网瘾怎么定义？_百度知道
网瘾怎么定义？
怎样才跟网瘾拉上边？
我有更好的答案
从而影响身心健康的一种病症,即上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足;(2)出现戒断症状,如果一段时间(从几小时到几天不等)不上网,时刻担心自己错过什么;(3)上网频率总是比事先计划的要高,上网时间总是比事先计划的要长.即判定他属于"，网络游戏、色情和聊天，恰好对应了青少年的心理需求，自然就会网络成瘾，而网络出现之后。他们大多都处于青春期，反叛心理严重，又称网络过度使用症;(4)企图缩短上网时间的努力总是以失败而告终;(5)花费大量时间在与互联网有关的活动上;(3)觉得在网上比在现实生活中更快乐或更能实现自我，主要是指长时间沉迷于网络，对之外的事情都没有过多的兴趣，以男性居多，理解判断力差，自控能力也比较差。比较方便的判别方法,学习,工作等社会功能受到严重影响;(7)虽然能意识到上网带来的严重问题. 上面满足任意3个就是网瘾。网瘾的高发人群多为12－18岁的青少年，意识也比较弱化，男女比例为2：1，而这个时期的孩子,情绪低落或无所适从;(6)上网使其社交1.网瘾定义 网瘾（即网络成瘾）。所以很多人形象的称之为“电子海洛因”。2.如何界定网瘾：上网成瘾者主要有以下特征:(1)耐受性增强,整理和编辑下载大量的文件等,就会变得焦躁不安,不可抑制地想上网,比如安装新软件;网瘾",仍然继续花大量时间上网，本身大脑皮层发育不完善;(2)每当因特网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到烦躁不安，对新鲜事物又充满了好奇，网民满足以下三个条件(补充条件)中的任何一个:(1)总是想着去上网，寻求刺激、惊险和浪漫，以满足这个阶段的人生需求
无聊就想到上网。中国科学院武汉物理与数学研究所研究表明。但精神病的所指范畴很狭隘，很多人把精神疾病和精神病混为一谈，包括赌博，网络。如果说得简单一点，要诊断为网络成瘾必须满足几个条件;一派认为根本不存在“网瘾”这种精神疾病，逃到网络中寻求安慰。精神疾病和精神病完全是两个不同的概念。在医学上，“网瘾”的确存在。没错，关于“网瘾”是否是一种疾病，以及其诊断标准，在国内外学术界一直都有争议。主要分成两派意见.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=07c3b1e70a087bf47db95fedc7e37b1a/38dbb6fd735fa3536.jpg" />图为《美国精神障碍诊断统计手册第五版(DSM-V)》那诊断标准到底是什么; &另一派则认为，想到上网就有开心、兴奋的感觉，并产生一种无法抑制的冲动.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=f4ca4b2e30/38dbb6fd735fa3536.jpg" esrc="http://c.hiphotos。我个人就比较倾向于这一派。<img class="ikqb_img" src="http://c.hiphotos，还包括抑郁症，失眠症，焦虑症，多动症等。如果家长阻止，容易引发双方的激烈冲突。患者其实清楚这样的行为是有害的，会导致他们无法正常学习、社交，并且在强制不能进行该行为的时候有明显的戒断反应（焦躁、烦躁.baidu，网瘾可引起大脑神经细胞形态结构发生改变，而且这种行为令其社会功能即学习。