&p&肌肉和骨骼像一对兄弟，他们共同支撑起人的身体。&/p&&p&当肌肉力量不足或者萎缩后，&/p&&p&肌肉就会力不从心&/p&&p&这时我们的骨骼同时会承担过大的压力&/p&&p&他们两兄弟都会压力过大&/p&&p&一方太弱出现问题，另一方承担本来不该他承担的压力也会出现问题。&/p&&p&恶性循环由此产生。&/p&&br&&br&&p&膝关节疼痛的人，不管是什么原因造成的，他的相关的肌肉肯定会有问题。&/p&&p&半月板损伤、髌骨软化、膝关节炎、滑膜炎、髂胫束摩擦综合征等等问题的问题的产生都会跟肌肉问题有关系。&/p&&p&上面提到的症状都需要经过具体的评估后，才可以制定具体的康复方案，先通过整体的评估找到引发症状的原因，然后针对性的解决，解决方案包括手法松解僵硬肌肉，复位错位关节，拉伸紧张肌肉，康复训练增强薄弱肌肉等等。&/p&&br&&br&&p&下面介绍的动作呢&/p&&p&是我总结出来的膝关节问题普适性的动作，通过锻炼是可以缓解症状，较轻的症状是可以解除的。&/p&&p&大家练习之前一定要先看3遍以上我的动作讲解，要把动作做对，只有这样，才会很有效果。&/p&&p&首先呢咱们先利用泡沫祝松解一下相关的肌肉&/p&&p&关于泡沫轴的滚法这一块内容，大家可以直接看我的另一篇文章&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&泡沫轴滚法大全（附带各个部位滚法讲解视频）&/a&&/p&&p&下面是关于膝关节滚法的视频讲解&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTQyOTg4MA%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&股四头肌的泡沫轴滚法&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTQzMDQzMg%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&阔筋膜张肌的泡沫轴滚法&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTQzMTUxMg%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&髂胫束的泡沫轴滚法&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTQzMTc5Mg%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&腘绳肌的泡沫轴滚法&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTQzMTk5Ng%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&内收肌群的泡沫轴滚法&/a&&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTc1MTQzMjM5Ng%3D%3D.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&小腿肌群的泡沫轴滚法&/a&&br&&/p&&br&&br&&p&&b&然后呢，增强肌肉力量的锻炼&/b&&/p&&br&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&1&/a&、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&大腿前侧直腿抬高（图+文+视频讲解）——知乎专栏&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d909c42e244d801e62eb9ae2ed69055b_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&2&/a&、&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p//edit& class=&internal&&大腿内侧直腿抬高（图+文+视频讲解）——知乎专栏&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-47bc0dcf7154c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&3、&/a&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&大腿后侧直腿抬高（图+文+视频讲解）——知乎专栏&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dec58b5a78a2babd172de8_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&4、大腿外侧直腿抬高（文+图+视频讲解）——知乎专栏&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-6ee18fa9023badebf5d6cb9_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&5、靠墙静蹲康复训练（文+图+视频讲解）——知乎专栏&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cf132d7fd4f_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&6、蚌式开合康复训练（文+图+视频讲解）——知乎专栏&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-c63693f1ccd9ba2aebc708d7a14ebbdc_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&7、静态臀桥康复训练（文+图+视频讲解）——知乎专栏&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c3d55f2df0ffb9_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&8、动态臀桥康复训练（文+图+视频讲解）——知乎专栏&/a&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f43cfb3c661_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&9、睁眼/闭眼单脚站立（文+图+视频讲解）——知乎专栏&/a&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-cdbd3f78_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&br&&br&&b&肌肉平衡性、稳定性、本体感觉的训练：&/b&&br&&br&&br&&p&该部分内容会不断更新&/p&&br&&br&&p&最后再给大家分享几篇我的文章，相信同样会对大家有所帮助&/p&&p&&br&1、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&跑步后膝盖疼，怎么恢复？ - 浩指导的回答 - 知乎&/a&&br&&br&2、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&长期跑步如何保护膝盖？ - 浩指导的回答 - 知乎&/a&&br&&br&3、&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&膝盖有什么好的保养和恢复方法？ - 浩指导的回答 - 知乎&/a&&/p&
肌肉和骨骼像一对兄弟，他们共同支撑起人的身体。当肌肉力量不足或者萎缩后，肌肉就会力不从心这时我们的骨骼同时会承担过大的压力他们两兄弟都会压力过大一方太弱出现问题，另一方承担本来不该他承担的压力也会出现问题。恶性循环由此产生。 膝关节疼痛的…
我来个授人以渔吧，&b&淘宝随便找个日系居家产品的店，生活立马就不一样了。&/b&&br&&br&我补充抗议下...赞5.4K收藏17K，跪求把我顶上去啊等我抢到房子了我保证剁手补更！&br&&br&曾经稍微研究了下这些个日系小物件的品牌，大概有下面几个：&br&1. LEC &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lecinc.co.jp/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&レック株式会社&/a&&br&这个厂比较擅长浴室和清洁产品。下面这个毛发滤网我都不知道买了多少个了，自己家，爹妈家，丈母娘家…都装备了。设计精巧之处各位自己体会吧。&br&缺点如评论所言，反面清理起来还是比较难过的。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ffbee6c616e063a1d8386868_b.jpg& data-rawwidth=&657& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&657& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ffbee6c616e063a1d8386868_r.jpg&&&/figure&他家的拖把之类也挺多，但是没买过了…因为我有别的大杀器（后面写）&br&&br&2. KM （网站没找到）这个牌子的产品特别专注于那些平常容易被忽略却又很关键的细节，他们的产品理念按照我的理解就是，发掘你的需求，然后默默无闻地帮你摆平。&br&比方说这个桌子防撞角，类似的东西宜家也有…但是那个手型的设计是不是有点太作?&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/effa5aace_b.jpg& data-rawwidth=&313& data-rawheight=&246& class=&content_image& width=&313&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/48d72315f90aef1a168cabb8e92016fd_b.jpg& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/48d72315f90aef1a168cabb8e92016fd_r.jpg&&&/figure&&br&还有这个提塑料袋的玩意儿，从超市买三瓶大可乐再也不担心手疼啦~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0afc0cf9fea5eabb25773eec1c8c78ca_b.jpg& data-rawwidth=&330& data-rawheight=&367& class=&content_image& width=&330&&&/figure&&br&洗带刺小黄瓜，长毛猕猴桃之类的刷子&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5d9d6b84c7fff_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&382& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&br&红酒塞&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c166cde3a88de51b8d28_b.jpg& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&441& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c166cde3a88de51b8d28_r.jpg&&&/figure&&br&柜门防撞垫&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/25aedcfb945eb_b.jpg& data-rawwidth=&706& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&706& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/25aedcfb945eb_r.jpg&&&/figure&&br&2. SANADA &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.sanadaseiko.co.jp/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&sanadaseiko.co.jp/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& 和KM类似，比较专注于细节挖掘，但是塑料储物产品也有很多。&br&比方这种饺子盒，高度正好够一层饺子，包完直接进冷冻，可叠加充分利用冰箱空间，太懂主妇的心了！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c0fc1acc35a7d433c3aba7fa3a6c67ee_b.jpg& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c0fc1acc35a7d433c3aba7fa3a6c67ee_r.jpg&&&/figure&&br&还是饺子…工业化包饺子器（我发明的名字），逗逼指数高了点，但真的很适合新手。