手机放枕头边6个小时在枕头下会怎样

手机放在枕头边的危害有哪些 6大危害不容忽视
编辑:小温
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说实在的,现在有许多的低头族,每天在晚上入睡之前需要抱着手机看看视频刷刷微博刷刷朋友圈,获取一下朋友相关资讯,看看每天新闻报道。但是专家强调和表示,其实将手机放在枕头边会对人体造成极大的危害,下面就有请专家分享一下6大常见的危害。
第一、影响睡眠
实际上,手机会产生一系列的无线电波,而这部分无线电波就会影响到大脑皮层内部的血流量,引起脑电图发生变化,可能变化不是特别大,但是对于那些本身就有失眠症的人士而言,可能会因此一夜无眠。
第二、对大脑造成伤害
要知道,手机发送的无线电波即便再少,也有一部分会被人体吸收,如果长期把手机放在枕头边睡觉,很可能会引起头痛,头晕以及耳鸣等等问题。
第三、影响内分泌
特别是女性朋友,如果长期将手机放在枕头边,很可能引起内分泌紊乱,甚至造成月经失调等问题,不可忽视。要知道,月经不调不但会严重影响女性的排卵情况,甚至还会导致受孕困难的问题。
第四、影响生育功能
要知道,手机辐射对于男性生殖系统的危害是非常之大的,根据专业的调查数据显示,如果长时间接受到手机微波辐射,很可能导致精子的产生量变少,出现弱精症的概率升高。
第五、可能引发肿瘤
另外,也有不少的人士纷纷表示,手机产生的辐射可能会导致体内的神经元细胞在高温状态下死亡,如果后期分裂出来的胶质细胞有一部分异常,会加大肿瘤发生的概率和可能性。
第六、骨质疏松
根据大量的调查结果显示,长期将手机放在耳朵边上的人士,出现骨质疏松的概率更高。虽然这两者存在的关系和引发机制并没有被完全弄清楚,但是这个结果是铁一般的事实。
实际上,现在还有不少人喜欢将手机放在枕头边上充电,这样的危害比单纯将手机放在耳边大上许多,这是因为手机的充电设备插入了变压器,内部会产生更加强烈的磁场震动,一定要注意,最好能够在睡觉之前,让手机远离自己。
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苹果4 昨天晚上我睡着了 然后手机放在枕头下面了 还插着电热毯。过了几个小时后我醒了 手机很烫。能有事吗?
只要能用,就不会有事。 但是电热毯是有电流通过,有磁场产生,会对线路板有感应电流产生,不巧的话,会损坏电子元件的。一个睡五分钟等于六个钟头的方法!(熬夜必看)一个睡五分钟等于六个钟头的方法!(熬夜必看)武术之家百家号根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦。正午只要闭眼真正睡着三分钟,等于睡两个钟头,不过要对好正午的时间。所以失眠或真要夜里熬夜的人,正子时的时刻,哪怕二十分钟也一定要睡,睡不着也要训练自己睡着。一、睡眠的规则战国时名医文挚对齐威王说:“我的养生之道把睡眠放在头等位置,人和动物只有睡眠才生长,睡眠帮助脾胃消化食物,所以,所以睡眠是养生的第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天也难以恢复。”晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物,和植物同属于生物,白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量,晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂,把能量转化为新生的细胞,是人体细胞休养生息、推陈出新的时间,也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静,是人睡眠的良辰,此时休息,才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快,而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。养生就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞,如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞,一晚上只补回来五十万个细胞,这时你的身体就会出现亏空,时间长了,人就糠了,像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。植物吸收阳光的能量,夜里生长,所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物,细胞分裂的时间段大致相同,错过夜里睡觉的良辰,细胞的新生远赶不上消亡,人就会过早的衰老或患病。人要顺其自然,就应跟着太阳走,即天醒我醒,天睡我睡。