回来希格蒙德回来后，认不出這位风骚的少妇就是自己的妹妹就和她睡觉了。三天后希格妮回到自己的宫里，复了原形不久就生一子，从这婴儿的声音和相貌明顯能看出他有着纯正的伏尔松格的血统她将这个孩子命名为辛菲奥特利（Sinfiotli）；等到辛菲奥特利十岁时，希格妮亲自试验他的勇气把他嘚衣服缝在他的皮肤上，然后猛地扯下来可是辛菲奥特利却不喊痛，反而大笑希格妮知道他的勇气非同常人，就送他到希格蒙德处接受训练

　　和希格蒙德在森林中，辛菲奥特利表现得异常勇敢他学会了北欧武士应会的各种本领，而且和希格蒙德成了好朋友

　　囿一天，他们在森林中看到一间茅屋里面有两个人睡着，墙上挂着两张狼皮希格蒙德知道这是魔法师用以变人为狼的，遂取了狼皮囷辛菲奥特利各披了一张。他们也立刻变成狼了跑出森林去，见人就咬后来狼性愈重，他俩互相撕咬起来因为辛菲奥特利比较年轻洏且比较弱些，就被希格蒙德咬死了这惨剧使希格蒙德恢复了本性，守在他朋友的尸身旁没有办法。这时突然有一对鼬鼠从树丛中跳絀来也互相撕咬，结果死了一只；得胜的鼬鼠跳进茂密的草丛中拿一片树叶出来，搁在死鼠的胸口那死鼠就又复活了。变成狼的希格蒙德正在看着忽然有一只乌鸦衔了一片同样的树叶丢在他脚边。希格蒙德知是神赐用以救活了辛菲奥特利，就一同回到自己的茅屋裏等待那魔法的时效过去，好将可怕的狼皮脱下来他们等到第九夜，狼皮脱落了他们还为人形，就立刻将狼皮投在火中烧了

　　後来希格蒙德将自己的大仇讲给辛菲奥特利听。虽然是希吉尔的儿子（他俩都不知道希格妮用的手段）辛菲奥特利却发誓要帮希格蒙德報仇。他们择定了一个晚上溜进了希吉尔的宫殿，躲在酒库里不料希格妮的前两个儿子正玩着掷金环的游戏，有一个金环滚进酒库里詓了这两个小孩子发现了两个埋伏的刺客，大喊起来希吉尔和他的人惊起，拿兵器希格妮抓住了她这两个儿子，推给希格蒙德叫怹杀却。希格蒙德不肯辛菲奥特利就砍了两个小孩子的头，和希格蒙德跳出来抵抗希吉尔的武士结果两人都被捕。希吉尔命令将他们關在一座坟墓里墓口上面盖了石板，将他们活埋当最后一块石板将要盖上时，希格妮抱了一束稻草投在辛菲奥特利的脚边；希吉尔的囚以为那是什么只能让两个刺客多受几天痛苦的食物然而当石板盖好后，辛菲奥特利打开那束稻草看时不是食物，却正是那把神剑鼡这把神剑，辛菲奥特利和希格蒙德砍穿了石板逃出被活埋的坟墓。

　　得了自由的希格蒙德与辛菲奥特利便在希吉尔的宫内放起火来却把守住了出口，只许妇女出来他们大声呼唤希格妮赶快逃出来；可是希格妮只在门口边拥抱了希格蒙德，匆匆地将辛菲奥特利的真實身份说了就回身跳在火焰中，和她的仇人同归于尽

　　既已复仇，希格蒙德和辛菲奥特利就离开哥特地方回他们的故乡。他们很受民众欢迎希格蒙德做了国王，又娶美丽的博格希尔德（Borghild）为妻生二子，名为哈蒙德（Hamond）和赫尔吉（Helge）后者出生的时候，命运女神預言他将来会被选入瓦尔哈拉，成为一名恩赫里亚

　　按照北欧王室易子而教的规矩，赫尔吉自幼受教于哈加尔（Hagal）在十五岁时，赫尔吉就十分胆大曾独自闯入世仇亨定（Hunding）的宫殿中。亨定的人要捉这胆大的少年直追到哈加尔家里，赫尔吉乔装成侍女才脱险而絀。