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d25c3e9e6d2d9cb0c5c69ca_b.jpg& data-rawwidth=&689& data-rawheight=&557& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&689& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/d25c3e9e6d2d9cb0c5c69ca_r.jpg&&&/figure&&br&遥控器收纳盒，不出彩但是很实用。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/606f6eef2ab067ee07819c_b.jpg& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/606f6eef2ab067ee07819c_r.jpg&&&/figure&&br&开盖器，从不用再为老干妈满头大汗了~&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bc5c2df37687fce430d6d9f17a5aafc1_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&273& class=&content_image& width=&366&&&/figure&&br&&br&3. Fa-So-La &a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.fasola.jp/zh-CN/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Fa-So-La | 成田空港店舗紹介サイト&/a& 其实也是个免税店的牌子（没研究过具体关系，这个不重要）产品很多，但和其他比起来都算得上无功无过，但是如果挑剔点，他家的产品（我买过的）都有一点设计缺陷。&br&&br&双层鞋架，如果纵向宽度不够就放不下男士皮鞋，前两天才发现，遇到除胶剂，必死…&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/eaffb8894dc5bbb91ea3fff_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&341& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&br&凉水壶，如果角度没掌握好水会从盖子泄出来。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a6f6d53d8ebaf4ba2ab8d77_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&364& class=&content_image& width=&366&&&/figure&&br&4. inomata &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.inomata-k.co.jp/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&イノマタ化学｜ホームページ&/a& 最爱的一个牌子，塑料制品见长，质感和设计都美到无法无天！大概就是秀色可餐的那种美吧，棕色香甜似巧克力，橙色爽脆似胡萝卜，绿色酸爽似苹果，淡黄醇美似奶茶…排比不下去了看图吧。&br&&br&最爱的是这个储物框，平常是这样的。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5d633d0e6e1fd8eaabec8f9_b.jpg& data-rawwidth=&609& data-rawheight=&652& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&609& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5d633d0e6e1fd8eaabec8f9_r.jpg&&&/figure&开挂以后，是这样的！空间就扩展开来啦！滚轮设计也方便移动，decent！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9cad29a8af3ab35981ff6_b.jpg& data-rawwidth=&515& data-rawheight=&719& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&515& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9cad29a8af3ab35981ff6_r.jpg&&&/figure&&br&还有这个沥水盆，配色萌萌哒，排水设计棒棒哒。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b85c3999bdf94f2a82c1b2b483c413c5_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&404& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b85c3999bdf94f2a82c1b2b483c413c5_r.jpg&&&/figure&&br&&br&洗衣篮，看图就懂…&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e9f2beeca6ca5a70ad7b_b.jpg& data-rawwidth=&334& data-rawheight=&446& class=&content_image& width=&334&&&/figure&&br&最高票答案show过的理线盒~实物和图片一样美&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a6e12257cbeb2c62f6c277ec1ef84225_b.jpg& data-rawwidth=&976& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&976& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a6e12257cbeb2c62f6c277ec1ef84225_r.jpg&&&/figure&&br&&br&目前inomata的东西买得最多，只要有需求，然后无脑挑他家的产品即可，配色不用考虑，买来肯定满意~轻松愉快。全系亚光的彩色塑料实在是让我无法抵抗嗷嗷嗷~关键是，没有味道，清洗简单。无脑上几个图示范下塑料质感。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/efb711382fee72caefd4c61baa9c093c_b.jpg& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/efb711382fee72caefd4c61baa9c093c_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ca2a18aa76c5d29bd8c778_b.jpg& data-rawwidth=&473& data-rawheight=&567& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&473& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ca2a18aa76c5d29bd8c778_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dc7a10d4e868d97bf5327daf9722bbf2_b.jpg& data-rawwidth=&674& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&674& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dc7a10d4e868d97bf5327daf9722bbf2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7bcfaefbfc3_b.jpg& data-rawwidth=&561& data-rawheight=&468& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7bcfaefbfc3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a91b41ce4c04a9aaed1c677d2cfc5491_b.jpg& data-rawwidth=&732& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&732& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a91b41ce4c04a9aaed1c677d2cfc5491_r.jpg&&&/figure&&br&—————————好了日系品牌到此结束————————&br&&br&下面祭出我看家的玩意儿…&br&&br&全铝超轻大面积的拖把&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/7b7a82fae4c72d36dc45c3bb_b.jpg& data-rawwidth=&190& data-rawheight=&408& class=&content_image& width=&190&&&/figure&&br&往老门锁里喷一点立马回到18岁的润滑剂&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aba2f37b7bf71bcb3c154e9888f8ebf2_b.jpg& data-rawwidth=&150& data-rawheight=&255& class=&content_image& width=&150&&&/figure&&br&可以用手轻松撕开的胶布&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c03ad875cf9b_b.jpg& data-rawwidth=&312& data-rawheight=&242& class=&content_image& width=&312&&&/figure&&br&凶残无比但不刺鼻的橙香除胶剂&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/edfbb19f96fbfec5eb67c81_b.jpg& data-rawwidth=&136& data-rawheight=&228& class=&content_image& width=&136&&&/figure&&br&粘贴牢固又能轻松取下的挂钩（其实是胶的功劳，他家的胶都有这种特性）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/9202fadfac80_b.jpg& data-rawwidth=&717& data-rawheight=&342& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&717& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/9202fadfac80_r.jpg&&&/figure&&br&以及这个值得尤其推荐的画框胶布…简直神了！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f59af796efb5c71c299f01_b.jpg& data-rawwidth=&292& data-rawheight=&291& class=&content_image& width=&292&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cc9f7aa528dfd9b060244_b.jpg& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cc9f7aa528dfd9b060244_r.jpg&&&/figure&&br&还有&b&被我妈认为&/b&重新定义了扫地的扫帚…&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f7d9bbc8afeb9_b.jpg& data-rawwidth=&249& data-rawheight=&331& class=&content_image& width=&249&&&/figure&&br&&br&他们都有一个共同的厂牌…&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/56f04cceb3cd15c00a9c_b.jpg& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&57& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&br&前段时间他们的汽车事业部过来做展览，有个销售傲娇地跟我说，“我们在胶这个领域基本没有对手。至于生活用品，不是有句话嘛~‘3米之内，必有3M’”。&br&瞬间我满脑子都是下面的图…以及他们的任性的邮箱后缀（@&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mmm.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mmm.