玩手机多后眼睛酸痛是怎么回事怎么快速恢复？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-07-07 10:10 标签： 眼睛酸痛怎么缓解
>> >>我可能是因为天天玩手机和电脑，导致眼睛酸痛
我可能是因为天天玩手机和电脑，导致眼睛酸痛
病情描述：
现在是导致眼睛酸痛，眼球突出，怎么才可以恢复啊？
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已回答59212条
医生建议：那你有去做眼部的检查的吗？你这是属于过度用眼引起的眼睛的症状，所以你是需要去注意自己的眼部的休息了，不要老是看手机的
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医生回复：
月子里玩手机时间过长会刺激眼睛引起疼痛，如果不再长时间玩的话一般3个月左右恢复。
已为35572位患者解除疑问。
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16-01-29 &
可以多食水果蔬菜啊，可以买美鹰叶黄素来吃啊，补充营养，减缓疲劳
请登录后再发表评论!手机玩多了，眼睛疼，怎么办_百度知道
手机玩多了，眼睛疼，怎么办
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
一、预防看手机眼睛疼1设置手机屏幕柔和的亮度和较低的对比度。尤其是在夜间更是如此，最好将其调整为“夜晚”功能。2盯着手机屏幕超过半小时，注意有意识的经常转移视线到其他地方约5分钟;或是闭目养神做眼保健操，保护视力。3食用对眼部视力有益的食品。4保持眼睛距离手机屏幕的距离超过30cm。5经常参加体育运动和尽量不在关灯情况下使用手机6家长要对孩子使用手机或是其他电子产品的时长做严格限制，防止出现各类眼部疾病。END二、看手机眼睛疼时怎么办？闭上眼睛，通过在尝试多眨巴眨巴眼睛或做眼保健操的方式来缓解眼部不适症状。若症状没有缓解可尝试点眼药水来缓解。关闭手机屏幕到处走走，或是举目远眺，或是揉揉眼睛等，可有效缓解眼部不适。若出现较为严重的眼部疼痛时，需要及时就医。END注意事项对于看手机眼睛出现不适的问题，应是预防大于治疗。眼睛是我们心灵的窗户，要善待它。当我们在使用手机时要养成良好的使用习惯，比如保持30cm以上的距离、每隔一段时间做举目远眺，或是做做眼保健操，只要养成良好的习惯，是可以有效减少出现看手机眼睛疼痛的问题的。
根据你的描述，考虑为使用手机电脑时间长，眼疲劳所致的可能性大，建议使用萘维眀滴眼液试试，必要时使用左氧氟沙星滴眼液轮流使用，到康复科做眼部针刺推拿等治疗，劳逸结合作息规律，少用手机电脑等
这样的情况由于手机屏幕刺激眼睛导致的，可以用一些眼保姆之类的眼药水，再就是要及时休息，多做做眼保健操，症状自会消失。
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长时间玩手机造成眼睛酸疼
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已回答39条
医生建议：请注意休息，避免长时间盯着屏幕看，长期影响视力，建议没事抬头远处看
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