系统清理一定要用肝经在大腿准确位置图调养吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-04-10 04:40 标签： 肝经
我整理的足厥阴肝经
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喜欢该文的人也喜欢为什么说春天刮肝经，无病一身轻?肝火两周后就被清除了呢为什么说春天刮肝经，无病一身轻?肝火两周后就被清除了呢寻医问药网百家号春天是万物生长的季节，很多人选择在春天养生，效果也是最好的，今天就告诉大家一些养生的办法，为什么说春天刮肝经，无病一身轻?肝火两周后就被清除了呢。《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲，其实，只需要你的举手之劳——每天刮肝经。刮肝经的方法用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺，上面的症状在他身上几乎都能找到。我建议他每天推刮肝经，肝火两周后就被清除了。后来他告诉我，开始时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活)，接着痛的位置下移，到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻)，几天后这种疼痛的症状全部消失了，脾气好了很多，晚上睡觉也踏实了。最意想不到的是，刮肝经之后，大腿竟然瘦了一圈。肝主藏血，指的是肝还有疏泄功能，人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷，就会破坏肝的疏泄、生发功能，导致气郁，气郁则血流不畅，必然出现浑身无力、四肢冰冷的症状。长期下去就会影响到其他的脏腑。肝还有一个功能是“肝主筋”。所谓的筋，就是连缀四肢百骸，并富有弹性的筋膜。有人出现阳痿、痔疮等病症，中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题，之所以这样说，是因为“肝藏血”，当肝脏出现问题，体内的血液就不充足，血液不充足，就无法滋养润滑身体的筋膜，于是就出现阳痿、痔疮等病症。刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经，让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通，“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来，体内的筋也会更富有弹性，人的身体怎会不健康、不强壮呢?肝经病症表现第一，会“两胁下痛”。“胁”指从腋下到腰上的部分；然后“引少腹”，“少腹”指肚脐以下的肚子，“引少腹”就是指使得小腹也会疼痛，因为肝经也从小腹处经过，所以它也会造成小腹的疼痛，同时“令人善怒”。第二，会“目无所见”。“肝受血而能视”，就是说如果肝血足，人就能看见东西，所以当人两眼模糊的时候，实际上是肝血不足的象。第三，“腰痛不可俯仰”。有些人腰痛得很厉害，弯腰都特别难受，如果有这种情况，人可以去按摩一个穴位——太冲穴，在大脚趾旁边。如果人生气，太冲穴就会有疼痛感，所以大家每天晚上洗脚的时候，按摩太冲穴，可以把疼痛揉开就好。第四，“丈夫疝，妇人少腹肿”。肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，它不仅绕男性生殖器，也绕女性生殖器，这样男女都会出现生殖系统方面的一些问题。第五，如果肝病发展严重了就会“嗌干”，即嗓子会疼痛。咽喉是“要道”，因为凡是上脑的经脉，统统都要经过这个狭窄的通道上去，肝经也是循着咽喉处走的。所以咽喉病并不是小病，而是重病。第六，如果肝气外泄，一直上亢，条达之性过分，酸收之性不足，人就会口苦、口干，比如有些人早上起来口会很苦。因为肝胆同源，苦，也是病变的一种表现，所以我们大家在日常生活当中，要注意每个细节。