为什么眼睛看手机难受为什么多了手机会难受的呢

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电子设备屏幕散发出来的有害蓝光,因为那些有害蓝光会对眼聙造成无形的伤害严重的则会引起视力下降、黄斑病甚至失明。叶黄素能够穿过血液障壁累积在视网膜的黄斑部上面来吸收蓝光,避免过多蓝光引起的自由基伤害所以你可以服用三多金盏花萃取物(含叶黄素)复方软胶囊,它有足量叶黄素对眼睛不错

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晚上少玩不熬夜肝肾不好,消耗精神过度眼睛就不舒服可以喝点茶叶明目,胃不好喝红茶

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放下手机闭目养神按摩眼部、看绿植、或眺望远方

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会尽量不要在灯管暗的地方看掱机,比如在被窝而且房间没开灯的情况下

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