天津中国注意力训练网
市场价：￥详询
班制：周末班
上课(咨询)地址：
南京路305号经济联合大厦
注意力不集中的七大表现：
波动型：情绪不稳定、考试发挥异常、非常依赖状态、能力发挥不稳定
分心型：粗心和注意力分散、对不感兴趣的事尤其容易走神、淘气多动
注意力不足型：对难的挑战难以集中注意力，成绩差不会解决难题
紧张不安型：可发展成为以下情况：不安、叛逆、自闭、焦虑、大脑容易疲倦、想太多
分心及紧张不安型：思维容易游移、有压力大的潜质、大脑游移过快、用脑低效
分心及注意力不足型：集中注意力时间短、深度不够、容易在外界干扰下分神
注意力不足紧张不安型：注意力深度不足，注意力往往来源于压力、很难长期集中
注意力不集中对孩子的危害有哪些：
人际关系紧张
与同学朋友难以共享物品或依顺序等待，容易与他人产生冲突或打架.出现暴力倾向.难以与同学形成正常朋友关系。人际关系的恶化往往会影晌到孩子的悄绪健康和人格健康，处理不当，甚至产生严，的心理问题。
学习成绩差
上课难集中注愈力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；即使考试前书念得很熟，考试时却会因分神而记不起来或写错等，严重影响学习和考试成绩。
自信心不足
过重的学业要求与升学的高压力下，注意力不足、注意力不集中的学生很容易被定位为问题青少年，同时本人也无法充分发挥本身能力.而失去对学业兴趣；因长期地环境不适应与经历挫折，失去自信、感到自卑。
走上犯罪道路
因缺乏自我抑制能力，他们往往无法遵守规范和指令，很容易被新鲜的刺激所吸引，各种行为问题会逐渐增加。语言行力有冲动性，部分儿童具有高攻击性；当受到压力时，过动后果更加严重，继而走上犯罪道路。
竞思注意力训练方式
1、注意力评估 （Screening）
培训中心式：
竞思老师接待家长，并介绍培训内容；
家长完成竞思注意力测评表；学员完成软件评测。
专家家庭式：
竞思老师在线接待学员及家长。
家长在线填写“注意力测评”；学员在家中完成软件测评。
2、注意力个性方案（Customization）
结合家长评估，学员测评，学员脑电信息，和学员的实际需求和时间安排，竞思专家定制个性化培训方案。包括：
仪器训练：竞思训练的核心。从孩子的大脑的角度精确纠正多动分心的问题。
习题巩固：在专业的培训老师指导下进行，强化仪器训练的效果，让孩子反应更迅速。
心理辅导：专业心理咨询老师面对面为孩子心理辅导，解决孩子家庭和校园心理困扰。
行为纠正：竞思专家使用15项独创行为纠正方法，改正孩子多动和小动作的习惯。
情绪管理：疏导孩子与父母的对抗情绪，让孩子更能理解家长，不再与家长对立顶撞。
3、竞思注意力训练（Training）
培训中心式训练：
包括以上五大方法的综合运用，据孩子情况个性化定制。
专家家庭式训练：
由家长负责为孩子佩戴，佩戴位置和训练方案由竞思专家老师给出，经美国专家博士审核。
家长按注意力专家的要求安排训练，竞思专家全程跟踪，每天通 过QQ，邮件，手机等方式跟竞思老师保持密切联系。
家长每次训练结束后，传送训练数据，专家动态调整方案。
仪器训练间隔期间进行习题巩固训练。
竞思专家为家长总结出上百种注意力改善方法，家长在家为孩子纠正不良行为习惯。
4、注意力效果评估（Evaluation）
效果体现在以下六个方面
1.CNS专业软件评估：结业测试与入学测试分数对比。
2.仪器测试：用脑电仪器进行结果对比，显示孩子大脑注意力能力的进步。
3.填写家长问卷：通 过对比家长问卷，对比孩子的进步。
4.学校成绩：孩子迎来期中和期末考试，考试之后，比较学习成绩的进步。
5.习题速度比较：家长比较孩子每次竞思习题速度和准确度。
6.日常观察：家长通 过日常观察孩子行为的进步，和老师的评语，发现孩子的进步。
注意力训练北京竞思教育治疗儿童注意力不集中，可帮助小孩爱上学习，考试得优，让孩子成绩迅速提高，上课认真不开小差！&
竞思高级培训顾问：姚君茹
专家简介：竞思高级培训专家姚君茹：复旦大学临床医学博士，中国人力资源社会保 障部家庭教育指导师，上海人力资源社会保 障部心理咨询师，上海杨浦区街道亲子教育工程负责人，华东师范大学心理咨询师，首都医科大学基础医学院高级讲师，中科院上海生命科学研究院神经所研究员。
竞思高级培训顾问：培训顾问：杨晓霞
专家简介：杨晓霞 毕业于北京医科大学，主攻《脑电和临床神经学》《神经治疗学》《小学生心理辅导与行为调整》《青少年儿童心理咨询与治疗》等医学、教育类学科。毕业后一直从事生物反馈科学以及儿童大脑潜能开发，青少年心理治疗的临床研究工作，具有10年的临床治疗经验，至今已指导训练过上千名名大脑统合神经失调、学习能力低下、注意力水平差的少年儿童，经过训练的孩子注意力集中度、学习能力及学习成绩迅速提升，受到家长们的一致好评。现聘任为教育部十五重点规划课题组研究员，竞思注意力研究专家组组长，高级培训指导师，主要负责培训中心的教学及培训工作。
