原标题：舌苔厚厚黄黄的舌苔厚黄是怎么回事事
早上刷牙时，是否常发现自己的舌苔白白厚厚一层有时还会变成黄色的，讲话时还伴有口臭令人相当困扰？对此Φ医师表示，当舌苔的颜色偏黄或是出现厚厚一层白色的舌苔时，有可能是脾胃或消化系统出了问题
身体状况百出？3种舌苔看健康
当風寒、风湿、寒湿等六淫之邪(六淫包括：风、寒、暑、湿、燥、火)入侵人体人时此时舌苔与舌质就会开始产生变化。每天早上起床刷牙時观察一下自己的舌质是不是呈现淡红色，舌苔是不是薄薄白色一层如果不是，就代表身体可能有状况了
中医临床以望、闻、问、切4步骤诊断疾病，要正确判断疾病还需要搭配其他诊察如脉诊、闻诊、问诊。一般民众可以先藉由观察自己的舌苔为健康把关，以下列出3种较容易出现的舌苔状况：
早晨起床时若舌苔很白厚，而且刷完舌苔很快又长出来出现这种状况时，代表消化功能不佳消化功能不好时，食物容易停滞在胃中久久无法消化，导致肠胃湿气重
这类型的民众通常容易感到腹部胀气、疲累、食欲不佳，而且嘴巴常會有胃中食物排出的味道要改善这些症状，建议平时要规律运动多流汗或喝点薏仁茶排除体内湿气，像包含有薏仁、赤小豆、芡实、馬齿苋、淡竹叶、绿茶、槐米等食材的亦舒堂薏仁茶就不错健脾祛湿同时进行，效果更好
早上起床，若发现自己的舌苔偏黄色且伴隨着口臭，还出现便秘的情况代表身体火气大。火气大时容易出现口乾舌燥的状况这时要少吃炸、烤、辣等刺激性食物，多吃青菜、沝果最重要的是要适量喝水，每天一杯火麻生态茶保持排便通畅。
状况三/舌头偏黄且面色发红
如果舌头颜色偏黄且伴随面色发红还伴有嘴巴溃疡、常觉得口渴，心中烦躁等症状时就是中医所谓的「阴虚火旺」是心火亢盛的表现。建议平时多吃容易消化的蔬菜、水果少吃油腻、油炸食物、忌烟酒；也可以用麦门冬、菊花各两钱加上700cc泡成茶饮饮用。
提醒大家不是所有异常的舌苔颜色都是由疾病引起，有时可能是吃了某种药物或食物导致舌苔的颜色改变。而且不同年龄层的人舌象也不尽相同，如老年人舌头表面会有裂纹小孩则鈳能会有白屑等。若身体真的出现不适的症状建议还是就医交由专业医生诊断较为适当。
