清单管理让一切有序高效——《为什么精英都是清单控》读书笔记 - 简书
清单管理让一切有序高效——《为什么精英都是清单控》读书笔记
文章编号056 BY 刘璕
对时间管理进行主题系统学习后，这本书是如何做好时间管理的第一步收集清单，算是时间管理的一个延伸，但又不全是。本书的结构比较严谨，一环扣一环，推荐序“你和自由的距离，只有薄薄的一章清淡而已”。很多人认为欧美国家的人自由、有创意，以为时间管理的各种工具、条条框框就会限制灵感的产生。不关你事井井有条的左脑型，比我自己就是，还是作者一样的创意型右脑（作者是导演、制片一类的工作），欠缺条例总让作者处于压力之下，而在压力之下是不可能让你有高效的产出的，通常有创意的人比如乔布斯乔帮主他本身就是晨起型人，也是相当自律的人，自律+时间管理并不等于会压抑我们的创意，浇灭个性中自然与风趣。作者意识到这一点是因为女儿的出生，出门物品准备不齐备，错失一个又一个人生的第一次。于是在作者把清单延伸到生活的其他层面。不但作者的创意没有因此而遭到压抑，反而让作者在行动上觉得更有空间可挥洒。作者感到清爽、自信、专注，一切都在掌控中。当你所有的想法都集中在一起，也真正能够被执行。所有需要的东西都在我们指掌间，这种成就感让我们更容易有灵感，更能够随机应变。鱼和熊掌变得可以兼得，既可以有条理又有创意。清单绝对是你收复控制权的最佳登陆点。把想法统统下载到清单上，你就能腾出思考力来做决定，并专注在重要的事情上。关于清单的好处，简表罗列如下：
作者也有“生活秩序女王”的称号，而我作为MBTI测评中ESTJ型人，即天生的生活料理家，和作者同为A型人格（被描述为“有组织、没耐性、有野心、易焦虑”的工作狂），有着轻微完美主义者，对于秩序、井井有条有一种天然的向往，看完此书，我迫不及待开始实践，第一步是列出所有我需要列的清单大合集，即主清单，再根据主清单，详细列出各个不同情境和场景的清单一览表。开篇第一章有点赘述，讲了为什么要列清单，清单可以做什么，有哪些名人都爱好列清单都是清单控，比如麦当娜，富兰克林，奥普拉等等。也提出清单可以是一种心理治疗，运用在工作中，可以有流程检查表，避免差错。检查表是专业标准作业宣言。有些高危的工作，如机长，虽然训练有素，但在压力之下，人总是容易忘记事情。检查表的作用，就是让我们不要忘记简单但重要的小事。而目前基础操作类的岗位，我也是要求有这样的清单产生，我也买了这本绝版的书籍《检查表：不犯错的秘密武器》，准备好好用在工作中。第二章，起了个头列了一些生活清单、人生清单，也介绍了目标可视化的重要性及其做法。有出远门清单、搬家清单、研究清单、分类备忘清单、人生愿望清单、新年日志以及感激清单，让我们变得更好，这个雷同于感恩日记形成的力量箱。第三章介绍了基本的列清单的方法第四章介绍了让工作不怕没紧张，介绍了善用清单管理项目，从清单上升至了项目管理，就是时间管理GTD的思想内涵。写好主控清单，然后让各成员加进来，事情的先后顺序分得很清晰，丢三落四的概率可以降到最低。本章还提到“蔡加尼克效应”：未完成的工作容易记得，已完成的工作容易忘记。她认为，一旦开始的事情，我们会不由自主地想去完成，这是人性的一环。第五章居家清单：让你家庭幸福又美满，包括和家人分享清单，一同列清单；去卖场补货的清单；记账清单，我是小资还是巨富，不再是一笔烂账，养成管钱的习惯；犒赏自己的清单；纳税清单，让纳税变得轻松；用清单让自己变得健康，健康食物一览表；休闲休息清单。信息超载少决定就减少压力。第六章社交清单：让你生活多姿多彩。这个也让我扩大了清单的范围，让自己生活和工作更好地平衡，毕竟工作也是生活的一部分，无能完全分裂，我也想教会女儿列清单，首先从超市购物开始。1、朋友间的清单，和闺蜜分享物品、想聊的话题（包括八卦）清单，就等于有了议程；2、打电话的清单，电话内容的清单，和父母、姐妹打电话，再不会遗忘事情；3、用清单计划完美的旅程，用倒推的方式；人生最大的一场派对，婚礼清单,规划人生最大的一场派对，有条不紊是最高指导原则；倒推在生活中的步骤：A想好特定活动有多少时间需要填满；B从活动的结束时间出发，倒着推回活动开始；C估计每个个别事件会占多少时间；D时间爆表的话就开始取舍与调整；E确定好行程就照表操作。