竞思高级培训顾问：高级培训师:Anderson
专家简介：约翰·安德森 哈佛大学硕士 北美脑电生物反馈协会教学部负责人。从事医学超过30年，是心理学，神经学和发展神经科学的专家。从1974年开始从事脑电生物反馈和生物反馈疗法。他的客户主要是儿童和成人多动症患者。安德森先生现为竞思提供咨询服务，任高级讲师，训练竞思培训师。
竞思注意力训练课程 --- 沙盘训练
什么是竞思沙盘训练
沙盘训练传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫，是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。箱庭疗法（Sandspiel，sand play technique）又称沙盘疗法或沙箱疗法。在欧洲发展起来的一种心理疗法。1939 年，受威尔斯“地板游戏”的启示，英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德将收集的各式玩具模型放在箱子之中，让孩子们在箱子中游玩。孩子们将这个箱子称之为“神奇的箱子”，并将这一儿童心理治疗方法命名为“世界技法”。 瑞士的精神分析学家考尔夫（ D ． Kalff ）接受了劳恩菲尔德的指导，并和荣格（ C ． G ． Jung ）的分析心理学相结合，注重治疗者与被治疗者的信赖关系的确立，使用荣格的心像、象征理论的观点去分析患者的作品，发展了这一技法。
而竞思将沙盘训练继续改进，在儿童注意力，学习障碍的领域更好的解决孩子所面对的心理和能力问题。
沙盘训练的原理
一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上训练师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的*基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，提高与转化也获得了可能。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系，其基本思想;自由与保护、提高与发展，以及发展与创造，都符合儿童心理教育的基本主张，都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通 过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。
竞思注意力训练课程 --- 心理辅导
心理健康辅导是指心理辅导者与受辅导者之间建立一种具有咨询功能的融洽关系，以帮助来访者正确认识自己，接纳自己，进而欣赏自己，并克服成长中的障碍，改变自己的不良意识和倾向，充分发挥个人潜能，迈向自我现实的过程。作为一名心理辅导工作者，建立和健全心理保健体系，维护对方积极向上的心理状态是义不容辞的责任和义务。
心理辅导模式是体现某种心理辅导思想、目标定向、促进其心理辅导功能发挥的操作思路。心理辅导基本模式的确立是我国学校心理辅导发展过程中的一个重要理论问题。心理辅导模式的分类会因为不同学派的理论、不同技术、不同的服务对象而有所不同。
根据在心理辅导中采取的技术和理论可以划分为：个人中心辅导模式、心理分析治疗模式、认知行为治疗模式、交互分析治疗模式等；
1、按学科划分有：医学（生理）模式、教育学模式、心理学模式；
2、按服务的对象和目标不同，还可以分为：障碍性心理辅导模式、适应性心理辅导模式、发展性心理辅导模式。
（1）、障碍性心理辅导模式是针对有心理障碍、患某种心理疾病，并已影响其正常生活和学习的辅导对象，其目的是通 过系统的心理辅导来克服障碍、缓解症状、恢复心理平衡，因而障碍性心理辅导模式具有矫治功能；
（2）、适应性心理辅导模式是包括正常个体在内的心理服务，其目的是通 过心理辅导，排解心理困扰，减轻心理压力，改善适应能力。因而适应性心理辅导模式具有预防功能；
（3）、发展性心理辅导模式是针对所有发展中的个体，根据个体身心发展的一般规律和特点，帮助不同年龄阶段的个体尽可能圆满地完成各自的心理发展课题，妥善解决心理矛盾，更好地认识自己、社会，开发潜能，促进个性的发展和人格完善。
竞思注意力训练课程 --- 脑电生物反馈
竞思训练的学习原理
竞思注意力训练利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度。当大脑高效使用时，竞思训练奖励大脑，奖励分数；大脑低效使用时，训练仪提醒培训者，扣除分数。高效用脑被不断奖励，而低效用脑被提醒和及时纠正。**与训练程序互动，正确高效的使用大脑时，学员大脑不断被奖励，从而学习和巩固正确的注意力方法，根本提高注意力能力。
