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为什么你看着很显老？医生说：可能是这5种加速衰老的食物吃多了
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人最怕的就是衰老了，因为一旦衰老的话就代表着容颜不在了,都希望自己可以永葆青春，尤其是不希望身体的衰老。可是很多不良的生活习惯、饮食习惯反而会加速人的衰老，尤其是常吃这5种食物。下面就和大家说说。1、含铅食物：传统工艺的皮蛋通过混合石灰、盐、含铅物质等料液长时间浸腌的化学反应制作出来的，含铅量比较高，如果人体摄铅过多，会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使人罹患老年痴呆的风险增加，而且还会使人脸色灰暗、过早衰老。2、甜食：很多人喜欢吃甜食，其实这对防衰老一点好处都没有。因为长期吃甜食不仅会让你的体重增加，还会让你的容颜过早地衰老。过多的糖类会与蛋白质结合，这被称为糖基化过程，会导致人体皮肤失去光泽、皱纹增多、毛孔粗大等现象。3、酒精：肝脏不仅有分解毒素的能力，还能维持皮肤健康光泽的作用。但是长期过量的饮酒会导致肝脏受损，毒素存留在体内无法正常排出，进而影响到皮肤问题，导致皱纹、松弛等现象，加速了衰老过程。4、油炸食物：油炸食物受很多人欢迎，殊不知经过油炸的食物破坏了绝大多数的维生素，只剩下氧化变质的油脂，甚至油炸的高温，还会让食物本身也产生致癌物，长期食用最容易让人衰老了。5、高盐食物：吃太多高盐食物，身体内钠离子就会增加，使得细胞内外渗透压变大，导致身体出现脱水，长此以往还会使皮肤过早老化、干燥。
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前端学习（三十九） JavaScript语法（javaScript）
代码中用来标识变量，函数，参数或者属性的字符序列（例如var a中的a，函数a()等）
标识符的命名规则：
第一个字符必须是字母，下划线或者$符号
其他字符可以是字符，下划线，$符号或者数字
关于标识符的命名，推荐驼峰命名法，第一个字母小写，之后的每个单词的首字母大写，例如：myName，doSomethingG
变量（variable）
JavaScript的变量是弱变量，可以用来保存任何类型的数据，可以使用var、let、
声明的时候如果没有赋值，那么默认是undefind；
推荐还是用var声明；
也可以同时声明多个变量，用逗号分隔，例如 var a="abc",b=1,c=10;
注意，这边有一个示例：
function aaa(){
var abc=abcd="abdc"
console.log(abcd) //输出abdc
这种方式的，也就是连等赋值的操作，在函数声明后 abc是私有变量，但是abcd则会变成全局变量
是语言保留的有特殊用途的关键字，不要用作标识符的命名
JS中保留字，分别是：break，in，do，typeof，case，else，instanceof，var，catch，export，new，void，class，extends，return，while，const，finally，super，with，continue，for，switch，yield，debugger，function，this，default，if，throw，delete，import，try，let，static，enum，await，implements，package，protected，interface，private，public，null，true，false
直接量（Literal，又叫字面量）
直接用来表明值，他们是固定的值，不是变量。在JS中一共有以下几类直接量：
字符串直接量：‘123’，'abc'
模版字符串:'abc'
数字直接量:123
布尔直接量:true，false
正则直接量:/ab+/g
Null直接量:null
数组直接量:[],[1,2,3]
对象直接量:{}，{name:'aaa',age:23}
