QQ号码被盗一年了还可以找回来吗?_百度知道
QQ号码被盗一年了还可以找回来吗?
我的一个7位号码被盗了,99年申请的,不知道是否还可以找回来,快一年了!有那个朋友知道怎么找,告诉我一下,谢谢!!!
我有更好的答案
可以找回的，只要有原始或申请Q号的地点及密码。 通过申诉 申诉重要几点： 一、
被盗号码QQ资料、历史密码、历史好友、用户个人身份资料、原有密码保护资料等发表的一篇&QQ号码申诉表格填写全攻略（参考 ）&里有详细的说明，这些资料只要填写半年前就可以了。若原有密码保护或证件号码忘了，就直接在申诉表里注明&忘记了&
其他证明资料的填写（16个别人无法知道或很难知道的证明资料）：
1、该号码何处申请（如：声讯台、网站、QQ客户端或手机申请等。如果是会员或QQ行用户顺便写上支付方式。）
2、该号码是否用手机绑定过（有的话就填上曾经绑定过的手机号码）
3、QQ游戏（如：你是否用过QQ游戏里面的双倍积分卡等游戏道具）
4、如果忘了原始密码，就填写个申请旧密码保护时的密码，并注明是申请旧密码保护时的密码（当然，这个要在你记得的前提下，如果不记的可以不填）
5、是否赠送过别人QQ秀或某些腾讯的业务，有的话填上并注明获赠人的QQ号码（当然，这里最好能填3个月前的，因为盗号者可以用你密码在QQ帐户里查到你最近3个月Q币消费记录，填早的更有说服力）
6、你的网络硬盘密码、通讯录密码、QQ帐户密码。（这些密码也很有说服力，我想若不是号码的主人，就不大可能知道这些了吧。除非你把那些密码设的和你QQ密码一样）
7、如果你是会员，你还可以填写你QQ的客服电话的VIP服务密码。
8、该号码是否做过会员，有的话填上大体的时间。在会员服务期间是否克隆过好友，从哪个号码克隆的好友（如果有，这个也是个很好的证明）
9、是否向哪个群或QQ游戏家族捐献过Q币（有的话，还要填写群号码或家族名称）
10、是否获得别人赠送的QQ秀或腾讯的一些服务。
11、提供你QQ曾用过的昵称（要是号码是你的，以前的昵称总知道吧，要是不完全记的完整的昵称，至少也要提供以前昵称部分&文字&）
12、有QQ宠物的可以填写自己宠物领取的方式（如：七夕情侣宠物蛋活动、银行卡支付、好友赠送的或曾经赠送给哪些好友宠物等）
13、是否用QQ梦想地带的积分换过奖品或某些增值服务（有的话写清兑换的奖品送于何人或是自己使用）
14、是否申请过蓝钻、红钻、黄钻等业务，并写上这些服务的获得方式和时间（如：QQ帐户支付、手机支付、积分兑换或好友赠送的以及服务开通的大致时间）
15、是否上传过聊天记录（这些腾讯公司就有存档的，是十足的证明资料）
16、如果你是会员的话，是否参加过会员活动。
采纳率：64%
为您推荐：
其他类似问题
qq号码的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。大量网友豆瓣账号被盗
