由于每天对着电脑长痘痘 我脸上长了许许多多的痘痘 粉刺 摸着还有点疼不舒服 请问我该怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-09-08 04:38 标签： 对着电脑长痘痘

    随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己很自卑的心里因素，因此我们要正确的认识到青春痘的成因，才能更好的战痘到底；

  1. 内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

    小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

  2. 不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

    小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

  3. 不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

    小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

  4. 饮食的不规律。比如日常生活中，经常的暴饮暴食，经常吃一些油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易导致身体各因素受到刺激，导致痘痘的生长；

    小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；

  5. 身体免疫力下降。可想而知，当身体的免疫力下降，自然我们皮肤的抗病能力也随之下降，从而导致皮肤容易感染痤疮杆菌，导致痘痘的生长；

    小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；

  6. 生活压力过大。如今快节奏的生活，导致我们的生活压力逐渐的增大，生活、工作的各种压力，从而导致作息的混乱，时常处于紧张状态，导致脸上的痘痘也逐渐的疯长起来；

    小提示：生活压力大，更应该学着去放松一下，比如说可以出去旅游、登山之类，让自己的心情变得开阔起来；

  7. 肾阴虚。这类体质的人皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；

    小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
额，正准备用倩碧三部曲，主要是想护肤，保湿、祛斑。... 额，正准备用倩碧三部曲，主要是想护肤，保湿、祛斑。

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注意基础保湿补水，最后要用隔离霜，在电脑旁放置仙人掌之类防辐射植物，多喝绿茶，果汁 

放仙人球真的有用？我打算用一套倩碧三部曲，不知道补水不，我皮肤不算很干。
作用应该是有的，很多研究报告都有提到仙人掌的防辐射作用。至于保养品其实关系并不是真那么大，主要还是保湿力够就是，自己多喝水哦

咨询标题：怎么消除痘痘

男 24岁。脸上长痘四五年了 一直不好。

我从来不喝酒抽烟，不太吃辣，每天坚持喝8杯水。经常是左脸痘痘下去 右脸痘痘上来 苦恼死了 另外背部和胸部也有部分痘痘 不过不严重。现在还涨了脓包 疼死了。
1、医生你好，我这种情况是不是内分泌失调？若是，需要去医院检查内分泌情况么？应该如何调理。
2、我现在使用的是祛痘洗面奶、祛痘黏胶、补水液。但是感觉好像没什么作用。现在应该用什么？
3、维胺酯胶囊听说治痘效果不错。我可以使用么？

3、由于我是计算机专业学生，所以每天有13-15小时对着电脑。晚上11:30-12点才休息。这个无法取消，因为这是我的职业吧。应该在平时怎么防止皮肤长痘，用些什么样的护肤品呢？

这种情况用药物调整应该不错,你可以来我看看.

“男 24岁。脸上长痘四五年...”问题由张美芳大夫本人回复

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