豆油适量放锅内烧热将2个鸡蛋、30克红糖（放一点水搅拌）倒入锅内煎熟，空腹垺用连服10天。为巩固疗效也可多服几天。

　　用中草药篱栏25克带壳鸡蛋一个，大米50克煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味煮熟后，去篱栏渣和蛋壳一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用

　　鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟早晨空腹服，每日一次连用7天有特效

　　夏枯草25克，生白芍15克生杜仲25克，黄芩10克

　　用法：先煎前3味药，放入3茶盅水熬30分钟，从火上拿下来稍停再加入黄芩，煎5分钟即成每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮没有其他副作用。

　　菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。

　　用黑布蒙住眼睛休息早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。