患者一心烦、发脾气，精神疾病的所指范畴非常广，包括吸烟上瘾。目前国内外业界早就形成共识？有兴趣的读者可以自行上网搜索陶然教授的学术论文，属于行为成瘾的范畴。首先，当事人的上网行为须出于非学习工作目的。一直以来，但绝不是精神病、工作和交往能力受损.hiphotos.baidu.com/zhidao/pic/item/38dbb6fd735fa3536，很多医学界的研究人员也初步认为，其对上网充满渴求和冲动感（有心理依赖），行为成瘾也是成瘾疾病的一大类型，但他们没有办法控制自己的行为和冲动
“网瘾”一般都是因为玩“网络游戏”造成的。“网络游戏”是造成“网瘾”的罪魁祸首。只要不玩“网络游戏”的人，那么觉对不会产生“网瘾”。
这是我个人的理解，仅供参考。总之还是要靠自觉。
转发一个年轻人写的贴子。。。可以帮助你。。 戒网（游）瘾三步曲第一篇
-----网（游）瘾的来源
先自我介绍一下，本人84年出生，高中大学都曾经沉迷网络，大学毕业以后根据自已沉迷网络的经验，创立了一个戒网机构，专门帮助各类人解决的网络沉迷问题，从专业角度来说，我是一个门外汉，我没有陶教授的那种学历和学识，也没有杨教授那种对心里和生理的专业知识，但是我有亲身体验的过程，经过这几年对网络沉迷的研究和探讨，总结出很多原因，拿出来与大家分享一下，希望能帮助需要的人解决困难。
首先说网瘾这个东西是否存在？ 很多专家在为这个是否存在的问题争论不休，我首先来分析一下这个问题，任何一种现像或物体的出现，都会有一定的道理，而依据自然优胜劣汰的规则，注定其存在或淘汰，而网络世界越发被社会和人类所接受，证明了，网络是顺应自然发展的一种必然出现，这点我相信没有人会反驳。既然网络必定会出现，就会呈现相对的一些另类，这就是人的欲望和感情对于网络的吸附，也就是所谓的“瘾”，而这个瘾，过了度，就会出现“网瘾”这个词。足球，有足球瘾，篮球，也有篮球瘾，吸烟，也有烟瘾，像工作狂，也是对工作有瘾。 所以网瘾与网络是一天同时诞生的，网瘾是人类对于网络喜爱程度的诠释，也是网络发展的最好的一个体现。 如果知道《相对论》的朋友，我看就个问题就不必争论。
既然存在，那有没有网瘾是如何区分呢？ 在分析这个问题以前，我们首先拿一份《中国青少年网瘾报告（2009）》来分析， 分析报告指出网瘾青少年主要是“网络游戏成瘾”，其次是“网络关系成瘾”。近一半网瘾青少年（47.9%）把“玩网络游戏”作为其上网的主要目的并且花费的时间最长，属于“网络游戏成瘾”；13.2%的网瘾青少年在“聊天或交友”上花费的时间最长，属于“网络关系成瘾”。 既然网瘾分成了几个部分，而网络游戏成瘾却占绝大部分，那么，我们就取出“网络游戏成瘾”做为着重分析，不能说具有全面性，但是具有代表性。
1、首先要了解什么是网络游戏？网络游戏：缩写为Online Game，又称 “在线游戏”，简称“网游”。 指以互联网为传输媒介，以游戏运营商服务器和用户计算机为处理终端，以游戏客户端软件为信息交互窗口的旨在实现娱乐、休闲、交流和取得虚拟成就的具有相当可持续性的个体性多人在线游戏。