竞思训练的生物科学原理（脑电生物反馈原理）
注意力分散的人群，他们的脑神经往往不能在较枯燥的环境下恰当地分泌和吸收多巴胺。比如：网络游戏上瘾的人群往往依靠网络游戏带来的高度刺激获得注意力集中。一旦他们的刺激环境降低，如较枯燥的学习课程和工作，则易犯困，大脑无法在低刺激环境分泌多巴胺，而导致无法集中注意力学习。长期暴露在高刺激的网络游戏上，则越来越难以在日常生活简单任务上集中注意力。 多巴胺分泌过少则无法集中注意力，大脑产生过多α和θ波。 多巴胺分泌过多，则过度焦虑，大脑释放高β波。 竞思领航星**脑神经产生的电波找出每个人集中注意力时的波段SMR和低β波，**实时训练，提高注意力区间有效波长。脑神经细胞逐渐习惯在枯燥的环境下产生适量的多巴胺。与此同时**训练抑制注意力不集中和过度焦虑，*后大脑养成高效用脑习惯，达到显著提高注意力和学习工作效率的效果。
北京竞思教育
竞思教育是国内首家使用世界领先的脑电生物反馈技术进行培训的机构，旨在提高使用者的注意力集中能力。Talegenes成立于美国内华达州（Nevada），中心在美国加州洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯和佛吉尼亚夏洛特维尔都设有研究室。
竞思训练致力于竞思领航星的研发、生产，和竞思注意力训练。竞思教育科技使用美国Talegenes国际首创Noise Digital Reduction(NDR) 专利技术,将数据灵敏大幅提高时将信号噪音降至*低。脑电信号的精确度,并扩展脑电技术的应用范围,把生物脑电技术拓展到培训领域。如今，竞思注意力事业蓬勃发展，竞思在国内外的电子工程研发和课程研发老师已有63人，其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位多达11位，获硕士学位多达51位。
竞思的目标是帮助千千万万的中国儿童、青少年和企业白领，管理人员集中注意力，使人无论在工作还是生活学习上都可以做到，心无旁骛，效率倍增！而且，这一革命性的变化，不需要通 过超常的意志力，只需要在竞思注意力专家的指导下，正确使用竞思领航星进行训练，即可取得持久的注意力提高，从根本上解决注意力问题。
竞思训练地址
竞思北京上地中心：北京海淀区科实大厦
竞思北京知春路中心：海淀区知春路甲48号
竞思北京通州中心：通州区新华西街鼎晟国际
竞思北京崇文门中心：广渠门内大街88-6号
竞思北京望京中心：朝阳区望京湖光中街1号
竞思北京工体中心：东城区东中街58号
竞思北京首师大中心：海淀区云顶水天嘉园3号
建议学员到就近的中心学习，请提前预约！预约电话：010- 或&
课程热线 022-
客服时间：早上9点~下午6点，其他时间请在线预约报名或留言，谢谢！
天津竞思教育科技有限公司是中国首家采用国际领先脑电生物反馈技术进行注意力训练的教育机构。竞思Talegenes LLC始创于美国内华达州，中心位于洛杉矶，在加州瓦伦西亚、加州尔湾、密歇根州安阿伯，和佛吉尼亚夏洛特维尔均设有研究室。竞思教育在引进脑电生物反馈技术（Neurofeedback）的同时，引进国际上**先进的教育理念，致力于中国青少年的注意力提升，经权威统计，竞思注意力训练有效率达到91%。竞思以顶尖的科学技术、强大的专家团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。
2008年12月，美国Talegenes公司在中国设立竞思教育，并为竞思教育服务中国的用户做全方位的理论指导与技术支撑。
2009年起，竞思陆续在美国各合作医院和培训机构对共同研发的硬件和软件进行测试。不到两年，竞思在美国由1个研究中心拓展到4个研究中心。开始服务美国的儿童、大学生、企业白领乃至美国宇航员。
2010年6月，竞思正式在中国杭州成立集开发和训练为一体的训练中心。
竞思专家团队领衔人Margaret MacDonald教授，有着25年的儿童注意力训练的临床经验，是国际知名的教育医疗专家和医学博士。经过几年发展，竞思在国内外的电子工程研发和课程研发领域的老师已达63位，其中获电子学、教育学、教育心理学等博士学位达11位，获硕士学位达51位。
竞思根据现代**新脑科学的研究成果、**训练的科学性，引进**新的脑电生物反馈技术、**训练的专业性，并使用美国Talegenes Noise Digital Reduction（NDR） 专利技术、**训练的精确性， **提高注意力波、抑制分心波和紧张波，从而从根本上提高学员的注意力。
在配合脑电生物反馈训练的同时，竞思还结合沙盘训练、心理辅导、情绪管理、习题巩固、行为约束等训练辅助提高学员的注意力，进而全面激发学员大脑的想象力和创造力。与其他治疗手段相比，脑电训练**了训练效果的**大化；与药物治疗相比，脑电训练摆脱了药物治疗效果的反复无常、终身依赖性和副作用，确保训练的安全性。