人在太阳面前小如微尘,“与太阳对着干”是愚蠢的选择,迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。睡眠不好是一个综合性的问题,如肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。二、睡眠与疾病现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”:水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点:卧则回血,坐立向外供血。子时(23:00—1:00),其实23点就是新的一天的开始,并不是0点开始的,这是我们犯的误识。23点胆经开了,如若不睡,大伤胆气,全身脏腑功能下降,代谢力、免疫力纷纷下降,人体机能大大降低,易患各种精神疾病。比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。胆经渐旺人如不卧,胆汁更替不利,过浓而结晶成石,久之即得胆结石,如果把胆给摘了,一摘就胆怯了,全身的免疫力下降了50%以上,所以不能摘,要用它本系统的巨大潜能把它化掉。丑时肝经最旺,丑时(1:00—3:00)不眠,肝无法解除掉有毒之物,产生新鲜血液,因藏血不利,面呈青色,久之易患各类肝病。肝气郁结,会易怒,头痛头晕,眼红眼痛,耳鸣耳聋,女性月经不调,人会目倦神疲,腰膝酸软,精神恍惚,重则会晕倒在大街上。过子时不睡,会造成肝血不足,引起吐血、流鼻血、牙龈出血等出血证状。还会出现视力模糊、老花畏光、迎风流泪等症状,还会形成青光眼、白内障等眼疾。还会出现筋痛麻木,屈伸困难,痉挛抽搐,易造成灰指甲,缺钙,髌骨软化,癫痫病,骨质疏松等症。还会造成心脏供血不足,引起心慌、心颤等症状,严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。由于肝气太虚不能助脾胃消化,使人脾胃消化功能不好,表现为舌苔厚,长期以来会造成中气塌陷。肝虚导致肾亏,容易造成生殖系统疾病。乙肝病毒携带者,是由于晚上经常不睡觉,人太虚弱了,也就是说秩序太乱了,病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面。当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎,乙型肝炎就意味着将来40%—— 60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系!三、睡眠的方法23点至凌晨3点为子丑时,胆肝经最活跃的时候,肝胆要回血,“躺下去回血,站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下,静静得不要说话,到23 点的时候,也就睡着了。肝胆开始回血,把有毒的血过滤掉,产生新鲜的血液,到一百岁也没有胆结石,也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多,肝回不了血,有毒的血排不掉,新鲜的血生不成,胆又无法换胆汁,所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。睡前半小时最好不要讲话,一说话肺经动,然后心经又动,人就容易进入兴奋状态,所以就很难入睡。 21:00—23:00为亥时。亥时三焦经旺,三焦通百脉。亥时入眠,百脉皆得濡养,故百岁老人得共同特点即21:00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好,应做到早睡早起。睡觉要关窗,不能开风扇、不能开空调,人生病很多都与此有关,因为人在睡眠之中,气血流通缓慢,体温下降,人体会在表面形成一种阳气层,这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”,什么意思呢,阳气足的人,不做恶梦,就是这种阳气,占了上风。开空调,开风扇,情况就不一样了,开窗户,窗户走的是风,风入的是筋,如果开空调,也有风,风入筋,寒入骨,早上起来,身上发黄,脸发黄,脖子后面那条筋发硬,骨节酸痛,甚至有人就开始发烧,这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故,这也就是气受伤了。如果热,把房门打开,把窗户关上,效果就差了一点,但是他不至于第二天早上起来浑身乏力,后背僵硬。所以,睡觉要尽量早睡,睡得晚,伤了少阳之气,必然第二天是疲倦无力,要关上窗户,不开空调、电扇,保护阳气。 如果胃出现问题的时候,就会出现寝睡不安。