大S跳绳一个月能瘦多少斤瘦了10公斤，你能坚持吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-01 15:58 标签： 游泳一个月能瘦多少斤
大S瘦10公斤后首晒照 曾经的女神范儿又回来了_凤凰时尚
大S瘦10公斤后首晒照 曾经的女神范儿又回来了
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前不久大S因为一个月瘦10斤登上了热搜，她还大方的公布了自己的瘦身菜单，昨天瘦了10斤的大S首度放上了自己瘦身之后的照片，网友们纷纷留言“大S又美回来了”。
大S 合照当中大S的小脸让凰尚仿佛看到了还没生娃之前的她，看来这次的瘦身相当成功。
大S 从大S怀孕生子之后她的体重似乎一直被大家关注，要知道之前的大S可是允许自己的身材又一点走样的，但是自从生完孩子之后面部和身材都有一点点&浮肿&的状态，身材更是不如从前。
大S微博截图 但是对于自己想做的事情大S也是十分有自己的主见，2018开年她就发微博说&2018我会让女孩们因我更好！等我！&似乎早早就下定决心要瘦身。
大S 说起大S瘦这件事夫妻俩也是有些搞笑，汪小菲一开始并没发现大S变瘦，称有一天晚上上厕所，被一个很瘦的女人吓到才发现是大S，一问才知道她瘦了20斤。
[责任编辑：薛玲玲 PQ024]
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播放数：5808920《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！大S一个月瘦了20斤，你能坚持吗？大S一个月瘦了20斤，你能坚持吗？帅承业PIA百家号前两天汪小菲在微博上透露老婆大S最近一个月减肥瘦了十公斤，还大赞老婆有主见，想做一件事谁也拦不住：“我真的很服我老婆，怀孕的时候想吃麦当劳肯德基，因为以前一直吃素，趁着怀孕放纵一下。结果这两天开始减肥，突然各种运动，什么都不吃了。我丈母娘总跟我说，菲，你老婆要想做一件事是谁也拦不住的，我体会了一下：她确实很有主见，一个月瘦了十公斤。大S称自己现在只吃早餐和午餐，在营养师搭配的食谱上再减半，早餐原本该吃一罐无糖优酪乳，以及半颗火龙果，但她只吃了半罐以及4/1颗火龙果，午餐只吃2片肉片和2碗烫青菜，不吃主食只吃老师搭配的奶昔。大S还每周上两次各1小时的皮拉提斯和瑜伽，1次1小时的伦巴以及重训。想要减肥，其实只要有恒心，就一定能减轻体重。大S一个月瘦了10公斤，你能坚持吗？1、瑜伽来自米兰达可儿分享的如何保持身材：可儿表示自己坚持练习瑜伽已超过15年，平时还会跟着普拉提DVD做很多拉筋的动作。有时间的话会爬山远足，外出工作的时候会在活动结束后回酒店练习半个小时瑜伽，很多模特甚至在飞机上也会抓紧时间运动。2、器械和有氧运动有氧运动，我们可以有跑步、游泳、骑车等等。每天，我们可以空出半小时进行有氧运动。事实上，适当的器械训练不仅不会让你太“粗壮”，反而会帮助你修塑体形，使你的肌肉更紧实更有弹性。除了适当的运动，我们也要搭配健康的营养餐。每次看到那些成功瘦身的女性，到哪给她们说到每天吃的东西的时候，小编就觉得：活该她们能瘦。当然，小编内心也非常羡慕这种精致的女人。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。帅承业PIA百家号最近更新：简介:越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿作者最新文章相关文章汪小菲佩服大S毅力 月瘦十公斤原来靠这样
大S生产完后，脸部肉肉的（左），即使稍微瘦身后也有这个问题（右），令她决心以不吃的方式减肥。(图片来源：大粤网•香港提供)【大粤网．香港】徐熙媛（大S）自从七年前下嫁饮食业商人汪小菲后，决定努力做好太太，更为汪家诞下一子一女，凑成一个“好”字。荣升妈妈后，大S为了专心照顾小孩，淡出幕前，只是不时出席由丈夫举办的商业活动而已。大S和丈夫汪小菲看周杰伦演唱会，明显看到她的脸很圆。(图片来源：汪小菲个人主页)即使大S稍微修图，也遮盖不了脸圆的命运。(图片来源：大S个人主页)不过由于她前年诞下第二胎后，身体状况不佳，导致她无法成功瘦身。即使她去年接下的瘦身食品广告，宣传照全部脸尖身瘦，但以真身出现时却脸圆圆，她更刻意穿着松身衣服遮敝身体，令广告商陷入“修图风波”，情况令人尴尬。大S早前出席丈夫的酒店开幕活动，也以黑色松身衣服遮胖。(图片来源：大S个人主页)之前大S频频穿着松身衣服，就连她也取笑自己像怀孕一样。(图片来源：大S个人主页)但女人要美的决心，谁也挡不住。近月甚少在社交平台分享个人照片的大S，早前只洒脱地留言：“我状态很好，心情很好。”令一众粉丝十分疯狂，纷纷对她近来的生活状况十分好奇。不用左猜右猜，谜底由她丈夫汪小菲揭开了，他说：“我真的很服我老婆，怀孕的时候想吃麦当劳肯德基，因为以前一直吃素，趁着怀孕放纵一下。结果这两天开始减肥，突然各种运动，什么都不吃了。我丈母娘总跟我说，菲，你老婆要想做一件事是谁也拦不住的，我体会了一下：她确实很有主见，一个月瘦了十公斤 。”早前小S到汪小菲名下酒店食饭，大S也没份拍照，看来她将今次瘦身任务收得很密。(图片来源：汪小菲个人主页)原来大S怀孕时食得很放纵，难怪长肉不少。(图片来源：大S个人主页)不吃垃圾食物，不吃零食，做大量运动，原来一个月瘦十公斤也不是梦，难怪发文后引起极大回响，汪小菲此时更补充说：“这人厉害在哪儿呢，想干嘛就干嘛，想吃就吃，想瘦就瘦，有毅力，有性格！”这么有决心，大S全面复出的日子还远吗？
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