1、要多吃蛋白质含量高的食品並同时进行体育锻炼。2、坚持服用蜂蜜或蜂王浆有助于增强自身抵抗力和免疫力。做好避免hpv的复发预防hpv复发往往都是在抵抗力低下时發生的。3、多摄取维生素含量较多的食物例如苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等能提高肌体的免疫功能。4.酸牛奶、大蒜、蘑菇既具有抗病毒作用又能刺激免疫功能也应当多摄取。酸牛奶能增强自然杀伤细胞的活性促进人体对病毒的杀伤力。