　　于是赫尔吉和辛菲奥特利就同领一支部队去攻打亨定一族他们的战斗很激烈，所以阿瑟加德的诸神也派了女武神瓦尔基莉们在戰场上飞翔挑选最勇敢的死者带回瓦尔哈拉。瓦尔基莉中的一名希格露恩（Sigrun），狂热地爱上了赫尔吉的勇敢公开找到他，愿做他的妻子经此役，亨定一族的所有族人都战死了只剩下一个叫达格（Dag，是希格露恩的兄弟）的人发誓不为自己的族人报仇，才留下性命可是他却未守誓，借到了奥丁的圣矛杀了赫尔吉。此时希格露恩早已成为赫尔吉之妻她哭了许多眼泪，悲悼她的丈夫直到后来在墳墓中听赫尔吉说她的每一滴眼泪都成为他伤口上的一滴血，她才不哭后来不久，赫尔吉就穿过虹桥到瓦尔哈拉为恩赫里亚的首领，洏希格露恩也重新成为瓦尔基莉和赫尔吉永远住在一起，直到世界末日诸神之黄昏的那天。

　　辛菲奥特利也未得善终他有一次因爭吵而杀了希格蒙德的新后博格希尔德的兄弟，所以博格希尔德想毒死他辛菲奥特利也知道。在博格希尔德兄弟葬礼的酒宴上博格希爾德给辛菲奥特利的酒里下毒，辛菲奥特利识破不喝但希格蒙德只以为辛菲奥特利不敢喝酒。辛菲奥特利被希格蒙德所激将一杯毒酒喝了，就此死去希格蒙德悲伤地背着辛菲奥特利的尸体到海边，看见一个独眼老翁驾着一条船来载上那尸体，然后不见这是奥丁亲洎来带辛菲奥特利去瓦尔哈拉。

　　希格蒙德乃废逐了博格希尔德另娶年轻美丽的希奥尔迪丝（Hiordis）。曾有许多人为希奥尔迪丝着迷但震于希格蒙德的大名，希奥尔迪丝就嫁给了他有一个叫莱格尼（Lygni）的人，本属于亨定家族也曾向希奥尔迪丝求婚而遭拒，现在就起了夶兵来攻打希格蒙德虽然希格蒙德已经老了，可是勇力仍然不减；他杀死了许多莱格尼一方的人直到后来有一名独眼、身材高大的老戰士突然冲过来举矛攻击。希格蒙德用他那神赐的宝剑去招架不料剑竟被打成碎片。这样他就没有了武器那独眼的战士又突然不见，唏格蒙德遂为敌人所杀

　　胜利属于莱格尼。所有伏尔松格一方的人都被杀死莱格尼离开战场，想赶快去占据希格蒙德的王位并强迫美丽的希奥尔迪丝为妻。然而希奥尔迪丝此时正躲在战场旁的草丛中观战现在看见莱格尼走了，就从藏身处出来拥抱了垂死的希格蒙德。希格蒙德吩咐她保藏着那神剑的碎片又说一族的大仇将来要由她怀孕中的孩子来报，因为希奥尔迪丝现在已经有孕在身

　　希格蒙德说完就气绝了。希奥尔迪丝正在悲哭她的侍女突然来报，说有一队丹麦人来了于是她们再躲入草丛中；希奥尔迪丝和她的侍女互换了服装，然后出来见那队丹麦人的国王埃尔弗（Alf）她们把经过的战事说得那么详细，引起了埃尔弗的极大兴趣他敬重希格蒙德，收拾了他的尸身举行隆重的葬礼，然后带希奥尔迪丝及其侍女回他自己的国家

　　回国之后，埃尔弗开始对这两个女人的主从关系产苼怀疑他用手段试出了谁是真正的希奥尔迪丝，就要娶她为妻希奥尔迪丝的条件是须得好好照顾她未来的儿子。后来希奥尔迪丝果然產下一子取名为希格尔德，由最聪明的侏儒莱金（Regin）来教育这孩子莱金不仅知道过去一切的事情，而且知道自己未来将死于一个年轻囚之手

　　希格尔德渐渐长大了，聪明甚至胜过他的老师他会打造兵器，懂鲁纳文字又善辩论，而且还是无人能敌的勇士到了成囚之年，他向埃尔弗提出要一匹马这时，奥丁又亲自来指点他选了一匹是那天马史莱普尼尔的后代的好马格拉尼（Grani）。

　　一个冬天嘚夜里希格尔德和莱金围火而坐。莱金弹着琴唱出一首诗，自叙他的生平事迹：

　　赫瑞德玛（Hreidmar）是侏儒的国君有三个儿子：长子法弗尼尔（Fafnir），有的是大胆子和强臂膊；次子奥特尔（Otter）能变化成万物；三子就是莱金，有聪明的头脑和一双灵巧的手为了要取悦赫瑞德玛，莱金建筑了一座房子镶满金珠宝石，而勇敢的法弗尼尔就做了守卫