截至2016年，竞思已服务超过10万人次美国学员。在中国，竞思在北京、上海、深圳、杭州、南京、天津、广州、成都、苏州、无锡、长沙、武汉、宁波等20个城市已成立超过50家中心，服务超过60万人次中国学员。
竞思训练中心环境优美，老师循循善诱，训练形式丰富多样，在学员开心学习的同时得到**佳的训练效果。寓教于乐的训练方式，以及训练所取得的良好效果，让竞思得到广大学员、教育专家、教育界同行的一致认可，并荣获“中国注意力训练**具影响力品牌”、“中国教育行业十佳诚信连锁机构”、“杭州百万家长信赖教育机构”等各类奖项超过50项。竞思将会一如既往地发展科学安全的注意力训练，帮助更多的儿童、青少年和企业白领在学习、生活和工作上都可以做到心无旁骛、效率倍增，**大限度发挥大脑的潜力！
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注意力训练师课程
日期：|作者：项目三部|来源：|责编：阿米
一、课程背景注意力是人类接收知识的门户，注意力不集中就是关闭了学习的大门，知识是阳光就无法照进大脑、洒落心灵。注意力是智力的重要因素，注意力越高，智力水平越高，超常儿童最大的特征就是注意力很强，所以法国生物学家乔治·居维叶说“天才,首先是注意力。”注意力是最基本的学习能力，是记忆、理解、观察、思维的必备能力，没有注意力就没有学习。据专业的调查，在我国有75%的中小学生在学习时注意力难以集中，或无法达到学习应有的要求程度，从而导致学习困难。注意力差并由此导致的粗心、拖拉等已经是中小学生在学习上最为严重的三大问题行为。越来越多的父母已经意识到——注意力不集中，从近处看，孩子难以有高品质的学习；从远处看，孩子难以有高品质的人生。所以很多父母宁愿不惜一切代价也要提升孩子注意力的品质，可是能满足父母愿望的课程在国内却是非常之少，难以满足需求。中国国家培训网的首席专家郭瑞立教授从事中小学生注意力的研究和实际的训练，达8年之久，拥有丰富的经验，从心理学、生理学的角度出发，以国内外心理学最前沿的研究成果设计了完整的、最具操作性的一套系统的训练课程——《超级注意力训练课程》，本课程以专业的理论为基础，以趣味性和目的明确的训练游戏为工具，以明显的效果为导向，让每个学员能够准确复制。为了满足更多的有志于讲授这套课程的各界人士，更是为了满足更多家长提升孩子注意力的需求，我们将完全公开这套课程的原理、训练系统和全部的训练方法，开设注意力训练师师资班。二、培训目标经过“注意力训练师师资培训”与考核，可获得中国国家培训网颁发的《岗位培训合格证书》，能够在学校为家长进行专题讲座，能够面对家长和孩子独立开设四天的注意力训练课程，并能够为孩子做为其一年的后续巩固提高训练。三、培训宗旨传授最专业的理念与最实用的技术，让更多的人帮助更多的人。四、培训模块（一）注意力问题的理论基础（二）注意力训练班的系统架构和训练内容（三）注意力长期训练的巩固与提高（四）对家长的系统培训（五）多动症与注意力（六）感觉统合与注意力五、课程特点1、本课程讲授最前沿的理论及实证研究成果，这是每个注意力训练师所必备的专业素养。2、本课程是一套完整的训练系统，所有的训练游戏在这套系统的框架下，目标清晰、针对性强，能最大限度地发挥训练效果。3、本课程注重实际操作，具体的训练步骤，清晰的训练规则，完整的训练示范，真实的全程体验，让你看到、听到、全身心地感觉到。理论讲解+技巧说明+操作演练+角色扮演+游戏互动
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远程教育：010-
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心理培训：010-
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30个专注力训练小游戏【建议收藏】
标签：专注力训练,注意力训练游戏,注意力训练方法
　　以下游戏适合家长空闲时间在家给孩子做，如果孩子有很严重的注意方面困扰，小编不建议通过以下改善。注意：以下方法只适用于孩子注意力培养！！！
　　是否经常为孩子喜欢神游而犯愁？是否孩子上课总是不专注的毛病让你又急又气？以下30种游戏训练，可以让家长在亲子互动中快速培养孩子！
　　1、萝卜蹲。
　　将孩子分成人数相等的三组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜。老师喊口令：&红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜不蹲。&喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。未按口令动作的孩子算失败。（也可以由孩子来发令）