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&） &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ea9ad3f78e97bb9d71f6f_b.jpg& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&467& class=&content_image& width=&336&&&/figure&这位大哥说完，掏出了一袋擦车布送给了我。&br&然后…我的淘宝里现在有3页全是3M的东西，前两天还傻逼兮兮地去贴了3M最贵的车膜（我知道那膜的价格基本上是车玻璃的两倍价格了，但我实在忍不了我妈坐我车还打伞这件事）。&br&总感觉这包擦车布是个局…&br&&br&&br&——————百元店的分割线——————&br&&br&怒更，既然有人不满足于百元店的水准，好嘞，给你们来个百元以上的系列。这个系列曾经在知乎上见过，长草到不行然后发现淘宝代购的价格略高，于是去日本之前欢天喜地地在日本亚马逊（以下简称日亚）上下了大概四五个订单然后...&br&等等，我好像还没说买了啥对不对？好吧，主角登场~&br&&br&来来来，就这么个东西，当时我夫人看到我手拎着这么个东西半夜从酒店房门溜进来的时候，瞬间就炸啦！&br&&尼玛不远千里你就给我买个洗菜盆回来？” (╯‵□′)╯︵┻━┻ &br&“别急啊老婆这盆的设计可精巧啦，不信你看图二。”&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e0a3a1e149a9a8dbcdd7c20e_b.jpg& data-rawwidth=&664& data-rawheight=&622& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&664& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e0a3a1e149a9a8dbcdd7c20e_r.jpg&&&/figure&&br&你看你看！以前两个容器做的事情它一个人就解决。&br&这货售价1700円不到。喂喂，是不是有点人民币百元的感觉了？&(￣︶￣)& &br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b93f62a574a9f585dd93f60d_b.jpg& data-rawwidth=&623& data-rawheight=&672& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&623& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b93f62a574a9f585dd93f60d_r.jpg&&&/figure&&br&下面就亮出代表作并且报上品牌吧——&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.josephjoseph.com/en-rw/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Joseph Joseph&/a&&br&这个英国牌子的东西，除了贵和美以外，最大的特点就是能以出人意料的方式利用空间，下面这个菜板组合就是最典型的产品。别人还在为买竹子还是木头材质而纠结的时候，人家已经直接帮你考虑到了菜板分类的事情…还尼玛只用了一个纵向的空间解决存储的问题，并且底部直接做成镂空方便通风。&br&我拿到实物的时候…真的有在地上跪很久。&br&美中不足的是，不锈钢菜刀会留下一道道划痕，不知道陶瓷刀或者其他材质会不会好些（只能等明年再去顺一点回来了）。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/39b6bb9cef060_b.jpg& data-rawwidth=&885& data-rawheight=&662& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&885& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/39b6bb9cef060_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0616eccd025b65ab12fa740_b.jpg& data-rawwidth=&1049& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1049& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0616eccd025b65ab12fa740_r.jpg&&&/figure&&br&硅胶锅铲+汤勺组合，哼哼，乍一看还是挺普通嘛~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/12b198d3cbeeb16d0b08a_b.jpg& data-rawwidth=&495& data-rawheight=&713& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&495& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/12b198d3cbeeb16d0b08a_r.jpg&&&/figure&但是人家睡下来以后，简直开挂啊！就这么好好躺在那再也不用专门去拿个碗或者碟子给他睡了很厉害啊有没有！（这个是用来盛意面的，私以为对付热干面也很好）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fd137bd50ed2beacfc1a5_b.jpg& data-rawwidth=&682& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&682& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fd137bd50ed2beacfc1a5_r.jpg&&&/figure&&br&当然还有另外一个系列，在空间利用上精巧到极致了。&br&用一个人的身位，干了五个人的事情（其实可以更多但是不美）。把手末端是磁铁设计，所以就有下面两个图的效果。唯一不好的是，做菜的时候你得给它找张床。&br&不用担心硅胶的耐热性，目前3个月过去了没有一个化掉。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bc7d88f4a830bf7e2cfd4022924ccaff_b.jpg& data-rawwidth=&354& data-rawheight=&711& class=&content_image& width=&354&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5d8c439ebbeb9c52ec7e097d495253de_b.jpg& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&616& class=&content_image& width=&349&&&/figure&再给一张实拍图吧，不骗人，实物和图片的质感真的很相近呢！（说不相近的是在质疑我大GR的出片素质吗！？）&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/746d13d982fb54989ecb497e682e9349_b.jpg& data-rawwidth=&1035& data-rawheight=&1600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1035& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/746d13d982fb54989ecb497e682e9349_r.jpg&&&/figure&&br&最后还有这玩意儿…你想想你在家里徒手吃完龙虾螃蟹海瓜子什么的去洗手就明白了。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b652c80aaa6a_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&558& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b652c80aaa6a_r.jpg&&&/figure&&br&最后悔没有买它。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f761b6f5d9bad42d72edc4dc_b.jpg& data-rawwidth=&478& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&478& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f761b6f5d9bad42d72edc4dc_r.jpg&&&/figure&&br&&br&家里现在这样子真是不体面╮(╯3╰)╭&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ccbc526fc1f0_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&1014& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ccbc526fc1f0_r.jpg&&&/figure&&br&&b&——————如何购买的分割线——————&/b&&br&接着前面说啊，等我到东京湾去Lawson自提的时候发现自己就特么是个超级大煞笔啊，五个箱子，带去迪卡侬35L的布包都尼玛塞不下，所以我真的有在人家超市门口跪了很久拆这些倒霉玩意儿，日本大叔和软妹们看我手里攥着菜盆子和一把美工刀跪在门口开快递都吃惊得多看了两眼 →_→&br&最后好不容易收拾完了发现根本没法趁地铁回酒店了，只好花了1400円打车回去，70块的邮费好像贵了点啊，但坐了一回老爷爷开的老Crown，算上商品差价总体还是赚的嘛…&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.amazon.co.jp/s/ref%3Dnb_sb_ss_ime_c_0_6%3F__mk_ja_JP%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2582%25AB%25E3%url%3Dsearch-alias%253Daps%26field-keywords%3Djoseph%2Bjoseph%26sprefix%3Djoseph%252Caps%252C1303& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&这些东西的价格日亚上都&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.amazon.co.jp/s/ref%3Dnb_sb_ss_ime_c_0_6%3F__mk_ja_JP%3D%25E3%2582%25AB%25E3%2582%25BF%25E3%2582%25AB%25E3%url%3Dsearch-alias%253Daps%26field-keywords%3Djoseph%2Bjoseph%26sprefix%3Djoseph%252Caps%252C1303& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有&/a&（点我看价格），基本都在国内淘宝代购的一半甚至以上（有波动）。&br&说实话，所有的Joseph Joseph产品的质感（尤其那个洗菜盆）比百元店只高强那么一点，溢价基本上都是为了独特的设计以及模具买单。如果你喜欢，并且不是很愿意接受差价的话，日亚购买+自提（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//post.smzdm.com/p/119354& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&日亚订单便利店自取&/a&）是最省心的方式（海淘的运费太高并且也不省心）。为什么不在实体店买？店不好找啊，咱们说好是网购的对不对？而且我也不会推荐淘宝代购的，差价都在两倍左右拜托不要再喷我了。&br&需要注意的是日亚会因为你的信用卡不是日本本土而砍单，这种时候淘宝买日亚gift card再买东西比较稳妥，单位可以精确到百円，加上gift card换算比通常比汇率更低，其实还是划算的。&br&&br&得提下那把拆包裹的OLFA美工刀，大概500円吧，锋利程度和推拉的分毫不差的段落感、丝丝入扣的阻尼感、拳拳到肉的回馈感简直惊为天人(⊙＿⊙)，如果你也如法炮制在日亚买东西自提，记得去超市里顺一把出来好回国以后优雅地拆包裹。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fb97ededc23abcee6e27e_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&959& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fb97ededc23abcee6e27e_r.jpg&&&/figure&&br&——————这么多赞我真的好紧张啊——————&br&&br&祝各位生活愉快，图侵删。&br&车载用品我想了想内容实在少了点，因为职业的关系和对安全的考虑（电子加装也会产生问题）对于后市场加装非常谨慎。&br&所以…近期要是更新也应该是一些消耗品，至于增加车载空间的东西，顶多是告知品牌和极个别产品。&br&&br&————9/3更新下消费观的问题————&br&评论里有说那个淘米的篮子没有性价比啊不实用啊什么的。&br&是这样的，当时我放了kindle，一堆刚才推荐的Joseph Joseph的东西，还有一个膳魔师保温壶进我的购物车，然后按照算好的价钱去买了足额gift card来准备结算，哪知道就这几分钟时间，保温壶降了差不多将近百元，然而那时候我刚下磁悬浮又得赶着去登机，gift card不能退，信用卡不是境外卡又会砍单，跪求你们告诉我一个更好的方案。&br&国内网购完全不会出现这种忽然给你来这种毫无征兆的大额度降价的事情好么？知乎也没有类似“日亚有哪些百元左右值得买的商品”这种问题啊。&br&&br&如果非要让我安慰自己并且反驳回来的话：&br&&ol&&li&在我家，这个东西目前的使用频率很高，而且确实很方便，能洗菜能淘米能洗碗；&br&&/li&&li&这货让我看到了塑料家用品的做工能有多好，厚度超过2张身份证，还有硅胶防滑底座，塑料表面带有钢琴烤漆质感；&br&&/li&&li&喜欢买败家小玩意儿，或者说出国去玩，其实这80根本不算浪费钱；&/li&&li&网购和去实体超市购物成本不一样，超市也许看起来划算，但是商品的选择范围和可选品质不一定能有网购那么宽泛，我就不信你在超市能看到那个磁铁锅铲套装的同款。&/li&&/ol&今年我的家从一个破旧的二手房变成毛坯再变成了温馨的小屋子，上面写的这些东西现在都是家里的一部分，为了写这个答案我甩出去试错的费用早就过万了，你看到我放出一件推荐的东西，背后就可能有三件买来体验的近似款式成了交出去的学费。&br&如果您觉得哪件东西有用，就去淘宝搜一下或者可以私信我要链接。对功能有疑问也可以直接留言或者去淘宝搜同款看评论。但烦请不要再说“XX我在超市买就XX块钱”，这些个留言在评论里已经有了，对不起我错了，我写这个答案的初衷，纯粹是分享自己喜欢的东西，给阅读者更多的信息量，而不是听我妈对我的消费观反复训话的。谢谢。