　　电影片方起用水军为影片刷分已不新鲜，为了宣传，找大V抬轿子、找水军刷票房也都成了常规手法。大V们出于人情、水军们为了“职业”去点赞也就罢了，可如果普通网友猛然发现自己给一部都没看过的电影打了高分给了好评，这什么情况？继《暴走吧！女人》之后，豆瓣又发生盗号刷高分的现象。这回是《特殊身份》，有用户接二连三反映在毫不知情的情况下莫名其妙给这片打了四星。有盗号刷高分这样的奇事在前，另有一些还没看过电影的网友掀起反攻的节奏，报复性地给该片刷“一星”的低分。　　扬子晚报记者 张 艳　　神马情况？　　电影还没看就“被评分”！　　现在网友看电影前都喜欢去“豆瓣电影”等影评阵地，去瞄一眼评价，“看过的都说好”当然就说明“该片靠谱”。豆瓣网友的评分一直都还算相当中肯，不过昨天豆瓣网友“小A”发微博吐槽：“在我毫不知情的状况下，《特殊身份》被加入到我看过的电影中，还发了广播。难道我终于成为豆瓣以及片方官方认可的网络红人了吗？”　　豆瓣网友“都是好的没毛病的广播”语气则愤怒得多，“一早起上豆瓣发现自己被盗号了。广播说我看过《特殊身份》还给它打了四星，还莫名其妙地关注了一堆僵尸号！这真让人气愤”……　　在网友晒出来的“被评价”、“莫名评分”截图上，记者看到，凭空出现的评价有声有色：“自《特殊身份》筹备期就开始关注，最近有幸看了一段动作集锦，发现基本上之前的期待看点都有了，还有了很多惊喜的部分！”这评价乍一看还真不像水军所为呢。　　好无厘头！　　影片评价两极分化严重　　看电影前先看看评分已经成了很多网友的固定动作，可你要在“豆瓣电影”中看《特殊身份》就会觉得相当茫然，该片昨天为止在豆瓣上的总评分是4.6分（10分满），参与评论的网友达16886人，比早一天上映的《金刚狼2》还多两千多条评论，但分析它得到的打分百分比则相当诡异：该片得到的评价比例最高的是四星和一星，都高达30%，五星达到了9%，这个结果相当两极，反正不是说它好看得不行，就是说它烂得要命。　　反观《金刚狼2》得到的总评分是6.1分，其中给它打三星的网友超过了50%，四星占20%，五星和一星都不到5%，这和它得到的“中上”的总评分是相当的。　　在网友的短评里会发现悖论：在上映之前就有没看过的网友给出一星和五星，比如“甄子丹的片子，啥也不说，五分”、“支持赵文卓，一分”，这样的理由都相当随机，不太具备参考价值。　　可接下来就有人因为“有些人没看电影就给一星什么心态”而给五星，然后又有人因为“水军上来就给五分太假了”而果断给一星，继续拉低参考价值。针对出现的“盗号刷高分”的情况，在网上反映被盗号的网友均表示，自己“被评分”给出的是四星或五星，这样一来又招致很多网友的反感，在没有看片的情况下决定报复性地给“一星”。　　于是，《特殊身份》的影评形成了现在这种奇怪的状况：很多网友没看电影就来打分，不是说它太好就是踩它太烂，所以这个4.6分也成了一个相当无厘头的数据。　　豆瓣怎么说？　　异常账号已锁定评分已清理　　作为电影评分网站，豆瓣网因其巨大的影响力，经常成为电影营销方的必争之地。“盗号刷分”这么神奇的事情已经不是第一次发生了。　　今年三月份曾有不少豆瓣网友称自己的账号被盗，莫名其妙地给一部名叫《暴走吧，女人》的电影刷了高分。当时有负责影片网络舆情监控的营销专家解释，这种盗号现象应该是与早前互联网用户信息泄露事件有关，使用第三方插件也可能是账号被盗的原因。当时豆瓣负责人表示豆瓣账号的密码是加密存储，本身并未被盗。　　此次《特殊身份》又陷盗号疑云，昨天记者采访了豆瓣的相关负责人。豆瓣方面表示，对于发现异常的账号已锁定账户并通知用户对密码进行修改，也已经第一时间清理掉其评分，豆瓣方面还强调豆瓣电影有完整的评分机制和规则，包括排除非正常数据干扰的方法，“刷分”的行为并不会影响到电影评分，“长久以来我们通过建立一套基于数学模型的动态机制来确保评分的客观性和有效性。”　　该负责人表示，评分算法考虑了很多因素，包括时间和打分者自身的情况。细节不便公开，而且经常在细调。“原则是尽算法范畴的所有能力去接近和还原普通观众最原汁原味的平均观影意见”。　　不过很多深爱豆瓣的网友表示不管是什么原因，“盗号刷分”肯定是网站监管出现了漏洞，网友希望豆瓣在网站监管上可以做得更好。