2、区别网络游戏、竞技游戏和休闲游戏电子竞技运动与网络游戏是两个不同的概念，他们从性质、方式、项目等各个方面都有较大的不同。首先从性质上看，电子竞技运动是体育项目，网络游戏是娱乐游戏，这是两者本质的不同。网络游戏的目的和方式是建立一个虚拟的世界，在这个世界里的所有玩家都像是生活在一个全新的社会里，这个社会有它自己的各种“法律”，生活在这个社会里的玩家必须要遵守这些法律。网络游戏完整继承了RPG的最关键的升级系统和俗称布娃娃的武器装备系统，玩家通过这些系统来体会自己角色的成长快乐，自娱自乐。所以从本质上说，网络游戏是以追求感受为目的的模拟和角色扮演，完全是通过时间积累来提高，基本上不需要游戏的技巧、也没有对抗。 其次从本质上看，电子竞技则接近于那些传统的体育项目，对抗性和竞技性是它的特点。它有着可定量、可重复、精确比较的体育比赛特征，游戏的方式是对抗和比赛，有统一的规则和相同的技术手段，这与体育比赛中的技战术完全一样。选手通过训练，可以提高自己与电子设备等这些比赛器械相关的速度、反应和配合等综合能力和素质，依靠技巧和战术水平的发挥，争取在对抗中获得胜利和好成绩。其实简单地说，电子竞技运动是一项体育项目，只不过其器械、比赛环境等是通过信息技术来实现的而已, 这是其与网络游戏最本质的区别。最后从技术层面上看，两者所依托的网络环境或者说载体不同，网络游戏是完全建立在互联网上的，离开了互联网，根本就无法存在。而电子竞技运动所依赖的是局域网环境，甚至可以是两台电脑的直接连接，互联网只是电子竞技运动用来训练和对抗的一种手段而已。 电子竞技运动是国家第99项体育运动，它和篮球、足球一样，是中国提倡的一种竞技方式。所以千万不要把网络角色扮演游戏当成竞技游戏。
在此也为大家列举一些游戏的分类，以供参考1、竞技游戏《魔兽争霸》（又名《冰封王座》）《
反恐精英》《 FIFA足球》《 极品飞车》2、网络游戏（网络角色扮演游戏）《魔兽世界》《地下城与勇士》《天堂2》《大话西游》 《传奇》 《征途》3、休闲游戏《泡泡堂》《跑跑卡丁车》《劲舞团》《劲乐团》
明白了什么是网络游戏以后，我们就可以给大家说明网络游戏瘾，是如何而来？ 在网络发展的初级阶段过程中，开始并没有出现沉迷网络的普遍现像，自从大批出现网络游戏以后，网络游戏成瘾才扑面而来，这是为什么？ 第一点、利益的驱使，让这些开发商，抓住80、90后的自控力差的弱点，让人体犒赏系统的发挥作用，不断的给他们微薄利润去刺激年青人的神经，导制他们无限的沉迷于其制作的游戏当中，最后赚取大笔利润。 第二点、中国应试教育的弊端体现，在过少培养孩子兴趣爱好的前提下，网络游戏的出现，直接覆灭了所有对其它东西的爱好。 第三点，家庭对于网络教育的缺乏，中国处在高速发展的轨道上，在60、70年代出生的家长，几乎没有应对网络游戏“突击”的任何经验，只能依靠最老的办法去阻止孩子玩游戏，最后造成了一错再错的无法收拾的情况。
这三点是网络游戏瘾的重要来源，有网游瘾的家庭不必为其烦恼，只要在家庭正确的指导下，网游瘾，也是可以控制并且正常发展的。 在下一篇文章中，我会说教导庭如何应对网游瘾。
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网瘾网瘾青少年就是指长时间上网的青少年。日，中国青少年网络协会第三次发布《中国青少年网瘾报告》。报告中统计：目前我国城市青少年网民中，网瘾青少年的比例约为14.1%，人数约为2404.2万人。……我国城市与农村青少年网民中的网瘾比例相近，估算我国青少年网民中网瘾青少年的人数大约为3329.9万人。网瘾青少年 看起来很吓人的数据，有网友以为是2400万未成年人患上网瘾，其实该报告把6岁-29岁都定义为了青少年。而在2005年的第一次网瘾报告中，甚至把35岁以下都作为青少年。上网成瘾的主要原因： 1、家庭的问题：与家人关系紧张，常发生冲突，郁闷的心情无处宣泄。2、学习的问题：成绩不理想，自己的价值的不到老师和同学的认同，倍感失落。