语句必须以分号结尾，多条语句可以组成代码块，例如：
单行注释：//
多行注释：/**/，多行注释不能嵌套
在ES5引入了严格模式，它会更改代码的语义，好处是：
消除隐式错误，改成直接抛出异常
修复JS引擎难以执行优化的问题
禁用在未来版本可能会使用到的语法
严选模式的启用方式：
在脚本文件的开头输入：‘use strict’
在函数里的顶部，输入：‘user strict’，例如：
function aaa{
'use strict'
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非学，无以致疑；非问，无以广识
擅长领域：
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首先，出于对社会的责任，小学生是祖国的花朵，是早上八九点钟的太阳，小学正值学习打基础的关键时候，上网聊天游戏都不利于小学生培养和个性发展。其次，在学校教育的管理上，小学生处于成长的叛逆期，放任其上网聊天游戏不利于学校对笑学生的教育，给教育教学带来不可估量的困难和挑战。再次，对于家庭而言，小学生是家里的下一代，培养孩子成长成才是父母的责任和期望。上网聊天游戏不利于学习和成长是总所周知的事实，并且会对孩子的成长造成消极影响。如果家长对其坐视不理，孩子就可以会染上网瘾，前途甚忧！最后，对小学生自身而言，小学生自制力比较差，容易沉迷网络就必然导致学业荒废，迷失自我，不利于成长。这样应该可以包括各个方面了。。。
采纳率：36%
聊天目的不明确很多聊天者的聊天内容千篇一律，没有意义。在家自费上网，浪费钱财。聊天的好奇容易使人上瘾，耽误学习和工作。危害极大。聊天遇到用多了电脑，损坏视力。涉世未深的青少年极其容易被坏人利用、迫害。上网容易沉迷于游戏之中，不能自拔，影响学习，荒废时间，让自己的父母为自己担心聊天，其实是一种最无聊的事，一般情况下，都是与不认识的人聊一些无聊的事，也是浪费时间的。 浪费钱，也许你会笑话我，钱不是问题，但是一个小学生的零用钱还是少的，如果有还好一点，就怕没有钱上网，而自己又沉迷于网络所带给你虚拟的世界，因而去偷？抢？甚至犯罪？这些都有过发生的。学生容易迷恋游戏,影响学习上网容易迷恋，造成成绩下滑.上网会影响视力，电脑辐射对大脑也有影响。游戏、暴力、不健康图片对学生心理问题会有影响。小学生自控能力差，容易长时间、频繁上网。网络是虚拟的，小学生容易相信他人，存在一定危险。在网上玩游戏是许多学生的嗜好，例如“掠杀四大贪官”的游戏不仅让大家解恨，还培养了正义感。但不可忽视，有些游戏不仅仅是浪费时间，还毒害我们的身心健康。有记者在一家网吧看到：一个小学生正在玩一种以“人民空军成了假想敌，中国空军飞机被击落”的名为“三角洲特种部队”的光盘游戏。记者驻足观看，不禁怒从中来：几分钟后，那个男孩击落一架“敌机”——赫然印有中国空军标志的战斗机。长期处于游戏的兴奋状态，容易导致急躁情绪，影响正常的工作、学习、休息，用精神卫生专家的话说是慢性自杀。 许多学生沉迷于网络不能自拔，——我们称之为“中毒”——，不仅耽误学业，还损害身心健康，也难怪“家长操心、老师烦上网交友聊天对当今的中学生来说已是驾轻就熟，老外见面问天气，学生见面问QQ。许多聊天的学生都有自己的OICQ，而且打字速度都很快，还很能侃侃而谈。谈的内容可算包罗万象，上知天文，下通地理；有聊家常的，有聊学习的，林林总总，有关中学生的一切。不仅给自己的QQ安了一个可爱的小头像，还取一个犹如：“大海”、“风铃”、“小乖”、“流川枫”……这样的漂亮名字。选择聊天的对象也是一门学问：男生喜欢找女生，女生喜欢找男生；年龄大的喜欢找年龄小的，年龄小的喜欢找年龄大的。通过网络与远处的朋友交谈。确实挺好的，但我们不能忽视：我们很少看到有意义的聊天话题！ 在网上玩游戏是许多学生的嗜好，例如“掠杀四大贪官”的游戏不仅让大家解恨，还培养了正义感。但不可忽视，有些游戏不仅仅是浪费时间，还毒害我们的身心健康。有记者在一家网吧看到：一个小学生正在玩一种以“人民空军成了假想敌，中国空军飞机被击落”的名为“三角洲特种部队”的光盘游戏。