怀孕五个月吃什么好了用电脑还有影响吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-03-29 22:21 标签： 怀孕男孩五个月小鸡图
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孕妇用电脑 必须紧牢的12个事项
电脑无论是在办公室还是家庭，都已经越来越普遍了，虽然现在不能说每个家庭都有电脑，但是具有电脑的家庭已超过70%。
在各单位就更不用说了，大小事务都已经电脑化了。所以说，电脑已成为人类工作的主要工具，但是电脑有辐射这是人人皆知的事实。有研究证明，辐射对胎儿的健康发育有一定的影响，固而处于怀孕阶段的孕妇特别担心这个问题，为了保护好胎儿，孕妇是不是要忌用电脑呢？
电脑虽说有一定的辐射，但并不是孕妇就不能接蟹电脑，只要在使用电脑时，注意一些事项，是完全不会影响到胎儿的。为此，育儿网在本文将为你讲解一下因工作关系而整天面对电脑的孕妇需要注意的一上些事项。
孕妇用电脑应该注意些什么？
1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时
要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，要做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损
长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
3、要注意用眼卫生
眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
4、长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。
为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，用电脑孕妇应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。
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每天对着电脑有事吗
来自妈妈帮社区：
我也天天对着电脑的，应该没事的，尽量离电脑屏幕远一些就好
防辐射服管用吗？
我的周围都是电脑，还有打印机、复印机，我没穿防辐射服。现在不用电脑不太可能的
没事的，要相信自己的宝宝！
我也每天对着电脑，没有关系
我也每天都对着电脑的，心里总是怕怕的！我们办公室还有复印机，微波炉。。。
我也是怀孕五个半月了，总是对着电脑，因为我老公开了个小店，就是做这个的，其实我也很忐忑，到底会不会影响到肚中的宝宝，可要是不对着电脑，又该做些什么那？？？
我也天天都在电脑前玩啊
防辐射服管用吗？
没用的，买了也只是浪费钱
也是每天上班八小时对着电脑,不过,经常起来走动一下.
我上班天天也对着电脑。担心啊！
我也是家里开个店
闲着没事干
我也是天天对着电脑的，中午会出去，因为要回去吃饭所以刚好可以出去走走，平时也会经常起来活动活动。
工作就跟电脑有关的，不跟电脑接触是不可能的，真有点担心！
我也每天对着电脑，上班对呢，下班还要玩，不过听医生说还是穿防辐射衣会好些，尽量穿呗~~
我也是怀孕五个半月了，总是对着电脑，因为我老公开了个小店，就是做这个的，其实我也很忐忑，到底会不会影响到肚中的宝宝，可要是不对着电脑，又该做些什么那？？？
麻麻,你是不是算错了,你预产期比我早六天,你怎么会有五个半月呢?我五个月都还没到呢
我也天天对着电脑，我们一个小小办公室十几个电脑，还有复印机传真机微波炉...除了复印机其他的都用，防辐射是穿了但是不知道效果如何啊
我也天天对着电脑啊，现在上班族避免不了的，尽量天天穿防幅射服贝。
笔记本相对来说辐射小。
用电脑尽量不要在侧面和后面会好点。
不用太担心，大家都用电脑呢～
麻麻,你是不是算错了,你预产期比我早六天,你怎么会有五个半月呢?我五个月都还没到呢
不能呀，我现在已经22周+5天了，那不就是五个半月了嘛，我预产期是9月3日的
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沪B2- 沪ICP备号怀孕五个月还可以用电脑吗？
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：健康
曾经的治疗情况和效果：无
咨询：2185人
指导意见：
我们知道电脑周围存在的辐射包括有X射线、紫外线、可见光、红外线、特高 频、高频、极低频、静电场等，但是其强度都是非常微弱的，远低于我国和国际 卫生组织所要求的标准。所以孕妇是可以适当上网的.如果有条件的话，妇女妊娠 头三个月内避免从事电脑作业， 三个月后应限制操作时间，同时加强营养，增加 高蛋白饮食。必须在电脑前作业的，时间超过5小时，每周工作时间不要超过20小 时比较好。医生询问：
其他答案 (1)
咨询：2474人
指导意见：
可以上，但是不能上的太久，对宝宝有辐射的，如果要上最好离电脑75公分，不能站在电脑后面，电脑放射出来的对胎儿发育有影响，大肚子要对电器保持一定的距离的，特别是冰箱，电视机，电脑等，如果准妈妈一定要上网最好穿放辐射的衣服，这样不会影响宝宝，也可以在身上放手机，不然手机放在身上也有副作用的. 医生询问：
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗？

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