我来个授人以渔吧，淘宝随便找个日系居家产品的店，生活立马就不一样了。 我补充抗议下...赞5.4K收藏17K，跪求把我顶上去啊等我抢到房子了我保证剁手补更！ 曾经稍微研究了下这些个日系小物件的品牌，大概有下面几个： 1. LEC
这个厂比较擅…
&p& 宝宝又来更新了，最新答案，请往下拉~~新更的都是春节神器&/p&&p&1. &b&小白鞋纳米喷雾&/b&！！！这个真是绝了，本人就是穿小白鞋一周就会穿成小脏鞋的那种，有了这个在新鞋的时候全方位喷一下，真的就再也不会脏了耶！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/82b00bf23dc2ccebe444b2_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/142ebff977f176b8e744826_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&br&&p&其实呢，当年买它，是宝宝在法国的时候，去北欧玩，穿的雪地靴，踩在雪里，雪都能化进鞋里（顺便吐槽下，雪地靴真的不适合在雪地里面行走！！！），所以买了下面的这个喷雾，防水，后来惊讶的发现，不仅防水还耐脏啊，后来，搜了下我们天朝某宝，果然有类似神器！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0c82d4eb86ef4c0d4d16a81c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&2. 吸油纸。注意！不是吸脸里面的油的！是吸汤里面的！全名叫做：&b&厨房煮汤吸油纸&/b&&/p&&p&我老娘总说生我的时候胖了的，我想说，当年他们就是缺了这张纸吧。这玩意对于宝宝这种超级爱喝汤但是又怕长胖的人来说，简直就是福音，救星啊！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7b588fef1a14c2c9ce6d4_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&3. 说到吸油纸，我又想起来另外一个神器了！&/p&&p&&b&Yojiya吸油纸&/b&（补妆粉纸）！！！一直是我的私藏，以前是一个日本念书的妹子送我的，最近好像是杨幂用了，还是怎么了，逐渐有一点点名气了，所以在某宝上可以买到了。&/p&&p&他特点是什么呢？吸油纸上有一层香香细细的粉，可以用来当散粉蜜粉定妆粉用，还分色号了哦，自从有了这个之后，我出门包包很小的时候，就可以只带这一小小包的吸油纸。然后拿出一张吸油纸，别人以为你只是吸了个油，但是拿下来的瞬间，脸blingbling的有木有！！！&/p&&p&关键是！！这么好用了，还很便宜，平民价格！（为什么感觉我是电视购物，Yojiya要是能看到，请自动联系我，给我广告费！）&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9dbbaea85d0e00ea83a0d682_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&4. &b&充电鼠标&/b&&/p&&p&男票看到我在用立刻求链接的唯一一样产品。自从开始使用无线鼠标之后，办公室的心计全部用在了抢电池上面了。但是，在买了这个可以充电的鼠标之后，我就脱离了抢电池心机婊的行列了。而且，说实话，我的这个鼠标买来之后，我只充了一次电，到现在已经用了3个月了，电还没有用掉……&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5f850facc9ec2ca_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&5. &b&纳米海绵擦魔术擦&/b&&/p&&p&这个东西是我老板安利我的，我们都是超爱喝咖啡一族，但是杯子里的咖啡渍真的是很难洗掉的，所以我当年基本只用深色的杯子了。但是这个神器，真的是！！！（答主都想骂人）多少年的陈年茶渍咖啡渍感觉都能去掉。我们办公室都管它叫洗白白神器！&/p&&p&后来我就买了一箱回家，洗锅用一个，洗碗用一个，擦地用一个，擦台面用一个，好用到没朋友！对我这种但凡擦就想擦的蹭亮的强迫症患者，简直就是治愈系良药！&/p&&p&关键，价格依然很平民！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c727d9ee05_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&6. &b&塔吉锅！！
其实这个锅，在之前的家居范例里面都见过，我以为它只是颜值高，所以一直犹犹豫豫要不要买，其实它的颜值已经可以征服我了。但直到某天，我在豆瓣上看到的一个菜谱：&/p&&p&&b&懒人的福音——塔吉锅菜谱合辑&/b&&/p&&p&（从这个菜谱里面摘一段使用方法来：
塔吉锅的使用方法：
1、把材料放入塔吉锅,开火.&b&不用加油&/b&(为更适合亚洲人口味，或加少许油)，食材堆成金字塔型,最好是蔬菜放在锅底,肉类放在上面
2、用大火(煤气炉6-7分钟)加热后,等它沸腾后,塔吉锅的盖子缝隙中有水溢出来，之后再加热1分钟就可以关火了。
3、把火关后,就这样不把盖子揭开，用余温蒸2-3分钟。
4、大约10分钟后可食用，因为保温效果很好，在吃完之前仍能使食物保持在热腾腾的状态
用塔吉锅烧菜的秘诀是：不管主食材是什么肉类，配菜的蔬菜请选择水分较多的，这样汤汁会比较浓厚可口~ ）&/p&&p&我没有迟疑，立刻去某宝上下单，然后幸福生活就开始！&/p&&p&真的是，它怎么能这么好看又这么好用呢？？？&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0aa8263dcc51b0d540fd06d14efa3eae_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&还有好多想推荐的，但是宝宝要去开会了~
继续更新~&/p&&p&7.&b& Bluetack 蓝胶 &/b&&/p&&p&最初发现这宝贝，是在我法国老板的文具堆里。它可以粘贴海报，相框、纸张、照片、地图等，轻松粘贴，&b&可重复使用无数次！&/b& 挂画替代铁钉或双面胶最理想的产品！最关键的是，拿下来的时候&b&不会在墙上留下任何痕迹！&/b&租的房子里面贴照片的神器啊！&/p&&p&但是胶再牢固也不是万能的，建议不要粘太重或者易碎的东东~&/p&&p&另外real 耿直的girl我，必须实事求是的告诉大家，请不要因为觉得很屌就去来备着。请自己确实有需要的时候再去买，或者你是像答主这样real很喜欢把东西贴在墙上或者窗户上提醒自己的&/p&&p&girl~~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6d2b5d982c4_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/74adbf950d86ff3c4a379_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&br&&p&8. &b&Muji 卸妆棉签&/b&&/p&&p&&b&一边尖头一边圆头， 且含有足量的卸妆液。&/b&我当年化眼线总手抖的年代，它就是我的眼线好搭档。当年的化妆办法，就是天马行空的画完，然后拿这个擦掉。&/p&&p&但是我现在进步了，化眼线失败率微乎其微，你以为它就没有用了吗？ Too young！ 任何人带妆半天之后，眼睛都会有点晕妆吧？这时候拿出这样一根棉签滚一滚，瞬间明眸善睐了，有木有！&/p&&p&我知道肯定会有人说棉签好难带的哦不会脏吗~木哈哈哈哈，你以为宝宝没有想到吗？这个棉签是小包装，单支装的！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fc8e3e448efaf5b6e66b_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&9. 厨房神器，&b&锅上过滤网&/b&！&/p&&p&本宝宝一直不喜欢吃拌面，原因呢，是我大概初中的时候，那会儿刚有拌面这玩意，我拿零用钱买&/p&&p&了一盒，然后在把面汤倒掉的时候，把面一起倒掉了！！倒掉了！！&/p&&p&后来自己做饭的时候，也是不知道自己多少次把意面倒掉了~倒掉了~&/p&&p&后来看到这个滤网的时候，我没有犹豫一秒钟，丝毫没有！！就剁手了。（真的，如果是被面被倒掉过的童鞋，都能懂那种痛！）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/938785cfd4dcd7fd115f_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/519a374a4ff4f9a06ef480_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d311e5ab531990cee177980_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&10. 超浓缩除菌型洗洁精---逆天洗碗神器！！！&/p&&p&过了一个618剁手节，宝宝又要吃土了，看着天猫和京东订单，宝宝必须安利一个新神器——宝洁超浓缩除菌型洗洁精。具体使用方法请看下图：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/71113ceabb3f_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c2dfc15a7e2d42e631d49_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e5f1bb35d56650fb73cba1c_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&p&这个是618宝宝安利身边朋友最受欢迎的产品了，等大家使用反馈我再来更新，这两天好像还在打折，快去剁吧……&/p&&p&11. 厨房湿巾&/p&&p&必须要安利这个湿巾的原因，就是我本人炒鸡炒鸡懒，炒鸡炒鸡讨厌洗碗洗台面，洗完碗感觉已经送掉半条命了（幸好有洗碗机可以解决这个问题），再用清洁剂擦台面，再把台面上的洗洁剂擦干净，真的再也不想做饭了。所以发现这个神器的时候，真的毫不犹豫，毫不犹豫，毫不犹豫下单！&/p&&p& 随抽随用随丢，擦过的地方感觉亮得可以反光啊，mu哈哈哈哈，擦台面，擦桌面，擦油烟机，好快，吼吼。 &/p&&p&（随便什么牌子都可以吧，关于牌子都尽量不给建议，因为这类产品都差不多，哪个顺眼买哪个好了）&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-db99b8f370fa66aabc8ebb_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/v2-baa8abd1882c8_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&12. Biomex 清洁膏&/p&&p&论黑科技方面真的要把德国放在第一位的，在解放人类劳动力方面真的一向赞赞的，这款Biomex千万不要觉得它贵，你用完就会知道了，无限回购啊无限回购！&/p&&p&哪里脏了擦哪里，没有它擦不干净的，关键是还不伤手，很安全~德国家庭主妇都用它，关键擦不粘锅各种锅，锅擦得噌亮，涂层还毫发无损。这家公司对这款产品的宣传是：用这个代替所有一切清洁剂！我竟然不觉得它夸张宣传，哈哈哈哈~（讲真真的没有广告费，厂家看到可以联系我，希望德国厂家可以看懂中文，哈哈哈哈）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/v2-0cb55a2f13d44ab4d0d6_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/v2-1d901fddcd50cfa75b41daae9e78c73f_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&
宝宝又来更新了，最新答案，请往下拉~~新更的都是春节神器1. 小白鞋纳米喷雾！！！这个真是绝了，本人就是穿小白鞋一周就会穿成小脏鞋的那种，有了这个在新鞋的时候全方位喷一下，真的就再也不会脏了耶！ 其实呢，当年买它，是宝宝在法国的时候…