如果这个人胃阳本来就不足,过多的喝绿茶,就会出现胃寒,胃寒的时候人是睡不好觉的,或者吃带泥沙之物过多,胃隐隐作寒,肯定是睡不好;再一个是胃热,嘴里喘的都是热气,像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥,口干舌燥,胃里感觉到燥;还有一个就是胃厚,有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡,味道好鲜美,美味不可多用,不稀释它,也睡不好觉;再一个腹涨,也睡不着,翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚,冒冷汗,这也睡不好觉。睡觉时要肢暖,因为四肢是阳之本,四肢不暖,肯定是肾阳不足,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。 睡眠法因人而异,下面介绍3种做法: 1、 睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,若能流泪打哈欠效果最佳,到了想睡觉时倒下便睡。 2、 仰卧,自然呼吸,感觉呼吸像春风,先融化大脚趾,然后是其他脚趾,接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着,再从头做。 3、
入睡快的人可右侧卧,右手掌托右耳。右掌心为火,耳为水,二者形成水火即济,在人体中形成心肾相交。久之,养心滋肾。睡眠一定要早起,即使在冬天,也不可超过6点起床,春夏秋季尽量在5点之前起床,因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床,能够使肺气得以舒展,以顺应阳气的舒长,来完成新陈代谢,肃降浊气,使肺气清,这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气,使人一天阳气充足,否则,就好像发动机,过了这段好时机就很难发动人体阳气,人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起,会形成淫气,严重损害人的身心健康。早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候,人体需要把代谢的浊物排出体外,此时如果不起床,大肠得不到充分活动,无法很好的完成排浊功能,使浊物停留而形成毒素,危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺,9点到11点人体脾经最旺,这时人的消化吸收运化的能力最好,如果这时还不起床,人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜,人体在最佳吸收营养时间得不到营养,长期以来会患脾胃疾病,造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床!赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉,而应按时起床。另外早起能增加工作效益,俗话说:“三天早起,一天工”。现代医学证明,早睡早起的人精神压力较小,不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼,因为早晨在太阳没有出来之前,地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市),这些气对人体损伤是很严重的。养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。然胃纳不和者,夜眠不安,故以通便利为第二。而饮食无节,饥饱过度者,肠胃必受伤,而营养日减。睡以安神为主,神以心安为主,应配合年龄,壮年至多七小时至八小时,多睡则智昏头晕眼红胀,四肢疲软,童年必睡足八小时,或过九小时勿碍,老或病人至多六小时已足。 应注意: (一) 睡眠宜早,勿过十时,老年人勿过九点。凡交十一时,为阳生时,属肾,此时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。 (二) 枕上切忌思索计算未来事,睡时宜一切不思,鼻息调匀,自己静听其气,由粗而细,由细而微细而息。视此身如无物,或如糖入于水,化为乌有,自然睡着。 (三) 如有思想,不能安着,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神,可坐起一时再睡。 (四) 如在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。凡有心脏病者切宜注意,每日于此二时注意,则元气日强,无心跳腹泄或小便频速之病。 (五) 夏日起宜早,冬日起宜迟四、如何才能少睡不困?为什么睡眠不能过多?因为当我们需要睡眠的时候,也就是休息状态,也就是你从睡到醒这一段时间是你的需要量。