怀孕初期因为胚胎还很小,需要的營养很少,所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要,中后期再加强营养.你现在就是多休息,不要累着了,不要做剧烈运动,怀孕初期胚胎在孓宫内还不是太稳定所以一不小心就会造成流产,所以你行动一定小心.
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