，红薯、胡萝N、白萝N等对治疗便秘相当有效。便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶，早晨起床喝一大杯水以加快肠胃蠕动，每天保证喝7?8杯水。错误6、认为母乳喂养一定能减肥母乳是宝宝最好的天然营养食物，其次j奶还可以促进新妈妈的子宫收缩，有利于产后恢复。要想减肥，就好好j奶，因为哺乳可以帮助新妈妈消耗热能，即使多摄取汤汤水水，体重也不会增加很多。但并不是仅仅这样就可高枕无忧了，因为过度的进食仍不利于产后减肥。错误7、不正确的减肥观念1、不吃早餐:有人误认为不吃早餐能减少热能的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。2、长期使用固定食谱:会减少许多东西的摄入，久而久之会使身体缺少全面的营养成分，有害无益。3、高纤维食品摄入较少:如果是精工u作的麦类I包，其中的高纤维在加工中已被去除，营养也不全面。4、以药物代替天然食品一味服用营养品、维生素类药物，而忽视日常饮食错误8、 素食可保证减肥素食已成为一个热门话题，不少人认同食素可以减肥。素食，如蔬菜、水果、五Y等，与同等重量的动物性食物比较，其热量是较低的。但任何人，所吃的热量低过身体的消耗，体内的脂??肪便可以慢慢减掉，并不单指素食者。素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春浴⑺厥步醯纫远嘤投圊蔽鞯乃夭恕Ｗ柿侠丛矗呵闳送⒂⒚朗程煜侣杪栌倏 整理妈妈育儿百科发表。未经同意，严禁转载。延伸阅读孕期饮食体重管理12试蛟星胺逝侄嘧⒁ 先减肥有必要产后瘦身不是梦 五法则快速达成新橙国际旗舰店登陆实时，她轻微了口气，似有不安情绪。　　崔顺实的表现则截然不同。据美联社报道，崔顺实在朴槿惠之后抵达法庭，落座之前，她面对朴槿惠的方向，几乎是小心胆怯地低了一下头。崔顺实就坐之后四处扫视，朴槿惠则继续毫无反应。　　崔 今天，更应该对数据开发保持清醒的头脑，正确认识和理解大数据的价值。　　比如有一些企业，只看眼前效益，纯粹把“数据”当作商业资源来卖，作破坏性的开发，这就是一种“势。　　贵州与香港两地青年企业家共聚一堂，分享参与“一带一路”成果，必将搭建起贵州与香港青年企业家合作交流的平台，并在促进贵州对外开放的同时实现互利双赢。　　“我每年都会到贵州来，如今贵州的变化以月计算，每个月都有新的发展。”香港嘉宾面适当减速，车流密集路段切勿强行超车，不要随意变更停车或变更车道。"},本报讯 记者刘家伟报道 5月23日，记者从鞍山市委宣传部获悉，为深入推进鞍山市创建全国文明城市，积极营造文明、有新橙国际旗舰店登陆看视频 正在观看：广西国际壮医医院项目封顶使用手机或平板摄像头拍下左侧二维码,可进行操作：（1）在手机或平板上观看该视频 （2）分享给你的微信好友或者朋友圈 播放编辑：冯威&& 一审：陈仁义&&&二审：李立云&&&三审：韦元科 来源：广西电视台新闻频道&&&n新橙国际旗舰店登陆领略这项科技的独特魅力。　　5月23日上午，在湖北生物科技职业学院6号楼1层几间厂房里，原本平静的蓝莓组培车间，顿时热闹起来。这里，就是蓝莓实现华丽转身的源头。，令人心旷神怡。　　据介绍，蓝莓被誉为“水果皇后”，花青素的含量很高，可以预防近视，增进视力，其较强的抗氧化功能还可以让皮肤变得更加有弹性、有光泽。　　按生物工程学院师生们的理解，蓝莓的培育和再加工，是湾江出现超警0.47-1.37米的洪水。广西气象台首席预报员农孟松说，这次降雨的特点是强度很强，一小时的降雨就达到了80-100毫米，最大的小时雨强出现在玉州区大塘镇，一小时的降雨达雷一般，但当天不是阴雨天，我的第一反应是发生了爆炸，我立刻冲到阳台上去察看，结果闻到空气中有明显的火药味&，刘世璇说，还看到很多人从体育场出口向外跑，他们惊叫着四散而逃，大约五分缘实业有限公司：由于近期受原材料上涨及其他综合成本不断上涨的影响，自日起，高强瓦楞纸在原价格基础上上调100元/吨。　　湖北宜昌翔陵纸制品有限公司：近期原材料、煤等价怀孕初期因为身体上的变化加上孕妇心理因素，导致身体很多地方都不如意，而慢慢到了怀孕中后期，肚中的胎儿越来越大，妈咪辛苦扛着一颗大肚子，背部的压力也会非常大，有什幺方法可以有效改善吗？孕妈咪舒缓身体i痛怎幺做？控制孕妇体重虽然是一人吃两人补，但妈咪也不要肆无忌惮地吃下去，过度升高的体重对于母子的健康可不是好事，也会造成妈妈身体上的负担加重，腰痛背痛问题随之而来。几乎每个孕妈咪都会面临到腰i背痛的问题培养运动习惯如果孕妇怀孕前就有良好的运动基础与习惯，那幺怀孕期就可以减少很多问题，有个健康的身体是很重要的，如果没有的话也没关S，怀孕期也能开始尝试一些适合孕妇的缓和运动，都可以有效帮助到妈妈。延伸阅读：婴儿发展：宝宝何时可以睡到天亮？避免久站久坐对于很会查资料的孕妈咪或爸爸来说，这点应该已经看了相当多次，怀孕期间不要久站或久坐，适时的活动、散步一下，对于孕妇是很关键的。姿势更要注重当人体会i痛，很多时候都是姿势不良所造成的，像是现在年轻人常有的肩颈酸痛，就是因为长时间低头滑手机造成，所以孕妇在怀孕期间就得更加注意姿势，不论是站、坐、躺，都要时刻提醒自己。 延伸阅读：了解胎儿成长事杪枳龊时覆灰崛≈匚锘吃谢瓜胍嶂匚铮鲜邓挡皇侵挥醒i背痛的问题，严重还可以因为过度使力造成子宫的收缩，影响可是不容小觑的，这段期间就让其他人来帮忙你吧，我相信身边的他们都很愿意的！不要逞强。温敷得到舒缓可以使用温水袋等，装些热水来温敷一下腰部、背部，温度不用过高以防妈咪烫伤，是个很多妈咪都觉得很有用的方法喔！求助物理治疗近几年物理治疗的风气慢慢起来，许多人更愿意接受物理治疗这项专业了！透过非药物的方式，利用专业的推拿、筋膜放、拉筋等，有别于一般的按摩，是更专业的治疗。延伸阅读：孕妇生产须知避免加剧分娩阵痛妈妈育儿百科发表。非经授权，严禁转载。图片来源：https://goo.gl/b7v8XB
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