在主表盘界面，按手表上键或者下键选择或进入手表“锻炼”页面

选择 户外跑步 并点击旁边的 设置 图标，可按照您的运动需求提前设置：目标提醒，显示智能陪跑。

打开户外跑步手表出现搜星提示，待定位成功后（如下图图标变绿手表震动提醒），点击进入跑步界面

锻炼过程中，亮屏时可通过上下滑动屏幕/单击手表下键查看自己的运动數据；单击手表上键，锻炼暂停点击锁屏图标（见下图）或者长按下键锁定屏幕，再次长按下键解锁点击绿色图标（见下图）或单击掱表上键继续锻炼，点击红色图标（见下图）停止锻炼并查看运动数据

运动结束后，可以在手表的锻炼记录中查看数据也可以通过华為屏幕运动怎么显示运动健康App查看更多数据。