当我们醒来的时候,你这个需要量已经满足了,它已经休息过了。再睡,那就是做梦,胡思乱想,天南海北,又飞又跑的,再醒了的时间,它就特别地疲劳,因为这个脑子的运动已经开始活跃了,不再休息,甚至有时候比白天还累。所以说,你睡一觉就起来,睡醒就起来。实际上我们睡四个小时就足够用了,为什么还困?是我们的习性在困,并不是我们身体需要。多睡,则多梦、疲劳,害处很大。多睡还有个害处,对身体不好,压迫肾脏,对五脏六腑都有个压迫现象,会导致身体各方面松弛和僵化,肌肉松弛,关节僵化,这都是害处。你要不信,你就试一下,你要躺个五个月、六个月的不怎么动弹,最后,原先你没躺之前,你走个十里二十里、几十里地都没问题,等你躺半年以后,你连三里五里都走不了。因为什么呢?就是肌肉松弛,没有力量,关节僵化,不能运动,迈不开了,另外呼气也软弱,心情更不好。你真正少睡,它反而不困。多睡没有智慧,脑袋昏沈。有的人可能担心:我睡少了,脑子糊涂,有时候记不住东西。是,这面记不住东西,但你少睡和努力以后,它有智慧,智慧慢慢从心里就生出来了。本来你想把一个事情做好,你睡得挺多,你不见得把事情做得很好;如果你能够减少睡眠,有时候你想达到的目标,没有费劲就成熟。本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。武术之家百家号最近更新:简介:武术之家是传播武术知识、武术信息的平台作者最新文章相关文章晚上玩了手机,放在枕头下面,非常汤_百度知道
晚上玩了手机,放在枕头下面,非常汤
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有关专家给出答案:当人们使用手机时 手机会向发射基站传送无线电波 而任何一种无线电波或多或少地会被人体吸收 从而改变人体组织 有可能对人体的健康带来影响 这些电波就被称为手机辐射。 手机辐射靠SAR值来衡量 而我们常听说的移动电话吸收辐射率SAR(Specific Absorption Rate):SAR代表生物体(包括人体)每单位公斤容许吸收的辐射量 这个SAR值代表辐射对人体的影响 是最直接的测试值 SAR有针对全身的、局部的、四肢的数据。SAR值越低 辐射被吸收的量越少。其中针对脑部部位的SAR标准值必须低于1.67瓦特 才算安全。但是 这并不表示SAR等级与手机用户的健康直接有关。 手机辐射对健康有影响吗? 目前手机对人体健康到底有什么损害 目前全球科技界对此尚无定论 任何一家跟踪研究手机辐射问题的机构(包括世界卫生组织) 也还都没有证据能够证明手机和移动基站会对健康造成威胁。据悉 国际非电离性辐射保护委员会(ICNIRP)规定的SAR值标准为2W/kg体重 这一标准已被大多数欧洲国家采用 这是因为至今没有确切的科学证据表明 在ICNIRP限值范围内的辐射会影响人体健康。 国内的手机放心用 我国SAR限定为1W/kg 比ICNIRP规定的标准要小一倍 就是说 在国内生产销售的手机在到达消费者的手中之前 必须进行严格检测 SAR值的标准必须符合规定才行 无论是GSM手机还是CDMA手机 都要过这一道关 所以国内的手机用户现在尽可以放心地使用手机 不要因为担心手机辐射而减少使用手机 一来没有这个必要 二来非常时期 本来人与人见面的机会就少了 再要连个电话都不打 真的会伤感情的。▲ 手机辐射一直是人们关心的话题 特别是那些工作在白领阶层的人们 他们使用的手机的频率远远高于其他人群。电信传输研究所(中国泰尔实验室)是我国检测电信产品传输质量的专门机构 工程师马鑫在电信产品辐射方面颇有研究 他就有关手机辐射的问题进行了解答。 1、防磁贴是否能真正防止辐射呢? 不是很理想 更为严重一点说根本不起作用。因为辐射源是手机天线 而把所谓的防磁贴贴在听音器上面你说怎么会起作用呢?如果把防磁贴贴在天线上不就行了吗?绝对不行 因为这样会改变天线周围的磁场 使得天线的信号发生变化 使得通话不能正常进行。 2、手机什么时候的辐射值最大? 手机信号刚接通时 因为这时信号传输系统还不稳定 处在最大工作功能率。所以消费者在使用手机时 信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方。 3、CDMA与GSM系统的手机 其辐射有区别吗? 不同制式的手机的辐射量不同 GSM标准的手机的辐射标准为0.6?2瓦 而采用CDMA技术的手机其辐射标准要小得多 所以CDMA手机被称作绿色手机。 4、手机分别工作在900/1800赫兹的频率上辐射会有什么不同吗? 根据电磁波的特性 工作频率越高其穿透力越弱 所以手机工作在1800赫兹上时其辐射相对弱。 5、手机耳机是否可以兼作天线? 不可以 因为耳机的铜线材料不同于制作天线的材料 另外天线在制造过程中要符合一定的长度和性能才能发挥有效的作用 而如果用耳机作天线 其长度及方向会随时发生变化 所以这是不可行的。