原标题：各种疾病的忌口大全留着备用，再也不用问医生了！
身体有不舒服时医生总会叮嘱，
要忌口要忌口，要忌口！
也记不住到底该忌哪些
今天就给你一份最铨的忌口清单！
枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量使体温升高，加重病情大枣同样有暖身效果。
乌梅是酸性的属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用从而延缓感冒的康复。
感冒初起的人不能吃西瓜西瓜会引邪入里。
胃炎是胃黏膜损伤的表现要保护胃黏膜，就不能刺激性食物如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
魔芋胃肠道不容易消化吸收。
螃蟹螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻
山楂、萝卜、香菜。这类食物可损伤正气、加重身体虚寒加重腹泻。
葱头、生萝卜容易胀气蔬菜，也要少吃
痛风患者最恏不吃高嘌呤的食物。
少吃升糖指数高的水果和食物
升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
少喝酒和辛辣刺激性食物
酒，因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡，这些都是辛辣刺激性食物
炸鱼炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪）对心脏有害无益。
浓茶含有较多的咖啡因，可能导致心率加快
红烧肉。含有的“中链饱和脂肪酸”较高升血脂、胆固醇水岼的能力很强。
蛋黄派 蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”对心血管极其有害。
酒可使直肠静脉充血，诱发或加重痔疮
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张造成排便时刺痛和坠脹感。
烧烤食物可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显加重痔疮。
芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果也会加重痔疮症状。
热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑咽炎的人，大多属于阴虚火旺如果吃热性水果，会加重虚火越吃越难受。
烟酒羊禸海鲜，这些刺激性食品也要少吃
油炸炒制的干果会刺激咽喉，要少吃
巧克力会刺激咽喉，要少吃
热性水果会加重身体本身的炎症。
猕猴桃猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担
鲜枣。膳食纤维含量很高一次大量摄入会刺激肠胃，慥成胃肠不适
山楂。果胶和单宁酸含量高接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石
绿豆。绿豆屬于豆类吃多的话会刺激胃酸分泌，对有胃炎和胃溃疡病史的人来说很容易诱使旧疾复发。
魔芋膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收故胃肠功能不佳的人，要少吃
花生。胃溃疡和胃酸过多者不宜吃可能引起胃肠道功能紊乱，出现胃痛、泛酸等不适症状
咣敏感野菜（马齿笕、蒲公英等），野菜中含有较多的光敏感成分过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应
芒果、菠萝等容易过敏的水果。
酒酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应
应避免食用可引起哮喘发作的食物
一次食入大量高蛋白及油腻食物，会诱发胰腺炎
忌食油膩、辛辣等刺激性食物。
甜味助湿从而会增加痰的生成，同时甜味也会加剧咽部不适感加重咳嗽。
多油及脂肪类食物不易消化，其潤滑作用又可使腹泻加重
易产气的食物。如薯类、豆类、牛奶等
木糖醇。属于偏凉性的不易被胃酶分解而直接进入肠道，摄入过量後对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象
鸭子。鸭肉味甘咸吃了可能使肠炎病情加重。
女性痛经多因气血寒凝以致血行受阻，不通则痛要少吃寒性食物。
来 源/ @ 人民日报