（责任编辑: 和讯网站）
分享文章到
财经新闻 你总比别人先知道号被盗哪个盗号的移民了，还能找回来吗？【大话西游2吧】_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：380,157贴子：
号被盗哪个盗号的移民了，还能找回来吗？
「大话西游2 经典版」召唤兽比斗赛事火爆开启,策略对抗,多元搭配,沙场迎来全新激斗体验!还有多重大礼等你拿:超级元气丹,特有召唤兽特效&丹凤朝阳&,珍稀年手办,鎏金宝鉴等
急急急来人啊
找回来你也在别的服务器了
这一年来我辛辛苦苦的顶帖，为了什么？难道是为了我自己吗？还不是为了活跃贴吧的气氛！为了楼主的面子！为了吧友能鼓足信心发帖！每次顶帖的心惊胆战，满身虚汗，我有说过一句怨言吗！无私到这个地步你还要我怎样！！
帅哥好亮的腿
2018回合新游《逍遥情缘》今日新服火爆开启,全新职业不容错过,梦幻家园.首届回合制游戏节,不删档活动海量福利放送,神兽红包齐放送,冲级领红包.
号找回再说吧
这谁啊腿不错
被子有点脏
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴一次，我很久没用的QQ号被盗了，我通过申诉拿了回来，可是过了几天又被盗了，我通过申诉查询，发现是盗号者通过申诉拿回去的，我再申诉就没成功过，请问我该怎么办？（原来的密保全忘了，又被改了，怎样才能提高申诉成功率？我还想拿回来)
第一,在正常情况下如果您申请过密码保护，那么请您使用官方网站的密码取回功能。(网址
第二,如果您的密码提示问题等被修改或者您没有申请过密码保护，那么请在服务专区填写申诉表。(网址
号码申诉应尽量提供以下资料：
1、你使用过的历史密码 2、好友QQ号码列表：(5个)
3、最后一次上线时间 4、发现密码丢失的时间：
5、最后一次上线地点 6、其他详细证明材料:
7、留下你的联系方式
第三,如果上述办法还无法取回密码您可以使用以下办法寻求帮助。
1）打电话向腾讯公司咨询， (24小时)。
2）将详细资料填写好发到QQ用户支持信箱：service@
EMAIL需要提供要素如下：
有效证件复印件,被盗QQ号码,用户真实姓名,身份证号码,历史密码（包括以前所有用过的密码）,好友列表（五个好友QQ号码),最后一次上线时间,发现被盗时间,用户的联系电话, 用户的E-mail等等相关资料,当然是越详细越好 . 祝你好运
其他答案（共1个回答）
都已经申请了密码保护。但因为时间太长，大多已经遗忘了密码保护资料。这样的话，万一号码被盗唯一的正当途径只有号码申诉。大多数网友在填申诉表时，总是茫然，很多资料想不起来，一般都只填了几个历史密码和好友，其它的都是乱填。其实，申诉表中的其它证明材料这项填的好的话，大大可以增大申诉成功几率。
如果你的QQ有密码保护的资料大不可以记下以下东西，此贴只相对于已经遗忘密码保护资料的网友。
...