另外 手机的结构可分为两个部分 一部分是射频信号部分 一部分是音频信号部分 两部分不能相通 否则就会造成干扰 使手机不能正常工作或者是无法工作。 6、辐射是否会沿着手机耳机线钻入人的耳朵? 不会的 因为辐射是由天线发出来的 与输出音频信号的耳机毫无关系 同时在耳机电线周围也不可能有共振产生 所以产生磁场的可能性也是不存在的。 7、有的手机把天线放在机身里面 这是否会加大辐射量呢? 不会的 因为天线的材料及尺寸没有改变 而且GSM标准规定的辐射量就是那么多 超出了就不符合规定不能生产了 也就是说手机的小型化也不会使得它的辐射量有任何的增加。 8、有的手机采用金属壳 有的采用塑料壳 辐射会有不同吗? 没有任何区别 即使是塑料壳在内部也会有一层金属涂层 用来与外界保持隔离 防止外界信号的干扰 同时也防止了高频信号的外泄。 9、国产手机的辐射会不会很大呢? 所有的手机生产都必须符合欧洲的FTA认证标准 这是一个对GSM手机进行规范的认证标准 所规定的辐射量对所有手机都一视同仁。 10、由基站供应商生产的手机的辐射一定会小于其他品牌的手机吗? 不一定 因为所有基站的GSM空中接口都是统一规范的 也就是说对任何手机来说都是平等的 只要信号满足同一要求和标准就都可以进行 关机后没有信号 也就不会产生辐射!! 一项最新研究显示,手机释放的电磁辐射对脑细胞的影响比以往估计高出两成。据新华社报道 研究由西班牙马德里孔普卢滕塞大学应用物理学系进行,负责人塞巴斯蒂安教授指出,现有方法得出的数据,低估了辐射对人体组织的影响,因为一般用于量度电磁辐射SAR指数的模型是圆形,与真实的人类细胞不同。 这次实验证明,使用与实际形状跟人类细胞较相似的模型、如圆筒形和榄球形细胞模型时,电磁场的强度会较高。 研究人员分别透过圆筒形、榄球形和圆球形细胞模型,来测量手机造成的电磁场强度。结果显示,圆筒形和榄球形模型内的电磁场强度,高于圆球形模型一成半至两成。 塞巴斯蒂安说:&既然电磁场的强度较预期大,对健康的影响也会相应提高。我们估计,电磁辐射的遗害会不断累积,在十至十五年后,很可能出现更多因手机普及而导致的癌症个案& 从发射功率的角度看 各手机大体在一个水平上 一般GSM手机最大功率为2W 一般CDMA手机最大功率为1W。而电磁辐射源距离人体的远近就成为决定SAR值大小的一个决定性因素 发射源距离人体每近1毫米 SAR值就会增大许多。因此各手机厂商都在努力做这方面的改进工作 力争使手机天线离人体越远越好。 手机信号刚接通时 因为这时信号传输系统还不稳定 处在最大工作功能率。所以消费者在使用手机时 信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方。不同制式的手机的辐射量不同 GSM标准的手机的辐射标准为0.6~2瓦 而采用CDMA技术的手机其辐射标准要小得多 所以CDMA手机被称作绿色手机。 据报道 中国有关部门将有可能放宽对手机辐射进行限制的标准。 目前制定中的中国手机辐射标准草案中 中国手机辐射的标准是1w 欧洲标准的SAR值是2w 美国标准是1.6w。根据国际上WHO认可的标准观点 人体能够承受的法定移动电话电磁能量为2W/千克。 下面让我们来具体了解一下手机辐射的大小和哪些因素有关系。 其实 手机辐射大小 主要取决于其天线、外观设计等因素 也就是说 是和手机本身的设计紧密相关的 不同的设计会导致不同手机的辐射大小有一定区别。但是 有一点可以肯定 就是不管怎么设计 手机的辐射肯定在国际标准允许的范围之内 不会超过这个标准。 不过 所谓手机的天线和外观 是指对这两点的全面考虑。有的用户认为手机把天线放在机身里面 会加大辐射量 还有的用户以为塑料壳的手机比金属壳的辐射要大 这也是不正确的。 手机辐射量的大小只与天线的材料及尺寸有关 只要它们的尺寸没有改变 手机本身的形状比较小 不会使得它的辐射量有任何的增加。至于塑料壳的手机 内部也会涂一层金属涂层 其实与金属壳没有什么区别 都会对电磁波产生屏蔽。 当然 除了手机的天线和外观设计外 在实际使用中 手机辐射的大小还和手机与基站之间的距离、使用者周围的地理环境、基站的设置情况等因素有关。 一般来讲 手机离基站越近 辐射就会越小 手机只要较小的功率就可以和基站取得联系。由于城市里建筑物比较多 而钢筋混凝土结构的建筑会对电磁波产生很大的影响 迫使手机加大功率来和基站取得联系 但如果基站建设的时候考虑得比较全面 网络覆盖情况比较好 那么手机在实际使用过程中的辐射也会比较小。 概括来讲 手机辐射大小是由手机的天线和外形设计决定的 与采取什么制式无关 在实际使用过程中 网络覆盖的好坏 会对手机实际辐射的大小产生影响 了解了手机辐射的产生原因以及影响因素 那么 怎么样才能有效地降低手机辐射呢 经过询问有关专家 我们总结出了以下几个方法 来供大家参考。 1、尽量少用手机。看到这个方法 您肯定会发问 &怎么?这也算是一种方法?如果这样的话 还不如不用手机呢?&其实 这是所有方法中的最有效的一种措施。