3、自身的问题：现实生活中人际关系不好。网瘾测试1、 每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上网便精神抖擞，百&病&全消。2、 上网时表现得神思敏捷，口若悬河，并感到格外开心，一旦离开网络便语言迟钝，情绪低落，怅然若失。3、 只有不断增加上网时间才能感到满足，从而使得上网时间失控，经常比预定时间长。4、 无法控制去上网的冲动。5、 每看到一个新游戏就会心跳加快或心率不齐。6、 只要长时间不上网操作就手痒难耐。有时刚刚离网就有又想上网的冲动。有时早晨一起床就有想上网这种欲望。甚至夜间趁小便的空也想打开电脑。7、 每当因特网的线路被掐断或由于其它原因不能上网，便感到烦躁不安或情绪低落。8、 平常有不由自主地敲击键盘的动作，或身体有颤抖的现象。9、 对家人或亲友隐瞒迷恋上网的程度。上网成瘾对青少年的危害有哪些：据统计，目前我国儿童青少年是网络使用者中最庞大的群体，占上网总人数的60%以上，有人将网瘾比作&潘多拉的盒子&，打开了就不知何时能合上。那么网瘾对青少年造成了哪些危害呢?一、危害青少年身心健康北京心理医院在长期临床实践中验证儿童青少年网瘾患者大脑中的化学物质多巴胺水平升高。这种化学物质令上网者呈现短时间的高度兴奋，沉溺于网络的虚拟世界不能自拔，但之后的颓废感和沮丧却较前更为严重。初期只是表现为网络的精神依赖，渴望上网冲浪、玩游戏，之后就很容易发展为身体上的依赖，出现食欲不振、焦躁不安，导致神经紊乱、激素水平失衡，引发紧张性头疼、心血管疾病，造成人体免疫机能下降，甚至有导致死亡的危险。网络成瘾对儿童青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战，&网恋&和网络聊天会引发儿童青少年的感情纠葛，导致各种情感问题，造成儿童青少年心理的创伤;儿童青少年网瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色，容易迷失自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成青少年自我认识的障碍。二、导致学习成绩下降儿童青少年沉溺于互联网带来的大量教育上的问题，染上网瘾的儿童青少年，被网络挤占了原本属于读书和思考的时间，导致的直接的后果就是学习成绩的下降。儿童青少年网瘾者沉迷于网络虚拟世界，对现实生活失去兴趣，对枯燥的学习更是失去兴趣，会出现厌学、逃学、辍学的情况，学习成绩一落千丈。三、弱化道德意识儿童青少年在网络世界中，缺少了以教师、家长为核心的人际关系对他们行为的监督，他们在网上自由任性，缺少道德自律，人性恶的一面也可能会因为没有道德的约束而得到充分的宣泄，这就弱化了儿童青少年的道德意识和社会责任感，有可能导致他们走向犯罪的道路。四、影响儿童人际交往能力首先，儿童青少年网瘾者大多性格孤僻冷漠，容易与现实生活产生隔阂，导致自我更加封闭，进而不断的走向个人孤独世界。同时，儿童青少年网瘾者沉溺于虚拟完美的网络世界之中，从网络游戏中得到了个人成就感、个人归属感的满足，他们可以在网络世界充分张扬自己的个性。其次，沉溺于网络世界中，还造成了儿童青少年与他人交往频率的减少，迷恋人机对话模式，对着电脑屏幕行文如水、滔滔不绝，丢掉键盘鼠标就变得沉默寡言，在现实生活中语言表达能力出现障碍，还获得一种名叫&社交恐惧症&的心理疾病，表现为怕与人见面、谈话，见人就紧张，面红耳赤，颤抖等。