相信很多人，QQ都已经申请了密码保护。但因为时间太长，大多已经遗忘了密码保护资料。这样的话，万一号码被盗唯一的正当途径只有号码申诉。大多数网友在填申诉表时，总是茫然，很多资料想不起来，一般都只填了几个历史密码和好友，其它的都是乱填。其实，申诉表中的其它证明材料这项填的好的话，大大可以增大申诉成功几率。
如果你的QQ有密码保护的资料大不可以记下以下东西，此贴只相对于已经遗忘密码保护资料的网友。
在你的QQ没有被偷走前，做好未雨稠缪的准备。从现在起在电脑的记事本上记下以下信息：
1、该号码何处申请(如:声讯台、网站、QQ客户端或手机申请等。如果是会员或QQ行用户顺便写上支付方式。)
　　2、该号码是否用手机绑定过(有的话就填上曾经绑定过的手机号码)
　　3、QQ游戏(如:你是否用过QQ游戏里面的双倍积分卡等游戏道具)
　　4、回忆之前用过的密码，并记下
　　5、是否赠送过别人QQ秀或某些腾讯的业务，有的话填上并注明获赠人的QQ号码
6、你的网络硬盘密码、通讯录密码、QQ帐户密码。(这些密码也很有说服力，我想若不是号码的主人，就不大可能知道这些了吧。除非你把那些密码设的和你QQ密码一样)
　　7、该号码是否做过会员，有的话填上大体的时间。在会员服务期间是否克隆过好友，从哪个号码克隆的好友(如果有，这个也是个很好的证明)
8.记下你QQ业务开通的时间（如QQ空间，3DQQ秀等）
　　9、是否向哪个群或QQ游戏家族捐献过Q币(有的话，还要填写群号码或家族名称)
　　10、是否获得别人赠送的QQ秀或腾讯的一些服务。
　　11、提供你QQ曾用过的昵称(要是号码是你的，以前的昵称总知道吧，要是不完全记的完整的昵称，至少也要提供以前昵称部分“文字”)
　　12、有QQ宠物的可以填写自己宠物领取的方式(如:七夕情侣宠物蛋活动、银行卡支付、好友赠送的或曾经赠送给哪些好友宠物等)
　　13、是否用QQ梦想地带的积分换过奖品或某些增值服务(有的话写清兑换的奖品送于何人或是自己使用)
　　14、是否申请过蓝钻、红钻、黄钻等业务，并写上这些服务的获得方式和时间(如:QQ帐户支付、手机支付、积分兑换或好友赠送的以及服务开通的大致时间)
　　15、是否上传过聊天记录(这些腾讯公司就有存档的，是十足的证明资料)
　　16、如果你是会员的话，是否参加过会员活动。
以上信息可以回忆起来记下固然好，想起来多少记多少。都没有的话，以后留意下，比如冲一个月会员就记下其开通方式等。
等到号码被盗走，准备申诉时，就可以挑精辟的证明材料去申诉了，这样大大增大的QQ申诉成功记录！
希望此文对，已经遗忘QQ密码保护资料的朋友有点帮助。
可能会，因为并不象上面的仁兄说的要有原始的密码才可以申诉成功的，大部分信息对，就可以申诉成功了。（没有密码保护怎么申诉也不会成功的）我觉得如果他又通过申诉把你的...
那你就向腾讯申诉QQ吧，如果那个人是特意偷你的QQ，你也很难防，就拿回QQ后，密码改复杂点，少去网吧上Q，可以开超级QQ，因为这你QQ一被盗，它就有短信通知你了...
一.有没有密码保护?如果有就直接取回!!
二.打腾讯客服电话（估计，一般人不用，免了）
三．如果您的密码提示问题等被修改或者您没有申请过密码保护，那么请在服务专...
这要看你在哪里登陆QQ了，假如在网吧的话，就算你把所有的东西都改了也没有用，因为网吧机子已经是中木马程序了。你改的所有东西都会被别人知道的。要是，在家里上网被盗...
我说说我的经历吧：
我大概3周前被盗号，盗号的垃圾在7小时里改了我2次密码，但最后，盗号的垃圾没能得逞。当我第一次发现密码被改之后，立刻用手机找回了密码，然后，...
答: 杂志社地址：甘肃省酒泉市西大街18号综合楼三楼《北方作 家》杂志社 邮编：735000
答: 网络方面还是实际操作比较重要，建议看书的同时要多操作，这类的书外面很多的，看你要学什么方面的了。
答: Internet发展史 国际互联网是美国高科技发展的结果，同时也是美国政府出于军事目的不得已而为之的产物。为了分散因遭遇外国核武器打击本国军事指挥控制系统所带来...