记者驻足观看，不禁怒从中来：几分钟后，那个男孩击落一架“敌机”——赫然印有中国空军标志的战斗机。长期处于游戏的兴奋状态，容易导致急躁情绪，影响正常的工作、学习、休息，用精神卫生专家的话说是慢性自杀。 许多学生沉迷于网络不能自拔，——我们称之为“中毒”——，不仅耽误学业，还损害身心健康，也难怪“家长操心、老师烦心、学校忧心”。 中学生上网的好处： 收发电子邮件、玩游戏、查阅资料、交友聊天、看新闻是中学生上网的主要目的。新闻的时效性在网络上体现得尤其突出。就拿前不久的美国“9．11”事件来说，不仅让人们最迅速地了解情况，还能发些贴子，满足发表欲。 有人总结了上网的五大好处：一是开阔视野，及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息；二是可以毫无顾忌地与网友聊天，倾吐心事，减轻课业负担，缓解压力；三是可以在各个BBS里张贴自己对各种问题的看法和见解，觉得很有成就感；四是可以提高自己某项业余爱好的水平；五是自己动手做主页已成为时尚，把自己喜爱的图片资料传上去，开一个讨论区，发一些贴子，和大家交流，自己做版主的感觉真的很棒。 每一个新事物的出现总会伴随着种种担心，从20年代的电影到后来的流行音乐、电子游戏，担心的焦点不外乎暴力、色情、颓废等。好处与坏处只有一线之隔，往往是“失之毫厘，差之千里”，上网亦是如此。跨越了“利”的界线便是“弊”。 我们是赞成自己上网的。作为学生，我们不仅需要缓解学习压力，更需要源源不断地补充精神食粮。不可否认，我们当中的多数人上网是为了更好地学习，认为网络是辅助学业的一大工具。从这个意义上说，中学生上网是利大于弊的。 网络是虚幻的，是进步的，是当代人们生活的一部分，上网的利与弊，重要的在于你自己。 自己看着办吧！！！！！！！！
首先，出于对社会的责任，小学生是祖国的花朵，是早上八九点钟的太阳，小学正值学习打基础的关键时候，上网聊天游戏都不利于小学生培养和个性发展。其次，在学校教育的管理上，小学生处于成长的叛逆期，放任其上网聊天游戏不利于学校对笑学生的教育，给教育教学带来不可估量的困难和挑战。再次，对于家庭而言，小学生是家里的下一代，培养孩子成长成才是父母的责任和期望。上网聊天游戏不利于学习和成长是总所周知的事实，并且会对孩子的成长造成消极影响。如果家长对其坐视不理，孩子就可以会染上网瘾，前途甚忧！最后，对小学生自身而言，小学生自制力比较差，容易沉迷网络就必然导致学业荒废，迷失自我，不利于成长。
小学生应以学习为重
以下内容纯属复制。。。1.使自控能力差的同学沉溺网中，不能自拔，花费大量时间上网，从而影响学习成绩。 2.网络良莠并存，容易接触不良网页，如色情、暴力等。又因为中学生常常容易受人影响、自控能力差、分辨能力弱，他们常常会因为网上不良内容而走上犯罪道路。 3.长时间上网容易造成大脑缺氧，从而造成精神萎靡、眼睛长期处于紧张状态容易造成近视。 4.一些长期长时间上网的学生容易产生孤独症，整天沉溺于幻想中脱离现实，而当他真正面对社会和人群的时候，就会因为想像和距离的问题产生退缩感，不敢正常与人沟通。 5.许多中学生因为打一些暴力游戏使自己模糊了真人与游戏对象的区别，常常无意识地模仿游戏来对待身边的人。 6.长期上网需要大量金钱，没有钱的时候，自控能力弱的人会采取违法的方式，不择手段地获取金钱从而走上犯罪道路。 7.网吧这些上网的地方往往是无业游民、瘾君子、罪犯的藏匿地点，在这些地方逗留时间太久往往会出意外，或受人引诱。
有的学生为了上网，去抢劫钱；有的因为上网学习一落千丈，从优等生变成差生;有一个这样的学生，小学中学成绩都非常优秀，基础都很扎实，考上了某高中的重点班，因为上网玩游戏，整天呆在网吧，学习一落千丈，连他们那市的山东大学都没考上！这就是上网玩游戏害的！大家千万别学他，沉迷网吧，然网络游戏束缚自己的心灵，让自己的花样年华白白浪费！
没时间了，就这多，自己再慢慢想吧
参考资料：
语文书，辅助资料上因该都有
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