&p&&b&【15.9.2更新后文】&/b&&/p&&br&&p&尤勇演的黑骨仁确有其人，是香港黑社会的开山祖师爷。&br&&/p&&p&【后面很多解析《黑社会》中切口手势的图，手机党慎点】&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9a2ca863b6b6c5814ee3eed_b.jpg& data-rawwidth=&341& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&341&&&/figure&&blockquote&“小弟黑骨仁，隶属洪门天宝山碧血堂，司职红旗五哥。今日有幸结交各位大哥，斗胆提点意见。”&/blockquote&&p&并不漂亮的尤勇给了《黑社会2：以和为贵》一个漂亮的开场。&br&&/p&&p& 1909年，伴随着第一部香港电影的诞生，这位被称为“香港洪门鼻祖”的黑骨仁兄弟，怀揣着传教士般的理想，把大陆洪门理念传入香港。从此，香港黑社会有凭可依，由散乱无章的乌合之众，成了秉承“反清复明”政治理念的洪门的延续，并活跃至今。&br&&/p&&br&&p&
自报家门“洪门天宝山碧血堂”是简略的说法，完整的四柱名应该是“山堂水香”，即“XX山XX堂XX水XX香”，如“九龙山、同庆堂、香庆龙珠水、扫清复汉香。”洪门在各地的独立组织统称“山堂”，长江上游称“公口”，中下游称“山头”，两广福建称“堂口”“会”。香港洪门由于地理原因受两广福建影响比较深，所以通常采取“堂口”的叫法。当然，现在黑社会也赶时髦，改叫“社团”了。&br&&/p&&br&&p&
而要了解其职位“红旗五哥”到底是干什么的，就有必要先看看洪门流传数百年的职衔系统：&br&&/p&&p&1）山堂统领：山主（龙头大爷）、副山主（副龙头大爷）；&br&2）内八堂执事（管理洪门内部事务）：香长、盟证、坐堂、陪堂、管堂、执堂、礼堂、刑堂；&br&3）外八堂执事（管理洪门外部事务）：&br&
心腹大爷；&br&
圣贤二爷；&br&
桓侯三爷（当家三爷）；&br&
管事五爷，可细分为红旗管事、黑旗管事、执法管事、蓝旗管事、清纲管事；&br&
巡风六爷及副巡风；&br&
贤牌八爷，又分镇山贤牌、守山贤牌；&br&
江口九爷，又分斗口、检口、守口；&br&
幺满，通称“老幺”。&br&&/p&&br&&p&
如上，黑骨仁属外八堂管事第一层，排行老五，自称五哥。至于为何没有四爷和七爷，稍后再表。【15.9.2更新于最后】&/p&&br&&p&红旗五哥能弹劾内八堂大爷，约束外八堂兄弟，有发号施令召集兄弟之特权；专管外务，包括各方交际及联络各码头；有外堂兄弟来拜码头、投方首，就要负责用冗杂繁复的暗语盘问，以便得知其身份。顺便一说，所谓“码头”，作为山堂联络点，虽多建于水陆交通要道，但并不一定就真的是码头，而以茶馆酒店居多。&br&&/p&&br&&p&
山堂中犯下命案的兄弟，能选择的出路，几百年前与今天并没有太大差别：一种是自首，山主动用所有关系，以求最小处罚。电影《黑社会》里的林家栋选的这种，看来这律师果然厉害，还能让他赶上两年后的话事人选举。一种就是跑路，山主给足银钱，让其暂避风头。路经其他山堂码头，必定要负责接应。接应人通常就是红旗五哥，跑路的兄弟给他看“鸡毛火炭片子”，就是在无字白片子的右上角或者右下角用香烧一个洞，再插上一根鸡毛。红旗五哥一看，便知此人为山堂的事背上命案，立即给与路费，并派人护送到下一个码头，交涉清楚。否则，在哪个码头出了事，哪个码头就成了“卖客”（出卖兄弟），必会受到整个洪门的痛斥与惩处，码头所属的山堂，也脱不了干系。&br&&/p&&br&&p&
当然大部分情况，都只是外堂兄弟在此地有了困难，寻求帮助。由于其特殊政治性质，不可能在清政府眼皮底下挂牌“洪门驻XX地分堂联络点”，要接头，全靠暗语，手势。在茶馆酒店，并不知是否就是联络码头，来者就只好先用洪门的姿势亮出身份，例如右脚先跨进门，两手分开撑着桌角坐下，高喊“泡茶”，在酒店也是如此，别的茶不能叫，只能叫“红茶”。旁人看来不觉出奇，红旗五哥看在眼里，就会过来用暗语进一步盘问。如若确定是洪门兄弟有难，山堂就会付给足以到下个码头的路费，提供三天食宿，过期不管。&br&&/p&&br&&p&
与手势暗语相应的还有“茶碗阵”“酒杯阵”，附近没有茶馆酒店也没关系，可以运用“路阵”寻找组织，即是分别用茶碗、酒杯、石头摆出阵势。&br&&/p&&br&&p&
这些洪门规矩，在早期就付诸书帛，形成较完整的条款。电影《黑社会》开头香长带领众兄弟念的，是“洪门三十六誓”。一般在入会仪式上念，必要洪门兄弟谨记于心。&/p&&p&&br&其中第三誓有云：“各省外洋洪家兄弟，不论士农工商，以及江湖之客到来，必须留住一宿两餐。如有诈作不知，以外人看待，死在万刀之下。”&br&&/p&&br&&p&
看吧，连几宿几餐都规定了的，再详细点说不定连几荤几素都有要求。&br&&/p&&br&&p&
电影《一个字头的诞生》，刘青云和吴镇宇去台湾做人头买卖，身无分文，就随便走进一家酒店，高声说道“我们是香港过来的洪门。洪乐黄阿狗，洪敬陈小猫，今天搁浅台湾，请求江湖救急。”&br&&/p&&p&
换来一帮烂仔大大地嘲笑：“什么阿猫阿狗，香港洪门来的臭要饭的。没钱讲洪门就有饭吃，你以为是清朝啊！”&br&&/p&&p&
他们老大旁观许久，一拍桌，一跺脚，一个烟灰缸砸向自己手下，砍下一根烂仔的指头扔给猫狗二人，说：“兄弟请坐。这就是台湾洪门的style。”很有几分意思。&br&&/p&&br&&p&
所以说啊，在这个立足月球放眼宇宙的时代，并不是所有人都忘记了这些老掉牙的洪门传统。比如：杜琪峰。&br&&/p&&br&&p&不管你愿不愿意，你要拍“黑帮史诗”，就必然涉及些疑似封建迷信活动。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cc80df560a_b.jpg& data-rawwidth=&392& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&392&&&/figure&&p&电影《黑社会》的开场，就是这东西。黑话叫“飘布”，又叫“腰凭”，相当于洪门通行的身份证。&/p&&p&“洪门三十六誓”第四誓：“洪家兄弟，虽不相识，遇有挂出牌号，说起投机，而不相认，死在万刀之下。”牌号就是指这类东西，一般在入会仪式上发给新人，好生保管，遗失不补。飘布大小如手绢，上有山、堂、水、香和恩、承、保、荐四大盟哥（相当于介绍人、推荐人）的名称，不具本人姓名身份。此外，飘布上还印有洪门暗语等隐字。&/p&&br&&p&早期的洪门凭证，为了保密，常常伪装成有合法地位的宗教团体凭证，例如道家八卦。&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/15fbb2b1b02bcd3c5a19d_b.jpg& data-rawwidth=&296& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&296&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6d43e7d7448acf990015e_b.jpg& data-rawwidth=&82& data-rawheight=&102& class=&content_image& width=&82&&&/figure&&br&这个很“黑”的海报就是《黑社会》啦。诶，这位兄弟请上前，你的手势很标准，站位也方便截图，你在和联胜什么职位啊？改天我找老杜喝茶，保你上位。&p&大家看好了，这个屈食指、四指伸直的手势就是洪门标志手势“三把半香”。第一把香是仁义香，敬羊角哀和左伯桃；第二把香是忠义香，敬刘关张三结义；第三把香是侠义香，敬梁山泊一百单八将；而半把香是有仁无义香，敬秦叔宝和单雄信。具体故事可百度之。唯一让我感到疑惑的是，羊角哀和左伯桃都是春秋时期人，怎么战国末期的荆轲反而比他们先死？难道这二人修炼成精，都活了几百年不成？但，钟子曾经曰过：跟学院派认真你就输了；跟黑社会认真你就死了。所以就当我什么也没说过吧。&/p&&br&&p&这手势还有一个“三一九”的隐意，表示不忘明朝崇祯皇帝殉难，以示反清复明之志。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f4f25de2f9cfc4e6d1cf_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f4f25de2f9cfc4e6d1cf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7b67c76ada6c79b83e40169a8eddd209_b.jpg& data-rawwidth=&315& data-rawheight=&398& class=&content_image& width=&315&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2d3bd4c87272e3dea5914e_b.jpg& data-rawwidth=&404& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&404&&&/figure&&br&再来看看入会仪式结束之后的几个手势。前面介绍了洪门职衔体系，这几个手势就是不同等级的行礼方式。当家三爷手放在肩部；管事五爷手放在肘窝处，往下依次是六爷、八爷、九爷、幺满。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/796aa930fa5b9c8261dbef_b.jpg& data-rawwidth=&381& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&381&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c78fbbfe5cc2_b.jpg& data-rawwidth=&379& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&379&&&/figure&&p&至于这两个手势，恕我孤陋寡闻，没有查到是什么手势，不过据我推测，当家三爷手放在肩部已经是躯干最高点了，这两个手势就应该是三爷上头的正副龙头大爷或者心腹大爷及圣贤二爷。&/p&&p&而《黑社会》的海报中间，如图：&/p&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1c24eeef73e3d2fe04b059d8_b.jpg& data-rawwidth=&88& data-rawheight=&102& class=&content_image& width=&88&&&/figure&这个疑似任达华的兄弟，他的手势明显跟其他兄弟不一样，鉴于他约梁家辉去钓鱼的精彩桥段，我更偏向于是龙头大爷的手势。&br&&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1f0f23ed44d8e340d6c8_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&最后来看看洪门仪式的重要道具：木杨（阳）城。它的主体是一只木斗，斗内盛米，米中插旗，中间插着写有洪门三军司令的竖旗，两旁各插五旗，象征“前五祖”和“后五祖”所率各部。木斗前方上书“木杨城”，下面写有“木立斗世”。这四字看似无意义，其实很有意义。“木”字寓意“十八”，即清朝顺治帝在位年数；“立”字分解为“六十一”，即康熙帝在位年数；“斗”为“十二”，即雍正帝在位年数；“世”为“二州”，即乾隆在位六十年。这四字寓意到乾隆末年，清朝气数已尽，以此激励洪门兄弟实现大志。&/p&&br&&p&&b&【15.9.2更新】&/b&&/p&&br&&b&香港黑帮片中常有的三合会跟洪门有什么关系？&/b&&br&&p&香港大名鼎鼎的“O记”，全称“有组织罪案及三合会调查科”，所谓“三合会”，当然就泛指香港黑社会。三合会作为洪门天地会的分支，活跃于两广福建一带，香港洪门也就借了这个名头。至于三合会这个名称的来历，仅我所知就不下五、六种。其中有个来历，被人提及较少，不知道是不是面子抹不开，男人们杀气腾腾的帮会名称，竟然来源于女人。&br&&/p&&p&早在天地会开山立堂之前，反清复明的斗争就已经如火如荼。其中两位女豪杰，为反清英雄郑成功的侄女和侄儿媳妇，为一帮兄弟得以摆脱清兵追捕，自愿诱敌投河，这条河就叫三合河。后被洪门兄弟打捞葬于河边，立碑志之，碑上刻字“三合会”。&/p&&br&&b&洪门山堂为何不设四爷和七爷？&/b&&br&&p&三百年前，陈近南的徒弟——想到韦小宝的自己去扑街——第二任主香人是苏洪光（天佑洪）。&/p&&p&大家应该还记得，《黑社会》中，有一段唱词，一个爷们儿的念白：&/p&&blockquote&&p&我是明朝辅驾大先锋&br&架桥修路第一功&br&逢山开路逢城破 &/p&&p&谁人不识天佑洪&br&&/p&&/blockquote&&br&&p&就是他了。天佑洪带领的洪门，声势震四海，决定发兵蜀汉，川督王春美恐惧，大败而归；遂派心腹符达、田坚前去诈降，轻易获得苏洪光的信任。当时三合军以排为单位编制，苏洪光命符达为四排，田坚为七排。这二人竟引得三合军几近全灭，洪门再次中落。受此重创，深仇大恨怎能不报？符达田坚分别被三合军女将关玉英所擒所杀。后世洪门敬关玉英为“女军师”，开山立堂大小议会，同前后五祖等创始英烈一同祭拜。&/p&&br&&p&从此，洪门以符四田七为戒，忌用四、七两排，并立下规矩，四、七排仅以女将安插，大嫂排金凤，称四姐；姑娘排银凤，称七妹。因此洪门中不乏姐妹，多时达到百分之二十。&br&&/p&&p&民国时期四川有个臭名昭著的女恶霸周斌。周原籍浙江，本不是洪门中人，与军委会中将处长徐某婚后，在外与人调情私通，在家骄横凶悍，徐某堂堂男儿竟被逼多次自杀未遂。徐的朋友中许多都是洪家兄弟，见此，均扬言要为徐报仇，惩处周斌。周十分惧怕，为逃脱报复，托人设法于1943年在重庆加入洪门，居“金凤”高位，果然，徐某的朋友见其已入洪门，即放弃了暴力惩处她的打算。&br&&/p&&p&只因“洪门三十六誓”第二十五誓：&/p&&blockquote&“自入洪门以后，兄弟间之前仇旧恨，须各消除。如有违背，五雷诛灭。”&/blockquote&