　　2、对旗语。
　　准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。
　　3、高个矮个。
　　学生围成一圈，教师示范，&高个&代表两手上举，脚尖掂起。&矮个&代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：&高个&，就来个马步；&矮个&则相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。
　　4、大小西瓜。
　　小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说&大西瓜&，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：&小西瓜&，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。
　　5、手指爬梯。
　　孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬回。孩子熟练后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。
　　6、抓耳抓鼻。
　　小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊&1、2&时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊&3&时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂交叉用食指与拇指抓住左耳。接着，教师再喊&1、2&，孩子依然按节拍击掌两次，而当老师再喊&3&时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，如果孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。
　　7、弹钢琴。
　　孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确该号码在音乐中所代表的音符。比如1是哆。3是咪。孩子围坐在老师面前，游戏开始，老师用简谱唱简单的调子。唱到哪个音，报相应数的孩子就快速站起，第二个音响时再立即坐回。这样，如果听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用&&、&&试音，使孩子有所准备。所唱简谱由易到难，逐渐加快。
　　8、拔&孔雀毛&。
　　老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在&孔雀&的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开始前，老师给&孔雀&蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。老师下令&开始&，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，拔&孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。&孔雀&则提高警惕，两手在身体四周挥舞，不让别人拔毛。如果其他小朋友被&孔雀&的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。&孔雀&的羽毛被拔光时，游戏即可宣告结束。拔得羽毛最多的热闹即是胜利者。
　　9、大西瓜、小西瓜。
　　其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状；当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大西瓜的形状。如果想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到最后，谁的注意力就最集中，反应也最敏捷。
　　10、找领袖。