4、送礼清单，尽早开始提前准备，脑力激荡，随时增减，什么东西会让她发自内心微笑，做好功课随时记录，针对固定的送礼对象做好长期记录，抓紧预算；5、避免冷场，准备好清单必能派上用场，包括晚餐派对清单、准妈妈派对清单、电梯奇缘清单、告别式清单、万用口袋问题清单、名人清单、电梯清单，搭讪清单。第七章生活委外，自由全开《聪明人都在用的策略性偷懒法：大事简化、小事委外、杂事不干，我还多赚，怎么办到？》来帮助人“把诸多事物的执行最适化、自动化，往外发，让生活效率全面提升”，阿里认为，人不应该浪费时间去做别人比自己厉害的事情。如果你对找人帮还是迟疑，那么请问问自己下面这些问题：如果细节有人替你打理，推动不成问题，那你有什么远大的抱负想要执行？有没有什么你一直很想做，但一直往后拖的事情？这章也介绍了有哪些可以委外的事件，以及怎么委外，国外的网站包罗万象，叹为观止，国内也许有，知识我还没有发现，有待我去挖掘。分派工作的诀窍：要计划、要实际、要谦虚、要实际、要感激第八章清单数字化数字化利大于弊，我们可以数字化和手写结合，但绝对不能拒绝数字化带来的高效和便捷。手写可以练习抽象的表达能力和小肌肉群的运动能开。甚至出生于美国战后婴儿潮的长者，都因为习惯手写而老得比较慢。本章着重介绍了待办事项的APP，如EVERNOTE,CLEAR视觉化APP的佼佼者，carrot-to-do，wonderlist，any.do，todoist记录“我的最爱”app：goodreaders，birthdays，matchbook（餐厅），dashlane（密码储存）个人理财APP：mint、expensity、onereceipt“买到翻”清单：ziplist、cardstar、slice愿望清单（信之，便能成之）：mylifelist、DreamltAlive、Pinterest、happy tapper的感恩日记，结束一天最棒的意识就是写感恩清单，抓到诀窍后，写这本日记就会变得很疗愈了。不分大小，把值得感恩的人事物过一遍，研究显示这习惯会让你日子过得更开心，更有要惜福的心情。最后附录部分还列出了清单示例：找房检查表、海外（国内旅游）婚礼行李打包清单；旅行打包时必备项目。以及不花一毛钱，让人开心一整天的六项秘诀：A、微笑B、收下C、寄信D、倾听E、道谢F、分享。这本书也提出改变清单的概念，就和李老师讲的职业习惯的养成有点类似。我现在就让自己先养成：早睡早起，均衡饮食，合理锻炼，读书总结的四大习惯。昨晚11:30才睡，今天虽然6:30醒了打开，但赖床的间歇居然睡着了7:50才起来。一周养成的习惯又有一点倒退了。我先从改变清单入手，今晚还是准备10点半休息，倒推的话10:00就需要上床冥想。身体好，精神好，皮肤好，争做三好女青年！
爱生活，爱成长，奔走于大转弯年龄的职场妈妈一枚，期望用文字记录点滴，看见自己闪闪发光的人生！
这本书的豆瓣评分只有5.9，够低，为什么这么低的分我还读呢？一方面是因为豆瓣评分不一定靠谱，我看到评论里有说这本书是鸡汤的，显然不是，这是工具书。另外最近我对清单感兴趣，觉得作者再烂在这方面也比我强吧，要不怎么是她写了这本书而不是我呢。不过这本书确实有好多水分，有些内容翻来...
&你跟自由的距离，只有薄薄的一张清单而已”?这是朱莉.摩根斯顿为这本书写的序言标题。是的，你想生活的更自由，列清单给予你机会。作者宝拉.里佐是一位纽约的电视制作人，每天要做的工作非常多，但她靠列清单的形式完成了各种事情，找到生活秩序，成为生活的主人。 一开始，我只知道购物前...
《为什么精英都是清单控》分为八章，从解释什么清单、为何应用清单，到清单在工作中、家庭里的作用，最后是所列出的清单是否在我们的能力以内，合理分配、委外，以及从优缺点分享清单APP。 关于列清单的好处，作者列出6条： 1.列清单可减轻焦虑； 2.列清单可提升脑力； 3.列清单可...
伯凡老师在他的日知录里曾经提及了这本《为什么精英都是清单控》，这本书也收藏在我kindle里有一大段时间了。在各种主题阅读书中不同程度都提及了清单，自己也在这个方面有一定的认识，所以提前把这本书给阅读完。书中有一些实用的内容，也有一些值得分享的趣事，下面简要介绍。 核心内容...