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
这个问题有点不知所问了。
公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就是公务员，事业单位里面参照管理的也是公务员。
所以你的问题只能回答为：按公务员管理的是公务员。
tann转成假名就是たん，拼音的话，相当于tang吧……
bakka转成假名是ばっか
kkou转成假名是っこう
benn转成假名是べん
kyo转成假名是きょ
系统学过五十音的话，看罗马音就能直接读了。用拼音来学是不合适的，有些发音没法用拼音标的。
P.S.罗马音里，“nn”就是波音“ん”，“kka”是前面带促音小写“っ”的“か”，同理“tta”就等于“った”。
可少量食用。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。其次，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。再者，榴莲性温，吃多了容易上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症状，引发孕妇胎热，损害新生儿健康。
食用榴莲小窍门
1.未开口的榴莲，不成熟的有一股青草味，成熟的散发出榴莲固有的香气。当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暖处，一两天后能闻到香味证明已经成熟，想吃时提起来在地上轻摔，摔出裂口，从袭口处撬开即可食用。
2.榴莲食用完后手上会有一股臭味，该怎么办呢?据说用榴莲外壳装水清洗，就可去除。
3.初学吃者买榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不很重，较易接受。
看了以上的介绍，大家都明白了吧，孕妇是可以少量食用榴莲的，但是一定要注意量，不要吃太多影响到自己和胎儿的健康。
怀孕四个月营养注意事项
怀孕四个月时，早孕反应已消失，孕妇心绪转好，这段时期，是胎儿生长发育较快的阶段，需要较多的营养，因此孕妇要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。特别是有过严重早孕反应的人，身体的营养状况不好，为夺回损失，必须吃充实的饭菜。但是，要控制食用过咸、过甜及辛辣食品以及冷食。因为这些会成为泻肚、流产及早产的原因。
到了这个时期，适度运动一下是很有好处的。适度的运动会对分娩及产后有利，因此应致力于适当的运动，以增强体力。这段时期，也要留意一下牙齿疾病，如有坏牙，应及早去治疗。
适合孕4月准妈妈的营养食物
适合孕妇营养食物多种多样，现分以下四类。
1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400。450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。
2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富的维生素、矿物质、饱和脂肪。植物蛋白有豆类、米、麦与坚果和种子等。这些食物是孕妇的理想食物，但应注意搭配合理，如每天吃肉可以不喝奶，也可以每天吃23个鸡蛋或喝奶200一250毫升，如果其它食物中含有丰富的植物性蛋白质，也就不必天天食用动物蛋白质。总之，要使动植物蛋白搭配合理。
3、脂肪：孕妇每日需要量为60克左右，主要来源于动植物。动物脂肪来源于肥肉与动物油，植物脂肪来源于豆油、菜油、花生油及芝麻与核桃等。
4、维生素与矿物质：孕妇对维生素与矿物质的需求也较大，一般大量存在于新鲜蔬菜、水果、动物蛋白、鱼肝油、海藻类及海产品等食物中，如果孕妇不偏食，一般不会缺乏维生素和矿物质，但应注意制作方法。如水果不去皮，蔬菜先洗后切，并注意烹调时尽量不用煮或炸的方法，少许油翻炒后略加盖微烧后食用，可以减少营养丢失。如确因种种原因造成维生素和矿物质缺乏者，不妨增加饮食的同时在医生指导下补充一些合成剂。但不要过量，以免造成不必要的危害。
怀孕四个月准妈妈该如何安排饮食呢?以上为大家介绍了怀孕四个月准妈妈的饮食安排，科学合理的安排饮食，可以保证母子的健康。
1 绝对不吃霉变食品
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;
孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;
在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;
5 水果和维生素
每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。
1.无助胎儿营养