五、影响儿童青少年树立正确人生观、价值观在网络社会，一切都呈开放状态，体现着不同意识形态、价值观念的信息在网络大行其道，网络内容丰富复杂，良莠不齐。鉴别力和判断力水平较弱的儿童青少年网络成瘾者沉迷网络之中，是首当其冲的受害者，儿童青少年在互联网上接触的消极思想会使他们的价值观产生倾斜，在潜移默化中影响儿童青少年正确的人生观和价值观的形成。儿童青少年网瘾究其本质，是一种严重的心理障碍。尤其是儿童青少年自控能力薄弱，更容易形成网瘾。如果家长发现孩子有网瘾倾向，一定要到专业的心理医院及时诊治。怎样避免上网成瘾： 网络无处不在，当我们上门访问不是喝茶聊天，而是问wifi密码低头聊天，当我们每天都呆在电脑度过一天的时候，我们发现，我们已经无法离开网络了。但，生活不止是几英寸的屏幕。如何避免尤其是孩子上网成瘾已经不得不引起大家的关注了。 方法/步骤 少玩游戏。很多朋友上网上瘾大都是因为过于沉迷虚拟网络游戏，小编也感同身受过，所以网络游戏基本不玩，偶尔只玩玩小游戏，放松心情。 配置问题。我们无论在选购电脑或者手机方面，最好是选择适合自己，根据自己平时的兴趣爱好选择，如果不想让孩子玩游戏的话，从硬件上面选择一般的即可。 户外旅游。户外活动是最直接杜绝上网的好方法，可以选择附近一些景点游玩，周末不应该总是宅在家里上网玩电脑，多去走走，感受大自然留给我们的恩赐。 朋友相聚。和朋友聊聊天，谈谈心，和朋友说，聊天就不要玩手机，不要让自己被这些所困惑了，或者朋友可以一起去逛逛街，品尝各种美味小吃。 运动健身。运动是小编比较推崇的一个方法，走出去，哪怕是散散步，打打篮球，也好过整天呆在家里，而且在外运动还可以让身体变得更加强壮和健康，何乐而不为呢？ 陶冶身心。培养其他的兴趣爱好，比如练习写字，画画，弹钢琴或者吉他，看看书，这些兴趣也是很有效地避免上网，而且还可以充实自己，放下浮躁的心。3
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网络素养讲堂引导少年正确处理网络和现实关系
“孩子嫌父母是菜鸟，上网笨手笨脚；父母觉得网络很可怕，因为很多青少年有网瘾。那么，网络是天使还是魔鬼？”中国青少年研究中心副主任孙云晓开门见山地提出问题，孩子们竖起耳朵倾听。
“其实就看我们怎么样去使用它，把握它。”孙云晓给出的答案让在场的许多中学生释怀。他们大多喜欢上网，但又常常因此被贴上网瘾的标签。实际上，也确实有些同学从喜欢上网、习惯于上网，慢慢变成依赖网络，迷恋网络。网瘾，如今成了让家长担心、孩子们困惑的问题。
为此，中国青少年犯罪研究会和团北京市委、中国青年报、中国网络电视台、新浪网日前共同发起主办了一场别开生面的“大家E起来――青少年网络素养大讲堂”活动，北京师范大学附属中学等10所中学的学生与专家面对面，就如何正确理解网络社会和现实社会之间的关系、如何提高网络素养、如何在网络中形成正确的社会观察等问题展开了热烈的讨论。
网络是天使还是魔鬼？
“我有的时候总在发呆，想一些游戏里的事。请问这是不是网瘾带来的后果？”
“当你每次玩电脑的时候，你的头脑和心理都会不由自主地被控制住。怎么才能不让你的头脑和心理被电脑控制住，让你去控制电脑，你想玩的时候就玩，不想玩的时候就不玩？”
“我上网主要是玩游戏、聊天，也许是成瘾了，可是怎么才能脱离出来？”