【15.9.2更新后文】 尤勇演的黑骨仁确有其人，是香港黑社会的开山祖师爷。 【后面很多解析《黑社会》中切口手势的图，手机党慎点】 “小弟黑骨仁，隶属洪门天宝山碧血堂，司职红旗五哥。今日有幸结交各位大哥，斗胆提点意见。”并不漂亮的尤勇给了《黑社会2…
中国的厨房现状：空间小、油烟重、清洁度不够、收纳凌乱、现代化思路低、不注重人的因素、家电不重视 等等&br&&br&补充一点细节方面，不懂设计，不在风格上做回答。厨房应以人为主，我提供更多的思路让你思考是否注意到了这些细节。以下答案不具有普遍性，仅供参考：&br&&br&&b&女主人身高&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a13c7c2b4a5b701c916fdf95_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&385& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a13c7c2b4a5b701c916fdf95_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/eee3aac2efd7f6d7a28c1a00576a2bef_b.jpg& data-rawwidth=&820& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&820& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/eee3aac2efd7f6d7a28c1a00576a2bef_r.jpg&&&/figure&&br&&b&吊柜高度及深度&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/53b6bfb53b5d80d8a767ae7401facf76_b.jpg& data-rawwidth=&821& data-rawheight=&671& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&821& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/53b6bfb53b5d80d8a767ae7401facf76_r.jpg&&&/figure&厨房橱柜的上下柜的深度会有一定的差距，根据使用者的身高、地柜的深度等因素决定。一般来讲吊柜的深度一般在30—45cm之间。&br&&br&&b&高低台面创新&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1200caf8db16c0c4d9bc437_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&439& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1200caf8db16c0c4d9bc437_r.jpg&&&/figure&考虑到美观和清洁度，不建议在一列上做高低差，错置的台面需要亚克力台面无缝性。&br&&br&&b&厨房的改造&/b&&br&因为评论有人问到过厨房的形状U,L,II,I如何设计或者分区（中国的厨房设计基本被房型确定好了，少数自由） 这里还是提一下，简单的思路：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2a5b73d548f0673cc19afbf89af13cc2_b.jpg& data-rawwidth=&813& data-rawheight=&892& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&813& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2a5b73d548f0673cc19afbf89af13cc2_r.jpg&&&/figure&* 注意门的变化，假如阳台开门可以移位，同样适用！&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c6d9cbddbf5ac03ccd208d_b.jpg& data-rawwidth=&1071& data-rawheight=&357& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1071& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c6d9cbddbf5ac03ccd208d_r.jpg&&&/figure&&br&好的中式厨房设计都是以设计厨房工作区域开始： 食品储备区、厨具存放区、清洗区、准备区和烹饪区。&u&顺&/u&&u&序的排列和分配必须符合你个&/u&&u&人的需求和个性化的操作流程&/u&。&br&&br&&b&操作台的流畅&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e65f440e9e20d89cd2718916afa31a3c_b.jpg& data-rawwidth=&514& data-rawheight=&234& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e65f440e9e20d89cd2718916afa31a3c_r.jpg&&&/figure&&br&烹饪区域与清洗区之间的距离是最可以有效利用的空间。站在这个区域可以非常方便到达水槽、垃圾桶、灶台处，也方便拿取刀具、砧板或者调料。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3c7fcb997f24f69e6feeaf_b.jpg& data-rawwidth=&525& data-rawheight=&377& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&525& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3c7fcb997f24f69e6feeaf_r.jpg&&&/figure&&br&合理便利原则 ：&br&&i&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ad5ef7aed9f01276ebcbe2be7fd22d1a_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ad5ef7aed9f01276ebcbe2be7fd22d1a_r.jpg&&&/figure&*图片来在网络&/i&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dd2cdec3c1d814f4a8c600b6f1f7bad2_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/dd2cdec3c1d814f4a8c600b6f1f7bad2_r.jpg&&&/figure&&br&灶台与水槽的距离控制&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7bfc5a31e04a_b.jpg& data-rawwidth=&1339& data-rawheight=&294& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1339& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7bfc5a31e04a_r.jpg&&&/figure&要有充分的操作空间，切菜、装配、分盆、调味放置，水槽与灶台应有&u&&b&60~90cm&/b&操作的必要距离。&/u&&br&或者分布于不同的的工作台上，以免相互干扰。&br&&br&* 如果非常窄的空间，可以尝试小一些的灶和水槽，那么跟你选择的水槽尺寸、燃气灶尺寸就有一定的取舍了。&i&我在这里并不是要在讲一个适合&/i&&i&日系料理&/i&&i&厨房如何如何，而是告诉你如何合理的规划好厨房，让你注入一些理性的知识。&/i&&br&&br&如何分配好自己的（小）厨房尺寸：&br&&u&台面固定长度=水槽尺寸（61-92）+ 灶台尺寸（45-77）+ 操作台面（如下） + 两侧间距（12~）&/u&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/62c6cb841fd66_b.jpg& data-rawwidth=&1068& data-rawheight=&197& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1068& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/62c6cb841fd66_r.jpg&&&/figure&&br&快速调理的基本原则：&br&加入冰箱为一点，在厨房的合理操作介于烹饪、水洗、冰箱三点连动线。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1fe0fd914_b.jpg& data-rawwidth=&394& data-rawheight=&268& class=&content_image& width=&394&&&/figure&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&好的中式厨房应当发挥有效的操作及收纳空间，小型厨房犹如一个高机能的Cockpit，意指飞机的驾驶舱。在空间有限的驾驶舱中，容纳了所有的仪表设备并且飞行员可以在此空间中完成掌控航行的一切操作动作。
&/code&&/pre&&/div&&br&认清功能场合让你更好的规划（如我上面文字）：&br&我将厨房从使用频率上划分成三个区域：烹饪区、准备区、清洗区。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8c7abf0ce969_b.jpg& data-rawwidth=&781& data-rawheight=&519& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&781& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8c7abf0ce969_r.jpg&&&/figure&&br&&u&抽屉（上段·中段）如何&b&放置物品&/b&：&/u&&br&&ul&&li&根据调理品使用频率（或烹饪阶段）依次排列：&u&盐、糖、味精、胡椒粉、酱油、醋、酒类、纸...&/u&&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/aa15bb68f152b8b16bf6a554ac7b6c26_b.jpg& data-rawwidth=&804& data-rawheight=&109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&804& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/aa15bb68f152b8b16bf6a554ac7b6c26_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&烹饪区（方便取出烹饪用器材）：&u&铲子、汤勺、滤勺、煮奶锅、中式炒菜锅、蒸锅、平底锅、砂锅...&/u&&br&&/li&&li&操作台（保存食品、液体调料、小型工具）： &u&熟食案板、擀面杖、锯齿刀、苹果刮皮刀、五谷盒、剪刀、保鲜盒、香料盒...&/u&&br&&/li&&li&清洗区（计量容器、清洗必需品、根据使用频率放置）：&u&砧板、刀、启开器、旧牙刷、钢丝球、搅拌器、洗涤灵、洗菜盆、漏斗、量器...&/u&&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/13de700d65d7fd_b.jpg& data-rawwidth=&883& data-rawheight=&258& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&883& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/13de700d65d7fd_r.jpg&&&/figure&&br&&b&抽屉尺寸&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5af315e97c343d7d25a615cf58b171e5_b.jpg& data-rawwidth=&645& data-rawheight=&334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&645& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5af315e97c343d7d25a615cf58b171e5_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&&u&抽屉收纳数量的控制&/u&&br&&/li&&li&人工学决定抽屉的高度——把手位置（蹲下、弯腰、随手）&br&&/li&&li&收纳物品用途决定抽屉宽度（450/600/900）&br&&/li&&li&抽屉位置选择（没有碗柜是否在水槽下增加抽屉）&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2f7c9095b1bfd57e52e7a9c3f5fe4930_b.jpg& data-rawwidth=&1310& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1310& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2f7c9095b1bfd57e52e7a9c3f5fe4930_r.jpg&&&/figure&&br&&blockquote&好的设计师能够集合方案及灵感，兼顾人的特性给予你意想不到的橱柜，看：这就是你想要的。