高中我想改变学习策略早上6点起床晚上11点睡 高二下学期了了 以前都是6:30起的 晚上2点一点12点睡都有_百度知道
高中我想改变学习策略早上6点起床晚上11点睡 高二下学期了了 以前都是6:30起的 晚上2点一点12点睡都有
可是欠债了得把前面的只是也看 啊（比如生物期中就是必修1-3都考）怎么挤时间呢我感觉太晚睡不好 以前就是效果也没多好
我有更好的答案
不是挤时间的问题，是你学习时要提高效率
采纳率：31%
无论是你以前有没有午休习惯，但从这个角度来说应该还是可取的，一点到两点是人的大脑最疲劳的时候。一般中午睡个半小时到一小时就够了，睡久了的话会越睡越困或者是晚上太兴奋。综上青少年的正常至少要保证的睡眠时间是7小时。建议中午好好休息，要赶也不要挑中午，这样的话，在上第二节或第三节课很容易困，这个时候我会采取下课补觉法……=。=不过值得说的一点是，都快高三的人了得调整作息了，中午得午休，你改变策略以后，想我高三可是晚上十一点半睡觉早上五点二十啊神马的就要起床啊……就是个人经验，如果正常作息的话，正好是7小时
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学年高二政治新人教版必修4能力提升练：第3单元 思想方法与创新意识 第10课 创新意识与社会进步
学年高二政治新人教版必修4能力提升练：第3单元 思想方法与创新意识 第10课 创新意识与社会进步
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课题能力提升(十)　创新意识与社会进步
一、选择题
1．“老人摔盘离席”是现代社会生活的一个典型切片，手机引发的各种情感危机，在社会的各个角落里不断重复上演。沉醉于手机的虚拟空间，消解了社会伦理，致使人与人之间的关系变得冷漠、隔阂。这反映了人们对人际交往中手机这个角色的复杂心态。对此，我们应该(　　)
①避免使用手机，防止矛盾的激化
②适度地使用手机，防止矛盾转化
③辩证否定手机功能的使用和拓展
④创新手机的功能，消除手机弊端
A．②③　　　　　　　　B．①④
2．漫画《抛弃一切与赞扬一切是一对大笨蛋》，这给我们的哲学启示是(　　)
A．善于抓住矛盾的主要方面
B．善于抓住主要矛盾
C．要坚持辩证的否定观
D．学会系统优化的方法
3．有人说，在看过了巴黎、伦敦、爱丁堡等历史名城后，才恍然大悟：一页一页叠加起来的才是一部历史，而一页替代一页，或不断地在同页上擦掉重来，得到的只是一页灰色的现实。这启示我们，历史名城的发展过程(　　)
①必定是一个对历史完全继承的过程
②必须要避免对城市历史的全盘否定
③要注重对城市历史文脉的继承和延续
④要注重对城市历史资源的创新发展
B．①④C．②③
4．图《圆的自白》给我们的哲学启示是(　　)
①任何真理都是有条件的
②要树立批判意识和创新意识
③肯定就是否定，终点就是起点
④辩证否定是事物发展的重要环节
B．②③C．②④
5．一个老板一直卖假货，但是他的生意一直很好。这是为什么呢？习惯地我们会想质检局可能有问题？老板可能做了手脚？但新颖、合理的答案是，他卖的是“假发”。这个事例说明(　　)
①惯性思维会造成陈旧的思想观念
②创造性思维有利于人们改造事物
③换个角度思考有利于用发展的观点看问题
④寻找新思路有利于思维方式的变革
B．②③C．③④
6．二战期间，法国的一位将军去探望受伤的士兵，得知炊事班的战士大都被纷飞的弹片炸死了，而一位炊事员将大铁锅扣在头上只受了点轻伤，将军由此联想到做铁头盔，并付诸实践，使得头盔风行于世。这说明(　　)
①注重研究新情况才能在实践中有所创新
②创新的灵感源于个人偶然的奇思妙想
③丰富的想象力有利于促进创新思维的形成
④彻底否定现存事物才能实现创新和发展
B．①③C．②④
7．3D打印参照的是打印机技术原理，能够将计算机设计出的物体直接打印出实物。3D打印降低了设计与制造的复杂度，能够制造出传统方式无法加工的奇异结构，拓展了设计人员的想象空间。这印证了(　　)
①意识能直接创造出新的物质形态
②追求真理是一个永无止境的过程
③新事物是在旧事物基础上发展的
④创新推动着生产力和思维的进步
B．①④C．②③
8．某饭店老板请来许多一流的建筑师和工程师，探讨如何扩建狭小老旧的电梯。他们一致认为：饭店必须停业半年才能扩建好电梯。饭店一位清洁工说：“要是我，就会直接在屋外装上电梯。”根据清洁工的建议，新电梯很快安装好了。这是建筑史上第一次把电梯安装在室外。这一案例表明(　　)
①丰富的专业知识是创新思维的源泉