经过调查发现，在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。有一些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因此体重过重没关系。但事实却是二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。
2.影响睡眠
夜晚是身体休息的时间，吃宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。因为按照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。
尤其是有一些孕妇到了怀孕末期，容易产生睡眠的问题，假使再吃宵夜，也可能会影响孕妇的睡眠质量，因而大体上并不建议孕妇吃宵夜。
3.引起肥胖
夜间身体的代谢率会下降，热量消耗也最少，因而容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，造成体重过重的问题，引起产后恢复能力变差。妈妈因摄入过多的热量，造成母体过胖，可能会引起产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。
孕妇吃完最后一餐后应该过2到3小时再睡觉，这样才不会影响睡眠，保证睡眠质量。如果孕妇夜间饿了可以喝杯牛奶等流质食物，尽量不要吃油炸的垃圾食品，增加胃的负担。
二、半夜不宜吃的食物
1.胀气的食物
怀孕之后晚上的时候千万别吃胀气食物，比如红薯还有芋头之类的，因为这些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
2.大量牛奶
有些孕妈咪认为牛奶健康又营养，半夜泡杯牛奶来喝最好了。虽然牛奶可以帮助入睡，营养丰富，但是也不能无节制地喝。
有研究报告认为，牛奶中的钙质和色氨酸具有安眠的效果，一旦心理上依赖这些助眠食物，就有可能导致摄入量过多。如果晚上喝了太多的牛奶，不仅会让孕妇半夜跑厕所影响睡眠，同时也有可能让孕妇在睡之前对自己会不会半夜跑厕所产生一定的忧虑情绪，反而会影响睡眠质量。不是不让喝牛奶，而是不要喝大量牛奶，毕竟，怀孕期间睡前喝牛奶是有好处的。
3.重口味的食品
怀孕之后在晚上的时候千万别吃辣咸的食物，比如泡椒凤爪、麻辣笋干。可是这些食物可能会造成胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。而且容易使血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。另外，如果摄入过多盐分，会导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所，影响睡眠质量。怀孕期间本来就容易疲劳，如果睡眠不充足，孕妇自身身体和胎儿都会抗议的。
4.油腻食物
有些孕妈妈觉得半夜醒来说明自身需要加强营养，因此会选择一些油腻的食物，比如猪肉脯。其实这是非常不可取的。
油腻食物含有大量的脂肪和能量，需要相当长的时间去消化，因此身体可能保持长时间的高血糖状态。如果孕妇半夜吃了油腻的食物，第二天起床后可能会有烧心的不适感，因此应当控制油腻食物的摄入量。
三、半夜可以吃的食物
那如果准妈妈们真的饿了怎么办?难道就眼睁睁挨饿到天明吧，当然也不是。
燕麦片、鱼粥、瘦肉粥都是不错的选择，不过注意别喝太多。吃得过饱影响睡眠不说，还会导致器官熬夜工作，不利于身体排毒，导致健康状况下降。
此外，可以准备一些小馒头，面条之类的简单容易做的食物，晚餐之后做点排骨汤，夜里饿了用排骨汤煮一小碗面条，这些食物营养又健康，关键是容易消化吸收，不会对肠胃影响太大，准妈妈可以放心食用。
孕妇春节饮食要注意三点
避免暴饮暴食
节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋;长时间不进食会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。
少吃生冷的食物
孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃生冷的食物，生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染，有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎，造成上吐下泻、脱水、或者酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命，同时当腹泻时肠蠕动增强，引起宫缩造成早产。
尽量少到饭店吃饭
因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量，对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品，预防妊娠期糖尿病。