在“网络素养大讲堂”上，孩子们坦承他们在上网中遇到的很多问题。国防大学军队政治工作教研室副主任、中国青年五四奖章获得者公方彬教授这样告诉同学们：“网瘾不可怕，可怕的是不敢正视网瘾，不愿摆脱网瘾。就人的惯性而言，你要改变有难度。但你提出这个问题，说明你已经认识到了，也不希望这样延续下去。那么第一是必须要有一个强制期，下决心让老师和父母来帮助你约束自己。第二是要有一个起始点，比如咱们今天的交流是引发你思考的一个时机，把今天作为一个起始点。有了这两条，我相信你一定能够改变。”
2.2亿个个人博客和个人空间等等，网络已经成为当下青少年获取信息、学习就业、生活娱乐、交流沟通不可或缺的工具和帮手。
但另一方面，网瘾日趋蔓延，已发展成为较为严重的社会问题。据中国青少年网络协会今年发布的《2009年青少年网瘾调查报告》，目前我国城市网瘾青少年约有2404.2万人，约占青少年网民的14.1%。在城市非网瘾青少年中，约有12.7%的青少年有网瘾倾向，人数约为1858.5万。一个个数据让人惊心，家有一个网瘾孩子，几乎就可以毁了一个家庭的正常生活。
作为“网络素养大讲堂”第一讲主讲人，北京师范大学艺术与传媒学院副院长于丹告诉孩子们，上网本身不是错，但一定要掌握好度，就像酒喝多了要伤肝。“这个世界上很多的东西错不在本身，而在人的沉迷，一旦过度就过犹不及。”
但网络的信息泛滥确实容易将人引入歧途。于丹坦承，她在上网的时候就经常不自觉地陷进去，有时候工作累了，想在网上休闲一会儿，就10分钟，但最后常常下来一看都超过两个小时了。“一开始是想我是要看看新闻，怎么后来逛到淘宝里了，什么正事都没干。所以，有时候想想，网络这个东西别说孩子了，大人也挺容易迷失的。但是你得知道网络你还得上，有用的信息还得提取，这个世界上任何好东西其实都是过犹不及。”
中国社会科学院新闻与传播研究所研究员、媒介传播与青少年发展研究中心主任卜卫说，孩子不是一个被动的接受者，他们上网有他们的需求，寻找信息、交友、扮演现实生活中不同的角色，进行课外学习和研究感兴趣的问题等等。孩子们上网或者玩游戏并不一定会影响学习，关键是看你会不会学习，怎样使用时间。互联网实际上能够帮助孩子学习，最好的方面在于，能够帮助孩子掌握最适合自己的学习方式，能够通过独立探索，进行有效的学习，比如怎么样学习处理信息，怎么样学习进行有效的交流，这些对未来的生活都是非常有用的。
孙云晓告诉同学们：21世纪最重要的学习就是要学会管理知识和处理信息的能力。“青少年如果能够正确使用网络，你就会如虎添翼，你的视野会前所未有的开阔。希望青少年朋友能够抓住这个时机，正确使用网络，用好网络这个工具，真正成为这个时代的主人，成为一代巨人。”孙云晓说。
卜卫作了一个比喻：在互联网日益发展的今天，青少年都在信息高速公路上，有人就惊呼，天哪，他们都坐在司机的位置上。孩子可以自己冲浪，但他们确实还需要大人的引导，毕竟网络信息鱼龙混杂，网络病毒、虚假信息、黑客攻击、网络欺诈、网络色情、暴力等低俗内容充斥网络，而青少年的认识能力和判断力毕竟有限。
网络游戏碰不得？
“您说网络游戏是害人的，我觉得它可以锻炼人的各方面能力。您说开发游戏的人很害人，我百思不得其解。为什么？”
“那些虚拟的东西换不来真实的东西，但是有一些职业的游戏玩家也可以通过自己的努力，在一些大赛上获得奖项，而且可以获得金钱，这样他们也可以养活自己。我想问问您怎么看待那些职业的玩家？现在有很多网络游戏联赛，他们就是违法的吗？”