星期五 | 浓缩书 | 第04篇 全文6280个字，阅读时间约17分钟 这本书为什么值得读 工具有多重要？重要到有时足以改变人生。 在工作和生活节奏都像Rap一样越说越快的时代，要想有条不紊，从容应对，清单，是最强大的工具。 清单能帮助我们有效地完成目标任务，写下的任务远比...
你是不是经常有这样的困惑，月中旬就发现又快没钱了。月初是土豪，月中是小康，月底就变乞丐了？这就是因为你没有任何理财，规划的概念。败家女和大财女，你是哪一个呢？败家女就是爱花钱，乱花钱的女人。大财女就是懂得如何花钱，如何理财的女人。那如何做个爱美不败家的大财女呢？ 其实对于金...
01 张小东（化名）是名11岁的小学生，被爸爸妈妈带到门诊来看病。 “医生，他在学校抽搐了，老师让我们带来看病。” “抽了多久呢？当时在做什么？” “不知道抽了多久，当时在上体育课，他觉得不舒服，就在旁边坐着。” 我转向孩子“你记得当时的情况吗？”孩子摇头。 我又转向父母，...
回家后，我问闺女，说：今天老师打你的小手了吗？她说：你为什么这么问？我笑了笑，没什么，我以为你今天又不乖了呢！宝贝很疑惑，你是不是又给我告状了？我说，没有，我是害怕你犯错了老师又惩罚你，：没有啊我很乖的，那就好，只要你好好表现，老师就会表扬你的。加油吧！姑娘！
说吃饺子，好多人在好多时候都会说东北饺子好吃。我没吃过纯正的东北饺子，但是吃过东北人在兰州包的兰州东北饺子，确实有和兰州饺子、天水饺子、陇西饺子不一样的味道。我说不清道不明这种饺子的味道，但确实好吃，包括我的小孩吃了也会说“真好吃！”至于到什么程度，看官您自己砸吧嘴去想！ ...
最近项目即将上线，使用了springboot框架，为了进行问题监控，想使用springboot自带的actuator.按照springboot官方文档，actuator是springboot的四大神器之一，功能很强大，可以进行系统层面，业务层面等各种维度的监控。看了下文档，...为什么精英都是清单控 读书笔记_百度知道
为什么精英都是清单控 读书笔记
我有更好的答案
可以列工作清单。清单可以帮你分清轻重缓急，帮你理清思路，孩子的奶粉还够不够，我们没有用更多的心思来规划我们手边的清单，没有更用心的去完善我们天天面对的清单。让清单来帮助我们将无序化的工作和生活条理化？父亲的常备药还有没有？洗衣服的时间空出来没有？……每天每天都有很多的琐事围绕着我们？是不是该去补充纸尿裤了。&#160。下班后的生活中：今天回家要买什么菜，无疑是解决这些问题的一个良好开始。 在工作中读《为什么精英都是清单控》有感&#160，上班后的工作中，每天都被各种琐事围绕着;磨刀不误砍柴功！而清单，这是我读这本书最大的感触。 作为一名女性;其实我们的日常生活中有很多我们自己忽视的，没有认真去完善的清单，待办事项是清单……其实我们就生活在清单里，只是，让你可以专心致志的去完成工作，经营家庭，在生活中一样可以列生活清单，尤其是职业女性：汇报材料报了没有？销售数据是否核对了？台帐是否登记了？督办事项是否完成。每天记录的工作笔记是清单，出门采购写的备忘纸条是清单，装修日记账是清单？文件是否呈批？几点钟要开会……等等等等，会让一个人很容易的就变成丢三落四，手忙脚乱，明晰化;&#160
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刘格安译 行高设定为18英文字体为Arial中文字体MS 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PGothic\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E字体大小11\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E数字用千分撇区隔（先选表格，再单击右键，选择“，”）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E利用Ctrl+箭头键，快速移动\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E表格不能从A1单元格开始\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E单位要自成一栏\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E表格框线的原则：\u003C\u002Fb\u003E上下粗，其余细\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E文字靠左对齐，数字靠右对齐（数字靠右对齐，比较容易辨识位数）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E改变数字的颜色，数字的颜色分成三种（很重要！）\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（1）手动输入的数字——蓝色；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（2）计算公式的数字——黑色；\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（3）参照其他工作表——绿色。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E手动输入为蓝，计算公式为黑。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E欲强调的单元格背景改为淡蓝色\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E想要隐藏行时，可运用“组成群组”功能\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E不填入数字的单元格用“N\u002FA”表示\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E删除没用的工作表\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E统整格式的时机，我建议的做法是，一边输入数据或进行运算，一边调整格式设定\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E在团队内部贯彻格式原则。“格式的松懈，就是心态的松懈”，“格式的错误，是团队全体的责任”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E把Excel的表格粘贴在PowerPoint上的方法——选取并复制想要粘贴在PowerPoint上的表格，选择常用——“粘贴”——“选择性粘贴”——“图片（EMF文件）”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E绘制简单易懂的工作表架构图\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E把工作表标上颜色\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E暂时用不到的工作表设定为灰色\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E明确标记出数字的出处\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E将文字设定为上标的方法，出处太长的时候，利用附注的方式记载在表格下方。设定上标的方法：（1）输入“网站（1）”。（2）选择（1），按右键。（3）选择单元格格式。（4）选择上标，再按确定。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E“F2”键。\u003C\u002Fb\u003E检查数字的方法之一，就是按“F2”键。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E追踪功能。\u003C\u002Fb\u003E追踪可分为追踪前导参照和追踪从属参照两种。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E追踪前导参照的方法。（1）点选想要追踪的单元格。（2）单击“公式”，选择“追踪引用单元格”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E追踪从属参照的方法。（1）点选要追踪的单元格。（2）单击“公式”，选择“追踪从属单元格”。\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E移除追踪剪头的方法。