春节期间孕妇吃什么比较好
萝卜：是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。
菜花：富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。爱甜品，请关注：TPXW520.它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。
茭白：又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。
土豆：可以缓解孕吐。不少准妈妈在孕前期只要闻见一点儿油烟味就会呕吐不止。此时，别忽视了身边最为家常的一道菜醋溜土豆丝。土豆含有丰富的维生素 B6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。
南瓜：防治妊娠水肿。南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素A的优质来源，而且含有钙、铁、锌，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。
海带：助宝宝脑发育。准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
就算在过年过节的时候，各位孕妈还是要注意自己的饮食，不要因为自己一时的大意而害了孩子。
因为平时消费商品有洋品牌情结，故车改音响时不懂装懂，认为洋品牌一定就比国产品牌好。国产品牌也有优秀的产品，很多国外的知名品牌被中国的小厂利用其品牌作假。昆明车乐士在选择材质就很理智。
我推荐蜗蜗护发精油还不错，我有用过，特别喜欢，是“留香72小时”的纯植物护发精油，以其持久留香的特点深受女性的喜爱。
金华的华雨桥架厂就非常好，他们家的桥架种类很多，有：槽式、托盘式、梯级式、组合式及大跨距等系列桥架。使用的地方也非常广可供冶金、电力、石化、轻纺、机电、汽车、电子、国防等工矿企业和宾馆大厦室内外电缆架空铺或电缆沟，隧道内铺设使用。
昆明车乐士作为一家集汽车音响代理、销售、设计、安装与维修为一体的专业技术服务企业。为每一件产品把好关脉，在推荐每一套喇叭、每一台功放、没一个低音甚至每一张隔音，我们都会先试听、试用，以致选择到性价比高的产品！
目前,中国回收网点遍布全国各地,已形成一批较大规模 洗衣机约为1.7亿台,电冰箱约为1.3亿台,电脑1 600万台,家用空调拥有量也很大。
帐号被盗，为保障帐号安全建议：
1、修改密码，并勾选冻结所有应用授权；
2、若密码被修改，可点击密码找回进行修改，更多帐号安全问题请见http://t.cn/SIRgba。 点此-&http://t.cn/RZlfpgg 查看详细内容。
个人客服电话
在账号设置里，有绑定手机，你现在用那个手机号，绑定那个手机号就好了。
更多解答见qq面板-帮助-使用帮助
在账号设置里，有绑定手机，你现在用那个手机号，绑定那个手机号就好了。
您好，现在yy的保护措施是4项：
密保问题/密保邮箱/设置证件/密保手机
其中设置证件，就是设置自己有效的身份证。一旦设置不可更改，是自己账号安全强有力的保障，即使被盗，也可以上传身份证申诉回来。
我推荐您申诉回来以后，设置自己的身份证。绑定手机。设置邮箱。 万无一失了。放心好了。（希望能帮到你，麻烦在我回答的下面点击 “好评”，谢谢你啦^_^）
先把被盗或忘记密码的号去申诉(请注意步骤3）
提供以前用过的密码，什么年份在某地登入，申请号码的方式以及什么时候申请的。如果密码没忘记，只是上二代密保的，请尽量在固定一IP地址下登入7天以上
邀请3个以上的好友辅助申诉，记住，在申诉之前要和好友约好（PS：即使你号上的好友被删除了，也能接收到邀请辅助申诉消息的哦）尽量在4个小时之内把辅助申诉的资料提交上去。如果少于3个好友辅助的话，申诉失败的几率很大的，当然能邀请更多的好友辅助申诉的话，就更好了
然后再去kf.qq.com找下人工客服，早上9点钟后就上班，尽量准时去提交问题，因为排队的人很多，只要你把申诉时的回执编号给他，有什么情况在和他反映一下（比如QQ上没有添加过好友呀，或者是申请不久的QQ什么的，这些都是关键）
5：如果QQ以前有开通过什么业务，像会员、蓝钻，超级QQ什么的，在提交申诉的时候也天在备注里，最好把什么月份开通的都写上去
6：如果QQ有玩游戏的话，以前肯定会有设置防沉迷的资料，记得的话，把登记的身份证也填上去，或者和人工客服说。
不是的！您说的是申诉里有一个填写帐号和密码的那个选项吧！那个可以不填，但是下面那个邮箱要填，填你可以打开的邮箱然后接收验证什么，千万不能填你被盗了的QQ邮箱
我认为你现在只有唯一的方法解冻那就是使用安全邮箱来帮忙解冻
建议你发电子邮件到微博客服中心申诉，希望给好评哦！
正在加载...
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415