其实更多的消费者存在着设计理论与橱柜优越性的误区，你也许只知道它的产品的优越性但是完全不知道体现在哪里，那么从另外一个角度来思考，未必所有合格的设计师能关心到你的饮食习惯，烹饪习惯，收纳习惯，但是会咨询你家里多少电器多少料理工具吗，你又会主动告诉他你是左撇子之类的？假如家里有轮椅人士，有没考虑将水槽底部橱柜做空？他唯一做的就是给你的预算做加减法，设计有很多的工具来做整合，所以不管你懂不懂设计，我觉得必须懂得生活，这对自己是受益的，告诉你在买它的时候，我已经思考过：买他用来做什么了。&/blockquote&&br&&b&防虫设计&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/eaf779e01b45cc012e4bfa_b.jpg& data-rawwidth=&853& data-rawheight=&858& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&853& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/eaf779e01b45cc012e4bfa_r.jpg&&&/figure&蟑螂需从&u&水源&/u&及&u&食物源&/u&上彻底根除，环境的&u&干燥&/u&设计，及&b&橱柜的密封处理&/b&；水槽下方的环境——防湿性材料及好的下水组件。&br&&br&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&（国内关键词：抽屉防虫垫。一般做法是贴在抽屉底板，图中的解释是抽屉下部，蟑螂因为讨厌这样的触感而转移。日本采用アース製薬（株）の害虫忌避材http://eidai.com/product/kitchen/lafina/relaxboad/index.html 如果我引进到了这种材料再公布）
&/code&&/pre&&/div&&br&务必养成良好的习惯（与题无关）：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/14e31cffddd9dacaffec388_b.jpg& data-rawwidth=&714& data-rawheight=&152& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&714& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/14e31cffddd9dacaffec388_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&食品和残留餐具不要隔夜放置！&br&&/li&&li&冰箱内，灶炉旁残留的烹饪的食物残渣及时清洁！&/li&&li&不卫生的垃圾及时处理，包括排水口里的污垢，其实不仅厨房，卫生间等其他地方都需要清洁干净，有盖垃圾桶。&/li&&/ul&&br&*好的橱柜在吊柜开门上应当都有&u&密封&/u&防虫&u&条&/u&的设计。&br&&br&&b&防水设计&/b&&br&&ul&&li&水槽底部&br&&/li&&li&抽屉底部&/li&&li&地面同样重要&/li&&br&&/ul&&b&&br&厨房异味的来源与控制&/b&&br&&ul&&li&止逆阀的作用&/li&&li&厨房风口&/li&&li&室内循环&/li&&li&油垢的产生与杜绝（材料与角落）&/li&&br&&/ul&&br&&b&注意靠墙的无用间口&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/08f560f43bf2d3a0c1fdb0787dcc25ec_b.jpg& data-rawwidth=&618& data-rawheight=&239& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&618& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/08f560f43bf2d3a0c1fdb0787dcc25ec_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3fccffabbddadbd3fc90005_b.jpg& data-rawwidth=&687& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&687& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3fccffabbddadbd3fc90005_r.jpg&&&/figure&为什么会提到这个，虽然我不是设计师，这是一个美观上的问题；一般来说橱柜的尺寸是固定的，经常会出现间口的情况，一般好的橱柜是给你这种装饰板的，普通的可以用抽拉篮的来补充（15cm）&br&&br&&b&家电收藏柜&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ea2e4c13e9c93f9fd1a97ede2f073f43_b.jpg& data-rawwidth=&492& data-rawheight=&220& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&492& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ea2e4c13e9c93f9fd1a97ede2f073f43_r.jpg&&&/figure&厨房空间允许或不被允许，电饭煲入柜的前提是增加蒸汽导流板。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/212bf84d0fa21d5a54e9ada3446e9dce_b.jpg& data-rawwidth=&283& data-rawheight=&196& class=&content_image& width=&283&&&/figure&&br&*常规高柜的微波炉及烤箱放置（图片见其他答案）&br&&br&&b&插座的便捷及周到&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/83f9ee9e676bda2dbc7e_b.jpg& data-rawwidth=&435& data-rawheight=&551& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&435& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/83f9ee9e676bda2dbc7e_r.jpg&&&/figure&上图的目的：可以建议考虑长型的插座了。（包括遮盖、开关控制，如果你想）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bbf2d5fdb3d26b95f475b7_b.jpg& data-rawwidth=&718& data-rawheight=&235& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&718& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bbf2d5fdb3d26b95f475b7_r.jpg&&&/figure&插座的美观、&u&安全性&/u&（漏电保护）、并具有便捷的数量（切莫盲目排线，与水管的位置）。（图片见其他答案）&br&&br&*如果你够仔细，厨房内用iPad看食谱（延伸出合理的支架平台），手机的充电或收纳，合理的位置考虑好USB的插座。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/eb89baeceb2b19bb8f8ad33a_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/eb89baeceb2b19bb8f8ad33a_r.jpg&&&/figure&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&PS：这款插座目前是松下发明的，这是今天展厅实物图特意拍的照，暂时无法购买，以后我会尽量带往国内或者让国内松下生产。
&/code&&/pre&&/div&&br&&b&电器的分布&/b&&br&你是否已经想好了怎么放这些宝贝了吗？&br&&br&家电使用频率（自行勾选吧）：&br&&ul&&li&较高 &u&冰箱、油烟机、燃气灶、炒锅、微波炉、电饭煲、电水壶、电磁炉 &/u&（可见放置）&/li&&br&&li&一般 &u&榨汁机、豆浆机、电炒锅、电压力锅、电热锅、压力锅 &/u&（碗柜，小橱柜）&/li&&br&&li&较低 &u&咖啡机、冰激凌机、果蔬消毒机、搅拌机、酸奶机、多士炉、电烤箱、
电饼挡、面包机、打蛋机、三明治炉、光波炉&/u& （高柜、收纳柜、下柜抽屉）&br&&/li&&/ul&&br&&b&*&/b&在确定橱柜之前，先选好大电器的种类和尺寸。厨房的目的是将电器、厨具炊具、环境因素考虑进去。&br&&br&&b&照明元素&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b531e9ae4dd4bb2be383b0d_b.jpg& data-rawwidth=&641& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&641& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b531e9ae4dd4bb2be383b0d_r.jpg&&&/figure&&br&我自己在厨房的一个苦恼：背对灯光，操作昏暗，关闭吸顶灯以后，油烟机照明又不理想，食材原料区没安全感；如果你也认同的话。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bca610074cbea87b9b35ea_b.jpg& data-rawwidth=&966& data-rawheight=&290& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&966& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bca610074cbea87b9b35ea_r.jpg&&&/figure&&br&&b&收纳 &/b&&br&·······
略过 ···篇幅过长/(ㄒoㄒ)/~~&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/41b7ef534dd36fa39c235dadeed9a181_b.jpg& data-rawwidth=&770& data-rawheight=&546& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&770& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/41b7ef534dd36fa39c235dadeed9a181_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fd37ebf9fd048e4a3c7fe2_b.jpg& data-rawwidth=&770& data-rawheight=&353& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&770& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fd37ebf9fd048e4a3c7fe2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/09b46c9b553d7fa57ab75f_b.jpg& data-rawwidth=&770& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&770& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/09b46c9b553d7fa57ab75f_r.jpg&&&/figure&还是送你们一张图参考一下&br&&br&&b&功能五金&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9d55c249d4dd44d8f977_b.jpg& data-rawwidth=&759& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&759& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/9d55c249d4dd44d8f977_r.jpg&&&/figure&拉篮和抽屉的各种五金增加，提供了便利性。&br&&br&&b&不要忽视直角转角柜&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c6dcebd7d21b65d181e0321_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c6dcebd7d21b65d181e0321_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e752ae94d2ce3be9cafbc1_b.jpg& data-rawwidth=&893& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&893& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e752ae94d2ce3be9cafbc1_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&抽屉式（总是让深处空间得到发挥）&/li&&/ul&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&（可以考虑双开柜门）五金我这里只建议进口品（非必须），以下价格区分、8500：
