目前减脂第17天一周打一次体测,白天力量晚上有氧开始的时候体重87.4kg,肌肉41.2kg脂肪19.3kg,体脂率百分之22第一周体重85.8kg,肌肉40.5kg脂肪18.9kg,体脂率还是22第二周体重84.7kg,肌肉39.8kg脂肪18.5kg,体脂率百分之21.8
这是怎么回事?肌肉掉比脂肪还快体脂率还基本没变,照镜子看是瘦了一些不过维度也在小,做力量训练时肌肉力量有一丝丝下滑这体测机器能相信吗,如果没打这体测还感觉是减了点一打出来数据吓我一跳,肌肉掉比脂肪还快
该楼层疑似违规已被系统折叠
在“我的” 里的“我的咕咕机”进去点击已连接的咕咕机,里面有个打印浓度调节选定“加深”就行了