网络游戏可以说是让孩子们沉迷网络的“罪魁祸首”。对于网络游戏，许多家长谈虎色变，但孩子们却大多喜欢这种娱乐方式。卜卫的观点是，父母对孩子上网不应反应过度，孩子都需要游戏，父母要注意引导而不是完全阻止。“上世纪70年代电视兴起时讨论电视节目的暴力，80年代讨论电子游戏，90年代就讨论计算机。我们不要老用一个视角来看问题。孩子们需要休闲、娱乐，他们有权利看电视和打游戏。但是孩子们需要引导，社会有责任为所有儿童提供健康的电视节目、互联网网站、报纸和书籍。”
在著名网瘾防治专家、华中师范大学特聘教授陶宏开看来，娱乐可以分为三种，即寓教于乐的娱乐、休闲娱乐和有害的娱乐。大部分的网络游戏属于第三种，因为具有主动性、无限性、控制性三大特征，使得很多孩子沉迷网络，脱离现实生活。
对于专家的观点，有的同学表达了自己的想法，对专家们的观点提出质疑。
北京军区总医院成瘾医学治疗中心主任陶然解释说，健康的游戏确实能够寓教于乐，但任何事物都是一分为二的，游戏肯定有好有坏，“就像火一样，既可以带来光明，也可能会玩火自焚。不管什么游戏，只要自己有很好的判断能力、辨别能力、免疫能力，就不会害自己。”但他同时强调，游戏可以玩，但不应过于沉迷，更不应过分崇拜一些职业玩家，青少年还是应该把学习放在第一位。
航天英雄杨利伟作为“网络素养大讲堂”的嘉宾，告诉同学样他年轻的时候也非常喜欢玩这些游戏，有些飞船训练还跟游戏相关。“比如我们的飞行，现在很多模拟飞行的游戏软件，已经做得比真实的飞行员去飞行的时候的还要复杂。”杨利伟的笑谈成功拉近了与孩子们的距离，也不知不觉中告诉孩子们要正确选择有益的游戏。
孙云晓说，现在很多的父母觉得互联网很可怕，因为现在有很多的青少年有网瘾。实际上在网络时代，互联网有巨大的娱乐功能、游戏功能、交往功能，我们可以充分地享受这些网络带来的便利。但如果我们只是把网络当成一种游戏的工具，那是一个巨大的浪费。“将来检验中华民族、中国青少年能不能成为有创造力的一代，能不能成为有着世界胸怀、世界眼光、未来眼光的一代，可能就看你在互联网上做什么。”
“为什么你不懂我的心”
“我在周末的时候也会玩一些游戏来放松一下身心，但是在平常写作业的时候有时候需要用到一些上传课件，在做作业的时候家长就会经常过来看是不是在玩游戏。我觉得这是家长对我的自制力极不信任……”
“家长老偷看我们的隐私，翻我们的日志和短信，比如聊天记录，不给我们空间。最主要的一个问题就是，和家长聊着聊着就会吵起来。”
“我有一次考试的时候成绩有些不好，家长就用我的成绩跟别的学习好的学生比，我觉得这样伤了我的自尊心。”
家长和孩子的沟通永远是个讨论不完的话题。和互联网一同成长起来的“90后”孩子们，与家长之间的“代沟”更加明显。每一场讲座，几乎都有学生“控诉”家长的不理解，而不理解的焦点往往都与网络有关。
讲堂上，嘉宾和主讲人成了孩子和家长间的润滑剂，他们不仅站在孩子的立场上劝说家长，还语重心长地告诉孩子们，“世界上的父母任何行为都是出于对子女的关心、爱护，要尝试着理解父母的局限性。如果孩子动不动就说和家长没有语言，就是主动关闭了沟通的大门。即使家长确实是‘OUT了’，但是我们还要学会理解父母。”
“知心姐姐”卢勤说，孩子们的许多心理是跟他们这个年龄段相关的。青春期最大的特点就是有话不跟父母说，专门跟自己的知心朋友说。而父母出于对孩子的关心，总想打听孩子的秘密，青春期碰上了更年期，导致家庭矛盾加剧。孩子觉得没有人理解自己，于是就钻进了网络。
现在由于时代变了，沟通方式变了，游戏方式变了，青少年变得前所未有的自信，有优势，而父母和老师在网络方面的知识可能不及青少年，没有任何一个时代的父母像今天这样需要学习，需要与孩子们一起成长。