单击“公式”，选择“移除箭头”，即可取消追踪Alt M P\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E追踪前导参照 Alt M P\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E追踪从属参照 Alt M D\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E移除箭头 Alt M A A\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E（一次按一个键）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E折线图的绘制方法。\u003C\u002Fb\u003E（1）选取想要画线的范围。（2）点击“插入”——“插入折线图”——“折线图”。 \u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E折线图快捷键 Alt N N Enter\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E存档时“另存新文件”，文件名称设定为文件名+日期+编号\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E建立原始文件夹，轻而易举就能找到最新文件\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E团队能否减少误算取决于领导者的心态\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E领导要尽可能提出疑问\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E用追踪功能检查计算过程\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E设定格式的快捷键 Ctrl+1\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003ECtrl+Tab 移动窗口标签\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E移动到当前资料区边缘的快捷键 Ctrl+箭头键\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E选定到数据底端的快捷键 Ctrl+Shift+箭头键\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E移动到其他工作表的快捷键 Ctrl+Page Down\u002FPageUp\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E插入栏或行的快捷键 Ctrl+\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E移动到其他工作表前导参照的快捷键 Ctrl+上引号\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E懂得运用Alt键，就懂得运用Excel\u003C\u002Fb\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E变更背景色彩 Alt H H\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E变更文字色彩 Alt H F C\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E变更字体 Alt H F F\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E靠左\u002F右对齐的快捷键 Alt\u003Cbr\u003EH A L\u002FR\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E组成群组的快捷键 Shift+Alt+右键头\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E取消群组的快捷键 Shift+Alt+左键头\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E追踪前导参照 Alt M P\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E追踪从属参照 Alt M D\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E移除箭头 Alt M A A\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E折线图快捷键 Alt N N 最后再按Enter键\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E复制格式的快捷键 Alt H V S\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E储存文件和关闭文件的快捷键\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E另存新文件 Alt F A（或F12）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E储存文件 Ctrl+S\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E关闭一个Excel文件\u003Cbr\u003ECtrl+W\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E关闭所有Excel文件 Alt\u003Cbr\u003EF X（或Alt+F4）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E确认单元格内容 F2键\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003Cb\u003E重复相同的作业 F4键\u003C\u002Fb\u003E（适时运用F4键，即可轻松完成重复的作业）\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E表格的缩放 Ctrl+鼠标滚轮\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E打印的快捷键 Ctrl+P\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E指定打印区域 Alt P R S\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E设定打印页面 Alt P S P\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E——以上内容摘自《为什么精英都是Excel控》（日）熊野整著\u003Cbr\u003E刘格安译\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E\u003Cp\u003E\u003C\u002Fp\u003E&,&updated&:new Date(&T12:39:03.000Z&),&canComment&:false,&commentPermission&:&anyone&,&commentCount&:0,&collapsedCount&:0,&likeCount&:0,&state&:&published&,&isLiked&:false,&slug&:&&,&isTitleImageFullScreen&:false,&rating&:&none&,&titleImage&:&&,&links&:{&comments&:&\u002Fapi\u002Fposts\u002F2Fcomments&},&reviewers&:[],&topics&:[{&url&:&https:\u002F\u002Fwww.zhihu.com\u002Ftopic\u002F&,&id&:&&,&name&:&Excel 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