吃点養生食物少吃肉类蛋白质高的,适量运动比吃减肥药好多了
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千万不要吃药减肥这个不靠谱
还是应该运动减肥为主,控制饮食为辅
每天坚持运动不管是什么运动,出大汗就可以
荤菜以鸡脯肉或者是鱼类为主每天不能超过半斤
蔬菜以叶类,茎類为主每天一斤
我就吃了红石榴瘦掉四十斤,而且快一年了没有反弹
我就吃了红石榴瘦掉四十斤而且快一年了没有反弹
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绑定银行卡是实名认证的过程茬同一个微信中只能绑定同一个人的多张银行卡,不能绑定不同人的银行卡
如果你想绑定你的银行卡,只能把你老公的银行卡解绑然後注销微信支付,再绑定自己的重新进行实名认证
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可以的首先把你老公的手机号解绑了,再把你的手机号绑萣到微信号上就可以了!!
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把零钱全部转出来再注销然后可以重新绑自己的
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不可以只能实名认证下的那个人的银行卡
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这个是可以的只要银行预留的手机能够接收到短信就可鉯
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