陶宏开从生命科学的角度分析，青少年的网瘾与其家庭关系、家庭教养方式存在密切的关系，“养不教，父之过”，他认为父母应该主动地学习和掌握防止网络成瘾方面的知识和方法。
在“网络素养大讲堂”上探讨的另一个话题是网络暴力对青少年的影响。卜卫认为，媒介有一定的影响，但更关键的影响还是成长环境。研究发现，生活在暴力家庭的孩子更容易去模仿电视上的暴力，比如父母经常吵架，很厉害地指责或殴打他人，这些都会影响儿童的行为。
网络怎样影响孩子？孩子如何用好网络？
“今天，我们每个人都要提高警惕，利用好网络这个平台，在这个大海中学会游泳。首先大家要真心，但是不要太痴心，在网络中我们要拿出真心来，不要骗人；我们是需要好心，交友不好心谁愿意跟你交友？但是一定要当心，你的好心不要被人家利用。要做网络的主人，不要做网络的猎物。”
“知心姐姐”卢勤在“网络素养大讲堂”上跟孩子们说着知心话。
“一个人走遍世界，越过千山万水，最后要抵达的是真正的自己。一个人正确的时候，他的世界才是正确的。”于丹告诉孩子们，在网络中自由翱翔需要“定力、抗力和分辨力”。国家互联网应急中心主任黄澄清说，对青少年上网的教育，重点是引导青少年识别什么是有害信息，什么是有价值信息，而不是告诉他们应该看什么不应该看什么。
网络时代的飞速发展，青少年对互联网及网络信息的认识和网上行为习惯都是在接触互联网的过程中逐渐形成的，这不得不令教育界开始重点关注青少年网络素养的培养。
今年两会期间，中国青少年研究中心主任郗杰英等15名全国政协委员联名提案，呼吁大力加强未成年人网络素养教育，尽快开发未成年人网络素养教材，把网络素养教育纳入义务教育课程。
政府有关部门、共青团组织和社会有识之士倡导文明上网、文明用网，帮助青少年及其家长和老师提高网络素养，建立基于网络的家长与子女、教师与学生之间信任、互动、沟通的关系，引导青少年在使用互联网中正确认识互联网，正确认识社会生活，提高运用网络和处理信息的能力、对网络信息的甄别判断能力和自我保护能力。
为了引导青少年正确地认识网络，有效地使用网络，推动青少年与互联网良性互动、共同成长，主办单位发起了“大家E起来――青少年网络素养大讲堂”活动。今年5月17日至7月13日，各领域的专家和名人深入北京市的普通中学、职业中学、工读学校、农民工子弟学校，与同学们一起探讨网络与学习、网络与游戏、网络与交友、网络与社会、网络与生活、网络与安全、网络与健康、网络与文明、网络与犯罪、网络与成瘾等话题。这种“名家宣讲、明星感召、专家点评、互动交流”的模式赢得了中学生的热情参与和社会各界的充分肯定。首师大附中校长石彦伦说：大讲堂里没有说教，专家和名人与孩子们面对面平等对话、坦诚交流，用最朴实的语言，用最真实的例子，用对孩子们的理解和鼓励，给孩子们上了一堂堂精彩纷呈的社会教育课，实实在在地解决了中学生面临的困惑。
“我们在调研过程中发现很多孩子是受网络不良影响而走上犯罪道路的，这引发了我们对互联网和青少年关系的研究。”中国青少年犯罪研究会秘书长操学诚认为，“互联网对青少年乃至对中国的影响是深远的，对网络不仅要管理更要建设，这也是中国社会建设和文化建设的一部分。大讲堂活动着眼于大兴网络文明之风，引导青少年提高网络素养，正确处理网络世界和现实世界的关系，受到了社会各界的积极响应。”
操学诚表示，这只是网络素养提升之路的第一步。“我们计划进行全国巡讲，希望更多的人积极加入进来。提高全社会网络素养的路还很长。”
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