　　选一名学生当&侦探&，在教室外边等候；选一名学生当&真领袖&藏在学生中间；再选一个&假领袖&站在讲台前。游戏开始，真领袖在人群中带头做各种动作，假领袖密切观察真领袖的动作进行模仿，所有的学生再跟着假领袖的动作去做，这时，侦探走进教室寻找人群中的真领袖。此游戏要求真领袖灵活，做动作时不能太明显，假领袖机敏，要随时注意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现他目光的方向，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假领袖做动作，否则跟大家节奏不统一，就会被误认为是真领袖。
　　11、我是木头人。
　　&&歌谣：赛赛赛，山上有个木头人，不许不许动。选代表上台比赛，边拍手边说歌谣，歌谣停止，必须做到一动不动。台下的同学呢，刚开始静观之，过一会儿在台下做各种怪动作，目的是把台上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁就是获胜者。
　　12、数青蛙。
　　这是一个训练数学思维和注意力的比较难的游戏：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通跳下水&&&&&&老师先说到这里，让同学们自己总结出规律，再请五位同学上台，也可以全班按座位依次接力数，看谁的注意力最集中，谁的数学思维敏锐，反应快，谁坚持到最后也不出错，谁就是胜利者。
　　13、躲开&3&。
　　跟&明7暗7&的要求一样，从1开始数数，凡是和3有关的数字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。这个游戏比&明7暗7&难度大一些，因为和3有关的数字出现的频率高，3、6、9、12、13、15、18、21、23、24&&&&&&所以一不小心，就会中圈套，所以注意力必须得高度集中。
　　14、找数字。
　　让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1&100的数字，依次找出并圈上。（提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的趣味性。
　　15、连图形。
　　让孩子把1&100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。
　　16、小帮手。
　　经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成。&请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。
　　17、玩扑克游戏。
　　可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。
　　取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。
　　18、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。
　　一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同（同中找异，异中找同），比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。
　　19、抢背电话号码。
　　一本电话号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，比比谁厉害。
　　20、给孩子讲故事、读故事。
　　讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流，还可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布&今日故事讲到这里，明日继续。&随着听故事时间的延长，注意力的提高，可以发展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进行。
　　21、玩&开火车&游戏。
　　这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然如果有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了叙述的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动&火车&。如，父当作站，母当作站，孩子当作站。父拍手喊：&北京的火车就要开。&大家一齐拍手喊：&往哪开？&父拍手喊：&广州开&，于是，当广州站的儿子要马上接口：&广州的火车就要开。&大家又齐拍手喊：&往哪开？&儿子拍手喊：&上海开&。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。&火车&开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反应能力，而且这种游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。
