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  (原标题:橘子全身是宝 有嘚人却不宜吃)

  新快报记者 梁瑜 通讯员 陈瑶璇

  橘子从秋季起就是餐桌上常见的水果广东产橘,有粤东、粤中、粤西和粤北四大柑橘主产区,有年桔、砂糖桔、贡柑、皇帝柑等。还有一个多月就要过年了,餐桌上自然也少不了橘子中医师表示,橘子不只是民俗上给大家带來吉祥,对大家都身体健康来说也全身都是宝。

  橘肉、皮、红、络、叶、核

  广州市第一人民医院南沙医院中医科中医师唐梁指出,橘孓全身都是宝:

  橘肉:甘、酸、温;归肺、胃经有开胃、止渴润肺的功效。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽忣饮酒过度

  橘皮:又称为陈皮,味辛而微苦,温,入脾、肺经。有理气调中、燥湿化痰功效,可用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满、呕吐或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏,但阴津亏损、内有实热者慎用平时煲汤、泡茶也常加入橘皮。

  橘红:为橘及其栽培变种的干燥外层果皮秋末冬初果实成熟后采收,把橘皮的白色内层去掉之后的表皮叫“橘红”。其味辛、苦,性温归肺、脾经。理气宽中、燥湿化痰用于咳嗽痰哆、食积伤酒、呕恶痞闷,阴虚燥咳及嗽气虚者不宜服。

  橘络:为橘及其栽培变种的果皮内层筋络味苦、甘,性平。归脾、肺经有通络、化痰止咳作用。用于咳嗽痰多、胸胁作痛橘络中的维生素P含量高,因此可以有效防治高血压。

  橘叶:苦,平疏肝行气、化痰消肿。治脅痛、乳痈、肺痈、咳嗽、胸膈痞满、疝气

  橘核:味苦,性平;归肝、肾经。理气、散结、止痛用于疝气疼痛、睾丸肿痛、乳痈乳癖。

  血钾高的患者不宜多吃橘子

  唐梁指出,虽然橘子全身都是宝,也有很多食用注意事项:

  首先,橘子不宜食用过量,吃太多会患有胡萝卜素血症,皮肤呈深黄色,如同黄疸一般,特别是小朋友不能多吃不过,只要停吃一段时间,就能让肤色渐渐恢复正常。橘子多食恋膈生痰、滞肺气,吃多也会上火;吃太多橘子还会引起胃结石

  其次,橘肉上白色的筋络有络化痰、顺气活血之功,不宜丢弃。

  再次,鲜橘皮不宜当陈皮来煲汤、泡水用

  还有,橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食橘子;

  最後,血钾高的患者不宜多吃橘子。

  (原标题:橘子全身是宝 有的人却不宜吃)

   本文来源:金羊网-新快报

  责任编辑:王晓易_NE0011

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