我建议大家最好能有一张中医经脉图，挂在自己的办公室里或者家里，当你哪个地方出现疼痛的时候，先在经脉图上找一找，到底是哪儿的问题，这样你也能向医生表述得更加准确一点。第七，会“面尘脱色”。即脸上没有光泽，“如蒙土状”，好像蒙着一层尘土，而且面无表情。“色”代表一种表情，比如“喜怒形于色”，就是喜怒在脸上会显现出来，如果不显现，“脱色”了，就是肝血虚的表现。第八，会“胸满呕逆”。就是人经常会气逆，经常打嗝，气往上涌。在日常生活中，通过按摩胃和肚子，能够先解决一下，即气上逆时，你就让它下行。假如人郁闷得很严重的话，膻中穴就会被堵，这时，我们可以用大拇指往下捋膻中穴，让气能够降下去。第九，会出现“飧泄”。“飧”是晚饭的意思，“泄”就是拉稀。“飧泄”就是食谷不化，吃什么东西拉什么东西。疏肝三步曲1）在后背找到肝俞。先涂抹活血剂，刮板与皮肤保持45度到90度从上往下刮，也可以用两只手。会洗衣服就会刮痧。刮痧不一定用很大的力，有病出痧就快，颜色越重说明病重。也可以加上走罐。有结节的地方可以一点点的角推。2）前面刮期门，胸部刮痧从里向外刮。前面刮的要比背部轻一点。胸部也可以留罐10分钟，不要太长时间。3）脚上的太冲穴，可以自己做点按，肝阳上亢的高血压的人经常要点这个穴位。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。寻医问药网百家号最近更新：简介:寻医问药，为全民健康导航！作者最新文章相关文章肝经锻炼七法_百度文库
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肝经锻炼七法
&&肝是人体最大排毒器官,肝的排毒功能减弱时,毒素就会越积越重,导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题,因为肝的一大主要功能是肝主疏泄,就是疏通和发散的意思,它能保证全身的气血运行通畅,不淤不滞,气通畅情绪也顺畅。
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你可能喜欢防治肝炎显威力-清除肝经湿热
清除肝经湿热蠡沟穴在小腿内侧，当足内踝尖上5寸，胫骨内侧面的中央。&&& 蠡沟穴为肝经络穴。蠡沟穴治疗有显著的效果，因为中医认为癫痫症的根源是由于痰在体内淤滞造成的，中医历来有“无痰不作痫”的说法。针灸蠡沟穴，对于肝风夹痰形成的癫痫具有明显的效果。&&& 同样的道理，蠡沟穴对于肝经湿热的有关疾病具有很好的效果。比如阴痒，疝气，月经不调，赤白带下等与肝经湿热有关的病症，具有很好的治疗和预防效果。
祛火消炎效果好曲泉穴位于膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。&&& 曲泉穴为合穴。主要功能是清肝火、祛湿热。因此，在实践中对于肝经有关的炎症，具有很好的疗效。比如肾炎、等，可以通过按摩曲泉穴，去除肝经中之火，达到消炎的效果。&&& 另外，曲泉穴在现代社会，在妇科的保健方面应用比较多，如对月经不调、、带下，阴挺，阴痒、产后腹痛等都具有很好的治疗和防止效果。
脏会按摩助消化章门穴位于腹侧，腋中线第十一肋骨端稍下处，屈肘合腋时，当肘尖尽处。&&& 章门穴为脏会，就是脏腑相会的穴位，八会穴歌诀中有“脏会章门腑”。同时又为脾募穴，因此对于肝脾两经消化系统具有非常好的效果。对于腹痛，腹胀，肠鸣，泄泻，呕吐，神疲肢倦，胸胁痛，黄疸，痞块，小儿疳积，腰脊痛等具有很好的治疗和预防效果。&&& 需要说明的是，章门穴由于是脏会，平时按摩或章门穴，对于疏通所有脏腑都具有一定的效果，所以其保健的作用远远高于临床治疗的作用。&
防治肝炎显威力
期门穴位于乳下两肋间当第六肋间。&&& 民间一直有“胁痛肝炎期门穴”的歌诀，也有一些中医也将期门穴作为治疗肝炎的方式。这是符合中医理论的，因为中医认为气血畅通自然健康。期门穴是肝经最后一个穴位，对于肝经血脉畅通具有比较强的作用。&&& 另外，期门穴对于胸胁胀满疼痛、呕吐、、吞酸及热入血室、奔豚、疟疾、咳喘等具有治疗和预防效果。
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