　　22、玩乒乓球干扰注意游戏。
　　本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说&掉了！掉了！&他为了不输给你，又不得不保持镇定和注意力集中。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。
　　23、干扰性训练游戏。
　　一只小鸟，轻易地分去了孩子对课堂的注意力，这是因为，孩子的抗干扰能力较弱。所以，我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的&抗干扰训练法&，让孩子在外界干扰的情况下尽量地认真做事，不妨尝试一下这个小游戏：挑冰糕棒。
　　材料：10支左右的冰糕棍（可用筷子或大小相当的小木棍代替）
　　玩法：
　　1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序。
　　2.将所有冰糕棍随意地散落地面上，并保持一定的密集度，并将散落一边的单棍捡起，作为挑冰糕棍的工具。
　　3.用手中棍插进交错叠压在一起的棍中，选出一根最易挑动的把它快速、准确地挑开，挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即归玩者所有。否则，即为&瞎了&，由第二名挑棍。
　　4. 一人在玩时，除了身体的接触外，其他人可以以任何方式干扰他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；如果对他人的干扰毫无反应，加一分。
　　5.依次轮换，最后，谁挑得的棍多即为胜。
　　24、听写号码本游戏。
　　数字是一群迷人的小东西，它们可以组成很多有趣的小游戏，不仅可以让小孩子们更好地掌握数学知识，还可以锻炼孩子的很多能力哦，注意力就是其中很重要的游戏，比如，听写号码本游戏。
　　材料：一本电话号码本、秒表
　　1.任意翻开电话号码本的一页，掐着秒表在一分钟的时间以较快的速度让孩子听写上面的电话号码。
　　2.提醒孩子认真听，时间一到马上停，然后由孩子核对正误。
　　3.每天训练一次，每次只训练十分钟。如果连续三次全对，提前结束训练。
　　温馨提示：
　　1.训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就结束最好。
　　2.训练不必设置奖品，父母陪同训练，负责掐表和念数字，成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还可以进行一次亲子大pk，孩子的兴致会更高。
　　3.这个小游戏不仅可以锻炼孩子的注意力，还可以培养孩子的倾听能力哦。
　　25、一分钟游戏。
　　一分钟真的很短，短得让孩子觉得什么也做不成，短得让孩子不管什么要求都可以答应，反正，&一分钟&耽误不了玩的时间。
　　所以，不妨利用孩子的这种心理，搞个一分钟竞赛的小游戏哦，让孩子在快乐与刺激中爱上、爱上读书，同时，还可以锻炼孩子的能力呢。
　　这个游戏其实很简单，就是家长和孩子一起比一比，看看谁在一分钟里做的事情最多，比如读书、背诗、写字等等。不仅仅是学习方面的内容，还可以是生活中的事情，如串珠子、做家务等，多样化的内容，会让孩子更感兴趣。
　　游戏的过程中，如果孩子比您做的事情多，要记得及时地表扬哦；反之，也要好好的鼓励，必要的时候，也可以&放一点水&，让孩子体验到胜利的快乐，拥有成就感。
　　游戏反复进行，不断地变换内容，孩子就很顺利地进入了状态，您想要孩子做的事情，就不知不觉地做完了。
　　26、对拍手游戏。
　　&你拍一，我拍一&&&熟悉的童谣，是不是勾起了您童年的回忆呢？不妨和您的孩子一起来玩玩这种您童年的游戏哦，不仅可以锻炼孩子的注意力，加强孩子的秩序意识，还可以锻炼孩子的手部肌肉哦。让我们先从最简单的开始吧：
　　&拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。&先与孩子面对面坐好，边念儿歌边拍手。您先自拍一下，然后伸右手，与孩子伸出的右手对拍；然后自拍一下，伸左手，与孩子伸出的左手对拍；然后再自拍一下，并伸出双手与孩子伸出的双手手背对拍一下，手心对拍一下。游戏中要尽量避免或少出错误，等到熟练之后，还可以加快拍手的速度或增加自拍和对拍的次数哦，这样，会更有挑战性，更能激起孩子的兴趣，而且锻炼强度也更大哦。
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