&/code&&/pre&&/div&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/73df61e30236aea8fadf282_b.jpg& data-rawwidth=&893& data-rawheight=&815& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&893& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/73df61e30236aea8fadf282_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&隔板转交下柜&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dca0fcbb6a787b_b.jpg& data-rawwidth=&1017& data-rawheight=&684& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1017& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dca0fcbb6a787b_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&双转盘&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b8c3c20cccdfec3_b.jpg& data-rawwidth=&1016& data-rawheight=&682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1016& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b8c3c20cccdfec3_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&小怪兽（过贵，我是建议的，如果在水槽旁；&u&注意看图中的台面。&/u&）&/li&&/ul&&b&原食料的置放&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6d0d5dcffc4ff7b8c2eebf40c5c94273_b.jpg& data-rawwidth=&676& data-rawheight=&734& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&676& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6d0d5dcffc4ff7b8c2eebf40c5c94273_r.jpg&&&/figure&我自己的习惯是买回来的土豆会放在小阳台，干货会放抽屉，对于具有湿度并且又未清洗的食材，是时候考虑一个合适的位置，保持空气流通可以使橱柜不易滋生细菌。&u&对了，异味的问题需要除味装置。&/u&&br&&br&或者置物车：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/e301aacac16079e28afb24aaf375219e_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/e301aacac16079e28afb24aaf375219e_r.jpg&&&/figure&&br&&u&请适当选用合理的五金，切勿过于繁琐。&/u&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4c5db3cc6ed6f0b79dc84_b.jpg& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&475& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4c5db3cc6ed6f0b79dc84_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&调料品、挂件&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e24f9fc9a6c2b8fb5bbedc615c9a41b9_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&834& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e24f9fc9a6c2b8fb5bbedc615c9a41b9_r.jpg&&&/figure&（也有非常好的下拉调味柜，利用橱柜的多余尺寸定义出调料抽拉侧柜）&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/20c2db60bd73a05fe05635_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/20c2db60bd73a05fe05635_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&垃圾箱&/li&&li&米箱&/li&&li&砧板的收纳&/li&&/ul&待补充（图片见其他答案）篇幅过长······&br&&br&&b&抽拉隔板的利用&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ea58d9b6cee1d5c5eedcd4a2a2cc614f_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&501& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&ul&&li&橱柜取物的临时放置&/li&&li&小电器之喝水的便捷&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d5abefc9a65ca96d7e66_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d5abefc9a65ca96d7e66_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&灶台：辅助烹饪，食材的放置&/li&&/ul&在烹饪料理中空间过于狭小的，抽拉隔板可以很好的增加台面放置空间。同时让孩子帮忙的时候也显方便。&br&&br&&b&假如有碗柜&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/37dfb1fbcb7da6f62231fdf0af95d69c_b.jpg& data-rawwidth=&1187& data-rawheight=&1780& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1187& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/37dfb1fbcb7da6f62231fdf0af95d69c_r.jpg&&&/figure&&div class=&highlight&&&pre&&code class=&language-text&&*我记得Blum橱柜有一组抽屉收纳组件 ，请设计好的你的碗柜。实用＞美观
&/code&&/pre&&/div&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/82d849d0fa_b.jpg& data-rawwidth=&877& data-rawheight=&989& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&877& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/82d849d0fa_r.jpg&&&/figure&谁让他们都不提到这个呢（中国人的碗可是非常非常非常多的）&br&前提你是有个大房子（对不起！！！）&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f7e95a0002e8acdf7d9e8_b.jpg& data-rawwidth=&918& data-rawheight=&492& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&918& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f7e95a0002e8acdf7d9e8_r.jpg&&&/figure&&br&&b&煤气灶通风&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4eb1b082fb28e868f5bac_b.jpg& data-rawwidth=&904& data-rawheight=&1279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&904& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4eb1b082fb28e868f5bac_r.jpg&&&/figure&请考虑煤气灶底部的散热，使用更加安全。&br&&br&&b&长柄·高抛·抽拉龙头&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8f72a709d54cfd4b7c715d0a2a6b5c35_b.jpg& data-rawwidth=&651& data-rawheight=&674& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&651& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8f72a709d54cfd4b7c715d0a2a6b5c35_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&接水在锅中央&br&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cf08fc34a9add60b6d4fdf91_b.jpg& data-rawwidth=&832& data-rawheight=&524& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&832& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cf08fc34a9add60b6d4fdf91_r.jpg&&&/figure&&ul&&li&洗涤不会因为长度限制（常规只能冲锅的边缘）&br&&/li&&li&抽拉洗水槽或者冲洗&br&&/li&&li&泡沫出水（清洁增加、节水）&/li&&/ul&* 龙头的180°以上旋转、冷热水控制精确、陶瓷片的阀芯 等等 这些也都是购买龙头的细节之处。价格差距在哪里：做工、用料、细节、设计感。（图为感应龙头，供参考）&br&&br&&b&净水器&/b&&br&如果你认可一些观点，从真正的健康触发，有必要；关于滤芯与品牌：宁缺毋滥&br&&br&&b&选大单水槽！&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/acbf_b.jpg& data-rawwidth=&1502& data-rawheight=&1541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1502& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/acbf_r.jpg&&&/figure&洗锅子方便&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6edeabdffc965f8_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6edeabdffc965f8_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7c07e417cfb4bace99fced_b.jpg& data-rawwidth=&889& data-rawheight=&186& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&889& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7c07e417cfb4bace99fced_r.jpg&&&/figure&记得配上滤水板（滤水篮）、百洁布置物架（请你们不用再放在台面或者窗台了！！！）&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/abccd62af26ee4515bf02b_b.jpg& data-rawwidth=&1198& data-rawheight=&1796& class=&origin_image z