长期面对电脑如果不注重对眼聙的保护，那么很容易造成眼部的伤害那么经常面对电脑应该怎样保护眼睛，可以了解以下的一些介绍
经常面对电脑，长期看电脑应該怎样保护眼睛
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经常要面对电脑的话，为了保护眼睛那么可以选择给电脑的显示屏上装一块有防辐射功能的屏保，这样对眼睛的保护也会有一定的效果。
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使用一段时间的电脑后要注意休息一会，这样能让高度紧张的工作状态得到放松那么眼部也就可以休息一会。
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鈳以给眼睛适当的进行一些轻柔的按摩动作这样能促进血液循环，还能让眼部肌肉得到放松
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在电脑显示器前，可以挑选一些有利于空氣保温和易养的绿色植物进行摆放上（但要注意安全，特别是含水量较多的情况下如果盆罐破损漏水那就会对电脑有损坏或引发触电嘚危险。）
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在面对电脑工作的时候可以适度的多转动一下眼球，不要让眼睛长时间的只盯着一个地方看那样容易引起眼睛干涩、发痒。
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面对电脑的时间较长后就应该起身看看窗外，远眺一下这样对保护眼睛也有帮助。
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还可以将电脑显示器的亮度调低一点还可再在桌面右击鼠标，点属性再按下图中的步骤，将电脑上窗口中那白晃晃的背景颜色改成淡绿色或灰色，这样也能降低对眼睛的刺激对經常面对电脑的朋友保护眼睛，可能也会有一定的帮助
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