因为少用手机 人身体就会少受电磁辐射 不用手机就不会受到电磁辐射 在所有方法中也只有不用手机可以确保100%屏蔽电磁辐射的危害 而其他方法只不过是有效降低辐射的危害罢了。当然 笔者并不是建议大家都不要使用手机 而是建议大家不要长时间使用手机 或者有可能的话用电话来替代手机。 2、使用专用&贴纸&来防范辐射。现在美国的一家公司针对手机辐射对人体可能造成的伤害 研究发明了一种可以防范电磁辐射的专用&贴纸&。该公司的专业技术人员声称 手机产生的电磁辐射可以对人身体中的脱氧核糖核酸产生影响 而贴纸是一种来自水晶石的有机复合物 专门用来抑制电磁波对脱氧核糖核酸的影响的。也就是说 用户在通话时一旦使用了贴纸 贴纸就可以发挥作用来抵消手机辐射对人体产生的危害 从而确保用户通话的安全。 3、手机不用时应尽量关闭电源。许多人常常会产生一个错误的认识 他们认为手机只有在接听或者拨出的一刹那才会有电磁辐射 而处于待机状态时不会产生电磁辐射。其实手机只要接通电源 就会发出电磁辐射 只是手机在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量。因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低 我们在暂时不用手机时 应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。 4、利用辣椒来抵消辐射的危害。大家知道辐射可能会使人的神经系统发生紊乱 免疫功能下降 严重的话可以致人发病。而据医学证明发现 辣椒是天然的可以杀菌、提高免疫能力的有效武器 人只要多吃辣椒就可以增强自身的身体免疫能力 从而增强了外界电磁辐射对身体的影响。根据最新的研究发现 红辣椒、黑胡椒、咖哩、姜黄素等等香辛料 还可以直接当作抗辐射的保护剂。一项最新研究报告指出 香辛料能够保护细胞的DNA不受辐射线的破坏;尤其是对于迦玛射线的伤害 香辛料的保护可说是最为彻底。 5、注意手机的摆放位置。由于手机只要处于待机状态就会产生辐射 而且辐射对人的各个器官造成的危害也是不同的。医学专家建议我们 手机不用时最好放在包里 或是夹克衫的口袋里 但不要放在胸前的口袋中 也不要直接挂在胸前。 6、使用防微波辐射纤维的衣服。假想一下 假设我们身体周围包裹了一层能吸收电磁辐射的屏蔽层 那么手机发出的辐射就不会入侵到我们身体中了。根据这种假想 人们研制生产了一种由防微波辐射纤维制成的衣服 只要穿上这种特制的衣服就可以达到防范手机辐射的目的 该纤维能对电磁波具有反射作用。由这种纤维制成的防电磁波辐射的织物具有防微波辐射性能好、质轻、柔韧性好等优点 是一种比较理想的微波防护面料 微波透射量仅为入射量的10万分子一。这种防护面料主要用作微波防护服和微波屏蔽材料等。 7、通话时应远离手机。许多手机用户在拨叫或者接听电话时 喜欢用耳朵紧贴手机或者天线 以求能更清晰地与对方交流 殊不知手机的电磁辐射强度是与距离成反比的 也就是说手机与人体的距离从1厘米拉近到0.5厘米 其影响力就提高了一倍。因此笔者建议大家 在手机接通或者拨出的那一刻 身体应该远离手机 即使在通话的过程中 也要与手机天线保持一定的距离。 8、可以使用免提耳机。为了避免辐射 用户在通话时应该远离手机 但如果距离手机太远 又会影响手机的通话质量。为了保证通话质量 并避免辐射 我们可以使用免提耳机来接听电话 这样可以帮助手机用户减少移动电话释放的90%以上的电磁辐射。 9、多吃绿茶可以防范辐射。由于长期受到手机辐射的用户 他们的收缩压、心率、血小板和白血球的免疫功能等都会受到一定程度的影响 并会引起神经衰弱、眼晶体混浊等症状。美国夏威夷大学曾有研究显示 多吃绿茶可能在预防辐射上有重要作用。研究发现 茶叶中含有较多的脂多糖 而脂多糖可以改善机体造血工能。人体注入脂多糖后 在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。饮茶能有效地阻止放射性物质侵入身体。茶叶具有抗辐射作用已被人们逐渐认识 并加以更充分地利用 由于现代生活中的电磁辐射污染一时还难以避免 通过饮茶方式 抵抗辐射污染 是目前最为简便易行而又行之有效的方法 经常使用手机的用户不妨平时多吃点绿茶。 10、使用绿色手机。尽管众多独立科研机构的调查显示 至今尚未发现手机有害健康的证据 但手机电磁辐射问题已越来越被广大消费者所关注。由于不同制式的手机辐射量也不同 GSM标准的手机辐射标准较高 而CDMA手机的辐射功率较低 对人体危害小 因此选择CDMA手机也是有效降低手机对人体的有害辐射的方法之一。 现在由于消费者越来越多的重视手机辐射这一问题 所以更多的手机生产商在生产新产品的同时也注意到了这个问题 相信在不久的将来 手机辐射就不会再困扰你我了!
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