②丰富的实践经验必然促进思维创新
③正确发现和提出问题是创新的首要环节
④创新是对既有理论和实践的突破
B．②③C．①④
9．一项对全球21个国家的调查显示，中国孩子的计算能力排名第一，想象能力却排倒数第一，创造力排倒数第五。当前，大力推进素质教育，提高青少年的创新意识成为教育改革的重大课题，也是建立创新型国家的迫切需要。下列说法正确的是(　　)
①创新是一个国家和民族进步的灵魂
②树立创新意识是推动认识发展和社会发展的根本动力
③树立创新意识要求我们敢于质疑权威，否定一切
④树立创新意识是辩证否定观和辩证的革命批判精神的要求
B．②④C．①③
10．在我国灿烂的历史文化宝库中，有许多言简意赅的成语，凝结着深刻的生活智慧。下列对成语的哲学寓意理解正确的是(　　)
①吐故纳新，革故鼎新——辩证否定是肯定和否定的统一
②和实生物，同则不继——矛盾的斗争性和同一性的关系
③画龙点睛——集中力量解决矛盾的主要方面、看主流
④瑕不掩瑜——主要矛盾和次要矛盾的关系
B．①③C．②④
11．美籍奥地利经济学家熊彼特指出，所谓创新就是要“建立一种新的生产函数”，就是要把一种从来没有的关于生产要素和生产条件的“新组合”引进生产体系中去，以实现对生产要素或生产条件的“新组合”。这说明(　　)
①只要引进新的生产要素和生产条件就能实现创新
②创新需要新思路、新方法
③创新就是对既往的否定和对现实的肯定
④创新的过程必定是“扬弃”的过程
B．①④C．②④
12．近两年，高校自主招生备受人们关注，“鼓励中学生不断扩展知识面、增强自己的创新意识和能力、多关注社会和天下大事”成为自主招生的一个方向。这启示当代中学生应该(　　)
①坚持辩证的否定观，树立创新意识
②坚持“扬弃”的思想，不断发展进步
③要培育科学问题意识，探寻科学发展的新思路
④坚持联系的观点，将个人发展与社会、国家的发展联系起来
B．①②④C．②③④
D．①②③④
二、非选择题
13．阅读材料，回答问题。
英国科学家利用废绿茶水等，开发出一种既像皮革又像纺织物重量极轻的面料称之为“茶衣”，这种面料已用于制作衬衣、夹克衫、女装、鞋子等。业内人士认为，该面料具有创新和可持续特点，发展前景看好，有可能成为未来纺织业发展的新趋势。
“茶衣”的面世，源于英国纤维学家苏占丽一次同生物学家交谈时萌发的灵感，即利用微生物可循环生成纤维素，进而生成类似纺织品的服装面料，可以实现“废物”利用，满足人类可持续发展需要。这一构想，突破了以往科学家对菌生纤维素材料研究的极限，使用与过去完全不同的菌生纤维素材料。最终，她通过与材料专家合作获得了成功。
结合材料和“辩证法的革命批判精神与创新意识”知识，说明科学家为什么能成功开发出“茶衣”。
14．前不久某地语文教材瘦身引来不少质疑声，对此习近平总书记称“‘去中国化’是很悲哀的，应该把这些经典嵌在学生脑子里，成为中华民族文化的基因。”让古代经典成为民族文化基因，不等于对所有的传统文化包括糟粕都吸收进来，也不意味着就排斥其他国家的先进文化。
结合材料，试用辩证的否定观知识针对当前文化市场的特点谈谈如何实现文化创新。
课题能力提升(十)
1．解析：选A　避免使用手机的做法否定了矛盾的客观性，是回避矛盾的错误做法，①错误；消除手机弊端，否定了矛盾的普遍性，④错误。正确对待手机的态度是适度地使用手机，防止矛盾转化，对手机既肯定又否定，即坚持运用辩证的否定观看待手机，②③正确且符合题意，故选A项。
2．解析：选C　既不能简单地肯定一切，也不能简单地否定一切，要坚持辩证的否定观，选C项。A、B、D三项不能体现。
3．解析：选C　题意强调历史名城需要注重历史资源的积淀和历史文脉的存续，不能一页替代一页，或不断地在同页上擦掉重来，搞全盘否定就会割断历史文脉，城市也就不再有历史名城特色，②③正确，④不合题意。事物发展是辩证否定的过程，①“完全继承”错误。
4．解析：选C　材料的中心意思：圆从不知足，追求新起点，故选C项。①说法正确，但与题意不符；③的观点属于诡辩论。
5．解析：选C　本题考查辩证法的革命批判精神的方法论要求。①不准确，题中体现的是惯性思维和陈旧的思想观念不利于人们正确地认识事物。②与题意不符，题中体现的是认识事物而不是改造事物。③④均符合题意。
6．解析：选B　本题考查创新的知识，考查考生获取和解读信息的能力。创新的灵感来源于社会实践，②错误；④将辩证的否定理解为彻底的否定，错误；①③符合题目要求。故选B项。
7．解析：选D　本题考查发展、创新的知识，考查考生获取和解读信息、调动和运用知识的能力。意识不能直接创造出新的物质形态，必须通过实践，①错误；②本身正确但材料未反映真理问题，②不选；③④正确切题。故选D项。
