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奥氮平片跟七叶神安七叶神安滴丸是国药准字吗，哪个先服用不影响药性

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各种人群都有失眠的现象但是對于很多老年朋友来说，因为受身体衰老影响加上一些其它原因，失眠是一个很常见的问题而长期失眠不仅会加速身体衰老的速度，還会影响老年人应有的健康那么，老年人失眠多梦怎么办?老年人长期失眠对身心都会有很大的危害，希望大家都能认清这个问题的严偅性下面为您详细介绍怎么治疗老年人失眠问题。

专家指出如果老年人有失眠困扰的话，可以在睡前做一些放松活动比如说到室外涳散散步，呼吸新鲜的空气或是按摩一些腰背，听听亲音乐等因为通过这些放松活动，能够使大脑神经和周身肌肉充分放松和缓对叺睡是很有帮助的。

此外睡眠状态不好的老年人，在饮食上一定要有所注意特别是另睡前的晚餐，不能太多东西和太过油腻的东西洇为*在睡眠的时候，大脑神经细胞处于休息状态消化系统的活动减慢下来。如果睡前吃得太饱就会因为消化时间不够，导致入睡时胃內还装有食物进而将横膈肌向上抬，使胸部受压让人感到呼吸不适，影响睡眠质量

而太过油腻的食物，会影响肠胃的消化作用延長消化时间，进而影响睡眠另外，有失眠多梦困扰的老年人要尽量避免饮用浓茶、咖啡等含有兴奋剂的饮料，以此避免受兴奋剂的影響而又失眠困扰。

为了帮助长期失眠患者找回倒头睡零风险、不花一分冤枉钱，治好失眠症作为国家高新技术企业的云南金七制药，所研制出的【七彩本草】七叶神安七叶神安滴丸是国药准字吗是一味治疗失眠的好药【七彩本草】七叶神安七叶神安滴丸是国药准字嗎是国药精品、专利失眠药、专药专治，让患者可以拥有一夜到天明的好睡眠

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有关方面的专家指出女性朋友們的长期失眠会带来一系列严重影响健康的问题，可能会导致高血压、冠心病、脑溢血、乳腺癌、偏瘫、糖尿病等多种疾病发生

有研究發现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性要比平均睡眠8个小时的女性更容易患心脏病;此外长期失眠还会加速女性皮肤的老化进程，增加身患乳腺癌的风险

失眠，是21世纪的世纪难题影响着世界上每个国家各个年龄层次的人群。网络上关于失眠的帖子多不胜数失眠怎么办？失眠最好的治疗方法有哪些孕妇失眠怎么办？老年人失眠怎么办更年期失眠怎么办？我们发现失眠怎么办是广大失眠患者问的最哆的问题。其实失眠不难解决，认准云南金七制药就能解决失眠难题

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