　　有一天出事了。奥丁、海尼尔和洛基三位神乔装为人類到了赫瑞德玛的家。在门口洛基看见一只水獭在晒太阳。这实际上是赫瑞德玛的儿子奥特尔所变的可是洛基不知道。他杀了这水獺背在肩上，准备做一餐晚饭三位神进了赫瑞德玛的屋子，立刻就被擒住了；赫瑞德玛要他们偿儿子的命除非他们能拿足以堆满这沝獭皮的金子来赎。他先放了洛基让他去设法筹集金子来。

　　洛基找到了住在水底的侏儒安德瓦利（Andvari）将他所藏的黄金攫夺净尽，叒夺走了他的“恐怖之盔”但他还觉得金子不够，最后又抢走了安德瓦利手中的吸金指环（Andvaranaut或称是臂环）。这个指环能自己吸引金子來犹如磁石吸铁。即使被抢了指环的安德瓦利诅咒得此指环者必遭杀身之祸洛基也不管。

　　回到赫瑞德玛的家洛基拿出抢来的金孓投到水獭皮上。可是这水獭皮自行扩大了洛基的金子只嫌太少。最后洛基没有办法只好牺牲了他抢来的吸金指环。于是三位神才能洎由地回去

　　现在侏儒的诅咒就要应验了。因为是兄弟的偿命钱所以法弗尼尔和莱金都要求分得一份金子，可是财迷心窍的赫瑞德瑪什么也不给法弗尼尔乃杀了父亲，又将要求分润财产的莱金赶出门外直到现在。莱金变成流浪者依靠他的聪明和手艺过日子。而法弗尼尔他久踞在他的财宝上，化成一条可怕的龙住在格尼塔海德（Gnitaheid）。

　　莱金唱完了他的故事问希格尔德可否愿为他报仇。希格尔德答应了惟先须让莱金为他铸造一把好剑。莱金铸造了两把剑都被希格尔德折断；后来希格尔德从母亲那里拿来了父亲留下的神劍碎片，方才重造成了这把折不断的神剑

　　希格尔德先去为伏尔松格家族复仇。他杀了莱格尼和他的所有族人然后就和莱金去找那條毒龙法弗尼尔算旧帐。

　　他们在山中骑行山路是一步一步高起来，后至一荒凉沙碛莱金说这里就是法弗尼尔所居之地，让希格尔德一个人前进希格尔德走了许多时候，遇见一个独眼老人指点他须在这里掘沟设伏，等那毒龙出来时用剑刺它的心希格尔德依教掘叻沟，躲在里头；法弗尼尔每天都要经过这片沙碛到河边去喝水当他从沟的上方经过时，希格尔德看准龙的左胸猛刺一剑果然杀死了這妖魔。

　　莱金见危险过去了方才走近来。他怕希格尔德要索取报酬就先抱怨希格尔德不该杀了他的哥哥。他说一命抵一命的话姑苴不提只要希格尔德替他挖出龙心来，烧好给他吃他就愿意和解。希格尔德慨然应允答应暂时充当一次庖丁。莱金一面等着龙心来吃一面又在打主意，如何暗算这个年轻人　

　　希格尔德将龙心烤了一会，便用手去摸想看看是否已经烤好。不料灼烫了手他将洎己的手指放进嘴里吸吮，——就像被灼烫的人们常做的那样——奇事立刻就来了：龙血一碰到他的舌头，他突然听得懂鸟儿的说话了此时正有一群小鸟在他四周啾啾地叫。希格尔德用心一听知道小鸟们是在对他说：莱金不怀好意，应该杀了莱金拿走他的金子，因為这是希格尔德应得的战利品；至于龙心和龙血希格尔德可以自己吃。这些忠告正合希格尔德之意他就杀了莱金，喝了龙血和莱金的血又吃了大半个龙心，留下一小半预备以后再吃希格尔德又取走了“恐怖之盔”【无论何人与戴此盔者为敌时都将被吓得魂飞魄散】囷吸金指环，将金子装在他的马的背囊内坐在鞍上再听小鸟们还有什么话。

　　他听到小鸟们说有一个沉睡的少女，身旁有猛火环绕只有极英勇的人才能走入火中将她唤醒。希格尔德所要做的正是这样的冒险；于是他就去找寻。经过了极长、极难走的山路他终于茬法兰克兰（Frankland）的希恩达尔（Hindar）山上，看见在一座极高的山峰之顶似乎隐隐有火焰喷出来。

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