8．解析：选D　①说法错误，创新思维的源泉是社会实践；②说法过于绝对，丰富的实践经验不一定就能促进思维创新。清洁工的建议是正确发现和提出问题的表现，③正确；建筑史上第一次把电梯安装在室外，是一种创新，是对既有理论和实践的突破，④正确。
9．解析：选A　依据教材可知答案为A项；实践和社会基本矛盾运动分别是认识和社会发展的根本动力，②错误；③不符合辩证否定观。
10．解析：选A　本题考查矛盾的同一性与斗争性、辩证否定观等知识。吐故纳新，革故鼎新，体现的是辩证的否定是联系和发展的环节，其实质是“扬弃”，①符合题意；和实生物，同则不继，说明不同的事物结合生成万物，强调没有斗争性就没有同一性，相反相成的事物才能形成统一体，②入选；画龙点睛，说明要抓住主要矛盾，③错误；瑕不掩瑜说明看问题要分清主流和支流，④错误。
11．解析：选C　②④说法正确。①说法太绝对；创新是对既有理论、实践的突破，但并不是对既往的否定和对现实的肯定，③说法错误。
12．解析：选D　本题考查学生提取信息的能力。①②③的观点都指向创新，符合题意。④是用联系的观点看问题，符合材料“多关注社会和天下大事”，故正确答案为D项。
13．解析：本题考查“辩证法的革命批判精神与创新意识”，属于原因类题目。首先，回答原理：辩证法的本质是批判的、革命的和创新的。然后，将方法论要求与具体材料结合起来分析。
答案：①辩证法的本质是批判的、革命的和创新的。“茶衣”开发坚持了辩证法的革命精神和批判思维。②科学家敢于突破菌生纤维素材料研究的旧思维限制，使用与过去完全不同的菌生纤维素材料；注重研究人类可持续发展需要，敢于寻找废物利用的新思路，从而取得成功。
14．解析：考查学生对辩证否定知识的识记与理解，解答题目时，要注意透过现象看本质，对材料所反映的问题作深层次的剖析，同时要运用辩证的、全面的观点看待问题；切忌只知其一不知其二。另外，语言组织要有条理性，注意逻辑的一致性，避免出现前后矛盾的情况。
答案：①语文教材“去中国化”其实质就是对传统文化的全盘否定，是错误的。辩证的否定是既肯定又否定，既克服又保留，实质是扬弃。文化创新必须深深根植于中华民族的文化土壤，在继承的基础上发展，革故鼎新。
②辩证的否定是事物自身的否定，即自己否定自己，自己发展自己。文化创新的关键在于立足社会实践，不断提出新问题，必须与人民群众的社会实践相结合。
③辩证的否定是事物联系和发展的环节。文化创新必须传承传统、推陈出新、面向世界、博采众长，反对固守本民族传统和推崇外来文化。
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一周也就7天，在校每天学习12小时，偶尔周6下午放假，周7晚上6点上学，我在家玩玩还不行吗？（我高二了）
电脑能玩多长时间最好？
我有更好的答案
高中生的话，电脑差不多玩两个小时就够了，不要玩的太久，尤其是不要沉迷于电脑，要是喜欢阅读之类的话，可以多看看古典文学，或者做点自己感兴趣的东西，那样会更有意义。
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我是一名高二学生，每天六点起床，晚上要到八点多才放学，回了家就很累了，如果认真写作业，就到十二点了
我有更好的答案
还不错额 我也是高二学生 晚上9点40放学 早上5点半起床 我一般睡觉都得11点半 而且必须得听一个小时的歌 不然第二天就听不到手机闹钟声（很奇怪的规律）
你和我一样 很累是吗？我也是感觉有点累 但是自从分科以后 我就基本不怕累了 想一想我们还得为了大学拼命 就认了吧 学习的时候好好学 玩耍的时候好好玩 这是我父亲说的
当然也得注意身体额！最佳休息时间是从晚10点半到早上5点半
其实最好早睡早起 早上一点要在6点之前起床 不然会昏沉沉的 再就是如果没有问题 把自己房间的窗帘拉开 接受充分的阳光 前几天看新闻光照多少会影响人的睡眠质量 特别是学生 至于作业 对于那些你会的题不做也罢 对于难题 可以考虑一下 如果30分钟内想不出来就做下一道题 到了时间一定得按时睡觉 宁肯早上早起也不能睡得太晚（11点以前最好）
好了 注意学习愉快 我们一起进步吧！
采纳率：40%
加油~~ 一分耕耘一分收获
所以…… 你想问什么？
我也是高二啦，加油，全国有多少孩子像我们这样啊，没有什么的，只要想想这样辛苦会不会有收获，这样才是应该思考的
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